Tags: Bệnh phụ nữ, chuyện chia sẻ về bệnh mất ngủ mãn tính và stress

Triệu chứng mất ngủ về đêm là như thế nào? Giải pháp khắc phục ra sao?

Các triệu chứng mất ngủ về đêm là như thế nào? Giải pháp khắc phục ra sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Giải pháp giúp vượt qua chứng rối loạn lo âu đơn giản, không cần dùng thuốc

Làm cách nào để người bệnh vượt qua chứng rối loạn lo âu dễ dàng? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Người bệnh mất ngủ có nên tập gym không?

Người bệnh mất ngủ có nên tập gym không? Mời bạn theo dõi bài viết sau đây để có cho mình đáp án chính xác nhất.

Xem tiếp

Thức trắng đêm có hại gì? Phải làm sao để ngủ ngon trở lại?

Thức trắng đêm có hại gì? Phải làm sao để ngủ ngon trở lại? Mời các bạn tìm hiểu đáp án ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Mất ngủ do căng thẳng: Phải làm sao để ngủ ngon trở lại?

Mất ngủ do căng thẳng phải làm sao? Giải pháp nào giúp người bệnh sớm ngủ ngon trở lại? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Biểu hiện của stress như thế nào? Stress gây mất ngủ phải làm sao?

Biểu hiện của stress như thế nào, gây tác hại gì cho sức khỏe và stress gây mất ngủ thì phải làm sao? Xin mời bạn đọc cùng tìm lời giải đáp cho những băn khoăn này thông qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Chuyên gia giải đáp: Mất ngủ kéo dài có bị tâm thần không?

Xem tiếp

Cảnh báo mất ngủ trầm cảm có thể dẫn đến tự sát- Phòng ngừa ngay trước khi quá muộn

Nhiều thống kê chỉ ra rằng có hơn 50% bệnh nhân trầm cảm có ý định tự sát và 15-20% trong số đó đã thực sự làm vậy. Nếu bạn đang bị mất ngủ và có dấu hiệu trầm cảm thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây để có được cuộc sống nhẹ nhàng, bình yên nhé!

Xem tiếp

Bà bầu khó ngủ phải làm sao? Các giải pháp tự nhiên giúp bà bầu ngủ ngon, trọn giấc

Khó ngủ, mất ngủ là nỗi sợ hãi thường gặp của các bà bầu. Theo thống kê có tới 50% bà bầu gặp phải tình trạng này trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Vậy bà bầu bị khó ngủ phải làm sao?

Xem tiếp

Mất ngủ mãn tính uống thuốc gì? Làm sao để khắc phục mất ngủ mãn tính?

Mất ngủ mãn tính là một bệnh lý rối loạn giấc ngủ rất phổ biến, có thể gặp ở mọi đối tượng, nhưng nhóm trung niên và cao tuổi chiếm tỉ lệ cao nhất. Vậy khi mất ngủ mãn tính uống thuốc gì?

Xem tiếp

Giấc ngủ sinh lý là gì? Phải làm sao để lấy lại giấc ngủ sinh lý cho người bệnh mất ngủ

Giấc ngủ sinh lý là gì? Phải làm sao để lấy lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên cho người bệnh mất ngủ? Mời các bạn tìm hiểu đáp án ở bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Tác hại của rối loạn giấc ngủ và biện pháp khắc phục

Tác hại của rối loạn giấc ngủ gồm những gì và làm sao để khắc phục hiệu quả tình trạng này? Xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Xem tiếp

Làm gì để dễ ngủ? 4 lưu ý để có giấc ngủ ngon

Những nguyên nhân nào dẫn đến khó ngủ và cần làm gì để dễ ngủ? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu thông qua bài viết sau.

Xem tiếp

Stress gây mất ngủ: nguyên nhân & cách khắc phục

Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả stress gây mất ngủ là gì? Xin mời bạn đọc cùng tham khảo trong bài viết sau.

Xem tiếp

Mất ngủ do stress: Căn bệnh phổ biến thời hiện đại

Mất ngủ do stress: Căn bệnh phổ biến thời hiện đại. Đâu là giải pháp khắc phục? Mời các bạn tìm hiểu đáp án ở bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Mất ngủ có những loại nào và cách khắc phục là gì?

Mất ngủ không chỉ mang lại cảm giác mệt mỏi, buồn chán mà còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy đến sức khỏe của người bệnh. Vậy, mất ngủ có những loại nào và cách khắc phục là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Nên tập luyện như thế nào là tốt nhất cho giấc ngủ?

Tập luyện như thế nào để có thể giúp thời lượng cũng như chất lượng của giấc ngủ tiến triển tích cực? Mời bạn đọc cùng tham khảo trong những nội dung sau đây.

Xem tiếp

Các dấu hiệu cảnh báo người bệnh mất ngủ có nguy cơ cao bị trầm cảm

Tại sao mất ngủ kéo dài lại gây trầm cảm? Những dấu hiệu nào cảnh báo người bệnh mất ngủ đang có nguy cơ cao bị trầm cảm? Mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Bị mất ngủ nên dùng BoniHappy hay BoniSleep?

Với bệnh mất ngủ, nên dùng BoniHappy + hay BoniSleep + để thu được hiệu quả tốt nhất? Câu trả lời sẽ có trong bài viết ngay sau đây, mời bạn cùng theo dõi.

Xem tiếp