Dấu hiệu sớm báo hiệu bệnh tiểu đường và biện pháp khắc phục

   Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một bệnh lý mãn tính cần được kiểm soát cả đời. Việc phát hiện sớm khi bị bệnh là một điều rất có lợi, giúp bệnh nhân có thể ngăn chặn tình trạng tiến triển đồng thời phòng tránh được nhiều nguy cơ. Vậy những dấu hiệu sớm báo hiệu bệnh tiểu đường là gì và cần làm gì để kiểm soát tốt bệnh từ ngay khi mới phát hiện? Xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu trong những nội dung ngay sau đây.

Dấu hiệu sớm báo hiệu bệnh tiểu đường là gì?

Yếu tố nguy cơ gây bệnh tiểu đường

   Tiểu đường (hay đái tháo đường) là bệnh lý rối loạn chuyển hóa mãn tính, liên quan đến việc thiếu hụt sản xuất insulin của tuyến tụy hoặc cơ thể không sử dụng hiệu quả insulin do tuyến tụy tạo ra dẫn đến tình trạng nồng độ glucose trong máu tăng kéo dài (tăng đường huyết).

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường như sau: 

• Tuổi cao: người trên 45 tuổi
• Người ít hoạt động thể lực và có tình trạng thừa cân (chỉ số khối BMI > 25)
• Người bị tăng huyết áp, bị rối loạn chuyển hóa lipid máu (HDL cholesterol < 35mg/dL và/hoặc triglyceride >250mg/dL)
• Người có tiền sử bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch
• Tiền sử gia đình có người thân bị đái tháo đường đặc biệt là bố mẹ, anh chị em ruột.
• Phụ nữ có thai.
• Phụ nữ bị buồng trứng đa nang.

Thừa cân, tuổi cao là một số yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường

   Nếu bạn có một trong những yếu tố nguy cơ trên thì việc nhận biết những dấu hiệu sớm báo hiệu bệnh tiểu đường càng thêm cần thiết. Để khi thấy vấn đề bất thường, bạn cần đi khám kịp thời để có những chẩn đoán chính xác từ chuyên gia.

Dấu hiệu sớm báo hiệu bệnh tiểu đường

   Các triệu chứng của bệnh tiểu đường giai đoạn đầu rất khó xác định do không điển hình và dễ nhầm lẫn với triệu chứng các bệnh khác. Tuy nhiên, nếu biết quan tâm và kiểm soát tốt sức khỏe, ta có thể phát hiện được bệnh đái tháo đường từ sớm. Việc phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời, liên tục sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc những biến chứng nguy hiểm của bệnh như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, suy thận, đục thủy tinh thể, mù lòa,... Sau đây là một số dấu hiệu bạn cần lưu ý.

Mệt mỏi thường xuyên

  Triệu chứng đầu tiên khi mắc bệnh tiểu đường gặp phải là mệt mỏi, đây cũng là dấu hiệu rất dễ bị bỏ qua. Bệnh tiểu đường sẽ khiến cho glucose không đi vào được tế bào và tạo năng lượng hoạt động cho cơ thể. Vì thế bệnh nhân sẽ thấy người mệt mỏi suy yếu đi.

Khát nước và uống nước nhiều

   Khi đường huyết tiếp tục tăng cao, bệnh nhân sẽ khát nước hơn bình thường. Đặc điểm của dấu hiệu này là kể cả khi bạn không có hoạt động gì tiêu hao nước nhiều, cơ thể vẫn luôn thấy khát và muốn uống nước liên tục.

Đi tiểu nhiều lần

   Bình thường cơ thể tái hấp thu glucose trong quá trình bài tiết ở thận. Nhưng ở bệnh nhân tiểu đường, đường huyết cao sẽ khiến khả năng tái hấp thu đường và nước tại thận bị suy giảm. Điều này khiến cơ thể tạo ra nhiều nước tiểu hơn. Một người bình thường sẽ đi tiểu trung bình 6 lần trong 24 giờ, nếu bạn thường xuyên phải đi nhiều lần hơn thì cần phải hết sức lưu tâm.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày

Ăn nhiều nhưng sụt cân

   Glucose trong máu người bị đái tháo đường tăng cao nhưng không vào được tế bào, tế bào thiếu nguồn năng lượng sẽ kích thích cảm giác đói khiến người bệnh thèm ăn nhiều hơn.

Đồng thời, khi glucose không thể chuyển hóa thành năng lượng, cơ thể bạn bắt buộc phải chuyển hóa mô cơ và chất béo thành năng lượng để cung cấp cho các hoạt động của cơ thể, điều này khiến cân nặng bị sụt giảm nhanh chóng.

Thị lực giảm sút

 Đường huyết cao còn tác động lên vi mạch đáy mắt. Từ đó thị lực mắt cũng dần suy giảm, bệnh nhân có cảm giác nhìn nhòe và mờ đi.

Viêm nướu

   Lượng đường trong máu tăng cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh. Khi đó viêm nướu, viêm họng, nấm…thường xuyên xảy ra hơn.

Viêm nướu

Vết thương lâu lành

   Người bệnh đái tháo đường có hệ thống miễn dịch bị tổn thương, vì thế dẫn đến việc các vết thương ngoài da dễ bị nhiễm trùng và khó lành lại hơn.

