Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Chuyên gia giải đáp: Bị mất ngủ có nên ngủ trưa không?

Chuyên gia giải đáp: Bị mất ngủ có nên ngủ trưa không? Để có câu trả lời, mời bạn theo dõi bài viết ngay sau đây!

Xem tiếp

Những sai lầm trong sử dụng thảo dược trị mất ngủ

Những sai lầm trong sử dụng thảo dược trị mất ngủ là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Lợi ích bất ngờ của việc tắm nước ấm vào buổi tối cho người mất ngủ do stress

Lợi ích của việc tắm nước ấm vào buổi tối cho người mất ngủ do stress là gì? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Lựa chọn tư thế ngủ phù hợp: Mẹo dễ ngủ thường bị bỏ qua!

Lựa chọn tư thế ngủ phù hợp là như thế nào? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây! 

Xem tiếp

Coi thường tình trạng trằn trọc khó ngủ, người phụ nữ 60 tuổi phải trả giá đắt

Coi thường tình trạng trằn trọc khó ngủ, người phụ nữ 60 tuổi phải trả giá đắt

Xem tiếp

Người bị mất ngủ nên lựa chọn chăn ga gối đệm như thế nào?

Người bị mất ngủ nên lựa chọn chăn ga gối đệm như thế nào?

Xem tiếp

Bật mí giải pháp từ thiên nhiên giúp đánh bay tình trạng không ngủ được

Khi không ngủ được phải làm sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Top 3 sai lầm trong cách chữa mất ngủ kéo dài thường gặp hiện nay!

3 sai lầm trong cách chữa mất ngủ kéo dài thường gặp hiện nay là gì? Phải làm sao để lấy lại giấc ngủ ngon tự nhiên? Những câu hỏi đó sẽ được chúng tôi giải đáp chi tiết ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Liệu pháp hương thơm giúp con người dễ chìm vào giấc ngủ

Hãy theo dõi bài viết sau đây để có thêm phương giúp chúng ta dễ chìm vào giấc ngủ, ngủ sâu và ngon hơn nhé!

Xem tiếp

Thư giãn trước khi ngủ - Chỉ 30 phút nhưng yên giấc cả đêm

Để có được một giấc ngủ ngon vào ban đêm, việc thư giãn trước khi ngủ chính là một việc làm vô cùng cần thiết, đặc biệt là với những người thường xuyên bị khó ngủ. Vậy, chúng ta thực hiện điều này bằng cách nào?

Xem tiếp

Mất ngủ đêm và buồn ngủ ban ngày phải làm sao?

Mất ngủ vào ban đêm và buồn ngủ ban ngày phải làm sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chi tiết nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Mất ngủ do rối loạn cảm xúc theo mùa – Nguyên nhân và cách khắc phục

Mất ngủ do rối loạn cảm xúc theo mùa – Nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào?

Xem tiếp

Hướng dẫn tập thể dục đúng cách cải thiện tình trạng mất ngủ

Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn các bài tập thể dục giúp cải thiện tình trạng mất ngủ một cách tự nhiên, hiệu quả và rất tốt với sức khỏe. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Thận trọng với mất ngủ triền miên - Thứ đang “bào mòn” bộ não của bạn mỗi ngày

Mất ngủ triền miên gây hại đến bộ não như thế nào? Và làm sao để khắc phục tình trạng mất ngủ? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ do hậu Covid-19 kéo dài bao lâu?

Tại sao lại có hiện tượng mất ngủ hậu Covid-19? Và tình trạng này kéo dài bao lâu sẽ chấm dứt? Nếu cũng đang có thắc mắc giống vậy, các bạn đừng bỏ lỡ bài viết ngay sau đây nhé!

Xem tiếp

Thận trọng: Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới đột quỵ

  Mới đây, nghiên cứu của các nhà khoa học đã được công bố tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Tăng huyết áp Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, những người ngủ dưới 5 tiếng mỗi đêm, có nguy cơ đột quỵ tăng lên tới 83% so với những người ngủ đủ giấc (trung bình 7-8 tiếng)

Xem tiếp

Cây nữ lang và lợi ích tuyệt vời cho bệnh mất ngủ

Các loại thuốc tây y điều trị bệnh mất ngủ đều có nhiều tác dụng không mong muốn, đặc biệt là gây lệ thuộc nên nhiều người ngại sử dụng.

Xem tiếp

Mất ngủ và stress - Hai kẻ thù đang hợp sức tàn phá sức khỏe của bạn

Mất ngủ và stress - Hai kẻ thù đang hợp sức tàn phá sức khỏe của bạn. Và chỉ khi sử dụng những biện pháp hợp lý trong bài viết sau đây, bạn mới có thể thoát khỏi sự hành hạ của chúng. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra tử huyệt của bệnh mất ngủ mạn tính

Các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu và cho ra đời giải pháp  giúp người bệnh lấy lại giấc ngủ ngon chỉ sau 2-6 tháng. Cùng theo dõi bài viết sau đây để tìm hiểu về giải pháp này nhé!

Xem tiếp

4 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mất ngủ ở người cao tuổi - Biện pháp là gì?

Mời bạn đọc cùng đi tìm hiểu về những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi và biện pháp cải thiện hiệu quả là gì nhé.

Xem tiếp

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc