Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Top 4 loại vitamin giúp tóc đen mượt tự nhiên

Thứ sáu, 13-05-2022 17:14 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Để sở hữu mái tóc đen óng ả, một trong những việc làm quan trọng chính là bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tóc cần những dưỡng chất gì để phát triển và duy trì màu sắc tự nhiên. Vì vậy, ở bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí các loại vitamin giúp tóc đen mượt, mời các bạn cùng đón đọc!

 

Vitamin giúp tóc đen là loại nào?

Vitamin giúp tóc đen là loại nào?

 

Top 4 loại vitamin giúp tóc đen mượt tự nhiên

   Tóc bạc là hệ lụy tất yếu của quá trình lão hóa. Khi có tuổi, nang tóc giảm sản xuất sắc tố quyết định màu tóc tự nhiên là melanin, đồng thời tăng nồng độ chất oxy hóa là H2O2 phân hủy các sắc tố đã có từ trước. Điều đó khiến màu tóc dần chuyển sang bạc trắng. Vì vậy mà tuổi càng cao, lượng tóc bạc càng nhiều.

   Tuy nhiên, nhịp sống hối hả khiến nhiều người không để ý chế độ ăn uống, chỉ ăn qua loa cho qua bữa. Điều này vừa không tốt cho sức khỏe, vừa khiến tóc thiếu dưỡng chất, dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Còn nếu bạn bổ sung nhiều những dưỡng chất tốt cho tóc, mái tóc được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ góp phần duy trì được màu sắc tự nhiên. Cụ thể, những loại vitamin giúp tóc đen bao gồm:

PABA

   Para-aminobenzoic acid (PABA) là một vitamin nhóm B và là thành phần quan trọng của phân tử acid folic, giúp chống oxy hóa mạnh. Nếu cơ thể thiếu loại vitamin này sẽ dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.

   Nguồn thực phẩm giàu PABA gồm có men bia và các loại hạt.

Vitamin B12

   Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo cho hệ thần kinh khỏe mạnh, hỗ trợ sản xuất ADN và ARN, đồng thời kết hợp với acid folic (vitamin B9) để sản xuất hồng cầu.

 

Vitamin B12 giúp cơ thể sản sinh hồng cầu, hỗ trợ quá trình nuôi dưỡng tóc

Vitamin B12 giúp cơ thể sản sinh hồng cầu, hỗ trợ quá trình nuôi dưỡng tóc

 

   Vì thế, khi thiếu hụt vitamin B12 thì cơ thể sẽ mệt mỏi, suy giảm trí nhớ. Đồng thời, tình trạng thiếu máu dễ xảy ra, làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Từ đó, cơ thể không cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng mái tóc, thúc đẩy quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn, dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Do vậy, bạn nên bổ sung vitamin B12 mỗi ngày.

Vitamin B5

   Vitamin B5 giúp hỗ trợ hoạt động dẫn truyền tín hiệu của hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng và ngăn ngừa tóc bạc.

   Nếu bạn chưa biết ăn gì để bổ sung vitamin cho tóc, hay tham khảo ngay những loại thực phẩm giàu vitamin B5 như: Trứng, bơ, khoai lang nướng, thịt bò, dầu cá (cá ngừ và cá hồi), hạt hướng dương…

Vitamin B6

   Vitamin B6 giúp tăng lưu thông máu đến nuôi dưỡng tóc, giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện tình trạng tóc bạc. Vì vậy, chế độ ăn của bạn nên có những loại thực phẩm giàu vi chất này như: Sữa, cá hồi, trứng, thịt bò, đậu xanh, gan gà...

 

Vitamin B6 có nhiều trong sữa, trứng, thịt bò…

Vitamin B6 có nhiều trong sữa, trứng, thịt bò…

 

   Việc bổ sung các thực phẩm trên sẽ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, góp phần cải thiện và làm chậm quá trình bạc tóc. Tuy nhiên, cách này chỉ giúp đen tóc nếu tình trạng tóc bạc là do thiếu dinh dưỡng. Trong trường hợp bạc tóc do các nguyên nhân khác thì việc chỉ bổ sung vitamin thôi là chưa đủ. Vậy cụ thể, có những nguyên nhân nào khác gây tóc bạc sớm?

 

Nguyên nhân tóc bạc sớm là gì?

