Đi tìm giải pháp hiệu quả cho tình trạng tóc bạc nhiều

   "Tóc bạc nhiều phải làm sao?"- Đây có lẽ là băn khoăn chung của rất nhiều người hiện nay khi mắc phải chứng bạc tóc. Vậy đâu là giải pháp hiệu quả cho tình trạng này? Có bí kíp gì giúp cải thiện tình trạng tóc bạc nhiều hay không? Đáp án đầy đủ nhất sẽ có trong bài viết dưới đây. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Nguyên nhân gây tóc bạc nhiều là gì?

Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc nhiều, cụ thể bao gồm:

• Tuổi tác

Tóc bạc nhiều do tuổi cao

   Bạc tóc là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Do đó, tóc bạc được coi là dấu hiệu của tuổi già. Tuổi càng cao thì tóc bạc càng nhanh và nhiều.

   Bình thường, khi chúng ta còn trẻ, các tế bào melanocyte hoạt động đúng chức năng sẽ luôn sản xuất ra đầy đủ các sắc tố melanin tạo màu đen cho mái tóc, giúp duy trì màu tóc tự nhiên.

   Tuy nhiên khi chúng ta già đi, nhiều cơ quan trong cơ thể bị suy giảm chức năng và rối loạn hoạt động, trong đó có khả năng sản xuất sắc tố melanin của các tế bào melanocyte trong nang tóc. Do đó, lượng sắc tố melanin được sản xuất ra ngày càng ít, gây ra tình trạng tóc bạc nhiều ở người già.

   Đồng thời, tác nhân chính gây phá hủy các sắc tố melanin là yếu tố oxy hóa mạnh - hydroperoxide. Bình thường, nồng độ hydroperoxide được kiểm soát bởi enzyme catalase sẵn có trong cơ thể. Tuy nhiên, khi tuổi cao thì lượng enzyme catalase được sản sinh ra trong cơ thể bị giảm sút, vì thế nồng độ hydroperoxide tăng cao, tích tụ nhiều ở nang tóc, gây tẩy trắng sợi tóc từ bên trong, dẫn đến tình trạng tóc bạc nhiều.

• Di truyền

   Yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tóc bạc nhiều. Bởi vì di truyền ảnh hưởng nhiều đến các đặc điểm mái tóc của bạn như màu sắc, cấu trúc, độ dày của mái tóc,... đồng thời nó góp phần quyết định độ tuổi bắt đầu xuất hiện tóc bạc và mức độ bạc tóc. Chính vì thế, nếu bạn có người thân, ông bà, bố mẹ bị bạc tóc nhiều thì nguy cơ bạn bị mắc chứng tóc bạc nhiều cao hơn gấp nhiều lần so với người khác.

• Căng thẳng, stress

   Cuộc sống hiện đại làm cho con người thường xuyên phải đối mặt với rất nhiều áp lực. Điều này khiến căng thẳng, stress trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng tóc bạc nhiều.

   Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng thì hệ thần kinh trung ương sẽ làm phóng thích nhiều nội tiết tố (adrenalin, cortisol…) để giúp cơ thể thích ứng. Tuy nhiên, các chất này lại tác động trực tiếp vào nang tóc gây rối loạn quá trình sản xuất melanin, dẫn đến sự suy giảm sắc tố melanin, gây nên tình trạng tóc bạc nhiều.

   Đồng thời, căng thẳng kéo dài gây tăng sinh hydroperoxide trong cơ thể, chất này tích tụ nhiều ở nang tóc, phá hủy sắc tố melanin khiến tóc bạc nhanh và nhiều.

Tóc bạc nhiều do căng thẳng thường xuyên

• Chế độ ăn thiếu hụt chất dinh dưỡng

   Dinh dưỡng là điều kiện thiết yếu giúp mái tóc luôn khỏe mạnh. Chính vì vậy, chế độ ăn uống không cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng tóc, đặc biệt là các vitamin nhóm B và các khoáng chất như: Sắt, kẽm, đồng,... là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc của chúng ta suy yếu, dễ gãy rụng, thúc đẩy quá trình lão hóa xảy ra nhanh, dẫn đến tình trạng tóc bạc nhiều.

• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

   Thói quen thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, sử dụng rượu, bia, hút thuốc lá,... cũng là các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tóc bạc nhiều. Bởi những thói quen này làm tăng sinh nhiều yếu tố oxy hóa mạnh - hydroperoxide trong cơ thể, tích tụ nhiều ở nang tóc, phá hủy sắc tố melanin gây tẩy trắng tóc mạnh mẽ.

   Ngoài ra, việc lạm dụng các sản phẩm làm đẹp tóc và thường xuyên tạo kiểu tóc dưới tác động của nhiệt độ, hóa chất sẽ khiến nang tóc và da đầu bị tổn thương, hư hại khiến tóc khô xơ, gãy rụng, quá trình lão hóa xảy ra nhanh gây tình trạng tóc bạc nhiều.

