.jpg)
Mục lục [Ẩn]
Tóc bạc sớm “cướp” mất vẻ đẹp tuổi thanh xuân, khiến chúng ta trông già hơn so với tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được cải thiện khi bạn biết nguyên nhân gây ra và sử dụng biện pháp khắc phục phù hợp. Vậy nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi là gì? Có cách nào khắc phục hiệu quả tình trạng này? Những câu hỏi đó sẽ được giải đáp chi tiết ở bài viết dưới đây, mời quý bạn đọc cùng tìm hiểu!
Các nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi là gì?
Tổng hợp các nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi
Bình thường, màu tóc đen của chúng ta được quy định bởi sắc tố melanin. Khi sắc tố này được tiết ra đầy đủ, tóc sẽ đen, bóng mượt và ngược lại, nếu có yếu tố nào đó tác động làm giảm nồng độ melanin, tóc sẽ bạc màu.
Những nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi gồm có:
Sự căng thẳng, mệt mỏi kéo dài
Những áp lực từ học tập, công việc, gia đình sẽ khiến nhiều người trẻ luôn trong trạng thái căng thẳng. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến làm mái tóc của bạn nhanh bạc màu. Bởi lẽ:
- Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kích thích cơ thể tăng tiết các nội tiết tố, gây co mạch máu, làm giảm lưu thông máu đến mái tóc. Tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ dần suy yếu, lão hóa nhanh và bạc sớm.
- Stress làm cơ thể tăng sinh gốc tự do có hại, đẩy nhanh quá trình lão hóa, đặc biệt tính oxy hóa mạnh của gốc tự do H2O2 sẽ phá hủy sắc tố melanin, tẩy trắng tóc.
Thức khuya
Thức khuya dễ gây tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi
Thức khuya để làm việc, xem tivi, tám chuyện với bạn bè... cũng là nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ.
Việc ngủ không đủ giấc sẽ gây rối loạn nhiều hormone trong cơ thể, làm giảm hoạt động sản xuất melanin, dẫn đến sự suy giảm nồng độ sắc tố melanin ở nang tóc, gây tóc bạc sớm. Hơn nữa, thức khuya cũng làm tăng sinh chất oxy hóa mạnh - hydroperoxide, tích tụ nhiều trong nang tóc, phá hủy các sắc tố melanin khiến tóc nhanh bạc hơn.
Hút thuốc lá
Chất nicotine trong thuốc lá khiến máu chậm lưu thông, dinh dưỡng đến tóc không đủ cùng với khí cacbon monoxide tác động trực tiếp đến nang tóc, làm tóc suy yếu và dễ bạc màu.
Di truyền
Theo nghiên cứu, những gia đình có bố mẹ, người thân bị tóc bạc sớm thì nguy cơ gặp tình trạng này ở con cái họ cũng sẽ cao hơn nhiều so với những đứa trẻ khác.
Thiếu vitamin và khoáng chất
Chế độ ăn thiếu dưỡng chất cũng là nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ
Mái tóc cần dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh, nhất là các vitamin nhóm B, các khoáng chất sắt, đồng, kẽm … Thiếu các dưỡng chất này, nang tóc phát triển kém, dần suy yếu và giảm tiết sắc tố melanin.
Lạm dụng các sản phẩm làm đẹp tóc
Các hành vi gây hư hại đến tóc như: Thường xuyên thay đổi kiểu tóc với các loại hóa chất thuốc nhuộm, thuốc uốn tóc, thuốc tẩy tóc… Sử dụng máy sấy, máy ép tóc nhiều đều sẽ làm tóc bị tổn thương, nang tóc suy yếu và dễ bạc màu.
Không bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời
Việc ra ngoài trời dưới nắng gắt mà để đầu trần, không mũ nón, tia cực tím sẽ tác động tới các sợi tóc, khiến mái tóc khô xơ và bị phai nhạt màu.
Một số bệnh lý
Các bệnh về rối loạn tuyến giáp, tuyến yên, bệnh bạch biến... đều có thể là nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi. Nếu bạn bị tóc bạc sớm do nguyên nhân bệnh lý thì cần tập trung điều trị bệnh trước, theo đó tình trạng tóc bạc sớm sẽ dần được cải thiện.
Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi. Hiện tượng này ảnh hưởng rất nhiều đến diện mạo, thẩm mỹ, sắc đẹp... làm giảm sự tự tin trong giao tiếp, hình thành tâm lý ngại ngùng, tự ti. Vậy có những cách nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này?
Cách khắc phục hiệu quả tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi là gì?
Cách khắc phục hiệu quả tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi
Để cải thiện tóc bạc sớm ở người trẻ, bạn có nên thực hiện tốt những cách dưới đây:
- Không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu, bia, chất kích thích.
- Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là bạn cần bổ sung nhiều thực phẩm giúp tóc phát triển chắc khỏe như:
- Thực phẩm giàu vitamin nhóm B: Thịt bò, thịt gà, cá hồi, bông cải xanh, măng tây, đậu lăng, cam, quýt, bưởi, bơ, chuối,...
- Thực phẩm giàu protein và khoáng chất sắt, kẽm, đồng: Thịt bò, thịt gà, lòng đỏ trứng, bông cải xanh, sò huyết, phomai, hạt dẻ, hạt điều, hạt óc chó,...
- Sắp xếp thời gian học tập, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đi ngủ đúng giờ, không thức khuya, dành thời gian để thư giãn, giải trí, giải tỏa căng thẳng, tránh stress.
- Tăng cường vận động thể chất, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa tăng cường sức khỏe, vừa xả stress hiệu quả.
- Hạn chế sử dụng hóa chất làm tóc và tạo kiểu tóc. Che chắn tóc thật kỹ khi ra trời nắng.
