.png)
Mục lục [Ẩn]
Các loại thuốc tây y điều trị bệnh mất ngủ đều có nhiều tác dụng không mong muốn, đặc biệt là gây lệ thuộc nên nhiều người ngại sử dụng. Theo đó, xu hướng hiện nay của họ là tìm tòi các giải pháp an toàn hơn từ thiên nhiên để lấy lại giấc ngủ sâu ngon. Khoa học hiện đại đã tìm ra loại thảo dược nổi tiếng có lợi ích tuyệt vời cho bệnh mất ngủ chính là cây nữ lang. Để hiểu rõ hơn về thảo dược này cũng như tác dụng của nó, mời các bạn đọc bài viết ngay dưới đây!
Cây nữ lang
Những tác hại thường gặp của thuốc ngủ tây y!
Thuốc ngủ tây y có nhiều loại, ví như (Diazepam, Phenobarbital, Zolpidem, Olanzapine, Quetiapine…) nhưng chúng đều có cơ chế tác dụng chung là ức chế hệ thần kinh trung ương. Bởi vậy, bên cạnh việc giúp người bệnh ngủ nhanh thì thuốc ngủ còn gây ra hàng loạt tác hại khác, bao gồm:
- Tạo giấc ngủ không chất lượng: Vì ức chế hệ thần kinh nên thuốc ngủ tây y tạo ra giấc ngủ cưỡng ép, người bệnh sẽ ngủ mê mệt, đau nặng đầu khi thức dậy. Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, uể oải, đầu óc không tỉnh táo, buồn ngủ vào ban ngày. Hệ lụy theo sau đó là chúng làm tăng nguy cơ tai nạn giao thông, dễ gặp nguy hiểm khi vận hành máy móc...
- Gây lệ thuộc thuốc: Các loại thuốc ngủ tây y đều gây lệ thuộc, khiến người bệnh khó bỏ, phải giảm liều từ từ. Việc thiếu thuốc sẽ gây nhức đầu, mệt mỏi, không ngủ được, thậm chí dừng sử dụng thuốc đột ngột sẽ gây mất ngủ hoàn toàn.
Thuốc ngủ tây y có nhiều loại nhưng đều gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm
- Hại gan thận: Các thuốc ngủ tây y đều có độc tính cao, gây hại gan thận khi dùng lâu dài. Ví dụ như Diazepam đứng thứ 11 trong bảng các thuốc gây ngộ độc cho gan, dễ gây tổn thương gan, viêm gan cấp.
- Gây nhờn thuốc: Sau một thời gian điều trị, người bệnh phải tăng liều hoặc chuyển sang loại thuốc khác mới ngủ được. Theo đó, nguy cơ bị ngộ độc do quá liều thuốc ngủ cũng tăng cao hơn, các tác dụng phụ khác cũng dễ gặp hơn.
Bởi những tác hại nêu trên, nhiều người bệnh mất ngủ thường ngại sử dụng thuốc tây y. Xu hướng hiện nay của họ là tìm và dùng các loại thảo dược thiên nhiên vừa an toàn, vừa giúp cải thiện bệnh mất ngủ. Trong đó, loại thảo dược nổi tiếng có lợi ích tuyệt vời giúp ngủ ngon chính là cây nữ lang.
Cây nữ lang và lợi ích tuyệt vời cho bệnh mất ngủ
Cây nữ lang còn được gọi là cây Sì to, một vị thuốc nam rất phổ biến trong các bài thuốc an thần, điều trị mất ngủ. Tên khoa học của cây này là Valeriana officinalis. Tại Việt Nam, chúng thường mọc trên các dãy núi cao (hơn 1.000m) ở các tỉnh miền núi phía Bắc (khu vực núi cao Sapa ở Lào Cai, vùng núi cao ở Yên Bái, Lai Châu). Bộ phận được sử dụng để làm dược liệu là toàn bộ rễ và thân cây nữ lang.
Bộ phận có tác dụng là thân và rễ cây nữ lang
Thành phần quan trọng nhất trong dược liệu nữ lang là acid Valerenic và các dẫn xuất Valepotriates. Các chất này gắn kết vào thụ thể GABA của não bộ, giúp ngăn chặn tín hiệu căng thẳng, lo lắng. Từ đó, cây nữ lang giúp người bệnh thư thái, dễ ngủ hơn.
Tác dụng của cây nữ lang đã được thử nghiệm lâm sàng. Trong một nghiên cứu thực hiện trên 11.168 bệnh nhân mất ngủ sử dụng cây nữ lang cho thấy: Đến 94% người bệnh bị mất ngủ từ nhẹ đến trung bình đã cải thiện tình trạng khó ngủ, trằn trọc, tỉnh giấc, họ ngủ ngon hơn và không còn mệt mỏi khi thức dậy.
Đặc biệt, khác với các nhóm thuốc an thần gây ngủ trong tây y, việc sử dụng cây nữ lang lâu dài rất an toàn, không có bất kỳ tác dụng phụ gì hại đến sức khỏe. Vậy để cải thiện bệnh mất ngủ thì nên dùng cây nữ lang như thế nào?
Cách sử dụng cây nữ lang đối với bệnh mất ngủ
Để cải thiện bệnh mất ngủ, dân gian thường sử dụng cây nữ lang bằng cách:
- Trà nữ lang: Rót 1 cốc nước sôi, cho vào 1 muỗng cà phê (2-3g) rễ cây nữ lang khô, chờ trà thấm từ 5 - 10 phút và thưởng thức.
Trà nữ lang
- Rượu nữ lang: Ngâm rễ và thân cây nữ lang trong rượu trắng với tỉ lệ 1: 5. Mỗi lần chỉ dùng 1 - 1,5 thìa cà phê rượu thuốc (4 - 6ml) để pha uống.
- Dùng bột khô cây nữ lang hòa vào nước và uống, mỗi lần 250-600mg.
Với những cách sử dụng thủ công như trên, người bệnh sẽ không thể tận dụng hết các hoạt chất có tác dụng trong cây nữ lang. Theo đó, hiệu quả của loại thảo dược này không đạt như mong muốn. Hơn nữa, việc sử dụng trực tiếp thảo dược như vậy thường gây mùi vị khó chịu, không thuận tiện.
Nhận thấy những nhược điểm đó, các nhà khoa học Mỹ đã dày công nghiên cứu, phát huy tối đa hiệu quả của loại thảo dược này bằng cách sử dụng công nghệ bào chế hiện đại; đồng thời hiệp đồng tác dụng của cây nữ lang với nhiều thành phần khác tạo nên công thức toàn diện trong viên uống BoniSleep + của Mỹ.
BoniSleep + - Tinh hoa thảo dược giúp lấy lại giấc ngủ sâu ngon hiệu quả
BoniSleep + là sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ, đã được chứng nhận của WHO và Cục quản lý dược phẩm, thực phẩm của Hoa Kỳ về an toàn. Khi nhập khẩu nguyên lọ về Việt Nam, BoniSleep + đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành rộng rãi trên thị trường nhiều năm nay.
BoniSleep + là giải pháp hoàn hảo giúp đẩy lùi tình trạng mất ngủ, lấy lại giấc ngủ sâu ngon nhờ công thức toàn diện, không chỉ kết hợp tinh tế cây nữ lang với các loại thảo dược mà còn bổ sung những tinh chất quý, được chia thành các nhóm cụ thể như sau:
- Nhóm thảo dược giúp an thần nổi tiếng: Cây nữ lang, lạc tiên, hoa bia, trinh nữ, ngọc trai, nhân sâm Ấn Độ, Rhodiola rosea... giúp làm an dịu thần kinh, giảm căng thẳng stress, giúp dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
- Nhóm tinh chất nuôi dưỡng hệ thần kinh và não bộ: Lactium được tinh chế từ đạm sữa.
- Nhóm giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc: Melatonin - Hormone giúp kiểm soát chu kỳ giấc ngủ và điều hòa nhịp sinh học của cơ thể, tạo cảm giác buồn ngủ vào ban đêm.
- Nhóm giúp giảm căng thẳng thần kinh, giảm lo âu trầm cảm, giảm stress: Hydroxytryptophan, L- Theanine (chiết xuất từ lá trà xanh), GABA.
Thành phần và tác dụng của BoniSleep +
Tất cả các thành phần trên đều được chiết xuất từ tự nhiên, rất an toàn, không gây tác dụng phụ, đặc biệt là không gây nhờn và lệ thuộc như thuốc tây, giúp giảm căng thẳng, lo âu, mang giấc ngủ sâu ngon quay trở lại. Khi đã ngủ ngon, bạn hoàn toàn có thể giảm dần liều, thậm chí là bỏ hẳn BoniSleep + mà vẫn duy trì được giấc ngủ tốt.
Đặc biệt, BoniSleep + được sản xuất trên công nghệ bào chế Microfluidizer - công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới, giúp tăng khả năng hấp thu lên đến 100%, tối đa hóa hiệu quả cải thiện giấc ngủ.
Dùng BoniSleep + sau bao lâu có hiệu quả?
Bạn chỉ cần sử dụng BoniSleep + từ 2-4 viên vào buổi tối trước khi đi ngủ mỗi ngày, sau 10-15 ngày sử dụng, tình trạng mất ngủ sẽ được cải thiện.
Bạn nên dùng đủ liệu trình khoảng 2- 4 tháng để giấc ngủ ổn định, ngủ sâu ngon, trọn vẹn mỗi đêm.
Đến đây, hy vọng bạn đã nắm được tác dụng và lợi ích của cây nữ lang với bệnh mất ngủ. Để phát huy tối đa hiệu quả của loại thảo dược này, sử dụng BoniSleep + của Mỹ chính là giải pháp hàng đầu dành cho bạn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
Xem thêm
.jpg)