• Bệnh lý

   Tình trạng tóc bạc nhiều cũng có thể là dấu hiệu của một số tình trạng bệnh lý như: Bệnh bạch biến, thiếu máu, cường giáp, suy giáp, suy tuyến yên,... và một số bệnh lý về thần kinh như: Trầm cảm, rối loạn lo âu, mất ngủ,...

   Vì thế, để xác định tình trạng tóc bạc nhiều ở người trẻ tuổi có phải là do các nguyên nhân bệnh lý hay không, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám, chẩn đoán sớm các tình trạng bệnh lý để có hướng xử trí kịp thời. Chỉ khi các bệnh lý đã được điều trị ổn định thì hiện tượng tóc bạc nhiều mới dần được cải thiện.

Các biện pháp cải thiện tình trạng tóc bạc nhiều

Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

- Bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp cung cấp những dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng tóc, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin nhóm B (ví dụ như: Thịt bò, thịt gà, cá hồi, bông cải xanh, đậu lăng, măng tây, cam, quýt, bưởi, chuối, bơ,...) và các thực phẩm giàu khoáng chất sắt, kẽm, đồng... (ví dụ như: Thịt bò, thịt gà, lòng đỏ trứng, bông cải xanh, phomai, hạt dẻ, hạt điều, hạt óc chó,...).

Thực phẩm giàu vitamin B tốt cho người tóc bạc nhiều

- Đồng thời, bạn nên tạo thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, không thức khuya, hạn chế sử dụng rượu, bia, các chất kích thích và đặc biệt không hút thuốc lá.

- Bạn cần cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, dành thời gian thư giãn, giải tỏa những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống, luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Việc thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao là một thói quen tốt vừa giúp giải tỏa căng thẳng, stress hiệu quả vừa giúp nâng cao sức khỏe, tăng lưu thông máu trong cơ thể, giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc, hạn chế bạc tóc.

Tập thể dục hỗ trợ cải thiện tóc bạc nhiều hiệu quả

- Ngoài ra, bạn không nên lạm dụng các sản phẩm làm đẹp tóc và thường xuyên tạo kiểu tóc ở nhiệt độ cao vì chúng gây tổn thương tóc và da đầu.

Sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc bạc nhiều an toàn

   Hiện nay, nhiều người tìm đến sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc bạc nhiều và làm đen tóc. Vì đây là phương pháp mang lại hiệu quả cao, đồng thời rất an toàn cho người sử dụng, không gây ra tác dụng phụ. Một số loại thảo dược được dùng phổ biến hiện nay cho người bị bạc tóc nhiều như sau:

• Hà thủ ô đỏ

Hà thủ ô đỏ

   Hà thủ ô đỏ là loại thảo dược quý đã được sử dụng lâu đời để giúp bồi bổ sức khỏe, bổ máu và làm đẹp da. Theo y học cổ truyền, hà thủ ô đỏ có công năng bồi bổ can thận, mạnh tinh huyết, thường được dùng trong các trường hợp râu, tóc bạc sớm và tóc rụng nhiều.

  Đồng thời, thành phần của hà thủ ô đỏ có chứa nhiều chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp làm chậm và ngăn ngừa quá trình bạc tóc trong cơ thể.

• Cỏ nhọ nồi

Cỏ nhọ nồi

   Theo đông y, cỏ nhọ nồi có công dụng bổ huyết, bổ can thận, vừa giúp cải thiện hiệu quả tình trạng tóc bạc nhiều vừa cải thiện suy nhược cơ thể, thiếu máu, ăn không ngon. Hơn nữa, thành phần cỏ nhọ nồi cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp đẩy lùi tình trạng bạc tóc nhiều.

• Cỏ lúa mạch

   Cỏ lúa mạch là loại thảo dược thiên nhiên có chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa cực cao như: Enzyme catalase, vitamin E, vitamin C, đặc biệt là enzyme catalase có tác dụng phân hủy mạnh mẽ hydroperoxide thành nước và oxy, làm mất tác dụng tẩy trắng tóc của nó. Từ đó giúp làm chậm, làm ngừng quá trình bạc tóc, hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc bạc nhiều hiệu quả. Ngoài ra, cỏ lúa mạch còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin B5, B6, kali, kẽm,... giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc.

   Mặc dù các loại thảo dược trên có tác dụng tốt và lâu dài cho những người bị tóc bạc nhiều do tác động từ sâu bên trong. Tuy nhiên, việc sử dụng đơn độc từng loại thảo dược thường không mang lại hiệu quả cao do tác dụng chậm, cần sử dụng trong thời gian dài, hơn nữa khi sử dụng cần chế biến, đun, sắc,... tiêu tốn rất nhiều thời gian và công sức.

   Vì thế xu hướng của y học hiện đại là nghiên cứu và phát triển các sản phẩm dạng viên uống thuận tiện khi sử dụng, kết hợp nhiều loại thảo dược quý giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc bạc nhiều một cách an toàn và hiệu quả nhất. BoniHair đến từ Mỹ là một sản phẩm như vậy.