- Sử dụng viên uống từ thiên nhiên giúp chăm sóc tóc từ sâu bên trong, vừa giúp cải thiện tóc bạc sớm, vừa giúp khôi phục màu tóc tự nhiên. Tiêu biểu nhất trong các loại sản phẩm từ thiên nhiên dành cho tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi chính là BoniHair của Mỹ.
BoniHair - Bí quyết vàng giúp khắc phục hiệu quả tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi
BoniHair là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, công thức toàn diện được kết hợp đột phá giữa các tinh chất quý với thảo dược thiên nhiên cùng với vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của mái tóc, không chỉ giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm, khôi phục màu tóc tự nhiên mà BoniHair còn giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, giúp người dùng sở hữu mái tóc đen, dày dặn như mong muốn.
.png)
Thành phần toàn diện của BoniHair
Công thức toàn diện của BoniHair gồm có:
Nhóm thành phần giúp cải thiện và làm ngừng quá trình tóc bạc sớm
- Enzyme catalase giúp phá hủy gốc tự do H2O2 - nguyên nhân chủ yếu gây tóc bạc sớm ở người trẻ, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2, giúp cải thiện và làm ngừng quá trình tóc bạc sớm.
- Hà thủ ô, L-Tyrosine, cỏ lúa mạch kết hợp với catalase giúp khôi phục màu tóc tự nhiên cho người dùng.
- Các dưỡng chất như vitamin B5, B6, đồng, kẽm, acid folic… giúp tóc được nuôi dưỡng đầy đủ, nang tóc phát triển tốt, nồng độ melanin được sản xuất ổn định, phục hồi lại màu tóc tự nhiên.
Nhóm thành phần giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới
- Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của hormone DHT (dihydrotestosterone) - nguyên nhân chính gây rụng tóc, từ đó giúp chống rụng tóc hiệu quả.
- Cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch cùng với rất nhiều vi chất thiết yếu như biotin, PAPA, phytosterols, đồng, kẽm, Vitamin B6, B5,... giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của tóc, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc, kích thích mọc tóc.
Nhờ những thành phần vượt trội này, bạn chỉ cần kiên trì sử dụng BoniHair đều đặn từ 2 - 4 viên/ngày, chia 2 lần uống sau ăn, BoniHair sẽ giúp cải thiện và làm ngừng quá trình bạc tóc sớm, khôi phục màu tóc tự nhiên; đồng thời giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mượt mà.
Ai đã dùng BoniHair hiệu quả hay chưa?
Sau nhiều năm có mặt ở Việt Nam, BoniHair đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng trên khắp cả nước.
Chị Đặng Thị Thủy, 42 tuổi, ở số 4, ngõ 2, đường Nhật Quang, khối 8, p.Bến Thủy, T.p Vinh, Nghệ An
Chị Đặng Thị Thủy, 42 tuổi
Chị Thủy tâm sự: “Chị bị tóc bạc sớm từ năm 30 tuổi. Đầu tiên chị chỉ có vài sợi tóc bạc rải rác, phải vạch ra thì mới nhìn thấy. Về sau lượng tóc bạc ngày càng nhiều hơn, nhìn lướt qua cũng thấy bạc gần nửa đầu. Chị không biết nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi là gì, cũng chả biết làm thế nào để cải thiện, nên cứ để vậy, trông chị già hẳn đi.”
“Tình cờ một hôm, chị xem tivi thấy sản phẩm BoniHair của Mỹ nên mua về dùng thử. Sau khoảng 2 tháng, tóc chị mượt, đỡ gàu hơn, đặc biệt là trước kia mỗi lần gội đầu thấy tóc rụng thành từng búi nhưng giờ thì số lượng tóc rụng chỉ đếm trên đầu ngón tay. Hay nhất là chị thấy lượng tóc bạc không tăng lên nữa. Hết tháng thứ 4, những sợi tóc con ở hai bên thái dương mọc lên đã đen nhánh, còn những sợi tóc trắng thì phần chân tóc đang chuyển sang màu hung đen rồi. Chị tiếp tục kiên trì sử dụng đều đặn đến nay, cả mái tóc đều đã đen trở lại, chị thấy mình trẻ hơn bao nhiêu, BoniHair tốt thật đấy!”
Cô Trần Thị Minh Trang, 50 tuổi, tại 1332 đường Phan Văn Thuận, phường Tân Tiến, tp Biên Hòa, Đồng Nai
Có BoniHair, không lo tóc bạc sớm
Cô Trang chia sẻ: “Cô bị bạc tóc sớm từ năm 30 tuổi. Ban đầu chỉ có vài sợi tóc sâu bạc mọc lên bé tí, dần dần gần như tóc trắng cả đầu luôn. Cô không biết nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi là gì thành ra cũng không biết khắc phục ra sao. Vì thế ai mách cách nào cô cũng thử qua nhưng đều không ăn thua.”
“May thay có người bạn giới thiệu cho cô sản phẩm BoniHair giúp trị tóc bạc sớm của Mỹ. Cô dùng đến tháng thứ 3 thì thấy tóc mượt, đỡ gàu hơn, lượng tóc bạc cũng không thấy tăng thêm nữa. Hết tháng thứ 4, cô thấy tóc con mọc lên ở hai bên thái dương toàn là màu đen, còn những sợi tóc trắng cũ thì chân tóc cũng đang chuyển dần dần sang màu hung đen rồi. Dần dần, cả mái tóc cô đều đã đen trở lại. Sợi tóc chắc khỏe, mượt mà lắm. Cô rất hài lòng khi sử dụng BoniHair!”
Hy vọng qua bài viết, quý bạn đọc đã biết được các nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi, cũng như nắm được giải pháp tối ưu giúp đẩy lùi tình trạng này đến từ BoniHair của Mỹ. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.webp)
