Tóc yếu rụng nhiều phải làm sao?

   Tóc yếu có nhiều biểu hiện như sợi tóc chẻ ngọn, khô xơ, đặc biệt là dễ gãy rụng. Điều đáng ngại là tóc yếu rụng nhiều rất khó chăm sóc, chỉ cần tác động nhỏ, tóc cũng sẽ rụng cả búi, làm mái tóc của bạn ngày càng thưa và mỏng hơn, thậm chí có thể gây hói đầu rất mất thẩm mỹ. Vậy tóc yếu rụng nhiều phải làm sao? Đáp án chi tiết nhất sẽ có ở bài viết dưới đây, mời quý bạn đọc cùng theo dõi.

Tóc yếu rụng nhiều phải làm sao?

Tóc yếu rụng nhiều do nguyên nhân nào gây ra?

   Muốn biết vì sao tóc yếu rụng nhiều, trước hết bạn nên tìm hiểu cấu tạo của sợi tóc. Tóc gồm 2 phần chính đó là:

• Nang tóc: Là phần nằm ở dưới da đầu và được bao trùm bởi các mô liên kết. Trong các mô này có hệ thống mạch máu nhỏ đưa dưỡng chất đến nuôi dưỡng nang tóc phát triển.
• Thân tóc: Là sợi tóc mà chúng ta nhìn thấy hằng ngày. Thành phần trong thân tóc chủ yếu là keratin và sắc tố melanin.

   Như vậy, khi có những yếu tố tác động xấu đến 2 phần trên, tóc sẽ yếu và rụng nhiều. Những yếu tố đó bao gồm:

Những yếu tố tác động xấu đến nang tóc

- Rối loạn nội tiết tố: Đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng tóc yếu rụng nhiều. Khi có yếu tố nào đó làm suy giảm Testosterone, cơ thể sẽ tổng hợp mạnh mẽ hormone Dihydrotestosterone (DHT). DHT gắn vào các thụ thể đặc hiệu ở nang tóc, làm tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng, từ đó tóc dần suy yếu và rụng nhiều.

   Các yếu tố nguy cơ làm tăng sản sinh DHT gây tóc yếu rụng nhiều  gồm có tuổi tác, tâm lý căng thẳng, stress, thường xuyên sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…), thức khuya.

Hormone Dihydrotestosterone gắn vào nang tóc làm tóc yếu rụng nhiều

- Chế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng: Tóc cần các dưỡng chất như protein, biotin, acid folic, vitamin B5, B6, đồng, kẽm… để phát triển và duy trì độ chắc khỏe. Do vậy, khi cơ thể thiếu những chất này sẽ khiến tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến tình trạng sợi tóc yếu rụng nhiều.

- Chăm sóc tóc sai cách: Gội đầu quá nhiều lần hay chải tóc khi còn ướt đều làm nang tóc ngày càng yếu và rụng nhiều hơn.

Những yếu tố tác động xấu đến thân tóc

- Lạm dụng thiết bị nhiệt để tạo kiểu tóc: Nhiệt độ sẽ phá hủy lớp keratin - lớp bảo vệ ở thân tóc. Do đó, khi bạn sử dụng nhiều thiết bị nhiệt như máy sấy, máy uốn, ép tóc sẽ làm tóc bị tổn thương, dễ gãy rụng hơn.

- Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc: Việc lạm dụng dầu gội có tính tẩy mạnh, thuốc nhuộm, hóa chất ép, uốn tóc... sẽ làm thân tóc dễ bị hư tổn, tóc khô xơ và ngày càng yếu, rụng nhiều hơn.

   Khi gặp tình trạng tóc yếu rụng nhiều, đa phần mọi người đều lo lắng vì không biết chăm sóc tóc ra sao, vì chỉ cần tác động nhỏ đã làm tóc rụng cả nắm. Vậy tóc yếu rụng nhiều phải làm sao?

Tóc yếu rụng nhiều phải làm sao?

Tóc yếu rụng nhiều phải làm sao?

   Để cải thiện tình trạng tóc yếu rụng nhiều cũng như khôi phục lại mái tóc dày dặn, chắc khỏe tự nhiên, bạn nên thực hiện những giải pháp sau:

Chăm sóc tóc đúng cách

- Lựa chọn các loại dầu gội và sản phẩm dưỡng tóc phù hợp với da đầu và tóc của bạn.

- Hạn chế gội đầu quá nhiều lần, tốt nhất bạn nên gội đầu 2 - 3 lần một tuần. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên gội đầu bằng nước nóng để hạn chế tóc tiếp xúc nhiều với nhiệt độ cao, thêm nữa, nước nóng sẽ làm trôi đi lớp dầu tự nhiên có vai trò giúp tóc chắc khỏe.

- Hạn chế chải tóc khi tóc còn đang ướt. Hoặc nếu chải, bạn nên sử dụng lược răng thưa.

- Khi gội đầu, nhẹ nhàng massage cho da đầu, giúp làm sạch da đầu và tăng lưu thông máu. Từ đó cải thiện tình trạng chân tóc yếu và giúp tóc mọc nhanh hơn.

- Bạn nên dùng khăn bông thấm bớt nước sau khi gội, để tóc khô tự nhiên, hạn chế sử dụng thiết bị nhiệt lên tóc.

- Không nên tạo kiểu tóc thắt bím quá chặt, búi tóc hay cột đuôi ngựa bởi khi đó tóc dễ bị tổn thương do bạn đang kéo sợi tóc ra khỏi gốc của nó, dần dần khiến cho tóc yếu rụng nhiều.

- Hạn chế nhuộm tóc hoặc sử dụng sản phẩm làm đẹp có chứa nhiều hóa chất ảnh hưởng xấu đến tóc và da đầu.

Nhuộm tóc càng làm tóc suy yếu và rụng nhiều hơn

Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng

   Tóc cần dưỡng chất để phát triển, nhất là những chất thiết yếu như protein, biotin, kẽm, đồng, sắt, vitamin nhóm B, C... Do đó, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp tóc phát triển chắc khỏe, cải thiện tình trạng tóc yếu rụng nhiều.

   Một số loại thực phẩm rất tốt cho mái tóc bao gồm: Cá hồi, trứng, rau xanh đậm (rau bina, súp lơ, cải bắp...), các loại hạt (lạc, hạnh nhân, điều, hạt dẻ, hồ đào, quả óc chó…), cà rốt, cá hồi…

Bảo vệ tóc khỏi tác nhân có hại

   Như chúng ta đã biết, tóc yếu rụng nhiều khi DHT tăng cao, tích tụ lại ở nang tóc. Do vậy, để khắc phục hiệu quả tình trạng này, bạn cần sử dụng các sản phẩm viên uống để ức chế sự hình thành và hoạt động của DHT.

Nên lựa chọn sản phẩm viên uống giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của DHT như thế nào?

   Để lựa chọn được sản phẩm chăm sóc tóc toàn diện, vừa khắc phục hiệu quả tình trạng tóc yếu rụng nhiều vừa an toàn, tiện lợi khi sử dụng, bạn nên lựa chọn theo các tiêu chí dưới đây:

- Thành phần sản phẩm từ thiên nhiên không có tác dụng phụ; đồng thời phải có tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây tóc yếu rụng nhiều là sự gia tăng nồng độ hormone DHT trong cơ thể.

- Sản phẩm phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

- Sản phẩm cần đạt tiêu chuẩn chất lượng do Bộ Y tế kiểm duyệt.

- Giá thành hợp lý, tiện lợi, dễ sử dụng.

   Trong vô vàn các sản phẩm viên uống chăm sóc tóc hiện nay, BoniHair là sản phẩm nổi trội nhất, đáp ứng được toàn bộ các tiêu chí trên, giúp người dùng lấy lại mái tóc dày dặn, chắc khỏe, không còn phải lo tình trạng tóc yếu rụng nhiều.

BoniHair - Giải pháp toàn diện dành cho tóc yếu rụng nhiều đến từ Mỹ

BoniHair - Giải pháp toàn diện dành cho tóc yếu rụng nhiều đến từ Mỹ

   BoniHair là sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ. Hiện nay, sản phẩm đã có mặt ở các nhà thuốc trên toàn quốc dưới sự phân phối độc quyền của công ty Botania - 1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất nước ta.

   Những lý do khiến BoniHair trở thành sản phẩm hoàn hảo nhất dành cho người tóc yếu rụng nhiều đó là:

BoniHair có công thức đột phá đem lại hiệu quả toàn diện cho người dùng

Thành phần ưu việt của BoniHair gồm có:

• Các thảo dược tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây rụng tóc đó là quả cọ lùn, rễ cây tầm ma giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của DHT, từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng tóc yếu rụng nhiều.
• Cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch cùng với rất nhiều vi chất như Biotin, PaBa, Phytosterols, Cu, Zn, Vitamin B6, B5,... giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của tóc, kích thích mọc tóc, giúp tóc dày dặn, óng mượt trở lại.
• Không những vậy, BoniHair còn chứa enzyme catalase và hà thủ ô đỏ giúp làm chậm quá trình bạc tóc, khôi phục màu tóc tự nhiên cho người sử dụng.

Thành phần toàn diện của BoniHair

   Nhờ những thành phần trên, BoniHair vừa tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây tóc yếu rụng nhiều, vừa bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc; đồng thời ngăn ngừa bạc tóc; giúp người dùng tự tin với mái tóc chắc khỏe dày dặn tự nhiên.

BoniHair rất tiện lợi, dễ sử dụng

   BoniHair được bào chế dạng viên nang, 1 lọ 30 viên rất tiện lợi. Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần uống ngày 2-4 viên chia 2 lần sau bữa ăn, sau 3-4 tháng bạn sẽ thấy lượng tóc rụng giảm rõ rệt, sợi tóc to, chắc khỏe hơn; đồng thời tóc con mọc lên nhiều bao phủ cả những vùng tóc rụng.

BoniHair có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

   BoniHair là sản phẩm được sản xuất tại nhà máy J&E International corp ở Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP của FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ).

   Tại nhà máy này, BoniHair được bào chế bằng công nghệ Microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới, giúp loại bỏ nguồn ô nhiễm có hại. Do vậy sản phẩm rất an toàn với người sử dụng. Hơn nữa công nghệ này còn giúp tăng khả năng hấp thu lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của từng thành phần, nâng cao hiệu quả của sản phẩm.

Không còn phải lo lắng tóc yếu rụng nhiều nhờ BoniHair

   Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniHair đã giúp hàng vạn người Việt lấy lại mái tóc chắc khỏe, dày dặn tự nhiên.

Chú Trần Trung Tín (51 tuổi) ở số 14/2B đường Hồ Văn Long, phường Tân Tạo, quận Bình Tân, Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0918.486.068

Chú Trần Trung Tín, 51 tuổi

Chú Tín chia sẻ:  “Chú có mái tóc dày, chắc khỏe thế này là nhờ sản phẩm BoniHair của Mỹ đó, chú dùng đến nay được 6 tháng rồi. Trước đây chú gặp tình trạng tóc yếu rụng nhiều, cứ chạm nhẹ vào là tóc đã rụng rồi. Thế mà dùng BoniHair này, tóc rất chắc và khỏe, giảm rụng rõ rệt. Tóc con mọc lên rất nhiều, phủ kín cả những chỗ tóc rụng trước kia. BoniHair đúng là tốt thật đấy!”

Chị Nguyễn Thị Bích Thủy (47 tuổi). Địa chỉ: 22/9 khu phố Bình Phú, phường Bình Chuẩn, thị xã Thuận An, Bình Dương

 Chị Nguyễn Thị Bích Thủy, 47 tuổi

Chị Thủy chia sẻ: “Trước đây, do tóc yếu rụng nhiều nên tóc chị ngày càng thưa, mỏng hơn, mỗi lần chải tóc nhẹ hay gội đầu là chị thu được cả một búi tóc rụng. Nhưng giờ đây, mọi chuyện đã đổi khác từ ngày chị dùng BoniHair với liều 4 viên/ngày. Sau 3 tháng sử dụng, khi gội đầu, chị chỉ còn thấy tóc rụng vài sợi thôi, chân tóc chắc khỏe lắm, sợi tóc kéo mạnh cũng không đứt nữa huống chi là chải đầu nhẹ. Tuyệt vời nhất là tóc con cũng mọc lên rất nhiều. Nhờ BoniHair mà hiện giờ chị rất tự tin với mái tóc của mình.”

   Hy vọng qua bài viết, quý bạn đọc đã biết được đáp án cho câu hỏi“Tóc yếu rụng nhiều phải làm sao?”, cũng như nắm được giải pháp hoàn hảo giúp lấy lại mái tóc chắc khỏe, dày dặn từ BoniHair của Mỹ. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời các bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• 5 Cách chống rụng tóc theo kinh nghiệm dân gian
• Top 9 loại thực phẩm dành cho tóc yếu và dễ gãy rụng