Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 0243.766.2222 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? 5 Chất không thể thiếu cho mái tóc khỏe mạnh

Thứ năm, 12-11-2020 14:41 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Cũng giống như các bộ phận khác, tóc cần một số dưỡng chất nhất định để sinh trưởng và phát triển. Nếu cơ thể thiếu hụt những chất đó, tóc sẽ suy yếu và rụng nhiều. Vậy hiện tượng rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? Đáp án chính xác nhất sẽ có ở bài viết dưới đây, mời quý bạn đọc cùng tìm hiểu!

 

Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì?

Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì?

 

Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? 5 Chất không thể thiếu cho mái tóc khỏe mạnh

  • Protein

   Sợi tóc chủ yếu được tạo thành từ keratin - một loại protein. Với tính chất không thấm nước, keratin có vai trò bảo vệ sợi tóc khỏi các tác nhân có hại, giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe.

   Hơn nữa, protein còn là tiền chất để sản sinh collagen trong cơ thể. Collagen có vai trò quan trọng giúp gắn kết tế bào, duy trì độ dẻo dai và chắc khỏe cho mái tóc.

   Do đó, khi thiếu hụt hai loại protein này, tóc bạn sẽ suy yếu, dễ bị tổn thương, khô cứng và tóc dễ gãy rụng.

  • Kẽm

   Kẽm là khoáng chất vi lượng quan trọng cho sự phát triển của cơ thể. Nó không thể thiếu trong quá trình tổng hợp protein và cân bằng nồng độ hormone.

   Khi cơ thể thiếu hụt kẽm, enzyme chuyển hóa angiotensin bị giảm hoạt động, dẫn đến sự suy giảm nồng độ hormone Testosterone. Từ đó cơ thể tăng sản sinh nồng độ DHT (dihydrotestosterone). Chất này gắn vào nang tóc, làm tóc không nhận được đủ dưỡng chất, khiến tóc dần suy yếu và dễ rụng.

   Không những vậy, nếu không có biện pháp ức chế hoạt động của DHT, nang tóc bị cản trở hoạt động lâu dài sẽ dần teo lại và biến mất. Khi không có nang tóc, tóc mới không mọc lại được, tóc cũ lại rụng nhiều, từ đó sẽ gây hiện tượng hói đầu.

   Hơn nữa, việc thiếu kẽm sẽ làm quá trình tổng hợp protein bị gián đoạn, nguy cơ cao thiếu hụt protein, khiến tình trạng tóc suy yếu, rụng nhiều càng trầm trọng hơn.

  • Sắt

 

Tại sao thiếu sắt gây rụng tóc nhiều?

Tại sao thiếu sắt gây rụng tóc nhiều?

 

   Nguyên tố sắt là vi chất quan trọng trong cấu tạo phân tử hemoglobin của hồng cầu. Hồng cầu đảm nhiệm chức năng vận chuyển dưỡng chất và oxy đến nang tóc, giúp tóc phát triển.

   Do đó, nếu thiếu hụt sắt, số lượng hồng cầu giảm, sẽ làm nang tóc kém được nuôi dưỡng, về lâu dài tóc sẽ suy yếu và dễ rụng.

  • Vitamin C

   Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do có hại, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp collagen của da, tóc.

   Không những thế, loại vitamin này còn hỗ trợ cơ thể chuyển đổi Fe3+ dạng hấp thu kém thành Fe2+ là dạng dễ hấp thu hơn, nhờ đó giúp tăng khả năng hấp thu sắt từ thức ăn, phòng ngừa nguy cơ tóc rụng nhiều do thiếu sắt.

   Từ đó, vitamin C giúp bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hại, giúp tóc phát triển khỏe mạnh.

   Nếu thiếu Vitamin C, hàng rào bảo vệ cơ thể sẽ bị suy yếu, tóc sẽ dễ tổn thương khi tiếp xúc với các yếu tố tác động xấu từ môi trường; làm tăng nguy cơ rụng tóc nhiều.

  • Biotin

   Biotin hay được gọi là vitamin H hoặc vitamin B7, là loại vitamin tan trong nước, có nhiều vai trò quan trọng như tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein trong cơ thể.  Đối với tóc, biotin có tác dụng giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày hơn. Do vậy, khi thiếu chất này, tóc sẽ khô xơ và rụng nhiều.

 

Phải làm sao khi tóc rụng nhiều do thiếu chất?

