Tóc bạc sớm và rụng nhiều: Nguyên nhân, giải pháp khắc phục là gì?

   Bình thường khi bị tóc bạc sớm, nhiều người thường đi nhuộm để nhanh chóng che giấu tình trạng này. Thế nhưng với người bị thêm cả rụng tóc thì giải pháp đó rất khó để áp dụng. Bởi lẽ, các hóa chất trong thuốc nhuộm sẽ khiến họ rụng tóc nhiều hơn. Vậy tóc bạc sớm và rụng nhiều do nguyên nhân nào gây ra? Giải pháp khắc phục là gì? Mời các bạn tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Tóc bạc sớm và rụng nhiều: Nguyên nhân do đâu?

Tóc bạc sớm và rụng nhiều: Nguyên nhân do đâu?

   Tóc bạc sớm và tóc rụng nhiều đều là vấn đề nan giải, khiến những người gặp tình trạng này lo lắng, tự ti về vẻ đẹp bên ngoài.

   Tóc bạc xuất hiện do sự suy giảm sắc tố melanin (sắc tố quy định màu tóc tự nhiên) trong cơ thể. Bình thường, hiện tượng này sẽ xảy ra khi chúng ta đến khoảng tuổi 40-50. Tuy nhiên, vì lý do nào đó làm sợi tóc bạc xuất hiện trước tuổi 30, thậm chí là ở các bạn trẻ dưới 20 tuổi thì được gọi là tóc bạc sớm.

   Một sợi tóc trải qua 3 giai đoạn phát triển đó là giai đoạn tăng trưởng, ngừng tăng trưởng và thoái hóa. Khi hết chu kỳ này, tóc sẽ rụng và sợi tóc mới dần mọc lên. Thông thường, mỗi ngày có khoảng vài chục sợi tóc rụng. Thế nhưng, nếu bạn thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường (>100 sợi/ngày) chứng tỏ bạn đang gặp hiện tượng tóc rụng nhiều.

   Hiện nay, không ít người có tóc vừa bạc sớm vừa rụng nhiều. Những nguyên nhân phổ biến gây ra cả 2 tình trạng này bao gồm:

Thói quen sinh hoạt không khoa học

Thức khuya

   Thói quen thức khuya gây tăng sinh nhiều gốc tự do có hại, điển hình là hydroperoxid H2O2. Chất này tích tụ nhiều ở nang tóc, phá hủy sắc tố melanin, gây tẩy trắng sợi tóc từ bên trong. Đồng thời, các gốc tự do này thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể, làm giảm sản xuất sắc tố melanin và gây hiện tượng tóc bạc sớm.

Thức khuya là thói quen gây tóc bạc sớm và rụng nhiều

   Đồng thời, thức khuya còn làm rối loạn nội tiết tố, gia tăng sự hình thành hormone Dihydrotestosterone (DHT). DHT gắn vào nang tóc, cản trở nguồn dinh dưỡng đến tóc khiến tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dần suy yếu và rụng nhiều.

Hút thuốc lá

   Chất nicotine trong thuốc lá khiến máu lưu thông chậm, chân tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, vừa giảm tiết sắc tố melanin vừa làm tóc suy yếu, dần dần sẽ rụng nhiều.

Tâm lý căng thẳng kéo dài

   Đây cũng là tác nhân gây rối loạn nội tiết tố, làm tăng DHT trong cơ thể, khiến tóc rụng nhiều. Hơn nữa, tâm lý căng thẳng, stress còn kích thích cơ thể tăng sinh cortisol và adrenalin. Những chất này làm tế bào sản xuất sắc tố hoạt động quá mức, khiến chúng dần suy kiệt. Theo đó, sắc tố melanin không được tiết ra đầy đủ sẽ gây hiện tượng tóc bạc sớm.

Stress kéo dài cũng ảnh hưởng đến mái tóc

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

   Các tế bào nang tóc cần dinh dưỡng để sản xuất sắc tố melanin và phát triển chắc khỏe. Khi cơ thể ăn uống không đủ dưỡng chất, nhất là thiếu các vi chất như protein, sắt, đồng, kẽm, vitamin C, E, nhóm B… sẽ làm nang tóc phát triển kém, giảm tiết melanin gây tóc bạc sớm, đồng thời sợi tóc yếu, khô xơ và rụng nhiều.

Lạm dụng hóa chất và các thiết bị nhiệt tạo kiểu tóc

   Các loại thuốc nhuộm, hóa chất tạo kiểu đều chứa thành phần hóa học làm tổn thương đến tóc. Cộng thêm việc sử dụng thiết bị nhiệt để tạo kiểu càng làm tóc hư tổn hơn, sợi tóc xơ xác, dễ gãy rụng và xỉn màu.

   Từ những nguyên nhân nêu trên, dễ hiểu rằng tại sao tóc bạc sớm và rụng nhiều lại ngày càng phổ biến như vậy. Tình trạng này thật sự đáng lo ngại vì nó vừa gây mất thẩm mỹ, vừa khó chăm sóc, bạn không thể nhuộm hay tạo kiểu tóc được bởi chỉ cần tác động nhỏ, tóc sẽ rụng cả búi, thậm chí là càng làm tóc xơ yếu hơn. Vậy phải làm sao để sở hữu lại mái tóc đen mượt, dày dặn, chắc khỏe ngày trước?

Giải pháp giúp khắc phục tóc bạc sớm và rụng nhiều

   Với một mái tóc vừa bạc màu trước tuổi, vừa rụng nhiều, bạn nên thực hiện tốt những điều dưới đây để “hồi sinh” lại mái tóc đẹp ngày trước:

- Thay đổi những thói quen xấu gây hại đến mái tóc: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu bia, không nên hút thuốc lá.

Ngủ đủ giấc vừa tốt cho sức khỏe, vừa giảm nguy cơ tóc bạc sớm và rụng nhiều

- Xây dựng thời gian biểu khoa học, nên nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức, luôn suy nghĩ tích cực trong mọi việc, giải tỏa căng thẳng bằng cách rèn luyện thể dục mỗi ngày, đi bộ, đạp xe đạp, yoga... đều là lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt bạn nên tích cực bổ sung nhiều loại thực phẩm tốt cho mái tóc như cá hồi, trứng gà, rau xanh thẫm màu, các loại hạt ngũ cốc…

- Chăm sóc tóc đúng cách, hạn chế sử dụng hóa chất hay thiết bị nhiệt để tạo kiểu, không nên buộc tóc quá chặt hay chải tóc khi còn ướt. Sử dụng dầu dưỡng từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu… kết hợp massage da đầu để giúp tóc chắc khỏe hơn.

- Sử dụng sản phẩm viên uống từ thảo dược có tác dụng giúp giảm rụng tóc và bạc tóc, chăm sóc tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. Và BoniHair của Mỹ chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn.

BoniHair - Bí quyết giúp lấy lại mái tóc đẹp như ý!

   BoniHair là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có công thức toàn diện với tác dụng 2 trong 1, vừa giúp giảm tóc bạc sớm, hỗ trợ làm đen tóc, vừa giảm rụng tóc, giúp sợi tóc phát triển chắc khỏe.

Công thức toàn diện của BoniHair

   Công thức toàn diện của BoniHair gồm có:

Nhóm thành phần giúp giảm quá trình tóc bạc sớm

- Enzyme catalase giúp phá hủy gốc tự do H2O2 - nguyên nhân chủ yếu gây tóc bạc sớm, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2, giúp cải thiện tình trạng bạc tóc hiệu quả.

- Hà thủ ô, L-Tyrosine và cỏ lúa mạch kết hợp với catalase giúp tăng tuần hoàn máu, đưa dinh dưỡng đến nang tóc, tăng sản xuất melanin, hỗ trợ làm đen tóc cho người dùng.

- Các dưỡng chất như vitamin B5, B6, đồng, kẽm, acid folic… giúp tóc được nuôi dưỡng đầy đủ, phát triển tốt.

Nhóm thành phần giúp giảm rụng tóc

- Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của hormone DHT (dihydrotestosterone) - nguyên nhân chính gây rụng tóc, từ đó giúp giảm rụng tóc hiệu quả.

- Cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch cùng với rất nhiều vi chất thiết yếu như biotin, PAPA, phytosterols, đồng, kẽm, vitamin B6, B5,... giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của tóc.

   Nhờ những thành phần vượt trội này, bạn chỉ cần kiên trì sử dụng BoniHair đều đặn từ 2 - 4 viên/ngày, chia 2 lần uống sau ăn, BoniHair sẽ giúp bạn sở hữu lại mái tóc đẹp như ý.

Đánh giá về chất lượng và hiệu quả của BoniHair

   BoniHair là sản phẩm của Mỹ, được sản xuất bởi nhà máy J&E International corp đạt chuẩn GMP cùng công nghệ Microfluidizer - Công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp loại bỏ được nguồn ô nhiễm, chất lượng sản phẩm ổn định, hạn sử dụng kéo dài và tăng khả năng hấp thu có thể lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm.

   Hàng vạn người tóc bạc sớm và rụng nhiều đã sở hữu lại mái tóc đen, dày mượt như mong muốn nhờ BoniHair.

   Chị Lê Thị Lái, 48 tuổi, ở 73/31H, ô 3, khu A, thị trấn Hậu Nghĩa, Đức Hòa, Long An

Chị Lê Thị Lái, 48 tuổi

   Chị Lái tâm sự: “Chị không chỉ có tóc bạc sớm trước tuổi mà tóc còn rụng nhiều khủng khiếp, chỉ cần chạm nhẹ lên mái tóc là thấy sợi tóc rụng ra rồi. Bởi vậy nên chị chả dám nhuộm, sợ đụng hóa chất vào tóc lại rụng nhiều hơn. Vì thế mà chị rất tự ti với mái tóc bạc và thưa mỏng của mình.”

   "Nhờ có BoniHair của Mỹ mà giờ đây chị không còn phải lo lắng gì nữa. Sau khoảng 3 tháng sử dụng BoniHair, chị thấy tóc mình chắc khỏe hơn, số lượng tóc rụng đã giảm đi rõ rệt, tóc con mọc lún phún đầy đầu rồi, lượng tóc bạc cũng không tăng thêm. Ở những sợi tóc mới mọc lên toàn là màu hung đen. Đến nay, mái tóc chị đã đen mượt, dày dặn trở lại. Giờ đi đâu, chị cũng tự tin về mái tóc của mình!”

   Cô Nguyễn Thị Nga, 62 tuổi ở 2/2 Trần Quý Cáp, Phường 9, Đà Lạt, Lâm Đồng

Cô Nguyễn Thị Nga, 62 tuổi

   Cô Nga tâm sự: "Cô bị tóc bạc sớm từ lâu rồi, đến dạo gần đây tóc còn rụng nhiều nữa. Ban đầu cô chỉ thấy vài sợi bạc thôi, về sau, tóc bạc trắng cả đầu. Đã thế, mỗi lần chải, tóc cô rụng cả búi. Chắc do ngày xưa có tóc bạc, cô nhuộm nhiều quá nên giờ nó mới yếu và dễ rụng như vậy!”

   “May thay có BoniHair giúp ngăn rụng tóc và hỗ trợ làm đen tóc của Mỹ. Sau khi dùng khoảng 2 lọ, tóc cô đã giảm rụng rõ, cô dứt thử thì sợi tóc rất chắc khỏe. Cô dùng tiếp tục được khoảng 3 tháng, cả đám tóc con lởm chởm dài ngắn khác nhau đã phủ kín đầu cô, sợi dài nhất khoảng cỡ 6, 7cm. Đặc biệt, tóc mọc lên toàn là tóc đen, những sợi tóc bạc cũ chỗ chân tóc mọc lên cũng chuyển sang màu hung đen rồi. Đến nay, cô đã lấy lại được mái tóc đen, dày dặn và óng mượt như trước, mừng lắm!"

   Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết được nguyên nhân và giải pháp khắc phục tóc bạc sớm, rụng nhiều. Để sở hữu lại mái tóc đẹp như ý, sử dụng  BoniHair của Mỹ là giải pháp hàng đầu dành cho bạn. Nếu còn băn khoăn gì, mời các bạn gọi vào số hotline 1800 1044 để được hỗ trợ nhé. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• Top 5 tác hại của nhuộm tóc có thể bạn chưa biết!
• Rụng tóc thiếu chất gì? Các dưỡng chất cần thiết cho mái tóc phát triển