Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới là gì? Cách khắc phục ra sao?

   Màu tóc hoa râm khi mới 30 tuổi, thậm chí là đang ở tuổi dậy thì không chỉ khiến chị em phụ nữ mặc cảm, tự ti mà đây cũng là nỗi lo lắng, muộn phiền của phái mạnh. Họ không biết tại sao mình gặp tình trạng này, cũng như luôn cố gắng tìm mọi cách khắc phục. Thấu hiểu được điều đó, ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin chi tiết nhất về nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới và cách khắc phục hiệu quả, mời các bạn cùng đón đọc!

Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới là gì?

Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới là gì?

  Theo sinh lý tự nhiên, chúng ta sẽ có tóc bạc ở khoảng 40 tuổi trở lên. Tuổi càng cao, số lượng tóc bạc càng nhiều. Bởi lẽ, sự lão hóa của cơ thể theo tuổi tác làm giảm nồng độ melanin - sắc tố tạo màu tóc tự nhiên. Khi thiếu hụt sắc tố này, tóc sẽ dần chuyển sang màu bạc trắng.

   Tuy nhiên hiện nay, không ít nam giới bị bạc tóc ngay từ khi mới ngoài 20, 30 tuổi, thậm chí là tóc bạc sớm ở tuổi 14 hay 15. Tình trạng này xảy ra do những nguyên nhân sau:

Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kéo dài

   Áp lực từ học tập, công việc, gia đình... sẽ khiến nhiều nam giới rơi vào trạng thái căng thẳng, stress. Tình trạng đó diễn ra thường xuyên chính là nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới, bởi lẽ:

- Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi sẽ kích thích cơ thể tăng sản xuất các nội tiết tố gây co mạch máu, làm giảm lưu thông máu đến mái tóc. Điều này khiến tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dần suy yếu, lão hóa nhanh và bạc sớm.

Căng thẳng, stress kéo dài là nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới

- Stress làm cơ thể tăng sinh gốc tự do có hại, nhất là H2O2. Tính oxy hóa mạnh của chúng sẽ phá hủy sắc tố melanin, tẩy trắng tóc, khiến tóc bạc màu trước tuổi. Nồng độ H2O2 tăng cao chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây tóc bạc sớm ở nam giới.

Thức khuya

   Thức khuya để học tập, làm việc, xem tivi hay tám chuyện với bạn bè... cũng là một nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới. Việc ngủ không đủ giấc sẽ gây rối loạn nhiều hormone trong cơ thể, làm giảm hoạt động sản xuất melanin, từ đó dẫn đến sự suy giảm nồng độ sắc tố này ở nang tóc và gây bạc tóc sớm.

   Hơn nữa, thức khuya cũng làm tăng sinh chất oxy hóa mạnh - Hydroperoxide (H2O2), chúng phá hủy các sắc tố melanin khiến tóc nhanh bạc hơn.

Hút thuốc lá

   Chất nicotine trong thuốc lá làm cản trở quá trình lưu thông máu, khiến nguồn dinh dưỡng đến tóc không đủ. Đồng thời, khí cacbon monoxit tác động trực tiếp đến nang tóc, làm tóc suy yếu và dễ bạc màu. Bởi vậy, quý ông nào hút thuốc lá thường xuyên sẽ có nguy cơ cao bị tóc bạc sớm.

Nam giới hút thuốc lá thường xuyên có nguy cơ cao bị tóc bạc sớm

Thiếu vitamin và khoáng chất

   Mái tóc cần dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh, nhất là các vitamin nhóm B, các khoáng chất sắt, đồng, kẽm… Thiếu các dưỡng chất này, nang tóc sẽ kém phát triển, dần suy yếu và bạc màu.

Di truyền

   Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học London đã xác định được một nguyên nhân bạc tóc sớm ở người trẻ tuổi là do gen di truyền, cụ thể là gen IRF4. Đây là gen chi phối việc sản xuất sắc tố melanin tạo nên đặc điểm màu tóc, màu da và mắt của con người.

   Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: Những đứa trẻ được sinh ra trong gia đình có bố hoặc mẹ bị tóc bạc sớm thì nguy cơ gặp tình trạng này cao hơn những đứa trẻ khác.

   Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới. Hiện tượng này tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại rất mất thẩm mỹ, hình thành tâm lý ngại ngùng, tự ti ở nam giới trước đám đông. Vậy có cách nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này hay không?

Cách khắc phục hiệu quả tóc bạc sớm ở nam giới là gì?

Cách khắc phục hiệu quả tóc bạc sớm ở nam giới

   Để lấy lại mái tóc đen, mượt tự nhiên một cách bền vững, bạn cần kết hợp các biện pháp khác nhau giúp tác động đến nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới  bao gồm:

Trong chế độ ăn uống

- Xây dựng chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng: Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của mái tóc như vitamin B12 (gan động vật, trứng, cá hồi, sữa, sữa chua…); vitamin A (cà rốt, cà chua, bí ngô…); các khoáng chất như sắt, canxi, đồng, kẽm, protein…

- Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày.

- Bỏ thói quen hút thuốc lá, tránh xa các chất kích thích như rượu, bia…

Trong lối sống sinh hoạt

- Sắp xếp thời gian học tập và làm việc hợp lý, giải tỏa căng thẳng, stress bằng cách đi du lịch, nghe nhạc, gặp gỡ bạn bè… Bên cạnh đó, việc rèn luyện cơ thể bằng các bộ môn thể dục như chạy bộ hay bơi lội… 30 phút mỗi ngày sẽ rất tốt cho phái mạnh, vừa tăng cường sức khỏe, vừa giúp xả stress, giảm nguy cơ tóc bạc sớm.

Bơi lội vừa tăng cường sức khỏe vừa xả stress, giảm nguy cơ tóc bạc sớm

- Hạn chế dùng hóa chất, thiết bị nhiệt để tạo kiểu tóc.

- Cải thiện lưu thông máu: Tạo thói quen massage da đầu từ 5-10 phút mỗi ngày để máu được lưu thông tốt hơn, giúp tăng cường nuôi dưỡng mái tóc.

- Ngủ đủ giấc: Một giấc ngủ từ 6-8 tiếng mỗi đêm sẽ giúp cánh mày râu khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, đồng thời giúp mái tóc chắc khỏe, giảm thiểu nguy cơ tóc bạc sớm.

- Bảo vệ tóc khỏi tác động xấu từ môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ, nón khi đi ra ngoài.

Phá hủy H2O2 - thủ phạm hàng đầu gây tóc bạc sớm ở nam giới

   Như chúng ta đã biết, nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới thường gặp nhất chính là do sắc tố melanin trong nang tóc bị phá hủy bởi sự tích tụ của H2O2. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả, bạn cần tìm ra sản phẩm có thành phần giúp phá hủy H2O2, khôi phục màu tóc tự nhiên, đồng thời giúp dưỡng tóc từ sâu bên trong. Và BoniHair của Mỹ chính là sản phẩm hàng đầu dành cho bạn!

Sản phẩm BoniHair của Mỹ

BoniHair - Sản phẩm hàng đầu giúp đẩy lùi nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới!

   BoniHair nổi bật với công thức toàn diện, hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, giúp lấy lại mái tóc đen mượt tự nhiên một cách hiệu quả và bền vững, nhờ tác dụng trực tiếp đến nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới.

   Tác dụng vượt trội của BoniHair đến từ thành phần enzyme catalase - chất chống oxy hóa rất mạnh. Một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2. Nhờ đó, BoniHair giúp khắc phục nguyên nhân hình thành sợi tóc bạc, ngăn ngừa tóc bạc sớm hiệu quả cho phái mạnh.

   Ngoài ra, BoniHair còn kết hợp thêm rất nhiều thành phần quý khác như:

- Hà thủ ô, L-Tyrosine, cỏ lúa mạch kết hợp với catalase giúp khôi phục màu tóc tự nhiên cho người dùng.

- Các dưỡng chất như vitamin B5, B6, đồng, kẽm, acid folic… giúp tóc được nuôi dưỡng đầy đủ, nang tóc phát triển tốt, nồng độ melanin được sản xuất ổn định, từ đó giúp phục hồi lại màu tóc tự nhiên.

- Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma, hà thủ ô đỏ, cỏ roi ngựa giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc mới.

Thành phần toàn diện của BoniHair

   Nhờ đó, BoniHair vừa giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm, vừa chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, mang đến cho bạn mái tóc đen, chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên.

BoniHair có tác dụng phụ không

   Thành phần của BoniHair hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất lành tính, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Hơn nữa, chất lượng và hiệu quả của BoniHair còn được nâng lên tầm cao mới nhờ công nghệ bào chế Microfluidizer hiện đại nhất thế giới, đưa các thành phần trong sản phẩm về dạng nano. Điều này không chỉ giúp bạn tăng khả năng hấp thu tối đa các hoạt chất, mà còn giúp loại bỏ nguồn ô nhiễm có hại, chất lượng sản phẩm được đảm bảo. Nhờ đó, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi uống BoniHair mà không lo tác dụng phụ.

BoniHair review

   Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniHair đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ hàng vạn nam giới tóc bạc sớm trên khắp cả nước, giúp họ không còn phải lo lắng, mặc cảm vì tình trạng này.

   Cháu Lê Quang An - mẹ Nguyễn Thị Ngọc Hương (ở số 73 Bùi Thị Xuân, Xuân An, tp. Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận, điện thoại: 0919.959.697)

Mẹ con chị Nguyễn Thị Ngọc Hương - cháu Lê Quang An

   Chị Hương chia sẻ: "Cháu An bị tóc bạc sớm từ năm lên 7. Đến tuổi dậy thì, tóc con đã bạc hơn 30% rồi. Bởi vậy mà con hay bị bạn bè trêu đùa là ông cụ non, làm con xấu hổ, đi đâu cũng đội mũ che kín cả đầu.”

   “May mắn thay có sản phẩm BoniHair của Mỹ, giúp tác động trực tiếp đến nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới nên hiệu quả rất tốt. Sau khoảng 3 tháng uống BoniHair, chân tóc của con đã dần chuyển sang màu đen. Đến nay, con dùng BoniHair được hơn 2 năm mà không hề gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào, chỉ thấy mái tóc ngày càng đen, bóng mượt và khỏe mạnh. Nhờ đó mà Quang An cũng không còn bị bạn bè trêu chọc phải đội mũ cả ngày nữa. BoniHair tốt thật đấy!”

   Anh Mai Văn Sơn (50 tuổi) ở số 563, Kinh Dương Vương, phường An Lạc, quận Bình Tân, Tp.HCM; điện thoại: 0938.240.973

Anh Mai Văn Sơn (50 tuổi)

   Anh Sơn tâm sự: “Nhà anh có gen tóc bạc sớm nên bố mẹ rồi mấy anh chị em đều bị tình trạng này. Anh xuất hiện sợi tóc bạc khi chưa đến 30 tuổi, lúc đầu chỉ lác đác vài sợi thôi, về sau càng ngày anh càng thấy nhiều, nhìn sơ qua cũng phải đến 50% số lượng tóc bị bạc. Nhìn anh như ông lão 60 tuổi ấy nên hay bị nhầm là bố con khi đi cạnh vợ, anh khổ tâm lắm!”

   “May thay có người bạn giới thiệu cho anh sản phẩm BoniHair của Mỹ. Anh dùng với liều 2 viên/ngày. Sau khoảng 2 tháng sử dụng, anh thấy tóc chắc khỏe, mượt hơn hẳn; đồng thời lượng tóc bạc cũng không tăng thêm nữa. Anh thấy tín hiệu mừng nên kiên trì dùng tiếp. Sau khoảng 5 tháng, chân tóc mọc lên đã chuyển dần sang màu hung đen, mà tóc con mọc nhiều nữa. Đến nay, mái tóc của anh đã đen nhánh, dày dặn trở lại, nhìn anh trẻ ra cả chục tuổi ấy chứ. Giờ thì không còn ai trêu anh già hơn vợ nữa rồi, tất cả là nhờ BoniHair đấy!”

   Đến đây, hy vọng các bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới cũng như nắm được cách khắc phục hiệu quả. Để lấy lại mái tóc đen, mượt như ý, BoniHair chính là giải pháp toàn diện nhất. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được tư vấn nhanh nhất. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• Tóc bạc có thể đen lại không? Vén màn sự thật về mái tóc bạc của bạn
• Hỏi: Em 18 tuổi, bạc tóc từ năm 10 tuổi?