Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Cách chăm sóc tóc xơ yếu, phục hồi mái tóc chắc khỏe mềm mượt

Thứ tư, 14-09-2022 15:13 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Bất kỳ ai cũng đều muốn mình có một mái tóc chắc khỏe mềm mượt, bởi nó sẽ góp phần làm cho ngoại hình của chúng ta thêm phần tươi đẹp, cuốn hút. Thế nhưng vì nhiều nguyên nhân mà mái tóc rất dễ bị xơ yếu, chẻ ngọn, gãy rụng nhiều, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng tới sự tự tin của không ít người. Bài viết sau sẽ giới thiệu tới bạn đọc cách chăm sóc tóc xơ yếu, phục hồi mái tóc chắc khỏe mềm mượt hiệu quả và an toàn nhất, xin mời cùng tham khảo.

 

Cách chăm sóc tóc xơ yếu

Cách chăm sóc tóc xơ yếu

 

Tại sao tóc bị xơ yếu?

   Tóc xơ yếu là tình trạng tóc không hấp thụ đủ dưỡng chất hoặc da đầu không sản xuất đủ lượng dầu để dưỡng ẩm, khiến tóc trở nên khô, chẻ ngọn, không bóng mượt và dễ gãy rụng. Không những vậy, tóc xơ yếu còn đi cùng với tình trạng da đầu khô, khiến da bị bong tróc vảy và tạo gàu.

   Tóc được phân chia làm 2 phần riêng biệt: Nang tóc và sợi tóc. Tính từ trong ra ngoài, sợi tóc có 3 lớp là lớp tủy, lớp lõi và lớp biểu bì. Lớp lõi sẽ quyết định độ chắc khỏe và màu sắc của tóc. Lớp biểu bì gồm các lớp vảy keratin xếp chồng lên nhau và liên kết với nhau thông qua cầu nối disulfide.

   Nước và lipid là hai thành phần quan trọng của tóc quyết định đến việc tóc khô hay bóng mượt. Thông thường, tóc rất dễ dàng hấp thụ nước và hút ẩm. Khi bị mất nước, tóc sẽ bị khô. Lipid tóc được phân phối dọc theo sợi tóc, chúng hoạt động như một chất bôi trơn, làm giảm ma sát giữa các sợi tóc. Khi thiếu lớp lipid này, cảm giác chạm vào tóc sẽ thấy khô xơ, khi chải tóc sẽ gặp khó khăn, dễ gây gãy rụng.

      Tóc xơ yếu xuất phát từ 2 nhóm nguyên nhân sau:

 Nguyên nhân bên ngoài

  • Ảnh hưởng của môi trường và khí hậu: Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, khí hậu khô nóng, nguồn nước sinh hoạt không đảm bảo,…
  • Dùng dầu gội hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh.
  • Gội đầu, sấy tóc quá thường xuyên khiến tóc mất cân bằng độ ẩm.
  • Lạm dụng các hóa chất làm đẹp tóc: Việc hấp, nhuộm, duỗi… thường xuyên có thể khiến tóc trở nên yếu đi do ảnh hưởng của nhiệt độ, hóa chất.

 

Thường xuyên uốn nhuộm khiến tóc bị xơ yếu

Thường xuyên uốn nhuộm khiến tóc bị xơ yếu

    

Nguyên nhân bên trong

  • Ăn uống không điều độ khiến mái tóc không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng dẫn đến tình trạng khô xơ, yếu, dễ gãy rụng.
  • Rối loạn nội tiết tố: với nam giới độ tuổi trung niên cũng như nữ giới sau sinh hoặc bước sang tuổi tiền mãn kinh, nội tiết tố bị rối loạn, quá trình tổng hợp hormone Dihydrotestosterone (DHT) diễn ra mạnh mẽ. DHT gắn vào nang tóc làm chúng co lại, tăng độ dày của lớp màng bảo vệ trên da đầu khiến tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng, dần xơ yếu, dễ rụng.
  • Tuổi tác: khi tuổi tác tăng lên, cơ thể cũng càng sản xuất ra nhiều DHT gây xơ yếu, gãy rụng tóc. Đồng thời theo quy luật lão hóa, tuổi tác tăng, khả năng nuôi dưỡng và cân bằng độ ẩm của mái tóc cũng suy giảm, dẫn đến tóc ngày càng xơ yếu.

 

Cách chăm sóc tóc xơ yếu từ bên ngoài

   Để cải thiện tình trạng tóc xơ yếu từ bên ngoài, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

Phục hồi sức khỏe mái tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên

  • Trứng gà: Đây là nguồn cung cấp protein và lecithin tuyệt vời cho tóc, giúp chăm sóc tóc xơ yếu, cung cấp độ ẩm, tăng cường độ chắc khỏe của tóc. Để thực hiện, bạn cần lấy lòng trắng trứng gà trộn với 2 muỗng canh nước ấm và khuấy đều, sau đó dùng tay massage da đầu trong vòng 15 phút, rồi cuối cùng gội sạch đầu lại bằng dầu gội đầu để khử mùi tanh của trứng.

 

Cách chăm sóc tóc xơ yếu từ trứng gà

Cách chăm sóc tóc xơ yếu từ trứng gà

 

  • Bia: Đây là nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng tóc xơ yếu, chẻ ngọn. Bia có chứa protein và nhiều dưỡng chất như magie, kali, phốt pho, vitamin B… giúp nuôi dưỡng nang tóc và giúp tóc trở nên chắc khỏe, mượt mà hơn. Bạn có thể sử dụng bia bằng cách gội đều lên tóc (lưu ý cần gội đầu sạch sẽ trước đó), dùng tay massage da đầu khoảng 15 phút và để khô tự nhiên mà không cần gội lại. Hãy yên tâm là bia sẽ không để lại mùi nếu bạn để tóc khô tự nhiên. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bia với mật ong và trứng gà để tăng tính hiệu quả.

Gội đầu với tần suất thích hợp

   Nhiều người hay nghĩ rằng gội đầu hàng ngày sẽ giúp làm sạch da đầu và nuôi dưỡng sợi tóc chắc khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc gội đầu nhiều sẽ gây mất cân bằng độ ẩm dưới da đầu, đồng thời lượng chất tẩy sạch trong dầu gội sẽ tẩy luôn cả lớp dầu bám ngoài sợi tóc, làm cho sợi tóc khô giòn, xơ và dễ gãy rụng.

   Ngược lại, nếu 1-2 tuần bạn mới gội đầu, thì mồ hôi và các chất bụi bẩn sẽ làm bít kín lỗ chân lông, ảnh hưởng đến tế bào mầm tóc và tóc rụng là điều tất yếu. Vì thế, lời khuyên từ các chuyên gia là bạn nên gội đầu 2-3 lần/tuần.

Gội đầu đúng cách và sử dụng dầu gội phù hợp

  • Chải tóc trước khi gội: Trước khi gội đầu bạn nên dùng lược răng thưa để chải, gỡ những sợi tóc rối. Điều này sẽ giúp quá trình gội được suôn sẻ hơn, hạn chế việc tóc bị rối vào nhau sẽ dễ bị mắc và rụng khi dùng tay gãi da đầu.
  • Khi gội bạn chỉ nên dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng, thúc đẩy tuần hoàn dưới da đầu hoạt động tốt hơn, tránh gãi cào mạnh tay gây tổn thương da đầu và nang tóc.
  • Chọn dầu gội phù hợp: Hãy chọn loại dầu gội, dầu xả phù hợp với tính chất tóc và da đầu bạn, với những mái tóc bị xơ yếu thì việc này càng thêm phần quan trọng. Đồng thời bạn cần tránh những loại dầu gội có chứa hóa chất mang tính tẩy rửa, thay vào đó nên ưu tiên sử dụng những loại dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn.

 

Gội và massage da đầu đúng cách

Gội và massage da đầu đúng cách

 

  • Tránh lau xoắn tóc, sấy tóc sau khi gội: Việc dùng khăn chà sát, xoắn tóc cho mau khô hay sấy tóc không chỉ khiến mái tóc khô xơ mà còn là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc vì khi tóc ướt sẽ khiến chân tóc yếu. Thay vào đó, bạn hãy dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nước trên tóc rồi để tóc khô tự nhiên sẽ giúp bảo vệ chân tóc, hạn chế tình trạng khô xơ, gãy rụng.

Xây dựng thói quen bảo vệ mái tóc cẩn thận

  • Hạn chế dùng máy sấy nhiệt độ cao lên tóc, sau khi gội đầu bạn chỉ nên dùng khăn thấm nhẹ nhàng và để tóc khô tự nhiên.
  • Hạn chế tác động hóa chất lên vùng đỉnh đầu bị thưa hói.
  • Che chắn, bảo vệ tốt cho mái tóc khi ra ngoài. Việc che chắn cẩn thận tóc khi ra ngoài nắng, khi vào môi trường bụi bẩn sẽ góp phần hạn chế tóc tiếp tục bị khô, xơ.
  • Hạn chế lạm dụng việc làm đẹp tóc, ví dụ nếu nhuộm tóc thì một năm bạn chỉ nên nhuộm tối đa 2 lần. Đồng thời bạn nên sử dụng thêm dầu xả gội, dưỡng tóc chuyên dụng để chăm sóc tóc sau quá trình uốn nhuộm.

 

Cách chăm sóc tóc xơ yếu từ sâu bên trong

   Dưới đây là một số giải pháp giúp chăm sóc tóc xơ yếu từ sâu bên  trong bạn có thể tham khảo:

  • Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: Cũng như các bộ phận trên cơ thể, tóc cũng cần được nuôi dưỡng bởi các dưỡng chất giúp chúng phát triển khỏe mạnh. Vì thế để cải thiện tình trạng xơ yếu, trước tiên bạn cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, khẩu phần ăn phải đảm bảo cân đối giữa các nhóm protein, carbohydrate, lipid, vitamin và khoáng chất.

+ Bổ sung vitamin, khoáng chất: Những loại vitamin có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc như: vitamin A, B, C, H. Vì vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày, các bạn tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin.

 

Bổ sung thực phẩm giàu omega-3

Bổ sung thực phẩm giàu omega-3

 

+Bổ sung Omega-3 và chất chống oxy hóa: Đây là nguồn dưỡng chất không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp tóc bóng mượt hơn. Hai loại dưỡng chất quan trọng này có nhiều trong các loại cá biển và các loại hạt như: cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi, hàu, quả óc chó, bông cải xanh, cà chua, quả việt quất, đậu tây… Vì thế, bạn nên tăng cường các thực phẩm này trong thực đơn ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.

  • Bổ sung các sản phẩm thiên nhiên giúp mái tóc chắc khỏe mềm mượt từ sâu bên trong: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tốt cho mái tóc, trong số đó nổi bật nhất về tính hiệu quả và an toàn phải kể đến sản phẩm BoniHair của Mỹ.

 

BoniHair - Lựa chọn hàng đầu giúp chăm sóc tóc xơ yếu từ sâu bên trong

BoniHair có công thức vô cùng toàn diện

   BoniHair bổ sung cho người dùng hàng loạt vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp khắc phục tình trạng tóc xơ yếu, thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh như: Beta sitosterol, Acid folic, Vitamin B5, B6, canxi, kẽm, mangan, đồng,… Trong đó có vitamin B5 (Pantothenic acid)- đây là một thành phần của coenzyme A, có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa của cơ thể, giúp nuôi dưỡng và làm đẹp tóc. Nếu cơ thể thiếu hụt vitamin B5, mái tóc bạn sẽ xơ cứng lại, dễ rụng.

 

Sản phẩm BoniHair

Sản phẩm BoniHair

 

   Không chỉ vậy, BoniHair còn kết hợp tinh tế các thảo dược quý như hà thủ ô, quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, rễ tầm ma, cỏ lúa mạch giúp tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe; đồng thời cung cấp các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình bạc tóc, giảm rụng tóc, giảm gàu và chất nhờn da đầu.

   Hơn nữa, BoniHair còn bổ sung enzyme catalase, giúp tác động trực tiếp đến nguyên nhân hình thành sợi tóc bạc là các chất oxy hóa hydroperoxide tích tụ trong nang tóc (Hydroperoxide có tính oxy hóa rất mạnh, làm phân hủy sắc tố melanin của tóc, tẩy trắng tóc khiến tóc bạc). Mỗi phân tử enzyme catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử hydroperoxide, từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng bạc tóc.

   Nhờ hội tụ những dưỡng chất quý trên, BoniHair là sản phẩm ưu việt nhất trên thị trường giúp cải thiện đồng thời cả tình trạng rụng tóc và bạc tóc.

Công nghệ sản xuất BoniHair vô cùng tối ưu

   BoniHair là sản phẩm của Mỹ, được sản xuất bởi nhà máy J&E International corp, trên dây chuyền đạt chuẩn GMP theo FDA Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cùng công nghệ Microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp loại bỏ được nguồn ô nhiễm, sản phẩm ổn định, hạn sử dụng kéo dài và khả năng hấp thu có thể lên tới 100%.

BoniHair có nguồn gốc 100% tự nhiên, rất an toàn khi sử dụng lâu dài và đã được các cơ quan có thẩm quyền chứng nhận đầy đủ

   Mỹ là thị trường kiểm duyệt thực phẩm chức năng rất gắt gao, nghiêm ngặt, sản phẩm phải đảm bảo chất lượng tuyệt đối mới được đưa ra thị trường và xuất khẩu ra nước ngoài.

   Tại Việt Nam, BoniHair đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên thị trường, và hiện nay sản phẩm đã có mặt ở các nhà thuốc trên toàn quốc.

   Mong rằng bài viết này đã cung cấp cho bạn đọc những kiến thức bổ ích để biết cách chăm sóc tóc xơ yếu, dễ gãy rụng, phục hồi mái tóc chắc khỏe mềm mượt hiệu quả. Nếu có băn khoăn hay thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ hotline miễn cước 1800 1044 (miễn cước) để được tư vấn thêm chi tiết.

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniHair 30V

405.000đ

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc