Giải pháp giúp thoát khỏi sự lệ thuộc vào thuốc ngủ tây y

   Muốn ngủ được ngay là tâm lý chung của những bệnh nhân mất ngủ. Vì thế họ thường tìm tới thuốc tây y như một giải pháp cho hiệu quả nhanh chóng. Thế nhưng, đằng sau tác dụng gần như ngay lập tức đó, thuốc ngủ tây y lại khiến người dùng phải lệ thuộc vào nó, thiếu nó là không ngủ nổi. Theo thời gian, sự lệ thuộc ngày càng lớn, đồng nghĩa với việc những tác dụng phụ mà người bệnh phải hứng chịu sẽ càng nhiều. Vậy người mất ngủ phải làm sao? Liệu có cách nào giúp họ thoát khỏi sự lệ thuộc vào thuốc ngủ tây y không? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng đón đọc!

Làm cách nào để thoát khỏi sự lệ thuộc vào thuốc ngủ tây y?

Thuốc ngủ tây y khiến người dùng lệ thuộc vào chúng

   Đa phần bệnh nhân mất ngủ đang có quan niệm sai lầm khi tỏ ra nóng vội trong việc chữa trị. Tâm lý muốn lấy lại giấc ngủ càng sớm càng tốt đã thúc đẩy họ dùng nhiều thuốc ngủ tây y. 

   Các loại thuốc ngủ tây y phổ biến như nhóm Barbiturat, Benzodiazepin, Nonbenzodiazepin…sẽ gây ức chế thần kinh trung ương, tạo giấc ngủ "cưỡng bức". Lâu dần, người dùng sẽ gặp hiện tượng nhờn thuốc, nghĩa là cùng một liều thuốc đó, khi dùng thời lượng giấc ngủ của người bệnh sẽ ngắn lại, thậm chí là không thể ngủ được.

   Lúc này, để có thể ngủ được, các bác sĩ sẽ phải thay đổi thuốc khác có tác dụng mạnh hơn hoặc tăng liều cho bệnh nhân. Theo thời gian, người bệnh mất ngủ sẽ bị lệ thuộc vào thuốc. Đó là do các loại thuốc ngủ làm chậm, ức chế hoạt động của bộ não, nên khi ngừng thuốc, bộ não có thể phản ứng bật lại khiến người dùng mất ngủ trắng đêm, thậm chí là dẫn đến xuất hiện triệu chứng cai thuốc như là co giật, bồn chồn, lo lắng không yên hoặc tử vong.  

Thuốc ngủ khiến người dùng lệ thuộc vào thuốc

   Khi đã bị nghiện thuốc và lệ thuộc vào thuốc, người bệnh thường cảm thấy rất khó khăn để có thể bỏ được chúng, tình trạng này có thể kéo dài mãi về sau. Điều đó gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt của người bệnh.

Những hiểm họa do thuốc ngủ tây y gây ra

   Dưới đây là những hậu quả do thuốc ngủ gây ra mà bạn cần lưu ý:

Rối loạn hoạt động của não bộ

   Việc lạm dụng và lệ thuộc vào thuốc ngủ tây y sẽ khiến hệ thần kinh trung ương bị ức chế quá mức và gây rối loạn hoạt động của não bộ và rối loạn cảm xúc. Người bệnh thường cảm thấy lo âu, căng thẳng kéo dài, đầu óc không minh mẫn, không tỉnh táo, trí nhớ suy giảm, thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm.

Thuốc ngủ làm rối loạn hoạt động của não bộ

Suy giảm chức năng gan, thận

    Về bản chất, thuốc ngủ tồn tại trong cơ thể lâu hơn so với thời gian gây ngủ vì nó được chuyển hoá ở gan và bài tiết qua thận. Việc sử dụng thuốc tây y trong thời gian dài sẽ làm suy giảm chức năng gan, thận. Điều này đồng nghĩa với việc lượng thuốc ngủ giữ lại trong cơ thể càng lâu, khiến cơ thể mệt mỏi, lờ đờ, ngủ gà,...

Thuốc ngủ tây y gây suy giảm chức năng gan

Suy giảm khả năng sinh lý

   Thuốc ngủ tây y tạo giấc ngủ ép, giấc ngủ mê mệt khiến người bệnh mệt mỏi, không còn tâm trí để nghĩ đến "chuyện ấy", lãnh cảm, suy giảm ham muốn tình dục gây rạn nứt tình cảm vợ chồng.

Thuốc ngủ làm giảm khả năng sinh lý của cơ thể

   Do đó, người bệnh mất ngủ cần phải thận trọng khi sử dụng thuốc ngủ tây y, không được tự ý sử dụng, tăng hay giảm liều thuốc, đồng thời người bệnh nên tìm cách giúp lấy lại giấc ngủ sâu ngon mà không cần lệ thuộc vào thuốc ngủ.

Giải pháp giúp lấy lại giấc ngủ ngon, không cần lệ thuộc vào thuốc ngủ

   Để khắc phục tình trạng mất ngủ, giảm sự lệ thuộc vào thuốc ngủ, các bạn nên áp dụng các biện pháp sau:

- Tập thể dục đều đặn hàng ngày, tốt nhất là bạn nên chơi thể thao vào buổi sáng.

- Cân bằng giữa lao động trí óc và lao động tay chân, đồng thời dành nhiều thời gian nghỉ ngơi.

- Tạo không gian phòng ngủ yên tĩnh, đủ ánh sáng, có nhiệt độ phù hợp, thoáng mát, không bí bách. 

- Chủ động thư giãn cơ thể, loại bỏ những suy nghĩ bằng cách đọc sách, ngồi thiền, tắm nước ấm…

Ngồi thiền giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn

- Bổ sung thêm các thảo dược thiên nhiên: Theo BS Phạm Hưng Củng - nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, ngoài các biện pháp trên, để cải thiện tình trạng mất ngủ và giảm dần liều thuốc ngủ tây y, người bệnh mất ngủ nên bổ sung các thảo dược thiên nhiên như : Cây nữ lang, cây rễ vàng, hoa bia, hoa cúc, sâm Ấn Độ, trinh nữ, ngọc trai,…. có tác dụng giúp an thần, ngủ ngon rất lành tính. Và các thảo dược trên cùng với nhiều dưỡng chất quý khác đã được các nhà khoa học Mỹ kết hợp và bào chế ra viên uống BoniSleep ⁺- Sản phẩm đã và đang được hàng vạn người mất ngủ tin dùng.

BoniSleep ⁺ - Giải pháp từ thiên nhiên giúp cải thiện mất ngủ an toàn, hiệu quả

   BoniSleep ⁺  là sản phẩm thảo dược dành cho bệnh nhân mất ngủ, được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có công thức toàn diện với 5 nhóm thành phần như sau:

- Các thảo dược có tác dụng giúp an thần nổi tiếng: Cây nữ lang, cây rễ vàng, hoa bia, hoa cúc, sâm Ấn Độ, trinh nữ, ngọc trai,… giúp dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

- Các chất dẫn truyền thần kinh: 5-HTP, L-theanin, GABA. Trong đó, GABA giúp đảm bảo duy trì hoạt động bình thường của não bộ, đặc biệt là các neuron thần kinh. 5-HTP, L-Theanine giúp làm tăng nồng độ chất dẫn truyền thần kinh serotonin, kích thích sản xuất các sóng não alpha, tạo trạng thái thư giãn sâu và làm dịu lo âu, giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

- Các vitamin và nguyên tố vi lượng: Magie, vitamin B6. Magie là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể, giúp trấn tĩnh tế bào thần kinh, làm dịu thần kinh, giảm tính hưng phấn quá mức của hệ giao cảm. Vitamin B6 là chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh, giúp sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh làm dịu căng thẳng trong não bộ như GABA và serotonin.

- Melatonin: Melatonin là hormon tự nhiên do tuyến tùng tiết ra, có vai trò giúp  kiểm soát chu kỳ giấc ngủ, điều hòa nhịp sinh học của cơ thể. Melatonin giúp cải thiện mất ngủ ở những người hay làm việc ca đêm, thay đổi múi giờ,...

- Lactium: Lactium là hoạt chất quý được chiết xuất từ đạm sữa. Các nghiên cứu tại Pháp, Mỹ, Nhật, Hàn cho thấy Lactium giúp nuôi dưỡng và tái tạo sức sống hệ thần kinh và não bộ, giúp xua tan những căng thẳng, mệt mỏi, mang đến giấc ngủ sinh lý tự nhiên chứ không phải giấc ngủ mộng mị, mê mệt như khi sử dụng thuốc tây y.

Thành phần và tác dụng của BoniSleep ⁺

   Các thành phần trên đều chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn, lành tính, không gây bất cứ tác dụng phụ nào cho cơ thể. Sản phẩm đã đạt chứng nhận về an toàn của Cục quản lý thực phẩm, dược phẩm Hoa Kỳ và được Bộ y tế Việt Nam cấp phép lưu hành rộng rãi trên toàn quốc.

Uống BoniSleep ⁺ sau bao lâu thì hiệu quả?

    Thời gian đầu, người bệnh nên uống BoniSleep ⁺ với liều 2-4 viên/ ngày trước khi ngủ khoảng 30 phút. Sau 1-2 tuần khi BoniSleep ⁺ phát huy tác dụng, giấc ngủ ổn định rồi, bạn từ từ xin bác sĩ giảm dần liều thuốc tây đến khi bỏ được hoàn toàn. Khi bỏ hết được thuốc tây mà vẫn ngủ tốt, bạn lại giảm dần BoniSleep ⁺ tiến tới bỏ hẳn. BoniSleep ⁺ không gây lệ thuộc , không gây nhờn thuốc, vì thế, khi giấc ngủ đã cải thiện tốt, bạn hoàn toàn có thể bỏ hẳn BoniSleep ⁺ mà vẫn ngủ được.

Đã ai dùng BoniSleep ⁺ chưa và hiệu quả thực tế như thế nào?

  Với cơ chế tác dụng toàn diện của mình, sản phẩm BoniSleep ⁺ đã giúp hàng vạn người trên khắp mọi miền tổ quốc lấy lại được giấc ngủ sâu ngon:

Bác Tăng Thanh Bình, 67 tuổi, ở số 8, ngõ 168 Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội, số điện thoại: 0966.388.019

Bác Bình chia sẻ bí quyết lấy lại giấc ngủ sinh lý nhờ BoniSleep ⁺

   Bác Bình chia sẻ: “Năm 2001, vì một tai nạn nghề nghiệp, cộng thêm áp lực từ tiền bạc nên bác bị căng thẳng, stress rồi mất ngủ. Mỗi đêm bác chỉ ngủ được 1-2 tiếng, nhiều đêm còn thức trắng. Bác đi khám ở khắp các bệnh viện, uống hết cả trăm đơn thuốc ngủ rồi mà vẫn không thể nào ngủ lại được. Lúc nào bác cũng trong trạng thái sợ hãi, nửa đêm giật mình tỉnh dậy, sau đó mắt cứ mở trơ trơ đến sáng luôn.”

   “Nhờ có sản phẩm BoniSleep ⁺ của Mỹ mà bác đã lấy lại được giấc ngủ tự nhiên. Bác uống 4 viên đều đặn mỗi ngày kèm với thuốc tây điều trị mất ngủ. Tối đầu tiên, bác chỉ ngủ được 1 tiếng thôi nhưng sáng dậy thấy người nhẹ nhõm lắm. Sau khoảng 20 ngày thì giấc ngủ của bác đã kéo dài được 5-6 tiếng, thấy bệnh mất ngủ do stress có cải thiện tốt nên bác xin ý kiến bác sĩ giảm liều thuốc tây. Đến giờ, bác đã giảm được gần hết liều thuốc tây rồi mà giấc ngủ vẫn đều đều ngày 7-8 tiếng, rất sâu và ngon. ”

   Anh Nguyễn Xuân Thắng (45 tuổi), ở đội 1, thôn Phù Trì, xã Kim Hoa, huyện Mê Linh, Hà Nội; số điện thoại: 0974261089.

Anh Nguyễn Xuân Thắng (45 tuổi)

   “Anh làm nhân viên lái xe, công việc khá bận rộn, lại thất thường lúc ngày lúc đêm nên thành ra giấc ngủ bị rối loạn. Ban đầu, anh chỉ khó đi vào giấc ngủ, ngủ mơ màng không sâu giấc thôi. Nhưng càng ngày bệnh càng nặng, một thời gian sau là anh mất ngủ trắng đêm luôn. Bị như thế nhưng anh sợ uống thuốc ngủ lắm, anh thà mất ngủ như thế còn hơn. ”

   “Nhờ có sản phẩm BoniSleep ⁺ của Mỹ mà giấc ngủ của anh được cải thiện theo từng ngày. Dùng sản phẩm này, sau 3 lọ là anh đã ngủ được một mạch sâu ngon 8 tiếng mỗi tối rồi. Dùng BoniSleep ⁺, anh không chỉ ngủ ngon mà đầu óc còn vô cùng thoải mái, không còn căng thẳng hay đau đầu gì nữa, mỗi sáng thức dậy là tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng. ”

   Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn biết được những tác hại khủng khiếp khi lạm dụng thuốc ngủ tây y. Để giúp lấy lại giấc ngủ sâu ngon thì dùng sản phẩm BoniSleep ⁺ là giải pháp tối ưu của bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!

XEM THÊM:

• Mất ngủ trong đại dịch Covid-19 - Nguyên nhân và cách cải thiện là gì?
• Hỏi: Dùng BoniSleep lâu dài có tác dụng phụ gì hay không?