Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Chỉ số đường huyết bao nhiêu là bình thường, bao nhiêu thì bị tiểu đường?

Thứ ba, 08-09-2020 14:42 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Bệnh tiểu đường hiện có tỷ lệ mắc rất cao và ngày càng có xu hướng gia tăng. Bệnh vô cùng nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Trong đó, chỉ số đường huyết là một trong những thước đo quan trọng trong phòng và điều trị bệnh. Vậy chỉ số này như thế nào là bình thường, như thế nào là cao và cần làm gì để cải thiện bệnh tốt nhất? Câu trả lời đầy đủ và chính xác nhất có trong bài viết ngay sau đây. Mời các bạn cùng đón đọc.

 

Chỉ số đường huyết là gì?

Chỉ số đường huyết là gì?

 

Chỉ số đường huyết là gì?

  Đường (glucose trong máu) là thành phần vô cùng quan trọng trong việc tạo năng lượng cũng như cần thiết cho các chức năng khác của cơ thể.

    Chỉ số đường huyết dùng để chỉ nồng độ glucose trong máu, thường được đo bằng đơn vị mmol/L hoặc mg/dL. Dựa vào chỉ số đường huyết và một số tiêu chuẩn chẩn đoán khác mà xác định được người bệnh đang ở mức bình thường, tiền đái tháo đường hay đang bị đái tháo đường.

 Nồng độ glucose trong máu luôn thay đổi. Vì vậy, để đánh giá tình trạng bệnh, chỉ số đường huyết được quy định đo vào các thời điểm khi đói, sau ăn 2 giờ (khi làm nghiệm pháp dung nạp glucose) và đường huyết bất kỳ. Ngoài ra, người bệnh còn được đo chỉ số HbA1c định kỳ 3 tháng 1 lần.

 

Chỉ số đường huyết  dùng để chỉ nồng độ glucose trong máu

Chỉ số đường huyết  dùng để chỉ nồng độ glucose trong máu

 

Chỉ số đường huyết của người bình thường là bao nhiêu?

Ở người bình thường, chỉ số đường huyết tại các thời điểm sẽ là:

- Đường huyết bất kỳ (đo vào một thời điểm bất kỳ trong ngày):  <7.8mmoL (<140mg/dL).

- Đường huyết lúc đói (đo lần đầu vào buổi sáng sau khi đã nhịn ăn ít nhất 8 giờ trước đó) < 5,6 mmol/l (< 100 mg/dL).

- Đường huyết sau ăn (đo sau khi ăn 1-2 giờ) <7,8 mmol/l (< 140mg/dL).

- Đường huyết lúc đi ngủ (đo trước khi đi ngủ) dao động từ 6,0-8,3mmol/l (tương đương 110-150mg/dl). Chỉ số này ở mỗi độ tuổi sẽ không giống nhau.

  • Từ 5-8.3mmol/l (90-150mg/dL) ở người lớn
  • Từ 5.6-10mmol/l (100-180mg/dL) đối với trẻ em từ 6-12 tuổi
  • Từ 6.1-11.1mmol/l (110-200mg/dL) đối với trẻ dưới 6 tuổi

 

Những chỉ số đường huyết bất thường

- Chỉ số đường huyết < 3.9 mmol/L (70 mg/dL) được gọi là bị tụt đường huyết. Hiện tượng này thường gặp ở người bệnh tiểu đường hoặc do nhiều nguyên nhân khác. Tụt đường huyết ở bệnh tiểu đường khiến người bệnh dễ rơi vào trạng thái hôn mê, tổn thương não…

- Chỉ số đường huyết cao hơn so với các mức bình thường như trên được gọi là tăng đường huyết. Khi bị tăng đường huyết thường xuyên và có thêm một số tiêu chuẩn khác, bạn sẽ được chẩn đoán bị tiểu đường (đái tháo đường).

   Khi đã bị bệnh tiểu đường, chỉ số đường huyết được coi là an toàn lại không hoàn toàn trùng khớp với tiêu chuẩn của người bình thường. Mỗi người bệnh sẽ có một mục tiêu về nồng độ đường huyết khác nhau. Cụ thể:

-   Người bệnh tiểu đường dưới 59 tuổi và chưa xuất hiện biến chứng có chỉ số đường huyết mục tiêu là 4.4-6.7mmol/l (80-120mg/dL)

-    Người bệnh trên 60 tuổi hoặc đã mắc các biến chứng có chỉ số đường huyết mục tiêu là 5.6-10 mmol/l (100-180mg/dL)

-    Chỉ số HbA1c nên dưới 7%

 

Các thời điểm nên kiểm tra đường huyết trong ngày

  Người bệnh không chỉ cần quan tâm đến chỉ số đường huyết khi đói và sau ăn, mà còn nên kiểm tra đường huyết của mình trong một số trường hợp sau đây:

- Sau khi ăn một loại thực phẩm mới mà từ ngày bị bệnh chưa ăn.

- Khi cảm thấy cơ thể mệt mỏi.

- Trước và sau khi tập thể dục, đặc biệt là khi mới áp dụng một môn thể dục nào đó vào tập luyện hàng ngày.

- Khi gặp nhiều căng thẳng, mệt mỏi, stress trong công việc, cuộc sống (Nguyên nhân là do căng thẳng, stress cũng làm thay đổi chỉ số đường huyết trong máu của bạn).

- Khi mới chuyển sang dùng thuốc hoặc dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ khác.

   Việc đo đường huyết ở các thời điểm như trên giúp bạn điều chỉnh được chế độ ăn, tập luyện và tâm trạng. Đồng thời, khi đó bạn cũng theo dõi được hiệu quả của thuốc hoặc sản phẩm bất kỳ, giúp bác sĩ điều chỉnh liều và loại thuốc phù hợp cho bạn.

 

Chỉ số HbA1C là gì?

   Chỉ số HbA1c là chỉ số phản ánh độ ổn định của đường huyết trong vòng 3 tháng gần nhất. Chỉ số HbA1c biến đổi bất thường ở người bệnh tiểu đường và một số trường hợp như bị suy thận mạn, người mới truyền máu, phụ nữ có thai…

Với người bình thường, chỉ số HbA1c nằm trong khoảng 4-6%. Khi chỉ số HbA1c của bạn > 6.5% nghĩa là bạn đang kiểm soát đường huyết kém. Còn khi HbA1c <6,5% nghĩa là bạn đang kiểm soát đường huyết tốt, đường huyết không bị giao động nhiều giữa các thời điểm trong ngày. Tuy nhiên, tùy thuộc vào từng đối tượng khác nhau mà chỉ số HbA1c mục tiêu cũng khác nhau. Ví dụ : Chỉ số HbA1c mục tiêu của người cao tuổi bị tiểu đường là < 7%.

 

Chỉ số HbA1c và chỉ số đường huyết

Chỉ số HbA1c và chỉ số đường huyết

 

Hậu quả của việc không kiểm soát tốt chỉ số đường huyết và chỉ số HbA1C

   Khi đường huyết không được kiểm soát tốt, người bệnh sẽ phải đối mặt với những biến chứng rất nguy hiểm, đó là:

Các biến chứng cấp tính

- Tụt đường huyết: Khi kiêng khem quá mức, dùng thuốc quá liều… người bệnh sẽ bị tụt đường huyết quá mức với các triệu chứng mệt mỏi, vã mồ hôi, nhịp tim tăng… dần dần dẫn đến hôn mê và tử vong.

- Nhiễm toan chuyển hóa: Khi đường huyết tăng cao kéo dài, tế bào không có đủ đường để sinh năng lượng sẽ dẫn đến những rối loạn nặng trong chuyển hóa protid, lipid. Từ đó, cơ thể sản sinh quá nhiều acid trong máu. Nhiễm toan chuyển hóa khiến người bệnh có các dấu hiệu mất nước, mất phương hướng, tụt huyết áp… Nếu không cấp cứu kịp thời sẽ dẫn đến hôn mê và tử vong.

- Hôn mê tăng áp lực thẩm thấu: Biến chứng xảy ra khi chỉ số đường huyết tăng cao với áp lực thẩm thấu máu lớn. Đây là biến chứng có tiên lượng xấu với tỷ lệ tử vong cao (40 - 50%) ngay cả khi được cấp cứu kịp thời. Nếu qua khỏi, người bệnh cũng dễ gặp các di chứng.

 

Biến chứng tụt đường huyết quá mức dẫn đến hôn mê và tử vong

Biến chứng tụt đường huyết quá mức dẫn đến hôn mê và tử vong

 

Các biến chứng mạn tính

Khi đường huyết tăng cao, mất ổn định trong thời gian dài, người bệnh dễ gặp các biến chứng mạn tính như:

- Các biến chứng mạch máu nhỏ: Do tổn thương khiến các thành vi mạch dễ bị vỡ. Từ đó gây ra các biến chứng sau:

  • Biến chứng võng mạc: Gồm các bệnh võng mạc mắt, đục thủy tinh thể, glaucoma.
  • Biến chứng trên thận: Bệnh cầu thận đái tháo đường, viêm hoại tử đài bể thận.

- Các biến chứng mạch máu lớn: Tình trạng xơ vữa động mạch sớm và lan rộng, ảnh hưởng đến các mạch máu xa. Từ đó gây ra các biến chứng như:

  • Các bệnh lý mạch vành
  • Tăng huyết áp, hạ huyết áp tư thể, rối loạn nhịp tim, ngừng tim gây đột tử.
  • Bệnh mạch máu ngoại biên: Người bệnh đau chân ở tư thế nằm, chân lạnh, hoại tử, tháo khớp.
  • Biến chứng thần kinh: Tê bì, giảm hoặc mất cảm giác, liệt cổ tay, đầy bụng, chậm tiêu, khó nuốt, táo bón, tiêu chảy…
  • Biến chứng trên hệ tiết niệu - sinh dục: Liệt dương, rối loạn cương dương.
  • Biến chứng bàn chân tiểu đường: Các vết thương ở bàn chân dễ bị nhiễm trùng, không lành, tạo vết loét và cuối cùng là cắt cụt chi.

 

Người bệnh tiểu đường dễ gặp các biến chứng trên mắt

Người bệnh tiểu đường dễ gặp các biến chứng trên mắt

 

   Tất cả các biến chứng trên đều rất nguy hiểm, là nguyên nhân gây tử vong cho người bệnh. Vì vậy, hạ và ổn định đường huyết là việc cần làm ngay từ bây giờ.

 

Làm thế nào để kiểm soát đường huyết?

Để kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, người bệnh cần:

Dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ

  Với tình trạng của từng người, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm insulin, uống thuốc hoặc kết hợp cả hai. Một số trường hợp nhẹ, chỉ số đường huyết không quá cao, bác sĩ sẽ hướng dẫn thay đổi ăn uống, tập luyện và theo dõi thêm.

  Người bệnh tuyệt đối không được tự ý ngừng thuốc, đổi thuốc hoặc thay đổi liều thuốc. Mọi sự thay đổi cần phải xin ý kiến bác sĩ.

 

Người bệnh cần dùng thuốc theo đơn của bác sĩ

Người bệnh cần dùng thuốc theo đơn của bác sĩ

 

Tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, tập luyện

Chế độ ăn uống của người bệnh cần tuân theo các nguyên tắc sau:

- Ăn đủ chất đạm, béo, đường, vitamin và các chất khoáng, uống đủ nước.

- Không tự ý thay đổi đột ngột khẩu phần và khối lượng thức ăn hằng ngày.

- Chia thành nhiều bữa nhỏ trong một ngày, tránh ăn quá no trong một bữa.

- Duy trì được cân nặng lý tưởng.

 

Người bệnh cần có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp

Người bệnh cần có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp

 

Chế độ tập luyện của người bệnh tiểu đường cần:

- Có chế độ tập luyện phù hợp với tình trạng bệnh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập bất kỳ bài tập mới nào.

- Nên kiểm tra đường huyết trước và sau khi luyện tập để có sự điều chỉnh phù hợp.

- Nên tập luyện xen kẽ giữa các bài tập nhẹ nhàng (như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội) và các bài tập kháng lực (như tập tạ nhỏ, tập với dây tập kháng lực…).

- Không tập với cường độ quá lớn, không tập gắng sức khi chỉ số đường huyết quá cao. Nếu có những dấu hiệu của tụt đường huyết phải dừng tập luyện và nhờ đến sự giúp đỡ của người khác.

 

Người bệnh nên kiểm tra đường huyết trước và sau khi tập luyện

Người bệnh nên kiểm tra đường huyết trước và sau khi tập luyện

 

Ổn định đường huyết với bằng các nguyên tố vi lượng

   Hiện nay, khoa học hiện đại đã tìm ra giải pháp hiệu quả, an toàn cho người bệnh tiểu đường đó là bổ sung các nguyên tố vi lượng. Nguyên tố vi lượng là những chất có vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa glucose. Trong đó:

Kẽm và chrom là hai nguyên tố rất quan trọng, giúp làm giảm chỉ số đường huyết, tăng độ nhạy của tế bào với insulin, hạn chế các biến chứng bệnh tiểu đường trên tim mạch và võng mạc. Tác dụng này đã được chứng minh bởi nghiên cứu của tiến sĩ, bác sĩ Richard A. Anderson (làm việc tại phòng thí nghiệm chức năng, trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng BeltSville, USDA, ARS, Belt Sville, MD).

Magie: Khi cơ thể được bổ sung Magie, glucose sẽ được tăng dự trữ tại gan dưới dạng glycogen, giúp làm giảm chỉ số đường huyết. Không những làm hạ đường huyết, Magie còn làm ổn định đường huyết và huyết áp, tránh tình trạng đường huyết tụt quá mức.

Selen: Selen giúp kiểm soát đường huyết và ngăn chặn các biến chứng của bệnh tiểu đường trên tim, thận, tiểu cầu, đặc biệt là biến chứng trên tim. Tác dụng này đã chứng minh bằng nghiên cứu được thực hiện tại khoa sinh học đại học AnKaRa Thổ Nhĩ Kỳ.

 

 Nguyên tố vi lượng rất cần thiết trong quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể

Nguyên tố vi lượng rất cần thiết trong quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể

 

GS.TS Bác sĩ CK II Phạm Hưng Củng, nguyên vụ trưởng vụ y học cổ truyền – Bộ Y tế – Phó chủ tịch kiêm Tổng thư ký Hiệp hội TPCN Việt Nam cho biết: “Việc bổ sung đầy đủ các nguyên tố vi lượng sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt đường huyết, từ đó ngăn ngừa được các biến chứng tiểu đường. Tôi rất tin tưởng sản phẩm BoniDiabet của Mỹ. Sản phẩm này có sự kết hợp đầy đủ của các thảo dược tự nhiên và các nguyên tố vi lượng. Thực tế, các bệnh nhân của tôi khi dùng BoniDiabet kết hợp với tuân thủ điều trị, bệnh đều được cải thiện rất tốt.”

 

BoniDiabet - Giải pháp hoàn hảo dành cho người bệnh tiểu đường

   BoniDiabet là sản phẩm giúp hạ và ổn định đường huyết được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ. Sản phẩm có sự kết hợp hoàn hảo giữa các nguyên tố vi lượng và thảo dược tự nhiên, đó là:

- Các nguyên tố vi lượng: Kẽm, chrom, selen, magie: giúp hạ và ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

- Các thảo dược tự nhiên: Dây thìa canh, hạt methi, mướp đắng, quế, lô hội (là những loại dược liệu nổi tiếng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả. Không chỉ hạ đường huyết, chúng còn có tác dụng hạ mỡ máu, giúp người bệnh giảm thiểu tối đa nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm trên tim mạch.

 

Thành phần hoàn hảo của sản phẩm BoniDiabet

Thành phần hoàn hảo của sản phẩm BoniDiabet

 

   Các thành phần trên được kết hợp với nhau theo tỷ lệ hoàn hảo, được tối ưu hóa tác dụng bằng công nghệ bào chế Microfluidizer (tại nhà máy J&E International thuộc tập đoàn Viva Nutraceuticals). Nhờ công nghệ này mà sản phẩm BoniDiabet có độ ổn định, độ tinh khiết cao và được hấp thu tối đa, từ đó hiệu quả thu được là cao nhất.

 

BoniDiabet có cơ chế toàn diện

 

BoniDiabet có cơ chế toàn diện

 

BoniDiabet đã giúp hàng vạn người bệnh tiểu đường sống vui, sống khỏe

   Với hiệu quả vượt trội, hàng vạn người dùng BoniDiabet đã có chỉ số đường huyết và HbA1C đẹp như mơ, các biến chứng tiểu đường cũng được loại bỏ. Sau đây là những chia sẻ thực tế của người dùng BoniDiabet.

Chú Trịnh Ngọc Vĩnh, (ở số 800 đường Hoàng Quốc Việt, p.Cẩm Sơn, tp Cẩm Phả, Quảng Ninh, điện thoại: 0913.598.320).

 

Chú Trịnh Ngọc Vĩnh

Chú Trịnh Ngọc Vĩnh

 

    Chú Vĩnh chia sẻ: “Đầu năm 2012 chú thấy người mệt mỏi, chỉ số đường huyết lên tới 23,7mmol/L. Dần dần chú thấy mắt cũng mờ dần đi, đi kiểm tra thì các chỉ số gan thận đều bất thường. Cho dù chú kiêng khem rất kỹ và dùng thuốc theo hướng dẫn nhưng chỉ số đường huyết luôn dao động, lúc lên 10 lúc xuống 7, nhiều khi còn lên tới 14mmol/l. Chú dùng BoniDiabet liều 4 viên, sau gần 1 năm thì bác sĩ cho chú giảm gần hết liều thuốc tây và insulin, đường huyết chỉ còn 5.4 mmol/L, chưa khi nào vượt ngưỡng 6mmol/L, gan thận giờ bình thường, mắt sáng ra, huyết áp ổn định. Chú mừng lắm!”

 

    Chia sẻ của cô Nguyễn Thị Tuyết Liên (53 tuổi ở số 60, đường Hàm Nghi, thị trấn Lộc Thắng, huyện Bảo Lâm, Lâm Đồng, điện thoại: 0987936784):

  “Cô bị tiểu đường từ năm 2016, chỉ số đường huyết lúc nào cũng cao nên dần dần cô thấy mình bị mờ mắt, người ngứa dữ dội, chân tay tê bì. Dù đã uống thuốc tây nhưng đường huyết của cô luôn là 9-10 mmol/L, có khi lên 13.6mmol/L thì phải nhập viện. Cô dùng BoniDiabet thì thấy mắt sáng hơn, không phải dùng kính nữa, chân tay cũng hết tê bì, người khỏe. Đường huyết chỉ còn 4.8 mmol/L hoặc hơn 5 mmol/L, bác sĩ cũng đã giảm cho cô nửa liều thuốc tây rồi”

 

Cô Nguyễn Thị Tuyết Liên

Cô Nguyễn Thị Tuyết Liên

 

   Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chỉ số đường huyết của người bình thường khỏe mạnh và người bệnh tiểu đường, đồng thời đưa ra giải pháp tối ưu cho bạn. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp chi tiết. Cảm ơn các bạn!

 

 

XEM THÊM:

 

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniDiabet+ 60v

380.000đ

BoniDiabet+ 30 v

210.000đ

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc