Tìm hiểu về hiện tượng tóc bạc sớm ở nam giới

Chủ nhật, 07-08-2016 09:18 AM

Bí quyết tìm lại tuổi xuân cho mái tóc / Nhờ BoniHair mái tóc tôi đã đen trở lại /

Mục lục [Ẩn]

Thông thường tóc bạc chỉ xuất hiện khi bắt đầu bước qua độ tuổi 40 – 50. Tuy nhiên, càng ngày càng có nhiều người chưa đến độ tuổi này mà tóc đã bạc, hiện tượng này được gọi là tóc bạc sớm. Tóc bạc sớm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi bất kể là nam hay nữ. Bài viết hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về hiện tượng tóc bạc sớm ở nam giới nhé.

tóc bạc sớm ở nam giới

Tóc bạc sớm là gì?

Bình thường trên 40 tuổi tóc mới bắt đầu bạc, do mất sắc tố, gốc tóc bị teo, lòng chứa các bọng khí gây tắc chân tóc, dẫn đến rụng tóc dần và bạc tóc. Màu đen của tóc là biểu hiện của sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái, nội tiết cân bằng, cơ thể được cung cấp đầy đủ các yếu tố vi lượng như đồng, kẽm…

Tuy nhiên có nhiều người sức khỏe tốt, đang độ tuổi thanh xuân mà mái đầu đã điểm hoa râm (xuất hiện nhiều tóc bạc) y học gọi là chứng tóc bạc sớm. Bạc lông, tóc (Poliosis) là tình trạng thiếu hoặc giảm melanin (hắc tố) trong thân của lông, tóc bị ảnh hưởng. Poliosis có biểu hiện là một, nhiều mảng hoặc toàn bộ lông, tóc màu trắng hoặc xám trên các phần có lông của cơ thể, thường thấy ở da đầu nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến lông mày, lông mi hoặc các vị trí khác.

Tóc bạc sớm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và ở mọi giới tính. Tuy nhiên, tỷ lệ tóc bạc sớm ở nam giới rất cao.

Melanin là yếu tố quyết định màu tóc

Hình ảnh: Sắc tố Melanin là yếu tố quyết định màu tóc

Nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm ở nam giới

Màu của tóc được quy định bởi sắc tố tiết ra từ các tế bào ở nang tóc, chúng được gọi là melanin. Hàm lượng melanin càng cao thì màu của tóc càng sẫm. Khi bạn già đi, cơ thể sản sinh melanin ngày càng ít, dẫn đến tình trạng tóc bạc màu. Do đó, tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới có liên quan trực tiếp đến sự sụt giảm hàm lượng melanin.

Một yếu tố gây ra sự sụt giảm hàm lượng melanin nữa là sự tích lũy của hydrogen peroxide – H2O2, một chất có khả năng oxy hóa mạnh, phá hủy melanin, dẫn đến tẩy màu của tóc.

Khi cơ thể ở trạng thái bình thường, hydrogen peroxide luôn được kiểm soát nhờ enzyme Catalase. Catalase là một enzyme chống oxy hóa, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2 do đó sẽ ngăn cản quá trình hình thành tóc bạc và đảo ngược quá trình lão hóa.

Khi cơ thể già đi hoặc khi cơ thể mệt mỏi, thiếu dưỡng chất, stress…, lượng enzyme catalase không còn được sản xuất đủ để phân hủy H2O2, dẫn đến sự tích tụ chất này ngày càng nhiều và gây bạc màu tóc.

Các yếu tố nguy cơ khiến tóc bạc sớm ở nam giới

Ngoài nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới, thì nam giới có các yếu tố sau cũng dễ bạc tóc sớm hơn:
Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất là nguyên nhân khiến cho sức khỏe mái tóc của bạn trở nên yếu ớt. Cộng với thói quen ăn uống không điều độ dẫn tới có hại cho sức khỏe, làn da, và mái tóc. Vì vậy, để có một mái tóc khỏe mạnh bạn cần ăn uống hợp lý và điều độ. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ nước…

Bên cạnh đó việc thiếu hụt B12 khiến cho bạn bị bạc tóc sớm hơn. B12 là thành phần tạo nên sắc đen cho tóc. Bạn có thể bổ sung loại vitamin này qua những loại thực phẩm như: bơ, sữa, ngũ cốc, đậu nành, nghêu, gan bò, cá hồi, cá ngừ…

Rối loạn tuyến giáp và tuyến yên

Rối loạn tuyến giáp là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến việc sản xuất hormone bị đình trệ và dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm. Không những vậy, khi tuyến giáp bị rối loạn, tóc cũng trở nên khô và dễ gãy, dễ chẻ ngọn hơn.

Vì thế, khi mái tóc có triệu chứng như vậy, bạn nên tới bác sĩ để có được lời khuyên và cách chăm sóc, chữa trị tốt nhất.

Ngoài ra, tóc cũng sớm bị bạc nếu tuyến yên bị rối loạn chức năng với những dấu hiệu như cơ thể mệt mỏi, huyết áp thấp, rụng tóc, bạc tóc…

Trong những trường hợp như vậy, bạn không nên tự mua thuốc điều trị, nếu không cơ thể sẽ càng rơi vào tình trạng xấu hơn. Cách tốt nhất là bạn nên tham khảo lời khuyên của các chuyên gia để sở hữu mái tóc chắc khỏe.

Hút thuốc lá và căng thẳng

Hút thuốc lá không những gây nhiều tác hại cho sức khỏe mà còn khiến mái tóc bị suy yếu rất nhiều. Những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với những người không hút thuốc. Vì vậy, nếu muốn sở hữu mái tóc “trẻ” lâu, bạn nên tránh xa khói thuốc và những người hút thuốc.

Ngoài ra, căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc bị ‘già” đi nhanh chóng. Khi cơ thể bị mệt mỏi lâu ngày, mái tóc cũng vì thế mà suy yếu và “ngả màu”. Hãy vui cười và thư giãn mọi lúc có thể vì đó là liều thuốc miễn phí nhưng có tác dụng rất lớn trong việc giúp cơ thể và mái tóc khỏe mạnh.

Ngoài ra, những ô nhiễm xung quanh chúng ta hàng ngày cũng là tác nhân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người, đặc biệt là da và tóc. Vì vậy, bạn nên sinh hoạt và sống ở nơi sạch sẽ để mái tóc không bị “ô nhiễm”.

Lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc

Lạm dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây tác dụng ngược lại cho mái tóc. Sử dụng bất kỳ thứ gì quá nhiều cũng không tốt, đặc biệt là các sản phẩm hóa học, bởi dù tốt đến đâu, chúng vẫn chứa các chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể khi bị tích tụ.

Những sản phẩm chăm sóc tóc (thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc, dầu gội, dầu xả…) đều chứa hydrogen peroxide – một chất rất gây hại cho tóc. Vì thế, bạn nên chăm sóc tóc bằng những liệu pháp tự nhiên để đạt được hiệu quả cao nhất mà không có nguy cơ tiềm ẩn gây hư hại mái tóc.

Do lạm dụng thuốc

Việc sử dụng nhiều thuốc kháng sinh liên tục trong thời gian dài có thể khiến mái tóc của bạn bị ảnh hưởng không nhỏ, gây bạc tóc, rụng tóc,… Đặc biệt, việc sử dụng nhiều thuốc nhuộm tóc có thể làm thay đổi cấu trúc tóc, khiến tóc trở nên xơ yếu, dễ gãy và bạc màu.

Sử dụng nhiều chất tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng quá nhiều cũng có thể dẫn tới tóc bị bạc sớm vì chất tẩy răng cũng có chứa hydrogen peroxide. Sau khi bạn tẩy trắng răng, chất này vẫn còn trên răng và theo đường dạ dày vào cơ thể, gây ảnh hưởng xấu tới các enzyme tạo màu cho tóc.

Vì vậy, để chống bạc tóc hiệu quả thì phương pháp tốt nhất là bạn nên tham khảo ý chuyên gia trước khi quyết định sử dụng thuốc tẩy trắng răng để tránh gặp phải những ảnh hưởng xấu không mong muốn.

Do gen di truyền

Gen di truyền là yếu tố rất quan trọng tạo sắc tố cho tóc vì vậy nhiều người có hiện tượng tóc bạc rất sớm nhưng cũng như có người gần như không bao giờ bị tóc bạc lúc còn trẻ.

Theo nghiên cứu, những gia đình có bố mẹ, người thân bị tóc bạc sớm thì nguy cơ bị tóc bạc của con họ cũng sẽ cao hơn nhiều so với những đứa trẻ khác.

Do sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không hợp lý

Dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng tóc,… không phù hợp với da đầu cũng làm tóc bị lão hóa nhanh hơn và dẫn đến triệu chứng bạc tóc nhanh hơn. Bên cạnh đó, việc bạn sử dụng nhiều mỹ phẩm cho da không hợp lý cũng sẽ phần nào gây ảnh hưởng đến thời gian lão hóa của da đầu, khiến tóc bạc màu nhanh.