   Dựa vào những yếu tố nguy cơ và những dấu hiệu nhận biết sớm bệnh tiểu đường như đã nêu trên, bạn có thêm nhiều cơ sở để theo dõi sức khỏe bản thân. Vậy nếu không may bị chẩn đoán mắc đái tháo đường thì sao? Khi đó, bạn cũng không cần quá lo lắng, vì bệnh tiểu đường nếu được kiểm soát tốt, bạn vẫn có thể hoàn toàn an tâm chung sống với nó. Dưới đây là những biện pháp bạn cần nằm lòng ngay để dễ dàng ổn định bệnh:

Biện pháp sớm kiểm soát bệnh tiểu đường

   Khi phát hiện bị tiểu đường, bên cạnh việc sử dụng thuốc tây y theo chỉ định của bác sĩ, bạn cũng cần có chế độ ăn uống và lối sống phù hợp:

Về chế độ ăn uống

- Hạn chế thức ăn chứa nhiều tinh bột, chất béo bão hòa, đường và muối như: cơm, dầu mỡ, đồ ngọt,…

- Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ và khoáng chất như: ngũ cốc nguyên hạt, các loại rau củ, trái cây ít ngọt, sữa ít béo,…

- Uống nhiều nước lọc, hạn chế tối đa nước ngọt, rượu bia, đồ uống có ga.

Ăn uống lành mạnh và có kế hoạch

Về lối sống

• Giảm cân nếu bị béo phì. Biện pháp tối ưu là kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục.
• Tập thể dục thường xuyên ít nhất 5 buổi/ tuần, mỗi buổi tối thiểu 30 phút. Bạn nên lựa chọn hình thức tập luyện nhẹ nhàng và phù hợp sở thích bản thân như đi bộ, tập yoga, đánh cầu lông và không nên chơi những môn thể thao đối kháng vận động mạnh như bóng đá, bóng rổ…

Tập thể dục thường xuyên

   Ngoài ra, hiện nay có một xu hướng đang rất được ưa chuộng trong việc cải thiện bệnh tiểu đường đó là sử dụng Y học cổ truyền. Trong phương pháp này nổi bật nhất cần kể đến đó là sản phẩm BoniDiabet⁺ của Mỹ.

BoniDiabet⁺ - lựa chọn hoàn hảo giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường

   BoniDiabet⁺ là sản phẩm được sản xuất tại nhà máy J&E International corp, trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn GMP của FDA (Mỹ) và tổ chức Y tế thế giới WHO. Sản phẩm có công dụng giúp hạ và ổn định đường huyết, đồng thời còn hạ mỡ máu, phòng ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Đặc biệt sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng tại Viện y học cổ truyền Hà Đông - Hà Nội cho kết quả: bệnh nhân đái tháo đường type 2 sử dụng đạt hiệu quả khá và tốt lên đến 96,67%.

   Có được hiệu quả như vậy là nhờ công thức toàn diện của sản phẩm với những nhóm thành phần chính sau:

• Nhóm thảo dược thiên nhiên: dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi, quế, lô hội. Nhóm này có tác dụng giúp hạ đường huyết rất tốt đồng thời giúp hạ mỡ máu và làm lành các vết thương nhanh hơn.
• Nhóm các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm, crom, selen có khả năng tham gia cấu tạo các enzym chuyển hoá đường, tăng độ nhạy của insulin, từ đó giúp ổn định đường huyết và giảm thiểu nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường trên tim mạch, thận, mắt, thần kinh,…
• Nhóm vitamin và dưỡng chất như vitamin C, acid alpha lipoic và acid folic giúp tăng cường miễn dịch, tăng sức bền thành mạch máu cũng như mao mạch ở đáy mắt và thận khiến giảm nguy cơ biến chứng trên các cơ quan này.

Thành phần sản phẩm BoniDiabet⁺

   Với những ưu điểm vượt trội về công dụng, tính an toàn nên BoniDiabet⁺ là lựa chọn hoàn hảo cho bệnh nhân tiểu đường. Người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài không lo tác dụng phụ. BoniDiabet⁺ hỗ trợ kiểm soát mức đường huyết hiệu quả đồng thời giảm thiểu nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm.

   Khi nhập khẩu về Việt Nam, sản phẩm đã được Bộ Y tế thẩm định và cấp phép lưu hành. Trong suốt 15 năm có mặt trên thị trường, sản phẩm BoniDiabet⁺ ngày càng nhận được sự tin tưởng của người dùng, dần trở thành người bạn không thể thiếu với bệnh nhân tiểu đường.

   Hi vọng thông qua bài viết này, bạn đọc đã nắm bắt được những dấu hiệu sớm báo hiệu bệnh tiểu đường cùng với những biện pháp giúp kiểm soát hiệu quả tình trạng này ngay từ đầu. Nếu có băn khoăn thắc mắc nào thêm, bạn vui lòng liên hệ hotline 18001044 (miễn cước) để được tư vấn cụ thể nhé.

XEM THÊM:

• Bệnh nhân tiểu đường nên lựa chọn chất béo như thế nào?
• Người bệnh tiểu đường đi du lịch cần chuẩn bị những gì?