Tóc rụng có mọc lại được không? Giải pháp tối ưu dành cho người rụng tóc

     Rụng tóc là tình trạng phổ biến có thể gặp ở cả nam giới và nữ giới. Tình trạng rụng tóc khiến nhiều người không khỏi băn khoăn lo lắng rằng “Liệu tóc rụng có mọc lại được không? Và sau bao lâu thì tóc mọc lại”. Nếu bạn cũng có những thắc mắc giống vậy, chúng ta cùng tìm hiểu lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!

Tóc rụng có mọc lại được không?

Nguyên nhân gây rụng tóc

      Rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường của con người. Nhưng nếu một người bị rụng tóc nhiều, từ 100 sợi trở lên mỗi ngày thì được gọi là tình trạng rụng tóc bất thường. Điều này có thể xảy ra do các nguyên nhân sau:

Rụng tóc do làm tóc quá nhiều

   Thực tế, có khoảng 78% những người đã từng uốn hay nhuộm tóc gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều. Chính hóa chất từ các loại thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc hay tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn… làm mái tóc của bạn trở nên khô xơ, chân tóc yếu khiến tóc dễ bị gãy rụng.

Rụng tóc do làm tóc quá nhiều

Rụng tóc do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh

   Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố có tính chất quyết định đến tuổi thọ của tóc.

Trong cơ thể những chất dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến quá trình hình thành và phát triển của sợi tóc là: Protein, biotin, vitamin B, vitamin C, vitamin E, omega-3, kẽm, sắt, đồng… Do đó nếu cơ thể thiếu những chất này thì tóc sẽ không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, khiến tóc khô xơ, chân tóc yếu và dễ gãy rụng.

Rụng tóc do căng thẳng, stress

   Những áp lực và mệt mỏi trong công việc, cuộc sống là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc.

   Căng thẳng, stress kéo dài khiến cơ thể tăng tiết ra hormone Cortisol – là yếu tố làm suy giảm 40% lượng axit hyaluronic và proteoglycan – 2 hoạt chất giúp bảo vệ nang tóc. Vì thế mà tóc sẽ  bị rụng dần và khó mọc lại.

Tóc rụng nhiều do căng thẳng, stress

Rụng tóc do rối loạn nội tiết

    Trong cơ thể chúng ta có nhiều loại hormones gây tác động trực tiếp đến mái tóc: estrogen, testosterone, androgen... Sự tăng giảm của các loại hormone này là nguyên nhân khiến chân tóc không cung cấp đủ dinh dưỡng khiến cho tóc bị hư tổn, suy yếu và dễ gãy rụng.

   Các nghiên cứu đã cho thấy rằng: Sự gia tăng nồng độ của hormon DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể chiếm đến hơn 80% các trường hợp rụng tóc ở cả nam và nữ, nhưng thường gặp ở nam giới nhiều hơn:

  - Ở nam giới sụt giảm testosterone làm gia tăng DHT. Tại chân tóc, DHT liên kết với các thụ thể đặc biệt của tế bào nang tóc, khiến nang tóc nhỏ dần và biến mất, sợi tóc dễ bị gãy rụng, dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều và làm tăng nguy cơ hói đầu.

   - Ở phụ nữ, estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tóc phát triển, mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn. Khi nồng độ nội tiết tố này bị suy giảm sẽ dẫn đến tình trạng chân tóc yếu, thiếu dưỡng chất và dễ gãy rụng.

Rụng tóc nhiều do rối loạn nội tiết trong cơ thể

Rụng tóc do di truyền

    Rụng tóc di truyền là 1 chứng rối loạn tự nhiên của cơ thể liên quan đến hormon nội tiết. Tình trạng này có tên gọi quốc tế là androgenetic alopecia.

   Rụng tóc di truyền có thể xảy ra ở cả nam giới, nữ giới và thường xảy ra nam giới nhiều hơn. Nguyên nhân là do gen di truyền rụng tóc có tính trạng trội nên nếu trong gia đình có người bị rụng tóc nhiều thì con cái của họ có nguy cơ bị rụng tóc cao hơn những người bình thường, đặc biệt là tình trạng hói đầu ở nam giới.

Tóc rụng nhiều do di truyền, đặc biệt là tình trạng hói đầu ở nam giới

Tóc rụng có mọc lại được không?

   Tóc rụng có mọc lại không là thắc mắc của nhiều người gặp phải tình trạng này. Có rất nhiều trường hợp tóc rụng nhiều đến nỗi bị hói đầu. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tâm sinh lý của người bị rụng tóc.

   Trên thực tế, sự phát triển của nang tóc và nguyên nhân gây rụng tóc sẽ quyết định đến việc tóc có mọc lại hay không.

   Với một mái tóc khỏe mạnh, rụng tóc và mọc tóc là 2 quá trình song song với nhau, có nghĩa là một ngày có bao nhiêu sợi tóc bị rụng thì cũng sẽ có bấy nhiêu sợi tóc mới được nuôi dưỡng và bắt đầu mọc lên để thay thế cho những sợi tóc đã rụng trước đó.

   Nếu tình trạng rụng tóc liên quan nhiều đến dấu hiệu bệnh lý, các nang tóc khép lại, không thể tổng hợp chất sừng tạo tóc và xuất hiện sẹo trên da đầu thì có thể khiến tóc khó mọc lại. Vì vậy, các bạn cần có các biện pháp chăm sóc tóc để khắc phục tình trạng tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả.

Các biện pháp giúp cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều

   Có rất nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng rụng tóc ở nhà hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây:

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

   Như chúng ta đã biết, việc ăn uống không đủ chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc. Vì vậy một chế độ ăn uống hợp lý là rất cần thiết để cải thiện rụng tóc:

  - Uống nhiều nước: Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường trao đổi chất, đặc biệt là tuần hoàn máu dưới da đầu.

  - Ăn nhiều rau xanh và hoa quả: Các loại thực phẩm này giúp bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất giúp tóc chắc khỏe và tăng trưởng nhanh hơn. Hơn thế nữa, rau xanh và hoa quả còn có tác dụng tốt cho da và vóc dáng của người rụng tóc.

  - Bổ sung thêm sữa và các sản phẩm từ sữa: Để giúp nuôi dưỡng chân tóc, giúp tóc thẳng dài bóng mượt và chống rụng tóc hiệu quả bạn nên uống sữa ít đường hoặc ăn sữa chua mỗi ngày. Chúng không chỉ tốt cho mái tóc mà còn là những thực phẩm có lợi cho đường tiêu hóa.

  - Ăn đầy đủ thịt cá: Đây là thực phẩm giàu vitamin và protein cần thiết với mái tóc. Các thực phẩm này cung cấp protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho nang lông giúp chân tóc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho người rụng tóc

Giữ tinh thần thoải mái

   Giải tỏa căng thẳng, lo âu trong công việc, cuộc sống cũng là một biện pháp giúp mái tóc chắc khỏe và bền đẹp. Các bạn nên tập thể dục mỗi ngày để giải tỏa căng thẳng, stress trong cuộc sống. Bên cạnh đó, tập thể dục còn giúp cho các mạch máu trên da đầu được lưu thông mạnh mẽ và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

   Ngoài ra, các bạn cũng nên dành thời gian đi xem phim, nghe nhạc, gặp gỡ bạn bè… để giúp đầu óc, tinh thần thoải mái hơn, khi đó, tình trạng rụng tóc cũng sẽ được cải thiện.

Tập thể dục mỗi ngày giúp tóc chắc khỏe hơn

Sử dụng các biện pháp chăm sóc tóc từ thiên nhiên

    Các bạn có thể sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, bia hay nha đam… để nuôi dưỡng mái tóc của mình và cải thiện tình trạng rụng tóc:

  - Nha đam: Vitamin E trong nha đam sẽ thẩm thấu vào da đầu nuôi dưỡng chân tóc từ sâu bên trong giúp chống lại quá trình lão hóa nhằm giúp chân tóc bám chặt vào các nang lông, giảm khả năng bị rụng tóc. Cách sử dụng vô cùng đơn giản, bạn hãy lấy phần gel trong lá nha đam cùng 1 thìa cafe mật ong để làm hỗn hợp thoa lên mái tóc trong vòng 20 phút trước khi gội đầu.

  - Bia chứa nhiều vitamin B và protein giúp cho mái tóc trở nên bóng mượt, tóc trở nên dày dặn  và mềm mại hơn. Bạn chỉ cần lấy dầu gội đầu pha bia sau đó gội như bình thường, xả bằng nước ấm và lau tóc cho khô.

  - Bồ kết có chứa saponin và các flavonoid giúp kích thích quá trình mọc tóc và là cách cải thiện rụng tóc rất hiệu quả. Bạn có thể đun nước bồ kết để gội đầu như dân gian vẫn dùng.

Sử dụng nha đam giúp cải thiện tình trạng rụng tóc

   Ngoài các biện pháp trên, các bạn cũng cần hạn chế dùng nhiệt và các hóa chất tác động lên tóc. Thêm một điều nữa là các bạn hãy nhớ bảo vệ tóc tránh khỏi ánh nắng mặt trời, tia UV, khói bụi… nhé.

   Nếu tình trạng rụng tóc của bạn không cải thiện, ngày càng rụng nhiều hơn sau khi bạn đã thực hiện các biện pháp trên, bạn nên tìm các biện pháp khác hiệu quả hơn. Bạn không nên để tình trạng này kéo dài quá lâu bởi vì tóc rụng quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng tóc rụng thành mảng hoặc thậm chí bị hói đầu.

  Nếu như bạn đang băn khoăn thắc mắc không biết giải pháp nào có thể khắc phục tình trạng rụng tóc hiệu quả thì viên uống BoniHair chính là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.

BoniHair - Giải pháp tối ưu cho người rụng tóc

   BoniHair là sản phẩm của Mỹ, là cách chăm sóc tóc yếu và dễ gãy rụng từ bên trong một cách toàn diện nhất. Tác dụng đó có được là nhờ công thức gồm:

  - Các thành phần giúp chống rụng tóc và kích thích mọc tóc: Chiết xuất quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, rễ cây tầm ma, cỏ lúa mạch, gynostemma, phytosterols, biotin, acid folic. Các thành phần này tác động toàn diện, vừa ngăn chặn hoạt động của DHT trên tóc (nguyên nhân chính gây rụng tóc), vừa kích thích giúp tóc mọc lại nhanh hơn và nhiều hơn. Không chỉ vậy, cỏ lúa mạch còn có thêm rất nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng mái tóc như vitamin B1, B6, B2, C, kali… giúp tóc khỏe mạnh hơn.

  - Các thành phần nuôi dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe: Vitamin B6, B5, calcium Carbonate, Manganese (amino acid chelate), đồng gluconate, kẽm oxit… Hàm lượng các chất này trong BoniHair đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho tóc, nuôi dưỡng tóc giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Đồng thời chúng cũng tham gia vào quá trình hình thành nang tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.

Công thức toàn diện của BoniHair

    Với các thành phần trên, BoniHair chính là biện pháp giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc mới hiệu quả nhất dành cho bạn.

   BoniHair là sản phẩm của Mỹ, được sản xuất tại hệ thống nhà máy J&E International đã đạt tiêu chuẩn GMP của: Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO.

   Tại nhà máy này, BoniHair được sản xuất bởi hệ thống máy móc sử dụng công nghệ Microfluidizer. Đây là công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất hiện nay giúp tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước siêu nhỏ (<70nm). Nhờ đó mà khi dùng BoniHair, cơ thể sẽ hấp thu các tinh chất được tối ưu, hiệu quả đem lại từ đó cũng đạt được tối đa.

Cảm nhận của khách hàng đã dùng BoniHair

    Sau hơn 10 năm phân phối rộng rãi tại Việt Nam bởi công ty Botania, BoniHair đã giúp hàng vạn người rụng tóc lấy lại mái tóc chắc khỏe, dày mượt. Dưới đây là một số phản hồi của khách hàng đã từng sử dụng.

   Cô Phạm Thị Phượng 58 tuổi ở số 141/2 ấp Lộ Đá, xã An Lục Long, huyện Châu Thành, tỉnh Long An, điện thoại 0374.824.837

Cô Phạm Thị Phượng đã sở hữu mái tóc chắc khỏe, dày dặn nhờ BoniHair

   “Trước kia tóc tôi dày và đẹp lắm. Nhưng chẳng hiểu sao 2 năm trước, tóc tôi đột nhiên rụng nhiều khủng khiếp. Mỗi lần tôi gội hoặc chải đầu, tóc tôi rụng vo được thành nắm to, làm da đầu cứ lộ dần ra đến nỗi tôi bị hói 1 mảng to ở ngay đỉnh đầu.”

 “Nhờ có BoniHair nên bây giờ tôi rất tự tin với mái tóc dày dặn của mình. Tôi uống liên tục không nghỉ ngày nào. Sau khi uống BoniHair sang tới tháng thứ 3-4 tôi nhận thấy rõ ràng rằng tóc cũ thì chắc khỏe, không bị gãy rụng như trước nữa. Tóc mới mọc lên cũng nhiều, sợi nào sợi nấy đều chắc khỏe và đen nhánh. Tôi cảm ơn BoniHair nhiều lắm!”

   Chú Nguyễn Đình Thiết (ở khối 4, thị trấn Kim Sơn, Quế Phong, Nghệ An), 60 tuổi

Mái tóc của chú Nguyễn Đình Thiết trước và sau khi dùng BoniHair

  Chú Thiết chia sẻ: "Chú bị tình trạng tóc bạc và rụng tóc tới mức gần như bị hói. Chú thấy cực kỳ tự ti với mái tóc, đi đâu chú cũng đội cái mũ lụp xụp để che đi mái tóc của mình. Chú đã thử áp dụng rất nhiều biện pháp nhưng tình trạng chẳng cải thiện là bao, chú buồn lắm!”

 “Thật may vì chú đã gặp được sản phẩm BoniHair của Mỹ. Chú dùng được khoảng 2 tháng, tóc đã ngừng rụng, chắc và khỏe hơn rất nhiều. Chú kiên trì dùng thêm 1 tháng nữa, chú thấy tóc con mọc ầm ầm lên, phủ kín vùng trán bị hói mà toàn là tóc đen. Bây giờ chú vẫn duy trì BoniHair đều đặn để có mái tóc khỏe đẹp. Chú rất hài lòng về tác dụng của BoniHair”. 

   Hy vọng bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc tìm được lời giải đáp cho câu hỏi “Tóc rụng có mọc lại được không?” và  biết thêm được giải pháp BoniHair dành cho người rụng tóc. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào có liên quan, bạn có thể gọi đến tổng đài miễn cước 1800.1044 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• Rụng tóc tuổi tiền mãn kinh: Nguyên nhân và Cách chữa trị
• 5 Cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa hiệu quả nhất