Top 6 nguyên nhân gây tóc rụng nhiều khi gội đầu và giải pháp khắc phục

   Gội đầu sẽ giúp chúng ta loại bỏ các chất bụi bẩn trên mái tóc, mang lại cảm giác sảng khoái, tỉnh táo. Thế nhưng chúng cũng gây lo lắng, ám ảnh nếu bạn đang gặp tình trạng rụng tóc nhiều. Vậy nguyên nhân nào làm tóc rụng nhiều khi gội đầu? Giải pháp khắc phục ra sao? Mời các bạn tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Nguyên nhân gây tóc rụng nhiều khi gội đầu là gì?

Top 6 nguyên nhân gây tóc rụng nhiều khi gội đầu

   Bình thường khi hết chu kỳ sinh trưởng, tóc sẽ rụng đi và có sợi mới mọc lên thay thế. Số lượng tóc rụng trung bình một ngày vào khoảng 50-100 sợi dù bạn có gội đầu hay không. Tuy nhiên, nếu lúc gội đầu, bạn thấy lượng tóc rụng nhiều bất thường và diễn ra trong thời gian dài thì bạn cần hết sức lưu ý bởi tình trạng này kéo dài sẽ khiến mái tóc bạn thưa mỏng và có nguy cơ bị hói.

   Nguyên nhân gây ra tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu thường là:

Gội đầu sai cách

   Khi gội đầu, nhiều người có thói quen cho dầu gội trực tiếp lên mái tóc và gội ngay lập tức, khiến cho cả da dầu và tóc đều chịu ảnh hưởng xấu từ dầu gội. Bởi lẽ khi chưa tạo bọt, dầu gội sẽ có độ pH cao, làm tóc dễ bị tổn thương và gãy rụng.

   Hơn nữa, thói quen này còn khiến cho tác dụng làm sạch của dầu gội bị giảm đi, đồng thời dễ gây kích ứng và ngứa ngáy khi da đầu tiếp xúc trực tiếp với dầu gội.

   Ngoài ra, việc bạn dùng lực quá mạnh trong khi gội cũng làm chân tóc bị tổn thương, dễ rụng.

Sử dụng loại dầu gội đầu không phù hợp

   Các loại dầu gội khác nhau sẽ có số lượng và hàm lượng các thành phần khác nhau. Có thể, loại này nhiều chất làm sạch hơn nhưng loại khác lại nhiều dưỡng chất hơn cho mái tóc.

Nhiều người hay chọn dầu gội theo thương hiệu và mùi hương ưa thích

   Tuy nhiên thực tế, rất ít người quan tâm và chú ý xem loại dầu gội nào phù hợp với tóc và da đầu của mình. Phần lớn, mọi người chỉ lựa chọn dầu gội theo thương hiệu và mùi hương ưa thích.

   Việc dùng dầu gội đầu không phù hợp trong thời gian dài sẽ làm tóc yếu và dễ rụng, thậm chí gây tình trạng khô, xơ, chẻ ngọn, da đầu bị ngứa ngáy, nhiều gàu hơn.

Nguồn nước gội đầu không đảm bảo

   Nguồn nước chứa nhiều clo, phèn chua hay các chất ô nhiễm khác đều sẽ làm da đầu bị kích ứng, sợi tóc yếu và dễ rụng. Thế nhưng, nguyên nhân này lại rất ít người để ý đến.

Gội đầu quá nhiều lần

   Nhiều người cho rằng, càng gội đầu, tóc sẽ càng sạch, bóng mượt hơn. Thực tế, thói quen này rất có hại cho mái tóc. Việc gội đầu nhiều lần sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến da đầu và sợi tóc trở nên khô cứng. Thêm nữa, chúng còn gây tổn thương đến lớp biểu bì, giảm khả năng bảo vệ tóc, tăng nguy cơ gãy rụng.

Gội đầu quá nhiều lần làm tóc dễ bị khô cứng và gãy rụng

Chăm sóc tóc sai cách

   Bên cạnh những nguyên nhân trên, nếu thường ngày, bạn chăm sóc tóc không tốt cũng sẽ dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu. Những thói quen xấu ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của sợi tóc là:

- Đi ngủ khi tóc còn ướt.