Biện pháp khắc phục tóc bạc sớm ở nam giới

Để có thể khắc phục tình trạng tóc bạc sớm, nam giới cần thực hiện một số biện pháp sau:

Giảm stress: Căng thẳng luôn để lại trên khuôn mặt và cơ thể bạn những dấu vết lão hóa không thể xóa nhòa. Do đó, bạn cần cố gắng giảm thiểu stress trong cuộc sống bằng việc xây dựng một thời gian biểu sống và làm việc hợp lý, luôn thư giãn tinh thần bằng việc tập luyện và nghỉ ngơi.

giảm stress

Luôn lạc quan: Duy trì thái độ lạc quan trong cuộc sống và tâm trạng vui vẻ sẽ giúp tóc của bạn đen lâu hơn. Ngay cả khi đối mặt với những chuyện buồn cũng cố gắng đừng để thế giới tâm lý của bản thân rơi vào tình cảnh tuyệt vọng.
Thường xuyên massage, thư giãn da đầu: Thao tác này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện sự cung cấp dinh dưỡng ở đầu. Có thể dùng lược chải đầu hoặc dùng lòng bàn tay, đầu ngón tay để mát xa da dầu, mỗi ngày sáng tối một lần
Bổ sung và cân bằng dinh dưỡng: Thiếu chất dinh dưỡng giúp duy trì sắc tố cũng có thể gây bạc tóc. Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, niacin trong vitamin, axit benzoic amoniac, carotene, acid citric… đều có ảnh hưởng quan trọng với sự hình thành sắc tố và sự trao đổi chất. Nếu bạn gặp rắc rối trong quá trình hấp thụ, lưu trữ và sử dụng chúng… thì bạn sẽ có nguy cơ bị bạc tóc nhanh hơn.

Vì vậy, trong chế độ ăn uống, không thể thiếu những thực phẩm giàu vitamin B1, B2, B6, niacin… quá lâu, nếu không mái tóc sẽ chuyển từ đen sang xám, từ đó chuyển bạc. Theo các nghiên cứu khoa học, thiếu một nguyên tố vi lượng nào đó như đồng, sắt… cũng khiến tóc bạc.

Sử dụng sản phẩm cải thiện tóc bạc có nguồn gốc thảo dược và chứa enzyme catalase

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi có liên quan trực tiếp đến sự sụt giảm hàm lượng melanin do sự tích lũy của hydrogen peroxide H2O2.

Khi cơ thể có đủ lượng enzyme catalase, các phân tử H2O2 sẽ bị phân hủy thành oxy và nước, từ đó mà chống tóc bạc sớm, khôi phục màu tóc tự nhiên.

Chính vì vậy mà những nam giới mắc phải chứng tóc bạc sớm nên sử dụng các sản phẩm cải thiện tình trạng tóc bạc sớm có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên, bổ sung enzyme catalase tự nhiên cho cơ thể như sản phẩm viên uống BoniHair được sản xuất tại Mỹ và Canada.

BoniHair – Viên uống toàn diện nhất cho cả tóc bạc và tóc rụng

Thành phần chính của BoniHair là enzym catalase đã được các bác sĩ của trường Đại học Brandford (Anh) chứng minh trên lâm sàng có tác dụng chống oxy hóa, xúc tác cho sự phân hủy H2O2 thành oxy và nước do đó giúp chống bạc tóc, khôi phục màu tóc đen tự nhiên.

Ngoài enzyme Catalase, BoniHair còn có những thành phần độc đáo là para aminobenzoic acid, các thảo dược quý như hà thủ ô, quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, rễ tầm ma, cỏ lúa mạch, các vitamin và khoáng chất như vitamin B5, B6, acid folic, Biotin, các nguyên tố vi lượng như canxi, kẽm, mangan, đồng giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc, tăng tưới máu tới da đầu, giúp tóc chắc khỏe và đỡ rụng hơn.

Một thảo dược có tác dụng chống rụng tóc hiệu quả trong BoniHair là quả cọ lùn.

Theo các nhà khoa học, hiệu quả chống rụng tóc của quả cọ lùn bắt nguồn từ khả năng ức chế hoạt động của enzym 5-alpha reductase, thủ phạm làm tăng nồng độ DHT trong máu. DHT giảm sẽ tạo sự thông thoáng cho nang tóc, giúp nang tóc “thở” và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, cho sợi tóc khỏe từ nang tóc, chấm dứt tình trạng tóc rụng và tạo môi trường tốt cho việc mọc tóc mới dễ dàng và nhanh hơn.

Uống 2 viên BoniHair mỗi ngày, BoniHair giúp bạn khôi phục lại màu sắc tóc tự nhiên, giúp tóc đen lại từ chân tóc, làm chậm quá trình bạc tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con.

BoniHair đã mang lại mái tóc đen, óng mượt và chắc khỏe cho hàng triệu người

BoniHair là sản phẩm duy nhất trên thị trường dành cả cho người bị bạc tóc và rụng tóc, vì thế sau nhiều năm có mặt ở thị trường Việt Nam, BoniHair đã giúp nhiều người hài lòng khi giúp họ tìm lại được mái tóc tuổi thanh xuân.

Chú Nguyễn Đình Thiết (ở khối 4, thị trấn Kim Sơn, Quế Phong, Nghệ An), 60 tuổi, .

Chú Thiết bị tình trạng tóc bạc và rụng tóc tới mức gần như bị hói, đi đâu chú cũng phải lụp xụp cái mũ để che đi mái tóc của mình. Nhưng may mắn thay, dùng Bonihair được khoảng 2 tháng, tóc đã ngừng rụng, chắc và khỏe hơn rất nhiều, về sau tóc ầm ầm mọc lên, phủ kín vùng trán bị hói mà toàn là tóc đen. Chú rất hài lòng về tác dụng của BoniHair.

chú nguyễn đình thiết dùng bonihair

Cháu lê Quang An (sinh năm 2002). Địa chỉ: số 73 Bùi Thị Xuân, Xuân An, tp. Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận.

Chia sẻ từ mẹ Quang An: Bạc tóc từ thời còn nhỏ, đến nay đã 51 tuổi chị bạc gần như trắng đầu. Không biết có phải do di truyền hay không mà con trai chị cháu Lê Quang An cũng bị bạc tóc sớm. Năm cháu được 7 tuổi, tình cờ có lần vạch tóc ra chị thấy mấy cọng tóc bạc. Nhưng kể từ ngày đó lượng tóc bạc mọc lên nhanh chóng mặt, cứ thêm 1 tuổi tóc bạc cũng theo đó mà nhiều lên. Tới năm cháu học lớp 6, lượng tóc bạc chiếm tới 30% rồi.

May mắn, chị biết đến sản phẩm BoniHair và mua cho An dùng thử. Kết quả thật bất ngờ, sau khi An dùng BoniHair được 3 tháng, chân tóc bắt đầu mọc lên màu đen. Quang An dùng BoniHair từ cuối năm lớp 7 tới nay là lớp 10 đã được hơn 2 năm rồi, phần tóc bạc của cháu đã dừng lại không bạc thêm, chân tóc cũng chuyển sang màu đen. Thấy tóc An đen trở lại, cả gia đình vui lắm.

cháu lê quang an dùng bonihair

Chú Trần Trung Tín (51 tuổi, ở số 14/2B đường Hồ Văn Long, phường Tân Tạo, quận Bình Tân, Hồ Chí Minh, điện thoại: 0918.486.068)

Hồi thanh niên mới hai mươi mấy, gần ba chục tuổi tóc đã rụng gần hết, mà chẳng hiểu sao cứ phần tóc đằng trước nó rụng. Thế rồi đến 4 năm trước chú còn gặp phải tình trạng tóc bạc nữa mới khổ. Mà bạc không phải kiểu trắng nhờ nhờ, hay bạc phần chân tóc, phần ngọn như người ta, mà tóc anh đã bạc là bạc nguyên cọng, trắng như cước. Lúc đầu lác đác vài sợi, sau đó càng ngày càng nhiều, nhất là hai bên tóc phần thái dương này này, tóc mỏng nên không giấu được, tóc trắng nhìn rõ mồn một nhưng chú cũng chẳng dám nhổ vì sợ hết tóc.

Thế mà nhờ dùng BoniHair, tóc của chú trở nên chắc và khỏe rõ rệt, nói thật là không thấy tóc rụng nữa. Tóc con mọc lên rất nhiều, chỗ nào cũng có tóc con lún phún mọc. Chỉ riêng phần trước trán, tóc rụng hết lâu lắm rồi, nhẵn thín như da mặt là không mọc được thôi.

chú trần trung tín dùng bonihair

Sự sụt giảm nồng độ melanin gây ra tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới. Ngoài ra, thường xuyên stress, hút thuốc lá, ăn uống thiếu dưỡng chất,... cũng là các yếu tố làm gia tăng tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới. Khi gặp tình trạng này, ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc da đầu, nam giới nên sử dụng thêm các sản phẩm cải thiện tình trạng tóc bạc từ thảo dược thiên nhiên như BoniHair của Mỹ.

XEM THÊM:

Mời các bạn nghe Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn tư vấn cách phòng ngừa và điều trị bạc tóc, rụng tóc tại đây:

Phần 1: