Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Mất ngủ do hậu Covid-19 kéo dài bao lâu?

Thứ sáu, 11-03-2022 15:21 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Thời gian gần đây, rất nhiều người bệnh sau khi khỏi Covid-19 thường than phiền rằng họ không thể nào ngủ được, thao thức suốt đêm, thậm chí có người còn muốn tìm đến cái chết để thoát khỏi tình trạng này. Vậy tại sao lại có hiện tượng mất ngủ hậu Covid-19? Và tình trạng này kéo dài bao lâu sẽ chấm dứt? Nếu cũng đang có thắc mắc giống vậy, các bạn đừng bỏ lỡ bài viết ngay sau đây nhé!

 

Mất ngủ do hậu Covid-19 kéo dài bao lâu?

Mất ngủ do hậu Covid-19 kéo dài bao lâu?

    

Tại sao nhiều người mất ngủ kéo dài hậu Covid-19?

   Các chuyên gia y tế Mỹ cho biết, có 2 nguyên nhân chính gây ra trình trạng này sau khi khỏi Covid-19, đó là: 

Do phản ứng miễn dịch quá mức của cơ thể

  Khi bị nhiễm Covid-19, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ gia tăng sản xuất cytokine, chemokine và chất khác thúc đẩy quá trình viêm chống lại virus. Và khi hệ miễn dịch hoạt động quá mức, nó sẽ gây hại cho chính tế bào thần kinh của con người, trong đó có hệ thống thần kinh trung ương.

   Việc hệ thống thần kinh trung ương bị tổn thương sẽ gây ra tình trạng đau đầu, rối loạn các hoạt động thần kinh cao cấp như hoạt động tư duy, trí nhớ, học tập, sáng tạo và rối loạn giấc ngủ, mất ngủ…..

Do tâm lý lo lắng, stress

   Bệnh nhân khi mắc Covid-19 thường phải cách ly ở xã hội, thường ở một mình, có nhiều thời gian để suy nghĩ tiêu cực nên rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, stress. Và đây cũng là thủ phạm gây ra tình trạng mất ngủ trong và sau khi khỏi Covid-19.

 

Lo lắng, căng thẳng vì Covid-19 gây ra tình trạng mất ngủ

Lo lắng, căng thẳng vì Covid-19 gây ra tình trạng mất ngủ

 

Mất ngủ hậu Covid-19 kéo dài bao lâu?

   Theo nhận định của các chuyên gia, hiện nay chưa có nghiên cứu nào đưa ra con số cụ thể tình trạng mất ngủ hậu Covid-19 sẽ kéo dài trong bao lâu là chấm dứt. Thực tế cho thấy, đa số các trường hợp bệnh nhân khi đã gặp mất ngủ thì tình trạng này sẽ ngày càng trầm trọng hơn.

   Người bệnh thường cảm thấy khó vào giấc ngủ, ngủ ít hơn bình thường, giấc ngủ không sâu, thậm chí là nhiều người còn bị mất ngủ trắng đêm.

   Tình trạng này kéo dài khiến con người mệt mỏi, tinh thần không tỉnh táo, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như: Suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ trầm cảm, rối loạn tâm thần, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, …

 

Mất ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Mất ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

 

   Chính vì điều này mà nhiều người thường nghĩ đến thuốc ngủ tây y, với mong muốn lấy lại giấc ngủ sâu ngon nhanh chóng.

 

Vậy thuốc ngủ tây y có phải giải pháp tối ưu đẩy lùi tình trạng mất ngủ?

   Tất cả các loại thuốc tây đều gây ra nhiều tác dụng phụ và thuốc ngủ cũng không ngoại lệ. Khi sử dụng thuốc ngủ tây y người bệnh sẽ gặp đối mặt với rất nhiều tác dụng phụ như:

-Rối loạn hoạt động của não bộ:  Người bệnh thường cảm thấy lo âu, căng thẳng kéo dài, đầu óc không minh mẫn, không tỉnh táo, trí nhớ suy giảm, thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm. 

- Lệ thuộc hoặc nhờn thuốc ngủ tây y: Theo thời gian, người dùng sẽ gặp hiện tượng nhờn thuốc và lệ thuộc vào thuốc, không có thuốc thì không thể ngủ được. Hoặc sử dụng mà giấc ngủ kém dần đi, người bệnh phải tăng liều lên hoặc đổi thuốc khác thì mới duy trì được giấc ngủ.

 

Thuốc ngủ tây y khiến bạn bị lệ thuộc vào chúng

Thuốc ngủ tây y khiến bạn bị lệ thuộc vào chúng

 

- Suy giảm chức năng gan, thận: Các loại thuốc ngủ tây y đều được chuyển hóa ở gan và bài tiết qua thận. Nếu người bệnh sử dụng các loại thuốc này lâu ngày có thể dẫn đến suy giảm chức năng gan, thận.

   Với nhiều rủi ro tiềm ẩn như đã liệt kê ở trên, người bệnh mất ngủ cần lưu ý rằng chỉ sử dụng thuốc ngủ tây y khi có chỉ định của bác sĩ, không được tự ý mua dùng thuốc tây y.

   Bên cạnh đó, để giúp lấy lại giấc ngủ sinh lý, không lệ thuộc vào thuốc ngủ tây y, các bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây.

 

Giải pháp giúp lấy lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên

Hạn chế căng thẳng , stress trong ngày

   Người bệnh mất ngủ nên cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, không nên để công việc ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ngơi. Thay vào đó, các bạn nên nấu cơm, vui chơi cùng con nhỏ, giảm bớt áp lực công việc trong ngày. 

Thư giãn trước khi đi ngủ

 Trước khi đi ngủ, bạn có thể ngâm chân nước ấm, nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, tập yoga, ngồi thiền,... Điều này sẽ giúp bạn tĩnh tâm, thư giãn thần kinh, dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

Bổ sung Lactium cho cơ thể

Như chúng ta đã biết, Covid-19 gây tổn thương dây thần kinh trung ương dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ. Do đó, việc bổ sung thêm dưỡng chất giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh và tái tạo sức sống não bộ là rất cần thiết. 

Theo các nghiên cứu tại nhiều quốc gia tiên tiến trên thế giới như Anh, Pháp, Mỹ, Nhật: Lactium (chiết xuất từ casein sữa) là hoạt chất giúp nuôi dưỡng thần kinh và tái tạo sức sống não bộ, làm dịu những căng thẳng, lo âu, mang đến giấc ngủ sinh lý, tự nhiên, tinh thần thoải mái tràn đầy năng lượng.

 

Lactium chiết xuất từ đạm sữa giúp cải thiện tình trạng mất ngủ

Lactium chiết xuất từ đạm sữa giúp cải thiện tình trạng mất ngủ

 

Ngày nay các nhà khoa học hàng đầu nước Mỹ đã nghiên cứu kết hợp Lactium với rất nhiều thảo dược thiên nhiên tạo ra viên uống BoniSleep + giúp lấy lại giấc ngủ ngon cho những bệnh nhân bị mất ngủ do stress một cách an toàn và hiệu quả nhất.

 

BoniSleep + - Bí quyết giúp lấy lại giấc ngủ sâu ngon trọn vẹn

Thành phần: Lactium được tinh chế từ đạm sữa, 5-Hydroxytryptophan, L- Theanine (chiết xuất từ lá trà xanh), GABA, Melatonin, cây nữ lang, hoa cúc, hoa bia, ngọc trai và lạc tiên, nhân sâm Ấn độ, Rhodiola rosea.

Công dụng:

 - Giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh, giảm stress, giảm lo âu, giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc.

- Giúp cải thiện tình trạng trầm cảm, mất ngủ kéo dài.

Liều dùng: Liều dùng của BoniSleep + là từ 2-4 viên vào buổi tối trước khi đi ngủ. Giấc ngủ sẽ cải thiện sau 10-15 ngày sử dụng. Các bạn nên sử dụng đủ liệu trình của BoniSleep + là khoảng 1- 3 tháng để ổn định giấc ngủ.

   Hy vọng qua bài viết trên, quý bạn đọc đã biết được tại sao sau khi khỏi Covid -19 nhiều người lại mất ngủ triền miên và tình trạng mất ngủ này sẽ kéo dài bao lâu, đồng thời biết thêm giải pháp an toàn mang tên BoniSleep + giúp giải tỏa căng thẳng, stress, lấy lại giấc ngủ sâu, ngon, trọn vẹn. Chúc các bạn sớm lấy lại giấc ngủ ngon và niềm vui trong cuộc sống!

 

XEM THÊM:

 

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniSleep+ 30V

405.000đ

BoniHappy+ 60V

405.000đ

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc