Bốn loại vitamin giúp ngăn rụng tóc ở phụ nữ

Nếu thường xuyên kết thân với những loại vitamin và các sinh tố dưới đây, các quý bà quý cô sẽ không còn phải lo lắng về hiện tượng rụng tóc khi tuổi tác ngày một nhiều lên...

Vì sao thiếu Vitamin lại khiến tóc phụ nữ bị rụng?

Rụng tóc là nỗi lo lắng thường gặp ở phụ nữ nhiều lứa tuổi khác nhau. Đôi khi nguyên nhân là do ảnh hưởng của tuổi tác, của lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh.

Mặc dù có nhiều nguyên nhân khiến tóc rụng sớm ở một số phụ nữ nhưng một trong số đó là do thiếu hụt các vitamin. Bởi vì hầu như tất cả các loại vitamin đều tác động tích cực lên tóc, giúp ngăn ngừa rụng tóc ở phụ nữ. Ngược lại, nếu thiếu hụt các vitamin sẽ khiến cho da bị khô, tóc trở nên xơ và dễ gãy.

4 loại vitamin giúp ngăn ngừa rụng tóc ở phụ nữ

Vitamin A: Nếu thiếu vitamin A trong cơ thể sẽ dẫn đến da đầu khô, chân tóc yếu, tóc dễ gãy.

Nguồn cung cấp: cà rốt, rau lá sẫm màu, trứng, bí, dưa đỏ và gan.

Vitamin nhóm B: Mỗi loại trong vitamin nhóm B sẽ tác dụng khác nhau lên tóc và da đầu theo các mức khác nhau.

- Biotin (có trong gan, thận, lòng đỏ trứng, men bia và sữa) rất cần thiết cho tóc phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa hiện tượng tóc bạn sớm;

- Niacin hoặc vitamin B3 (có trong thịt gà, gà tây, cá, mầm lúa mỳ) thúc đẩy lưu thông máu ở da đầu, sản xuất dầu tự nhiên cho tóc. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường chân tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc.

- Para-aminobenzoic acid (PABA) kết hợp với axit folic sẽ giúp khôi phục lại mái tóc, ngừa rụng tóc. Ngược lại, nếu thiếu vitamin này có thể dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Nguồn thực phẩm quan trọng giàu PABA bao gồm men bia và các loại hạt.

- Inositol: ngừa rụng tóc, giảm hói đầu (Một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị hói đầu là vì họ bị thiếu vitamin inositol). Một số phụ nữ cũng bị ảnh hưởng bởi hiện tượng này và nó có thể được chữa khỏi bằng một chế độ ăn uống lành mạnh với chế độ ăn nhiều rau, chuối, hoa quả họ cam quýt, gan và nho khô.

- Axit pantothenic: Còn được gọi là vitamin B5, vitamin này giúp ngừng rụng tóc nhanh chóng. Để nhận được nhiều vitamin B5, bạn hãy ăn nhiều ngũ cốc, thịt nội tạng và lòng đỏ trứng.

- Vitamin B6 và B12: Cả 2 loại vitamin B6 và vitamin B12 đều có tác dụng giúp tăng trưởng tóc, ngăn rụng tóc.

Vitamin C: có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt, cà chua, ớt xanh và đỏ, dâu tây và dứa và đây là dạng hấp thụ lý tưởng nhất của cơ thể.

Vitamin E: cải thiện hữu hiệu hiện tượng rụng tóc ở phụ nữ. Nó cũng giúp thúc đẩy lưu thông máu đến da đầu, tạo ra các chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc khỏe đẹp.

Xem thêm:

Ngoài những loại vitamin giúp ngăn rụng tóc thì trong thiên nhiên còn rất nhiều những thành phần có tác dụng giúp ngăn rụng tóc rất tốt như:

- Quả cọ lùn: Dihydrotestosterone DHT là một sản phẩm phụ của testosterone có tác dụng làm chậm sự phát triển của nang tóc, rút ngắn giai đoạn phát triển của tóc và gây rụng tóc. Quả cọ lùn có tác dụng ức chế sự gắn của DHT với thụ thể, do đó giúp ngăn chặn hoạt động của DHT. Từ đó giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc, giúp tóc mạnh khỏe hơn, ngăn ngừa gàu và đảo ngược quá trình rụng tóc.

- Cỏ roi ngựa: Chiết xuất cỏ roi ngựa chứa silica giúp tăng cường sự phát triển của các nang tóc, tăng tuần hoàn máu ở da đầu, chống oxy hóa do đó thúc đẩy tóc mọc dày hơn, ngăn ngừa rụng tóc và bạc tóc, duy trì vẻ đẹp cho tóc.

- Rễ cây tầm ma: Giúp ức chế hình thành DHT kích thích hình thiafnh quá trình mọc tóc, cải thiện tình trạng tóc và giảm gầu

- Cỏ lúa mạch: Rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất do đó có thể khôi phục lại màu tóc, kích thích tóc mọc lại, cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc, giúp tóc phát triển mạnh mẽ, ngăn ngừa rụng tóc.

Tất cả những thành phần này đều có mặt trong sản phẩm BoniHair của Mỹ, ngoài ra còn rất nhiều các thành phần khác nữa như acid folic, hà thủ ô, biotin, PABA, phytosterol, nguyên tố vi lượng như Cu, Zn. Tất cả đều hiệp đồng tác dụng giúp tóc mọc chắc, khỏe mạnh, dày dặn và chống rụng tóc hiệu quả.

Đồng thời, Bonihair còn bổ sung thêm enzyme Caatalase, đây là enzyme chống oxy hóa mạnh, một phân tử enzyme có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2 (đây là tác nhân gây bạc tóc) vì thế BoniHair còn giúp đảo ngược quá trình lão hóa tóc, giúp lấy lại màu tóc tuổi thanh xuân.

Để sản phẩm BoniHair phát huy được hiệu quả nhất, người sử dụng nên tuân thủ đúng liều lượng, liệu trình cụ thể như sau:

Ngày uống 4 viên, chia 2 lần, uống sau ăn
Liệu trình sử dụng từ 6-12 tháng

Nếu có bất cứ thắc mắc gì trong quá trình sử dụng, mọi người có thể gọi tới số điện thoại dược sĩ tư vấn sản phẩm BoniHair vào giờ hành chính là 18001044 (miễn cước) hoặc 0984464844 – 1800.1044

Bonihair có giá bao nhiêu?

BoniHair có dạng đóng gói viên nang, 1 lọ 30 viên, dạng uống được bán với giá niêm yết là 320.000 VNĐ/ 1 lọ, được phân phối bởi công ty Botania, tại 169, Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY