Bệnh phụ nữ, kiến thức bệnh học tổng hợp bệnh mất ngủ mãn tính và stress

Tại sao đêm ngủ hay tỉnh giấc? Khắc phục như thế nào?

Đêm ngủ hay tỉnh giấc là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh rối loạn giấc ngủ mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Vậy tại sao đêm ngủ hay tỉnh giấc?

Xem tiếp

Khó ngủ uống thuốc gì? Giải pháp tối ưu cho người khó ngủ, mất ngủ

Khó ngủ là hiện tượng rối loạn giấc ngủ phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Vậy khó ngủ uống thuốc gì?

Xem tiếp

Bị căng thẳng mất ngủ phải làm sao? Biện pháp nào là an toàn và hiệu quả nhất?

Hiện nay, cuộc sống bận rộn với nhiều căng thẳng, áp lực trong công việc, tài chính, gia đình là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ. Vậy bị căng thẳng mất ngủ phải làm sao?

Xem tiếp

Mất ngủ triền miên có nguy hiểm không? Biện pháp giúp khắc phục an toàn và hiệu quả nhất là gì?

Mất ngủ triền miên là tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người cao tuổi. Vậy mất ngủ triền miên có nguy hiểm không?

Xem tiếp

Mất ngủ nên làm gì? 6 lời khuyên hữu ích người mất ngủ nên biết

Hiện nay, mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến, gây nhiều cản trở và khó khăn trong công việc và cuộc sống của người bệnh. Vậy mất ngủ nên làm gì?

Xem tiếp

Mất ngủ ăn gì để dễ ngủ và ngủ ngon hơn?

Mất ngủ là hiện tượng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống. Vậy mất ngủ ăn gì để dễ ngủ và ngủ ngon hơn?

Xem tiếp

Mất ngủ sau sinh: Nguyên nhân và cách khắc phục

Mất ngủ sau sinh là nỗi ám ảnh thường trực với phần lớn các phụ nữ sau sinh. Tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ và việc chăm sóc em bé.

Xem tiếp

Bệnh mất ngủ khám ở đâu? Giải pháp tối ưu giúp cải thiện giấc ngủ

Bệnh mất ngủ khám ở đâu? Giải pháp tối ưu giúp cải thiện giấc ngủ là gì? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp nhé.

Xem tiếp

Thuốc chữa mất ngủ hiệu quả nhất là gì? Giải pháp giúp cải thiện giấc ngủ không dùng thuốc

Thuốc chữa mất ngủ hiệu quả nhất là gì? Giải pháp nào giúp cải thiện giấc ngủ không dùng thuốc? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. Mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp