Tags: bonisleep

Đẩy lùi tình trạng khó ngủ vì suy nghĩ nhiều nhờ tinh chất thiên nhiên

Vấn đề khó ngủ vì suy nghĩ nhiều sẽ được khắc phục hiệu quả khi bạn bổ sung những tinh chất quý từ tự nhiên. Những tinh chất đó sẽ được chúng tôi chia sẻ trong bài viết sau đây.

Xem tiếp

Stress là gì? Những tác hại khôn lường và giải pháp khắc phục hiệu quả

Stress là gì? Nó có hại như thế nào? Cách khắc phục ra sao? Mời các bạn cùng Cẩm Nang Sống Khỏe tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp

BoniSleep - Chấm dứt chuỗi ngày bị mất ngủ kéo dài suốt hai thập kỷ

Bác Tăng Thanh Bình, 67 tuổi, ở số 8, ngõ 168 Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội

Xem tiếp

Khó đi vào giấc ngủ - Nguyên nhân và giải pháp cho tình trạng này là gì?

Xem tiếp

Uống gì dễ ngủ? Đâu là đồ uống dành cho người mất ngủ?

Trong bài viết dưới đây, Cẩm Nang Sống Khỏe sẽ cung cấp thông tin chi tiết cho các bạn về những loại đồ uống tốt cho người mất ngủ, mời các bạn cùng theo dõi!

Xem tiếp

Tìm giải pháp cho tình trạng mất ngủ do căng thẳng thần kinh

Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ mang đến nhiều phiền toái cho người bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó căng thẳng thần kinh là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay.

Xem tiếp

Mất ngủ: Nguyên nhân, hệ lụy và cách khắc phục hiệu quả

Để hiểu rõ về bệnh mất ngủ cũng như cách khắc phục hiệu quả, mời các bạn đọc bài ngay sau đây!

Xem tiếp

Tìm hiểu tác hại khôn lường của thuốc ngủ tây y

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về tác hại khôn lường của thuốc ngủ tây y, mời các bạn cùng đón đọc.

Xem tiếp

Giải pháp nào là tốt nhất cho người mất ngủ do cao huyết áp?

Bệnh cao huyết áp thường gây ra các triệu chứng đau đầu, chóng mặt... khiến người bệnh trằn trọc trong đêm và hậu quả là gây thiếu ngủ, mất ngủ. Giải pháp nào là tốt nhất cho người mất ngủ do cao huyết áp?

Xem tiếp

HCM: Có BoniSleep, có giấc ngủ ngon không còn lo âu, stress

Bác Đào Văn Cảnh, 63 tuổi ở số 63, đường số 1A, khu phố 5, phường An Lạc, Bình Tân, Hồ Chí Minh

Xem tiếp

Có BoniSleep, có giấc ngủ ngon không còn lo âu, stress

Bác Đào Văn Cảnh, 63 tuổi ở số 63, đường số 1A, khu phố 5, phường An Lạc, Bình Tân, Hồ Chí Minh

Xem tiếp

Bật mí: 5 Cách tự nhiên chống mất ngủ đơn giản tại nhà

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người. Để khắc phục, bài viết dưới đây sẽ đưa đến bạn 5 cách tự nhiên chống mất ngủ đơn giản tại nhà, mời các bạn cùng tìm hiểu!

Xem tiếp

Mất ngủ do suy nhược thần kinh có nguy hiểm không? Cách khắc phục ra sao?

Suy nhược thần kinh không chỉ làm tinh thần suy sụp mà còn gây mất ngủ - nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy mất ngủ do suy nhược thần kinh có nguy hiểm không? Cách khắc phục ra sao?

Xem tiếp

Tìm hiểu 3 bài thuốc chữa mất ngủ bằng chuối xanh theo kinh nghiêm dân gian và biện pháp cải thiện mất ngủ hiệu quả nhất

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về 3 bài thuốc chữa mất ngủ bằng chuối xanh theo kinh nghiêm dân gian và bật mí biện pháp cải thiện mất ngủ hiệu quả nhất. Mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Lactium - Tinh chất “thần kỳ” dành cho người mất ngủ do stress

Nhờ sự tiến bộ của khoa học hiện đại, các chuyên gia đã phát hiện ra lactium là một tinh chất “thần kỳ” dành cho người mất ngủ do stress. Vậy lactium là gì? Có tác dụng ra sao? Cách bổ sung như thế nào?

Xem tiếp

Cảnh báo: 3 Tác hại khôn lường của thuốc ngủ tây y

Trong tiềm thức của nhiều người, mất ngủ thì dùng thuốc ngủ tây y là được. Thế nhưng, họ đâu biết rằng, thuốc ngủ rất có hại cho sức khỏe. Đọc ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Xem tiếp

Melatonin - Chìa khóa vàng lấy lại giấc ngủ ngon

Bạn gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ và đã thử nhiều cách nhưng không cải thiện! Đó là do cơ thể bạn thiếu hụt hormone melatonin. Vậy hormone này là gì? Có vai trò ra sao? Cách bổ sung như thế nào?

Xem tiếp

Cảnh báo 7 nguyên nhân gây mất ngủ có thể bạn chưa biết và giải pháp khắc phục hiệu quả

Mất ngủ sẽ được cải thiện hiệu quả khi bạn khắc phục đúng nguyên nhân gây ra. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ là gì? Giải pháp nào giúp bạn lấy lại giấc ngủ ngon? Mời bạn đọc tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

5 Thói quen gây mất ngủ có thể bạn chưa biết và biện pháp khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân mất ngủ có thể đến từ những thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại. Vậy thói quen gây mất ngủ là gì? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết rõ và nắm được biện pháp tối ưu nhất giúp ngủ ngon nhé!

Xem tiếp