Bệnh phụ nữ, kiến thức bệnh học tổng hợp bệnh mất ngủ mãn tính và stress

Mất ngủ: Nguyên nhân, hệ lụy và cách khắc phục hiệu quả

Để hiểu rõ về bệnh mất ngủ cũng như cách khắc phục hiệu quả, mời các bạn đọc bài ngay sau đây!

Xem tiếp

5 Giải pháp chữa mất ngủ hiệu quả tại nhà bạn không nên bỏ qua

Vậy làm cách nào để chữa mất ngủ hiệu quả? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Tìm hiểu tác hại khôn lường của thuốc ngủ tây y

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về tác hại khôn lường của thuốc ngủ tây y, mời các bạn cùng đón đọc.

Xem tiếp

Thói quen sử dụng điện thoại - Khởi nguồn của mất ngủ kéo dài

Thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ dễ khiến bạn mất ngủ kéo dài dai dẳng. Vấn đề này sẽ được chúng tôi lý giải chi tiết trong bài viết ngay sau đây. Mời các bạn cùng đón đọc.

Xem tiếp

Chữa mất ngủ cho người già bằng cách nào? Đâu là giải pháp tối ưu?

Chữa mất ngủ cho người già bằng cách nào? Đâu là giải pháp tối ưu? Chúng ta cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Giải pháp nào là tốt nhất cho người mất ngủ do cao huyết áp?

Bệnh cao huyết áp thường gây ra các triệu chứng đau đầu, chóng mặt... khiến người bệnh trằn trọc trong đêm và hậu quả là gây thiếu ngủ, mất ngủ. Giải pháp nào là tốt nhất cho người mất ngủ do cao huyết áp?

Xem tiếp

Dùng thuốc ngủ tây y có lấy lại được giấc ngủ ngon hay không?

Khi mất ngủ, sự lựa chọn đầu tay của nhiều người là thuốc ngủ tây y. Họ cho rằng, dùng thuốc ngủ sẽ lấy lại được giấc ngủ ngon hiệu quả và nhanh chóng. Vậy thực tế, điều đó có đúng hay không?

Xem tiếp

Tác dụng của tâm sen trên giấc ngủ là gì? Ai nên dùng và dùng như thế nào?

Nếu không hiểu rõ về tác dụng của tâm sen, dùng không đúng trường hợp và không đúng cách sẽ không thu được hiệu quả, thậm chí là tác dụng ngược.

Xem tiếp

Bật mí: 5 Cách tự nhiên chống mất ngủ đơn giản tại nhà

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người. Để khắc phục, bài viết dưới đây sẽ đưa đến bạn 5 cách tự nhiên chống mất ngủ đơn giản tại nhà, mời các bạn cùng tìm hiểu!

Xem tiếp