Phải làm sao khi tóc rụng nhiều do thiếu chất?

 

Phải làm sao khi tóc rụng nhiều do thiếu chất?

   Nếu nguyên nhân rụng tóc nhiều chỉ là việc thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu thì không khó để cải thiện tình trạng này. Bạn chỉ cần xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tình trạng rụng tóc nhiều sẽ được cải thiện. Những loại thực phẩm bạn nên bổ sung gồm có:

  • Thực phẩm giàu protein: Thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành và các loại hạt…
  • Một số loại thực phẩm giàu biotin: Các loại đậu, bơ, cà rốt, trứng gà, sữa…
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Quả cam, việt quất, chanh, quýt bưởi, kiwi, dứa…
  • Thực phẩm nhiều sắt như: Thịt gia cầm, thịt bò, lòng đỏ trứng, các loại rau xanh đậm….
  • Thực phẩm giàu kẽm: Hàu, sò huyết, hải sản tươi, thịt đỏ, thịt gia cầm, trứng, lúa mì non, phô mai, hạt dẻ…

   Việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa cải thiện hiện tượng rụng tóc nhiều. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả khi rụng tóc nhiều cho nguyên nhân thiếu hụt dinh dưỡng, còn với những nguyên nhân khác gây rụng tóc nhiều, nếu bạn chỉ bổ sung đủ chất thì hiệu quả chống rụng tóc thường không cao.

   Theo nghiên cứu, có đến 80% các trường hợp rụng tóc, hói đầu sớm là do sự mất cân bằng DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể gây ra. Khi có các yếu tố gây suy giảm Testosterone như tuổi tác, mang thai, stress kéo dài… đều khiến cơ thể tăng cường tổng hợp DHT gây rụng tóc nhiều. Do đó, để cải thiện hiệu quả tình trạng rụng tóc trong trường hợp này, bạn cần tìm giải pháp khác để ức chế DHT.

 

DHT là nguyên nhân chính gây tóc rụng nhiều

DHT là nguyên nhân chính gây tóc rụng nhiều

 

   Như vậy, để phòng ngừa và cải thiện rụng tóc nhiều một cách toàn diện nhất, bạn cần tìm một giải pháp vừa cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc vừa giúp ức chế DHT, kích thích mọc tóc hiệu quả. Và BoniHair đến từ Mỹ sẽ giúp bạn làm được điều đó.

 

BoniHair - Giải pháp hoàn hảo giúp chống rụng tóc hiệu quả

   BoniHair là sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ. Công thức toàn diện của sản phẩm không chỉ kết hợp các thảo dược giúp chống rụng tóc hiệu quả, mà còn cung cấp các vitamin và khoáng chất cùng với nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của sợi tóc. Cụ thể:

Nhóm các thảo dược thiên nhiên giúp chống rụng tóc

  • Quả cọ lùn và rễ cây tầm ma: Dịch chiết từ 2 thảo dược này giúp ức chế quá trình tổng hợp DHT, cải thiện hiệu quả tình trạng rụng tóc nhiều. Đồng thời, 2 thảo dược này còn giúp kích thích tóc mới mọc lên, thúc đẩy sự phát triển của tóc, làm tóc dày hơn.
  • Cỏ roi ngựa: Thảo dược này vừa giúp ức chế sự hình thành cũng như hoạt động của DHT, vừa cải thiện tuần hoàn máu, giúp tóc được nuôi dưỡng và phát triển tốt. Thêm nữa, cỏ roi ngựa còn chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của tế bào nang tóc, ngăn ngừa nguy cơ tóc rụng nhiều.
  • Cỏ lúa mạch: Thành phần của cỏ lúa mạch chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như enzyme catalase, enzyme SOD, vitamin E và C… giúp ngăn ngừa quá trình bạc tóc, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân có hại. Không những vậy, cỏ lúa mạch còn là nguồn vitamin và khoáng chất giàu có như vitamin A, B1, B2, B6, C, kali, magie, kẽm... từ đó cung cấp các chất dinh dưỡng cho tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc nhiều.
  • Hà thủ ô đỏ: Thảo dược này giúp tăng tuần hoàn máu đến nang tóc, tóc được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ chắc khỏe, mềm mượt hơn.

Nhóm vi chất thiết yếu cho sự phát triển của tóc

   BoniHair còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc như Vitamin B6, B5, calcium carbonate, mangan, đồng, kẽm, biotin, acid folic, giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong, ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc nhiều do thiếu chất.

   Ngoài ra, BoniHair còn chứa enzyme catalase, L-tyrosine giúp làm chậm quá trình bạc tóc và khôi phục màu tóc tự nhiên cho người dùng.

 

Công thức toàn diện của BoniHair

Công thức toàn diện của BoniHair

 

   Nhờ những thành phần đó, BoniHair sẽ giúp người dùng vừa cải thiện hiệu quả tình trạng tóc rụng nhiều, kích thích mọc tóc mới; vừa ngăn ngừa bạc tóc; đồng thời giảm gàu, giúp mái tóc chắc khỏe, dày dặn, óng mượt tự nhiên.

 

Chất lượng của BoniHair theo nhận định của các chuyên gia hàng đầu

   Phó giáo sư, tiến sĩ Trần Quốc Bình, nguyên giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương chia sẻ : “BoniHair là một sản phẩm có công thức toàn diện, sản xuất theo những tiêu chuẩn khắt khe nhất của FDA Hoa Kỳ. Thành phần của BoniHair vừa kết hợp giữa thảo dược thiên nhiên và vi chất thiết yếu, vừa giúp cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, vừa ngăn ngừa bạc tóc. Cá nhân tôi khi sử dụng và giới thiệu cho nhiều người sử dụng, đều cho hiệu quả rất tốt .”

 

Có BoniHair, không lo rụng tóc nhiều!

   Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniHair đã giúp hàng vạn người cải thiện hiệu quả tình trạng rụng tóc nhiều, lấy lại mái tóc dày dặn, chắc khỏe như ngày trước.

Cô Phạm Thị Phượng ở số 141/2 ấp Lộ Đá, xã An Lục Long, huyện Châu Thành, tỉnh Long An, điện thoại: 0374.824.837

 

Cô Phạm Thị Phượng

Cô Phạm Thị Phượng

 

Cô Phượng chia sẻ: “Cô bị rụng tóc nhiều từ năm 50 tuổi, nhất là phần tóc hai bên thái dương và tóc mái. Tóc rụng nhiều tới mức cô không dám chải đầu, không dám vuốt tóc vì cứ mỗi lần như vậy tóc lại rụng cả đám. Tới dầu gội đầu cô cũng không dám dùng mà phải đun nước bồ kết gội nhưng tóc vẫn ngày càng mỏng đi. Vậy mà mọi chuyện đã đổi khác từ ngày cô dùng BoniHair. Cô thấy tóc đã giảm rụng rõ rệt, tóc con mọc lên rất nhiều mà toàn là tóc đen khiến cô rất mừng. Bây giờ tóc cô đã dày dặn và đen nhánh trở lại. Cô cảm ơn BoniHair rất nhiều!”

 

Chị Lê Thị Lái (48 tuổi, ở 73/31H, ô 3, khu A, thị trấn Hậu Nghĩa, Đức Hòa, Long An).

 

Chị Lê Thị Lái, 48 tuổi

Chị Lê Thị Lái, 48 tuổi

 

Chị Lái tâm sự: “Trước đây tóc chị rụng nhiều khủng khiếp. Chị chỉ cần hơi chạm nhẹ lên mái tóc là thấy sợi tóc rụng ra rồi. Chị chải đầu thì toàn thấy tóc gãy ngang thân, sợi tóc chẻ làm 2, làm 3.”

"Nhờ có BoniHair mà giờ đây chị không còn phải lo lắng về tình trạng rụng tóc nhiều nữa. Sau khoảng 3 tháng dùng BoniHair, chị thấy tóc mình chắc khỏe hơn, số lượng tóc rụng đã giảm đi nhiều, tóc con cũng mọc lún phún đầy đầu rồi. Chị thật sự cảm ơn BoniHair rất nhiều!”

   Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết được rụng tóc nhiều là thiếu chất gì cũng như nắm được giải pháp tối ưu đến từ BoniHair. Nếu còn băn khoăn gì về vấn đề này hoặc cần tìm hiểu thêm sản phẩm BoniHair, mời các bạn gọi vào số hotline miễn phí 1800 1044 để được hỗ trợ nhé. Cảm ơn các bạn!

 

 

XEM THÊM:

 

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 0243.766.2222 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniHair 30V

300.000đ

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 0243.766.2222 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc