Bệnh phụ nữ, kiến thức bệnh học tổng hợp bệnh mất ngủ mãn tính và stress

Bí quyết lấy lại giấc ngủ ngon cho người bị trằn trọc khó ngủ!

Trằn trọc khó ngủ là tình trạng bạn khó đi vào giấc ngủ, cơ thể mệt mỏi, uể oải nhưng lại không thể ngủ được. Nếu không khắc phục sớm, tình trạng này sẽ dẫn đến bệnh mất ngủ kéo dài, làm sụt giảm cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.

Xem tiếp

Khám mất ngủ ở đâu? Mách bạn những địa chỉ uy tín nhất

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết đến những địa chỉ uy tín nhất cùng các lưu ý cần nắm được. Cùng theo dõi ngay nhé!

Xem tiếp

Stress ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào? Cách giảm stress nhanh chóng và hiệu quả

Xem tiếp

Ngưng thuốc seduxen là bị mất ngủ trắng đêm phải làm sao?

Xem tiếp

Mách bạn cách để không còn gặp tình trạng ngủ hay bị tỉnh giấc giữa đêm

Nếu đang gặp phải hiện tượng ngủ hay bị tỉnh giấc giữa đêm, sau đó rất khó hoặc không thể ngủ lại được thì bài viết sau đây chính là dành cho bạn.

Xem tiếp

Top 8 cách để không suy nghĩ khi ngủ đơn giản tại nhà

Cuộc sống bộn bề với nhiều điều bận tâm khiến chúng ta luôn phải suy nghĩ. Thậm chí khi đã đặt lưng xuống giường, những suy nghĩ ấy vẫn luôn đeo bám khiến rất nhiều người gặp tình trạng khó ngủ, mất ngủ. Vậy liệu có giải pháp nào để xua tan những suy nghĩ kia, lấy lại giấc ngủ sâu ngon?

Xem tiếp

Cách pha tim sen trị mất ngủ và những lưu ý cần biết

Hà Nội:

Điện thoại: 1800.1044

Di động: 0984 464 844

Chính sách và quy định chung