Tại sao tóc bạc sớm và rụng nhiều? Cách khắc phục như thế nào?

   Tóc bạc sớm gây ảnh hưởng xấu đến vẻ đẹp bên ngoài, khiến chúng ta già hơn so với tuổi. Đã thế, tóc bạn còn thưa mỏng do rụng nhiều làm bạn vừa không dám nhuộm để che dấu mái tóc hoa râm, vừa khó chăm sóc tóc, chỉ cần tác động nhẹ là rụng cả búi. Vậy tại sao tóc bạc sớm và rụng nhiều? Cách khắc phục như thế nào? Đáp án chi tiết nhất sẽ có ở bài viết dưới đây, mời các bạn cùng đón đọc!

Tại sao tóc bạc sớm và rụng nhiều?

Tại sao tóc bạc sớm và rụng nhiều?

   Tóc bạc sớm và tóc rụng nhiều là hai vấn đề về mái tóc gây nhiều phiền muộn ở người gặp tình trạng này.

   Tóc bạc xuất hiện là do sự suy giảm sắc tố melanin (sắc tố quy định màu tóc tự nhiên) trong cơ thể. Bình thường hiện tượng này sẽ xảy ra khi chúng ta đến khoảng tuổi 40-50. Tuy nhiên, vì lý do nào đó làm sợi tóc bạc xuất hiện trước tuổi 30, thậm chí là ở các bạn trẻ dưới 20 tuổi thì được gọi là tóc bạc sớm.

   Sợi tóc của chúng ta trải qua 3 giai đoạn phát triển đó là giai đoạn tăng trưởng, ngừng tăng trưởng và thoái hóa. Khi hết chu kỳ này, tóc sẽ rụng và sợi tóc mới dần mọc lên. Thông thường, mỗi ngày có khoảng vài chục sợi tóc rụng. Thế nhưng, nếu bạn thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường (>100 sợi/ngày) chứng tỏ bạn đang gặp hiện tượng tóc rụng nhiều.

   Hiện nay không ít người vừa có tóc bạc sớm vừa rụng nhiều. Những nguyên nhân phổ biến gây ra cả 2 tình trạng này bao gồm:

Thói quen xấu

Những thói quen xấu gây tóc bạc sớm và rụng nhiều đó là:

• Thức khuya:

   Thói quen thức khuya gây tăng sinh nhiều gốc tự do có hại, điển hình là hydroperoxid H2O2. Chất này tích tụ nhiều ở nang tóc, phá hủy sắc tố melanin, gây tẩy trắng sợi tóc từ bên trong. Đồng thời, các gốc tự do này thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể, giảm sản xuất sắc tố melanin và gây hiện tượng tóc bạc sớm.

   Đồng thời, thức khuya còn làm rối loạn nội tiết tố, gây suy giảm Testosterone, đồng thời gia tăng sự hình thành hormone Dihydrotestosterone (DHT). DHT gắn vào nang tóc, cản trở nguồn dinh dưỡng đến tóc khiến tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dần suy yếu và rụng nhiều.

• Hút thuốc lá: Chất nicotine trong thuốc lá khiến máu lưu thông chậm, chân tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, vừa giảm tiết sắc tố melanin vừa làm tóc suy yếu, dần dần sẽ rụng nhiều.

Tâm lý căng thẳng kéo dài

   Đây cũng là tác nhân gây rối loạn nội tiết tố, làm gia tăng DHT trong cơ thể, khiến tóc rụng nhiều. Hơn nữa, tâm lý căng thẳng, stress còn kích thích cơ thể tăng sinh cortisol và adrenalin. Những chất này làm tế bào sản xuất sắc tố hoạt động quá mức, khiến chúng dần suy kiệt. Theo đó, sắc tố melanin không được tiết ra đầy đủ sẽ gây hiện tượng tóc bạc sớm. Ngoài ra, tâm lý căng thẳng cũng làm tăng sinh hydroperoxide H2O2 tích tụ ở nang tóc làm bạc tóc.

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc

   Các tế bào nang tóc cần dinh dưỡng để sản xuất sắc tố melanin và phát triển chắc khỏe. Khi cơ thể ăn uống không đủ dưỡng chất, nhất là thiếu các vi chất như protein, sắt, đồng, kẽm… vitamin C, E, nhóm B… sẽ làm nang tóc phát triển kém, giảm tiết melanin gây tóc bạc sớm, đồng thời sợi tóc yếu, tóc khô xơ và rụng nhiều.

Lạm dụng hóa chất và các thiết bị nhiệt tạo kiểu

   Các loại thuốc nhuộm, hóa chất tạo kiểu đều chứa thành phần hóa học làm tổn thương đến tóc, tẩy trắng tóc và gây tóc bạc sớm.

   Cộng thêm việc sử dụng thiết bị nhiệt để tạo kiểu càng làm tóc hư tổn hơn, sợi tóc xơ xác và dễ gãy rụng.

   Từ những nguyên nhân nêu trên, dễ hiểu rằng tại sao tóc bạc sớm và rụng nhiều lại ngày càng phổ biến như vậy. Tình trạng này thật sự đáng ghét vì nó vừa gây mất thẩm mỹ, vừa khó chăm sóc, bạn không thể nhuộm hay tạo kiểu tóc được bởi chỉ cần tác động nhỏ, tóc sẽ rụng cả búi, thậm chí là càng làm tóc xơ yếu hơn. Vậy phải làm sao để sở hữu lại mái tóc đen, dày dặn, chắc khỏe ngày trước?

Phải làm sao để cải thiện tóc bạc sớm và rụng nhiều?

Với một mái tóc vừa bạc màu trước tuổi, vừa rụng nhiều, bạn nên thực hiện tốt những điều dưới đây để “hồi sinh” lại mái tóc đẹp ngày trước:

• Thay đổi những thói quen xấu gây hại đến mái tóc: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu bia, không nên hút thuốc lá.
• Xây dựng thời gian biểu khoa học, nên nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức, luôn suy nghĩ tích cực trong mọi việc, giải tỏa căng thẳng bằng cách rèn luyện thể dục mỗi ngày, đi bộ, đạp xe đạp, yoga... đều là lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt bạn nên tích cực bổ sung nhiều loại thực phẩm tốt cho mái tóc như cá hồi, trứng gà, rau xanh thẫm màu, các loại hạt ngũ cốc…
• Chăm sóc tóc đúng cách, hạn chế sử dụng hóa chất hay thiết bị nhiệt để tạo kiểu, không nên buộc tóc quá chặt hay chải tóc khi còn ướt. Sử dụng dầu dưỡng từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu… kết hợp massage da đầu để giúp tóc chắc khỏe hơn.
• Sử dụng sản phẩm viên uống từ thảo dược có tác dụng giúp chống rụng tóc và bạc tóc, chăm sóc tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. Và BoniHair của Mỹ chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn.

BoniHair - Tuyệt chiêu giúp đẩy lùi hiệu quả tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều

   BoniHair là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, công thức toàn diện có tác dụng 2 trong 1, vừa giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm, khôi phục màu tóc tự nhiên, vừa giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, lấy lại mái tóc đen, dày dặn, mượt mà cho người dùng.

Công thức toàn diện của BoniHair

Công thức toàn diện của BoniHair gồm có:

Nhóm thành phần giúp cải thiện và làm ngừng quá trình tóc bạc sớm, khôi phục màu tóc tự nhiên

• Enzyme catalase giúp phá hủy gốc tự do H2O2 - nguyên nhân chủ yếu gây tóc bạc sớm, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2, giúp cải thiện và làm ngừng quá trình bạc tóc, ngăn ngừa lão hóa.
• Hà thủ ô, L-Tyrosine và cỏ lúa mạch kết hợp với catalase giúp tăng tuần hoàn máu, đưa dinh dưỡng đến nang tóc, tăng sản xuất melanin, khôi phục màu tóc tự nhiên cho người dùng.
• Các dưỡng chất như vitamin B5, B6, đồng, kẽm, acid folic… giúp tóc được nuôi dưỡng đầy đủ, nang tóc phát triển tốt, nồng độ melanin được sản xuất ổn định, phục hồi lại màu tóc tự nhiên.

Nhóm thành phần giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới

• Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của hormone DHT (dihydrotestosterone) - nguyên nhân chính gây rụng tóc, từ đó giúp chống rụng tóc hiệu quả.
• Cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch cùng với rất nhiều vi chất thiết yếu như biotin, PAPA, phytosterols, đồng, kẽm, vitamin B6, B5,... giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của tóc, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc, kích thích mọc tóc.

   Nhờ những thành phần vượt trội này, bạn chỉ cần kiên trì sử dụng BoniHair đều đặn từ 2 - 4 viên/ngày, chia 2 lần uống sau ăn, BoniHair sẽ giúp bạn sở hữu lại mái tóc đen, óng mượt, dày dặn ngày trước.

BoniHair có tốt không?

   BoniHair là sản phẩm của Mỹ, được sản xuất bởi nhà máy J&E International corp đạt chuẩn GMP cùng công nghệ Microfluidizer - Công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp loại bỏ được nguồn ô nhiễm, chất lượng sản phẩm ổn định, hạn sử dụng kéo dài và tăng khả năng hấp thu có thể lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm.

   Hàng vạn người tóc bạc sớm và rụng nhiều đã sở hữu lại mái tóc đen, dày mượt như mong muốn nhờ BoniHair.

Chị Lê Thị Lái, 48 tuổi, ở 73/31H, ô 3, khu A, thị trấn Hậu Nghĩa, Đức Hòa, Long An

Chị Lê Thị Lái, 48 tuổi

   Chị Lái tâm sự: “Chị không chỉ có tóc bạc sớm trước tuổi mà tóc còn rụng nhiều khủng khiếp, chỉ cần hơi chạm nhẹ lên mái tóc là thấy sợi tóc rụng ra rồi. Chị không biết tại sao tóc bạc sớm và rụng nhiều như vậy, chị cũng chả dám nhuộm, sợ tóc rụng nhiều hơn. Vì thế mà chị rất tự ti với mái tóc bạc và thưa mỏng của mình.”

   "Nhờ có BoniHair của Mỹ mà giờ đây chị không còn phải lo lắng về tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều nữa. Sau khoảng 3 tháng sử dụng, chị thấy tóc mình chắc khỏe hơn, số lượng tóc rụng đã giảm đi rõ rệt, tóc con cũng mọc lún phún đầy đầu rồi, lượng tóc bạc cũng không tăng thêm. Ở những sợi tóc mới mọc lên toàn là màu hung đen. Đến nay, mái tóc chị đã đen mượt, dày dặn trở lại. Chị đã tự tin khoe mái tóc đẹp của mình với mọi người, chị thật sự cảm ơn BoniHair rất nhiều!”

Cô Nguyễn Thị Nga, 62 tuổi ở 2/2 Trần Quý Cáp, Phường 9, Đà Lạt, Lâm Đồng, điện thoại: 0908.010.292.

Cô Nguyễn Thị Nga 62 tuổi

   Cô Nga tâm sự: "Cô gặp tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều từ hồi năm 2014. Ban đầu cô chỉ thấy vài sợi tóc bạc, rồi dần dần tóc bạc trắng cả đầu. Đã thế, mỗi lần chải, tóc cô còn rụng cả búi. Cô không biết rõ tại sao tóc cô bạc sớm và rụng nhiều, nhưng chắc là do cô bị stress trong công việc nên mới vậy.”

   May thay có BoniHair làm đen tóc và ngăn rụng tóc của Mỹ. Sau khi dùng khoảng 2 lọ, tóc cô đã giảm rụng rõ, cô dứt thử thì sợi tóc rất chắc khỏe. Cô dùng tiếp tục được khoảng 3 tháng, cả đám tóc con lởm chởm dài ngắn khác nhau đã phủ kín đầu cô, sợi dài nhất cũng khoảng cỡ 6, 7cm. Đặc biệt, tóc mọc lên toàn là tóc đen, những sợi tóc bạc cũ chỗ chân tóc mọc lên cũng chuyển sang màu hung đen rồi. Đến nay, cô đã lấy lại được mái tóc đen, dày dặn và óng mượt như trước. Cô mừng lắm!"

   Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết được “Tại sao tóc bạc sớm và rụng nhiều?” cũng như nắm được tuyệt chiêu giúp đẩy lùi tình trạng này đến từ BoniHair. Nếu còn băn khoăn gì, mời các bạn gọi vào số hotline 1800 1044 để được hỗ trợ nhé. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• Tóc bạc sớm không nên làm gì? Tuyệt chiêu lấy lại mái tóc đen mượt tự nhiên
• Hỏi: 55 tuổi, rụng tóc gần như hói ở vùng trán, có dùng được BoniHair hay không?