BoniHair - Giải pháp toàn diện cho tình trạng tóc bạc nhiều

BoniHair - Giải pháp toàn diện cho tình trạng tóc bạc nhiều

   BoniHair nổi bật với công thức toàn diện, kết hợp nhiều loại thảo dược quý vừa giúp cải thiện tình trạng tóc bạc nhiều, vừa giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

   BoniHair có thành phần chính là enzyme catalase được coi là phát hiện đột phá nhất của khoa học hiện đại ngày nay để ngăn ngừa hiện tượng bạc tóc trong cơ thể. Việc bổ sung enzyme catalase giúp khắc phục nguyên nhân hình thành sợi tóc bạc, giúp người bạc tóc nhanh chóng lấy lại màu tóc tự nhiên. Hơn nữa, catalase là một enzyme nội sinh, có sẵn trong cơ thể con người nên rất an toàn và lành tính.

   Ngoài ra, BoniHair còn chứa nhiều loại thảo dược quý như: Hà thủ ô, cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch, quả cọ lùn, rễ tầm ma kết hợp với vitamin và khoáng chất như: Vitamin B5, B6, acid folic, vitamin, kẽm, canxi,... giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gàu, giảm gãy rụng.

   Đặc biệt, BoniHair được bào chế dưới dạng viên nang bằng công nghệ microfluidizer - công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới, giúp nâng cao khả năng hấp thu vào cơ thể và tăng hiệu quả tác dụng lên gấp hàng chục lần so với các phương pháp bào chế thông thường, đồng thời rất thuận tiện khi sử dụng.

BoniHair có tốt không?

   Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniHair đã giúp rất nhiều người vượt qua nỗi tự ti vì bạc tóc, lấy lại mái tóc chắc khỏe, đen mượt. Dưới đây là phản hồi của các khách hàng đã sử dụng BoniHair:

Chị Nguyễn Ngọc Bích, 50 tuổi, ở số 14/5 Nguyễn Văn Tỏ, phường Long Điền, Long Bình Tân, Biên Hòa, Đồng Nai, điện thoại: 0907.674.707/ 0775.060.804

Chị Nguyễn Ngọc Bích, 50 tuổi

Chị Bích chia sẻ: "Nhờ có BoniHair mà tôi rất tự tin với mái tóc đen nhánh của mình ở tuổi 50. Tóc tôi đã bạc từ 5, 6 năm trước, càng ngày tóc bạc càng nhiều. Sau 3 tháng dùng BoniHair tóc tôi đã chắc khỏe hơn nhiều, tôi thấy số lượng tóc bạc không tăng thêm, trên đầu chỉ có những sợi tóc bạc mọc từ trước. Sau khoảng 4 tháng, chân tóc mới mọc lên toàn là tóc đen, tôi thấy cải thiện rõ nhất là ở 2 bên thái dương. Sau 6 tháng dùng BoniHair thì tôi đã có mái tóc đen nhánh từ chân đến ngọn. Tôi thực sự rất hài lòng!”

Chị Đào Thị Kim Thành (47 tuổi). Địa chỉ: trường THCS Đồng Kho, huyện Tánh Linh, Bình Thuận. Điện thoại: 0943.961.350.

Chị Đào Thị Kim Thành (47 tuổi)

“Năm 37 tuổi, chị bắt đầu bị bạc tóc. Khi đó chỉ lốm đốm vài sợi tóc bạc thôi. Thế nhưng chỉ khoảng 1-2 năm sau thì tóc bạc nhanh lắm. Không chỉ bạc, chị còn bị rụng tóc rất nhiều. Vì thế, chị sử dụng hà thủ ô và đỗ đen trong khoảng thời gian khá dài nhưng không thấy tiến triển gì cả. Tình cờ, chị biết đến sản phẩm BoniHair khi tìm hiểu thông tin trên mạng nên mua về dùng thử với liều 2 viên mỗi ngày, uống sau ăn. Trong 2-3 tháng đầu sử dụng, chị thấy tóc rụng giảm rõ rệt nên kiên trì sử dụng đều đặn. Sau 4 tháng sử dụng BoniHair, tóc mọc lên nhiều lắm, đồng thời, chị cũng không thấy tóc bạc mọc thêm nữa. Đến nay chị dùng BoniHair cũng được 1 năm rồi, tóc mới dày dặn, chắc khỏe và đen bóng như mái tóc tuổi thanh xuân của chị vậy.”

   Mong rằng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc nhiều và tìm ra cho mình những giải pháp khắc phục an toàn và hiệu quả. Nếu còn bất cứ khó khăn, thắc mắc gì, bạn vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 1800.1044 để được hỗ trợ. Xin cảm ơn!

XEM THÊM:

• Nhổ tóc bạc có hại gì? 3 Mối nguy hại tiềm tàng đến từ việc nhổ tóc bạc
• Hỏi: Cho tôi hỏi chương trình khuyến mại của BoniHair?