- Thường xuyên sử dụng máy sấy, máy uốn ép tóc.

- Thường xuyên nhuộm tóc.

- Thay đổi nhiều kiểu tóc bằng cách dùng hóa chất và nhiệt độ cao.

Tóc rụng nhiều do rối loạn nội tiết tố

   Đây là nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất ở cả nam và nữ. Khi nam giới bước sang tuổi trung niên, phụ nữ đến tuổi tiền mãn kinh/mãn kinh đều dễ bị rối loạn nội tiết tố, cụ thể là hormone Dihydrotestosterone (DHT) tăng cao. DHT gắn vào nang tóc làm chúng co lại, tăng độ dày của lớp màng bảo vệ trên da đầu khiến tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng, dần suy yếu, dễ rụng và khó mọc lại. Tình trạng này không chỉ xảy ra lúc gội đầu mà ngay cả khi không gội, mái tóc của bạn cũng sẽ rụng đáng kể.

Tóc rụng nhiều khi gội đầu phải làm sao?

Giải pháp khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu?

   Để cải thiện và ngăn ngừa tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu, bạn nên:

Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp

   Da đầu cũng rất nhạy cảm vì vậy, bạn đừng lơ là mà hãy quan tâm lựa chọn loại dầu gội, dầu xả phù hợp. Tùy tính chất tóc sẽ có loại dầu gội tương ứng:

- Tóc khô xơ và tổn thương: Không nên dùng dầu gội có thành phần Natri sunfat, thay vào đó là lựa chọn dầu gội nhiều dưỡng chất, độ pH thấp.

- Tóc dày, xoăn: Nên chọn dầu gội có thành phần chứa chất dưỡng ẩm như dầu jojoba, panthenol, silicone và dimethicone, cetyl và stearyl,…

- Tóc dầu, sợi mỏng và mềm: Nên sử dụng loại dầu gội có thành phần panthenol để da đầu bớt dầu, mái tóc có vẻ bồng bềnh và dày dặn hơn.

- Những người có da nhạy cảm không nên sử dụng dầu gội nhiều bọt.

Gội đầu đúng cách

   Trước khi gội, bạn nên gỡ rối tóc bằng lược răng thưa, sau đó làm ướt tóc, cho dầu gội vào lòng bàn tay, xoa đều để tạo bọt rồi mới thoa lên tóc. Tiếp theo, bạn dùng lực nhẹ nhàng để massage da đầu, hạn chế gãi mạnh tránh làm rụng tóc.

Hãy massage tóc nhẹ nhàng khi gội đầu

   Khi gội xong, bạn không nên dùng khăn khô vò tóc mà lấy khăn mềm thấm nước, tránh làm tóc tổn thương. Đồng thời, bạn cần hạn chế dùng máy sấy, nếu không thật sự cần thiết hãy để tóc khô tự nhiên.

   Bạn lưu ý, lựa chọn nước sạch, không quá nóng để gội đầu, chỉ nên gội đầu 2 - 3 lần/tuần, hạn chế uốn, nhuộm tóc nhất là khi đang bị gãy rụng và hư tổn.

   Khi thực hiện được những cách trên, bạn sẽ hạn chế tình trạng tóc bị tổn thương trong quá trình gội đầu, giảm gãy rụng. Tuy nhiên, nếu tóc bạn đang suy yếu, rụng nhiều do nồng độ hormone DHT tăng cao thì những cách tác động từ bên ngoài đó sẽ không mang lại hiệu quả. Do vậy, bên cạnh những cách trên, các chuyên gia đầu ngành khuyên bạn nên chăm sóc tóc bằng các sản phẩm viên uống thảo dược để giảm rụng, giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. Trong số đó, sản phẩm nổi trội nhất được đông đảo khách hàng tin tưởng, sử dụng đó chính là BoniHair của Mỹ.

BoniHair - Bí quyết giúp giảm tóc rụng nhiều khi gội đầu

   Theo thống kê, sự gia tăng nồng độ của hormon DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể chiếm đến hơn 80% các trường hợp tóc rụng nhiều ở cả nam và nữ giới. Sản phẩm BoniHair đến từ Mỹ có công thức toàn diện, giúp tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây rụng tóc, cải thiện hiệu quả tình trạng này.

   Các thành phần của BoniHair gồm có:

- Quả cọ lùn và rễ cây tầm ma: Giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của DHT, nhờ đó giúp giảm rụng tóc hiệu quả.

- Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc, giúp tóc chắc khỏe, hỗ trợ nuôi dưỡng tóc nhờ cỏ lúa mạch, biotin, PABA, đồng, kẽm, vitamin B5, B6, canxi, magie, L-Tyrosine, acid folic, pantothenic acid.

- Cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch, phytosterols: Giúp chống oxy hóa, tăng cường tuần hoàn máu ở khu vực da đầu, thúc đẩy quá trình nuôi dưỡng tóc, giảm rụng nhiều.

- Enzyme catalase, hà thủ ô đỏ, phytosterols, L-Tyrosine: Giúp giảm bạc tóc, hỗ trợ làm đen tóc.

Tác dụng toàn diện của BoniHair

   Nhờ những thành phần trên, bạn chỉ cần bổ sung đều đặn 2 - 4 viên BoniHair mỗi ngày, sau khoảng 3 - 4 tháng sẽ thấy tóc chắc và khỏe hơn, giảm rụng rõ rệt, các sợi tóc con mọc lên nhiều. Đồng thời, BoniHair còn giúp làm chậm quá trình bạc tóc, chỉ cần kiên trì sử dụng sản phẩm, bạn sẽ sở hữu mái tóc dày dặn, mượt mà tự nhiên.

Nhờ có BoniHair, tôi đã tự tin với mái tóc đen mượt mà!

   Đây chính là lời phản hồi thực tế của hàng vạn bệnh nhân sau khi sử dụng BoniHair của Mỹ. Cụ thể như trường hợp cô Nguyễn Thị Nga, 65 tuổi ở số 102/52 đường số 4, Khu phố 3, phường Tam Phú, thành phố Thủ Đức, Hồ Chí Minh.

Cô Nguyễn Thị Nga, 65 tuổi

   Cô Nga chia sẻ: “Ngày xưa, tóc cô đẹp lắm, nó mềm, dài và suôn mượt. Thế mà khi qua tuổi 50, cô hay bị ốm, phải uống nhiều thuốc, người mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không yên nên tóc rụng nhiều. Đỉnh điểm là đợt tháng 8 - tháng 9 năm ngoái, cô tiêm vacxin Covid xong, tóc rụng kinh khủng. Nhất là mỗi lần gội đầu, cô vo được cả nắm tóc rụng, bịt kín chỗ thoát nước. Nhiều vùng da đầu đã lộ rõ, trông như sắp hói vậy.”

   “May một lần xem tivi, cô thấy chương trình Bí quyết sống khỏe trên đài truyền hình Vĩnh Long 1 giới thiệu sản phẩm BoniHair của Mỹ liền mua về dùng thử. Đến tháng thứ 3, tóc cô đã giảm rụng rõ rệt, sợi tóc rất chắc khỏe, lúc gội đầu cũng chỉ rụng tầm chục sợi, thích lắm. Những chỗ lộ da đầu ngày trước giờ cũng đầy tóc con mọc lên rồi. Mà hay lắm nhé, tầm tuổi này, tóc bạn bè cô đã bạc nhiều, vậy mà cô lại rất ít, phải vạch ra tìm mãi mới thấy 1-2 sợi. BoniHair tốt thật đấy!”

   Đến đây, hy vọng các bạn đã biết nguyên nhân và giải pháp khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu. Bên cạnh những lưu ý khi lựa chọn dầu gội và cách chăm sóc tóc từ bên ngoài, bạn nên dùng thêm BoniHair của Mỹ để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn bạn!

XEM THÊM:

• Có nên dùng dầu gội khô không? Làm sao để da đầu bớt dầu nhờn?
• Ăn gì cho tóc khỏe không rụng? – Các loại thực phẩm tốt cho mái tóc