   Chúng ta đã biết, màu sắc tự nhiên của mái tóc được duy trì nhờ sắc tố melanin. Do đó, bất kỳ yếu tố nào khiến nồng độ sắc tố này giảm xuống đều thúc đẩy hiện tượng tóc bạc xảy ra sớm. Cụ thể, những yếu tố đó bao gồm:

Sự căng thẳng, mệt mỏi kéo dài

   Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kích thích cơ thể tăng tiết các nội tiết tố gây co mạch máu, làm giảm lưu thông máu đến mái tóc. Khi tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ dần suy yếu, lão hóa nhanh và bạc sớm.

 

Stress kéo dài khiến tóc nhanh bạc màu

Stress kéo dài khiến tóc nhanh bạc màu

 

   Đồng thời, stress làm cơ thể tăng sinh gốc tự do có hại, nhất là H2O2. Tính oxy hóa mạnh của chúng sẽ phá hủy sắc tố melanin, tẩy trắng tóc, khiến tóc bạc màu trước tuổi.

Thức khuya

   Thức khuya để làm việc, xem tivi, tám chuyện với bạn bè... cũng là một nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi. Việc ngủ không đủ giấc sẽ gây rối loạn nhiều hormone trong cơ thể, làm giảm hoạt động sản xuất melanin, gây thiếu hụt melanin trong tóc và khiến tóc bạc sớm. Hơn nữa, thức khuya cũng làm tăng sinh chất oxy hóa mạnh - hydroperoxide (H2O2), chúng phá hủy các sắc tố melanin khiến tóc nhanh bạc hơn.

Hút thuốc lá

   Chất nicotine trong thuốc lá khiến máu chậm lưu thông. Hậu quả là dinh dưỡng đến tóc không đủ, điều đó tác động trực tiếp đến nang tóc, làm tóc suy yếu và dễ bạc màu.

 

Hút thuốc lá cũng là yếu tố thúc đẩy tóc bạc sớm

Hút thuốc lá cũng là yếu tố thúc đẩy tóc bạc sớm

 

   Do vậy, bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cần tìm biện pháp khác toàn diện hơn, không chỉ bổ sung vi chất thiết yếu cho mái tóc mà còn giúp tác động đến H2O2 và cải thiện nồng độ sắc tố melanin cho cơ thể. Và BoniHair đến từ Mỹ sẽ giúp bạn thực hiện điều đó!

 

BoniHair - Đáp án hoàn hảo cho câu hỏi “Uống gì cho tóc đen?”

   BoniHair nổi bật với công thức toàn diện, hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, giúp đẩy lùi tình trạng bạc tóc sớm, hồi sinh mái tóc đen mượt một cách an toàn và hiệu quả nhất.

   BoniHair có thành phần chính là enzyme catalase có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2. Nhờ tác dụng này mà enzyme catalase giúp khắc phục nguyên nhân chính gây phá hủy sắc tố melanin, từ đó giúp cải thiện và ngăn ngừa tóc bạc sớm hiệu quả.

   Đồng thời, sản phẩm còn kết hợp enzyme catalase với các thành phần quý khác như:

- Hà thủ ô đỏ giúp tăng sản sinh melanin, tăng lưu thông máu đến nang tóc, giúp bạn nhanh chóng lấy lại màu tóc tự nhiên.

- Cỏ lúa mạch chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như enzyme superoxide dismutase, vitamin E, C,... giúp làm chậm quá trình lão hóa, khôi phục lại màu tóc tự nhiên. Thêm nữa, cỏ lúa mạch còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe như: Vitamin B1, B6, A,...

 

Tác dụng toàn diện của sản phẩm BoniHair

Tác dụng toàn diện của sản phẩm BoniHair

 

   Ngoài ra, BoniHair còn được bổ sung thêm biotin cùng rất nhiều thảo dược quý như: Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma, hà thủ ô đỏ, cỏ roi ngựa…, các vitamin và nguyên tố vi lượng như Vitamin B5, B6, canxi, magie, kẽm. Các chất này giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc mới.

   Nhờ đó, BoniHair vừa giúp cải thiện và làm chậm tóc bạc sớm, vừa chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, mang mái tóc đen mượt tự nhiên , dày dặn và chắc khỏe đến với người dùng.

   Đến đây, hy vọng các bạn đã biết các loại vitamin giúp tóc đen. Để lấy lại mái tóc đẹp như ý, chống bạc và rụng tóc, sử dụng BoniHair của Mỹ là giải pháp vượt trội nhất. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!

 

XEM THÊM:

 

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniHair 30V

405.000đ

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc