.png)
.png)
.jpg)
Mục lục [Ẩn]
Đo đường huyết thường xuyên giúp bệnh nhân tiểu đường theo dõi và kiểm soát tốt hơn tình trạng bệnh của mình. Tuy nhiên, không phải người bệnh nào cũng biết đo đường huyết lúc nào chính xác nhất và những lưu ý quan trọng khi đo đường huyết tại nhà là gì? Nếu bạn đang có những thắc mắc giống vậy, đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!
Đo đường huyết lúc nào chính xác nhất?
Tại sao bệnh nhân tiểu đường nên đo đường huyết thường xuyên?
Tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) là một bệnh lý mãn tính với biểu hiện đặc trưng là lượng đường trong máu của bệnh nhân luôn ở mức cao hơn bình thường.
Do đó, việc theo dõi đường huyết thường xuyên ở người bệnh tiểu đường là rất cần thiết vì chúng mang lại nhiều lợi ích đó là:
- Theo dõi được hiệu quả và đáp ứng của cơ thể với thuốc điều trị, từ đó có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh loại thuốc, liều thuốc hoặc phối hợp thuốc phù hợp, đồng thời điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.
- Phát hiện kịp thời những bất thường như đường huyết tăng cao hoặc hạ thấp quá mức, từ đó có những biện pháp khắc phục hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường do tình trạng đường huyết tăng cao kéo dài hay dao động lên xuống thất thường.
Người bệnh có thể đo đường huyết tại các cơ sở y tế hoặc tại nhà. Ngày nay với sự phát triển của công nghệ hiện đại, việc đo đường huyết trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn, người bệnh có thể tự đo đường huyết hàng ngày tại nhà bằng thiết bị cầm tay gọi là máy đo đường huyết cá nhân.
Máy đo đường huyết cá nhân
Đo đường huyết lúc nào chính xác nhất?
Theo khuyến cáo của Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ, người bệnh tiểu đường nên theo dõi đường huyết thường xuyên, tốt nhất vào 4 thời điểm trong ngày đó là:
Khi mới thức giấc
Nhiều người bệnh tiểu đường gặp phải tình trạng tăng đường huyết vào buổi sáng, do đó bệnh nhân nên đo đường huyết vào buổi sáng khi mới thức dậy. Mức đường huyết đo được ở khoảng thời gian này nên nằm trong khoảng từ 90 - 130 mg/dL (khoảng 5 - 7 mmol/L).
Trước khi ăn, lúc đói
Người bệnh tiểu đường dưới 59 tuổi và chưa xuất hiện biến chứng, chỉ số đường huyết lúc đói nên trong khoảng 4.4 - 6.7 mmol/L (80 – 120 mg/dL).
Người bệnh trên 60 tuổi hoặc đã mắc các biến chứng, chỉ số đường huyết lúc đói nên trong khoảng 5.6 - 10 mmol/L (100 – 180mg/dL)
Sau ăn 2 giờ (tính từ thời điểm bắt đầu ăn)
- Người lớn có dùng insulin: đường huyết nên dưới 10 mmol/L (180 mg/dL)
Người lớn không dùng insulin: đường huyết nên dưới 7.8 mmol/L (140 mg/dL)
- Trẻ từ 13 - 19 tuổi: đường huyết nên dưới 11 mmol/L (200 mg/dL)
- Trẻ từ 6 - 12 tuổi: đường huyết nên dưới 12.5 mmol/L (225 mg/dL)
- Trẻ dưới 6 tuổi: đường huyết nên dưới 13.9 mmol/L (250 mg/dL)
Bệnh nhân tiểu đường nên đo đường huyết sau ăn 2 giờ
Trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ, người bệnh cũng cần kiểm tra đường huyết, bởi điều này sẽ giúp hạn chế được nguy cơ hạ đường huyết trong giấc ngủ. Chỉ số đường huyết đo được nên là:
- Từ 5 - 8.3 mmol/l (90 - 150 mg/dL) cho người lớn.
- Từ 5.6 - 10 mmol/l (100 - 180 mg/dL) đối với trẻ em từ 6 - 12 tuổi.
- Từ 6.1 - 11.1 mmol/l (110 - 200 mg/dL) đối với trẻ dưới 6 tuổi.
Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường cũng nên kiểm tra đường huyết tại các thời điểm sau:
- Sau khi dùng bữa bên ngoài hoặc khi ăn các thực phẩm mà bình thường không hay ăn.
- Cảm thấy người mệt mỏi.
- Trước và sau khi tập thể dục.
- Công việc hoặc cuộc sống có nhiều căng thẳng.
- Ăn nhiều hơn bình thường.
- Thay đổi thuốc hạ đường huyết mới hoặc phối hợp thêm các hạ đường huyết khác.
4 lưu ý khi đo đường huyết tại nhà bệnh nhân tiểu đường nên biết
Hiện nay, máy đo đường huyết cá nhân được nhiều bệnh nhân tiểu đường sử dụng để theo dõi đường huyết thường xuyên tại nhà do tính thuận tiện và dễ sử dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả đo chính xác, người bệnh cần lưu ý một số điểm sau đây:
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Kiểm tra hạn sử dụng của que thử. Lưu ý một số dòng que thử có thể dùng cho đến hết hạn ghi trên hộp, một số loại que thử chỉ dùng 3-6 tháng sau khi mở nắp.
Kiểm tra que thử trước khi đo đường huyết
- Kiểm tra đơn vị của kết quả là mg/dL hay mmol/L. Cách chuyển từ đơn vị mmol/L sang đơn vị mg/dL là nhân với 18 (Ví dụ: 8,3 mmol/L → tương đương 8,3 x 18 = 150 mg/dL).
- Người bệnh nên rửa sạch tay và lau khô trước khi tiến hành đo đường huyết, nếu tay chưa lau khô và còn dính nước sẽ làm mẫu máu bị pha loãng, khiến kết quả đo được sẽ thấp hơn so với mức đường huyết thực tế.
- Bạn nên ghi chép kết quả đo được vào trong một cuốn sổ nhỏ, sau đó theo dõi chỉ số đường huyết đo được so với chỉ số đường huyết mục tiêu. Nếu đường huyết của bạn cao hơn so với chỉ số mục tiêu trong 3 ngày mà không tìm được lý do, bạn cần thông báo với bác sĩ để được giúp đỡ.
Việc đo đường huyết thường xuyên là 1 phương pháp để kiểm soát bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, chỉ đo đường huyết thôi thì chưa đủ mà người bệnh cần phải có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý như hạn chế thực phẩm nhiều tinh bột như cơm, bún, miến, phở,... bánh kẹo, hoa quả ngọt, đồng thời bổ sung rau xanh, hoa quả ít ngọt như cam, quýt, bưởi, thanh long,..., tập thể dục đều đặn hàng ngày; kết hợp với việc tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ và sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên để kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả nhất.
Trong các sản phẩm thiên nhiên dành cho bệnh nhân tiểu đường, các chuyên gia đầu ngành đánh giá rất cao viên uống thảo dược BoniDiabet + của Mỹ do có bổ sung các nguyên tố vi lượng cần thiết giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường một cách an toàn, hiệu quả.
BoniDiabet + - Giải pháp giúp hạ, ổn định đường huyết và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường hiệu quả
Sản phẩm BoniDiabet + của Mỹ
BoniDiabet + được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có công thức đột phá với sự kết hợp hoàn hảo của nhiều loại thảo dược quý như dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi, quế, lô hội cùng các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm, selen, crom, các vitamin C, acid folic và alpha lipoic acid. Sự kết hợp tinh tế này mang đến tác dụng toàn diện giúp hạ đường huyết, ổn định đường huyết và ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường hiệu quả, cụ thể:
Các thảo dược: Dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi, quế, lô hội. Đây đều là những thảo dược kinh điển, được sử dụng trong cả y học cổ truyền và y học hiện đại để giúp hạ đường huyết, hạ mỡ máu hiệu quả.
Các nguyên tố vi lượng: Magie, kẽm, selen, crom là các nguyên tố tham gia cấu tạo nên các enzym chuyển hóa glucose trong cơ thể, giúp tăng hoạt tính và điều hòa hoạt động của insulin, từ đó giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường trên tim, thận, mắt, thần kinh ngoại biên,...
Vitamin C, acid folic giúp tăng sức bền thành mạch, giảm nguy cơ mắc biến chứng trên tim mạch và thần kinh.
Alpha lipoic acid giúp bảo vệ vi mạch ở đáy mắt và cầu thận, giảm nguy cơ mắc biến chứng trên mắt, biến chứng thận ở bệnh nhân tiểu đường.
Với các thành phần chiết xuất 100% từ thiên nhiên, BoniDiabet + rất an toàn, không có tác dụng phụ, người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài. BoniDiabet + đã đạt chứng nhận của bộ y tế Việt Nam và Cục quản lý thực phẩm dược phẩm Hoa Kỳ về an toàn nên được phân phối rộng rãi ở nhiều nhà thuốc tây lớn trên toàn quốc.
Đặc biệt, BoniDiabet + đã được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông, kết quả nghiên cứu cho thấy tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường sử dụng BoniDiabet + cho hiệu quả tốt và khá lên đến 96,67%, đồng thời không xuất hiện các triệu chứng không mong muốn trong quá trình sử dụng.
Sau hơn 10 năm lưu hành trên thị trường, BoniDiabet + trở thành cứu tinh giúp hàng triệu bệnh nhân tiểu đường chung sống hòa bình với căn bệnh này. Năm 2014, BoniDiabet + đã vinh dự được Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng danh hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”.
Đánh giá của khách hàng sau khi sử dụng BoniDiabet +
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniDiabet + đã và đang được rất nhiều bệnh nhân tiểu đường tin dùng. Dưới đây là chia sẻ của những khách hàng đã sử dụng BoniDiabet +, mời bạn đọc cùng lắng nghe.
Bác Đào Xuân Sổ, 68 tuổi, ở số 5 ngõ 111, đường Bình Minh, Phạm Ngũ Lão, thành phố Hải Dương, điện thoại 0904 800 211
Bác Đào Xuân Sổ - 68 tuổi
“Bác phát hiện bị tiểu đường khi đường huyết lúc đói đã lên tới 17,3 mmol/L. Bác dùng thuốc tây đều đặn theo chỉ định của bác sĩ nhưng đường huyết vẫn luôn ở mức cao, lại còn hay dao động thất thường, khi lên 12 mmol/L, lúc xuống 9 mmol/L.”
“May mắn, bác biết đến sản phẩm BoniDiabet + của Mỹ nên mua về dùng thử. Chỉ sau 2 tháng, đường huyết của bác đã về được ngưỡng 6,8 mmol/L và không bị dao động thất thường như trước nữa. Thấy đường huyết của bác ổn định nên bác sĩ đã giảm dần liều thuốc tây cho bác. Đến nay bác dùng BoniDiabet + được 5 năm rồi, đường huyết chưa bao giờ vượt quá 6,7 mmol/L. Bác cảm ơn BoniDiabet + rất nhiều!”
Cô Nguyễn Thị Minh 63 tuổi, ở tổ 3, phường Tân Bình, Tp Tam Điệp, Ninh Bình, điện thoại 0355010847
Cô Nguyễn Thị Minh - 63 tuổi
“Cô phát hiện ra mình bị tiểu đường từ năm 2005. Lúc ấy cô thấy cơ thể mình mệt mỏi, chân tay tê bì, trong vài tháng mà cô sụt tới 13 cân, đường huyết ở mức cao 9 mmol/L. Cô dùng thuốc tây đều đặn mà đường huyết vẫn cao, thậm chí nhiều khi còn lên tới trên 10 mmol/L.”
“Tình cờ cô đọc được tờ báo viết về sản phẩm BoniDiabet + của Mỹ nên mua về dùng 4 viên mỗi ngày kết hợp thuốc tây. Sau 3 tháng, đường huyết của cô giảm xuống chỉ còn 4.9 mmol/L thôi. Bữa nào ăn uống nhiều quá thì đường huyết mới lên 5.4 đến 6.4 mmol/L. Đặc biệt, cô thấy người khỏe khoắn, các triệu chứng tê bì chân tay cũng đỡ hẳn. Cô mừng lắm.”
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích để trả lời câu hỏi “Đo đường huyết lúc nào chính xác nhất?” đồng thời nắm được những lưu ý khi đo đường huyết và giải pháp tối ưu cho người bệnh tiểu đường. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ theo số tổng đài miễn phí 18001044 để được tư vấn cụ thể.
XEM THÊM:
.jpg)
