Tags: mất ngủ

7 mẹo giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi

Ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ điểm danh 7 mẹo giúp người cao tuổi lấy lại giấc ngủ sâu ngọn, trọn vẹn. Mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Đại dịch Covid-19 và bệnh mất ngủ có mối liên quan nào hay không? - Giải pháp tối ưu là gì?

Trước diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19, rất nhiều người than phiền rằng họ bị khó ngủ, mất ngủ. Vậy liệu rằng có mối liên quan nào giữa đại dịch Covid-19 và bệnh mất ngủ hay không?

Xem tiếp

Mất ngủ trong đại dịch Covid-19 - Nguyên nhân và cách cải thiện là gì?

Những tác động của đại dịch Covid-19 khiến người bình thường cũng bị mất ngủ, người đã bị mất ngủ thì tình trạng trở nên trầm trọng, khó cải thiện hơn. Vì sao lại như vậy?

Xem tiếp

Những lưu ý khi sử dụng tâm sen cho người mất ngủ

Tại sao tâm sen lại có tác dụng giúp cải thiện tình trạng mất ngủ? Nên sử dụng tâm sen như thế nào? Cần lưu ý gì khi sử dụng thảo dược này? Nếu cũng đang có những thắc mắc như vậy, các bạn đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Suy nhược thần kinh - Nếu kéo dài sẽ gây hậu quả khôn lường trên sức khỏe

Những hậu quả khôn lường do suy nhược thần kinh gây ra là gì? Cách khắc phục ra sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Tổng hợp những cách chữa mất ngủ phổ biến hiện nay- Đâu là biện pháp hiệu quả nhất?

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về những cách chữa bệnh mất ngủ phổ biến hiện nay và cùng tìm xem đâu là biện pháp hiệu quả nhất, mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Mất ngủ, khó ngủ nên làm gì? Lời khuyên đến từ chuyên gia

Chúng ta khi mất ngủ, khó ngủ nên làm gì? Hãy cùng lắng nghe lời khuyên đến từ chuyên gia tư vấn nhé.

Xem tiếp

Tác dụng của lá vông trên bệnh mất ngủ là gì? Cách dùng như thế nào?

Tất cả những gì nên biết về lá vông và tác dụng trên bệnh mất ngủ của nó sẽ được trình bày một cách chi nhất. Bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Bị mất ngủ và cao huyết áp - Người bệnh phải làm sao?

Qua bài viết dưới đây, Cẩm Nang Sống Khỏe sẽ giúp quý bạn đọc tìm ra giải pháp giúp đẩy lui tình trạng mất ngủ ở người cao huyết áp. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

5 Thói quen xấu gây rối loạn giấc ngủ mà các bạn cần tránh xa

Qua bài viết dưới đây, Cẩm Nang Sống Khỏe sẽ điểm danh 5 thói quen xấu gây rối loạn giấc ngủ mà chúng ta cần tránh xa, mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Bị tỉnh giấc không ngủ lại được có nên uống thuốc an thần không?

Xem tiếp

Đẩy lùi tình trạng khó ngủ vì suy nghĩ nhiều nhờ tinh chất thiên nhiên

Vấn đề khó ngủ vì suy nghĩ nhiều sẽ được khắc phục hiệu quả khi bạn bổ sung những tinh chất quý từ tự nhiên. Những tinh chất đó sẽ được chúng tôi chia sẻ trong bài viết sau đây.

Xem tiếp

7 điều cần biết trước khi sử dụng thuốc an thần gây ngủ tây y

7 điều cần biết trước khi sử dụng thuốc an thần gây ngủ tây y.

Xem tiếp

Stress là gì? Những tác hại khôn lường và giải pháp khắc phục hiệu quả

Stress là gì? Nó có hại như thế nào? Cách khắc phục ra sao? Mời các bạn cùng Cẩm Nang Sống Khỏe tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Thực hư hiệu quả chữa mất ngủ bằng gừng theo kinh nghiệm dân gian

Gừng không chỉ được dùng để giải cảm hàn, chống nôn mà dân gian còn sử dụng chúng để cải thiện chứng mất ngủ. Vậy cách chữa mất ngủ bằng gừng theo kinh nghiệm dân gian được thực hiện như thế nào?

Xem tiếp

Lạm dụng thuốc ngủ tây y - Bạn đang tự hủy hoại sức khỏe của bản thân

Nếu bạn đang sử dụng thuốc ngủ tây y hoặc có ý định uống loại thuốc này, bạn nên theo dõi bài viết sau đây để có cho mình những thông tin cần thiết và giải pháp hiệu quả, an toàn nhất.

Xem tiếp

Khó đi vào giấc ngủ - Nguyên nhân và giải pháp cho tình trạng này là gì?

Xem tiếp

Mất ngủ bấm huyệt nào? Đâu là giải pháp tối ưu cho người bệnh?

Mất ngủ bấm huyệt nào? Cách thực hiện và hiệu quả ra sao? Đâu là giải pháp tối ưu cho người bệnh? Mời các bạn tìm hiểu đáp án ở bài viết ngay sau đây.

Xem tiếp