Tags: Bệnh phụ nữ, chuyện chia sẻ về bệnh mất ngủ mãn tính và stress

Tại sao đêm ngủ hay tỉnh giấc? Khắc phục như thế nào?

Đêm ngủ hay tỉnh giấc là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh rối loạn giấc ngủ mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Vậy tại sao đêm ngủ hay tỉnh giấc?

Xem tiếp

Khó ngủ uống thuốc gì? Giải pháp tối ưu cho người khó ngủ, mất ngủ

Khó ngủ là hiện tượng rối loạn giấc ngủ phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Vậy khó ngủ uống thuốc gì?

Xem tiếp

Bị căng thẳng mất ngủ phải làm sao? Biện pháp nào là an toàn và hiệu quả nhất?

Hiện nay, cuộc sống bận rộn với nhiều căng thẳng, áp lực trong công việc, tài chính, gia đình là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ. Vậy bị căng thẳng mất ngủ phải làm sao?

Xem tiếp

Mất ngủ triền miên có nguy hiểm không? Biện pháp giúp khắc phục an toàn và hiệu quả nhất là gì?

Mất ngủ triền miên là tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người cao tuổi. Vậy mất ngủ triền miên có nguy hiểm không?

Xem tiếp

Mất ngủ nên làm gì? 6 lời khuyên hữu ích người mất ngủ nên biết

Hiện nay, mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến, gây nhiều cản trở và khó khăn trong công việc và cuộc sống của người bệnh. Vậy mất ngủ nên làm gì?

Xem tiếp

Mất ngủ ăn gì để dễ ngủ và ngủ ngon hơn?

Mất ngủ là hiện tượng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống. Vậy mất ngủ ăn gì để dễ ngủ và ngủ ngon hơn?

Xem tiếp

Mất ngủ sau sinh: Nguyên nhân và cách khắc phục

Mất ngủ sau sinh là nỗi ám ảnh thường trực với phần lớn các phụ nữ sau sinh. Tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ và việc chăm sóc em bé.

Xem tiếp

Bệnh mất ngủ khám ở đâu? Giải pháp tối ưu giúp cải thiện giấc ngủ

Bệnh mất ngủ khám ở đâu? Giải pháp tối ưu giúp cải thiện giấc ngủ là gì? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp nhé.

Xem tiếp

Thuốc chữa mất ngủ hiệu quả nhất là gì? Giải pháp giúp cải thiện giấc ngủ không dùng thuốc

Thuốc chữa mất ngủ hiệu quả nhất là gì? Giải pháp nào giúp cải thiện giấc ngủ không dùng thuốc? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. Mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

5 Cách chữa mất ngủ hiệu quả tại nhà không cần dùng thuốc

Chúng ta cùng tìm hiểu về các cách chữa mất ngủ hiệu quả tại nhà không cần dùng thuốc qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Tìm hiểu giải pháp chữa mất ngủ tuổi trung niên phổ biến

Các giải pháp chữa mất ngủ tuổi trung niên phổ biến là gì? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

BoniHappy + giá bao nhiêu? 7 điều cần biết về sản phẩm

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được BoniHappy + giá bao nhiêu? Cách tiết kiệm chi phí khi dùng và 7 điều cần biết về sản phẩm. Mời các bạn cùng đón đọc.

Xem tiếp

Mật ong có chữa mất ngủ không?

Mật ong có chữa mất ngủ không? Và nếu có thì sử dụng mật ong như thế nào? Chúng ta cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Triệu chứng mất ngủ ban đêm là gì? Làm sao để lấy lại giấc ngủ sâu, ngon, trọn vẹn?

Nguyên nhân, triệu chứng mất ngủ ban đêm là gì? Làm sao để lấy lại giấc ngủ sâu, ngon, trọn vẹn? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời chính xác và đầy đủ nhất.

Xem tiếp

Tìm hiểu về tình trạng khó ngủ, hay giật mình: Nguyên nhân và biện pháp khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân gây ra tình trạng khó ngủ, hay giật mình là gì? Biện pháp nào giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Tìm hiểu về tình trạng khó ngủ và ngủ không sâu giấc: Nguyên nhân và biện pháp khắc phục hiệu quả

“Nguyên nhân gây ra tình trạng khó ngủ và ngủ không sâu giấc là gì? Biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả?”, mời các bạn theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời nhé.

Xem tiếp

Khó ngủ nên ăn uống gì?

“Khó ngủ nên ăn uống gì? Biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này?” Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Các cách chữa mất ngủ cho bà bầu tốt nhất

Nguyên nhân của mất ngủ khi mang thai là gì, ảnh hưởng của mất ngủ thai kỳ đến sức khỏe của mẹ và bé ra sao, có những cách nào chữa mất ngủ cho bà bầu hiệu quả mà an toàn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn.

Xem tiếp

Cách chữa mất ngủ không dùng thuốc hay được sử dụng

Mất ngủ là gì, tình trạng này ảnh hưởng thế nào đến chất lượng cuộc sống, nguyên nhân mất ngủ là do đâu, có cách nào để trị mất ngủ không dùng thuốc không?

Xem tiếp