Tags: BoniHappy

Bị tỉnh giấc không ngủ lại được có nên uống thuốc an thần không?

Xem tiếp

7 điều cần biết trước khi sử dụng thuốc an thần gây ngủ tây y

7 điều cần biết trước khi sử dụng thuốc an thần gây ngủ tây y.

Xem tiếp

Thực hư hiệu quả chữa mất ngủ bằng gừng theo kinh nghiệm dân gian

Gừng không chỉ được dùng để giải cảm hàn, chống nôn mà dân gian còn sử dụng chúng để cải thiện chứng mất ngủ. Vậy cách chữa mất ngủ bằng gừng theo kinh nghiệm dân gian được thực hiện như thế nào?

Xem tiếp

Lạm dụng thuốc ngủ tây y - Bạn đang tự hủy hoại sức khỏe của bản thân

Nếu bạn đang sử dụng thuốc ngủ tây y hoặc có ý định uống loại thuốc này, bạn nên theo dõi bài viết sau đây để có cho mình những thông tin cần thiết và giải pháp hiệu quả, an toàn nhất.

Xem tiếp

Mất ngủ bấm huyệt nào? Đâu là giải pháp tối ưu cho người bệnh?

Mất ngủ bấm huyệt nào? Cách thực hiện và hiệu quả ra sao? Đâu là giải pháp tối ưu cho người bệnh? Mời các bạn tìm hiểu đáp án ở bài viết ngay sau đây.

Xem tiếp

Giải pháp an toàn giúp chữa mất ngủ cho người già bạn không nên bỏ qua

Xem tiếp

Cách ngủ ngon và sâu dành cho người mất ngủ kéo dài

Qua bài viết ngay sau đây, “Cẩm Nang Sống Khỏe” sẽ giúp bạn biết cách ngủ ngon và sâu hiệu quả nhất. Vì vậy, bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ kinh niên nguy hiểm như thế nào? Cần làm gì để khắc phục tình trạng này?

Mất ngủ kinh nguy hiểm như thế nào? Cách khắc phục như thế nào? Mời các bạn tìm hiểu câu trả lời qua bài viết sau đây của Thảo Dược Bốn Phương nhé!

Xem tiếp

Thức khuya - Nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ!

Tại sao thức khuya gây mất ngủ? Có biện pháp nào giúp lấy lại giấc ngủ ngon hay không? Những câu hỏi đó sẽ được các chuyên gia của Cẩm Nang Sống Khỏe giải đáp chi tiết ở bài viết ngay sau đây!

Xem tiếp

Nguyên nhân mất ngủ kéo dài và cách khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân mất ngủ kéo dài là gì? Cách khắc phục hiệu quả ra sao? Những câu hỏi đó sẽ được Cẩm Nang Sống Khỏe giải đáp chi tiết ở bài viết ngay sau đây!

Xem tiếp

Mất ngủ tuổi trung niên gây ra những hậu quả gì? Làm thế nào để ngủ ngon trở lại?

Xem tiếp

Những hệ lụy khôn lường của mất ngủ kéo dài và cách khắc phục hiệu quả

Những hệ lụy khôn lường của mất ngủ kéo dài là gì? Cách khắc phục ra sao? Mời các bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu đáp án chính xác nhất!

Xem tiếp

Giải pháp "vàng" giúp cải thiện tình trạng khó ngủ trằn trọc

Làm cách nào để cải thiện tình trạng khó ngủ trằn trọc? Câu trả lời sẽ được trình bày chi tiết trong bài viết này, mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Mất ngủ: Nguyên nhân, hệ lụy và cách khắc phục hiệu quả

Để hiểu rõ về bệnh mất ngủ cũng như cách khắc phục hiệu quả, mời các bạn đọc bài ngay sau đây!

Xem tiếp

5 Giải pháp chữa mất ngủ hiệu quả tại nhà bạn không nên bỏ qua

Vậy làm cách nào để chữa mất ngủ hiệu quả? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Thói quen sử dụng điện thoại - Khởi nguồn của mất ngủ kéo dài

Thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ dễ khiến bạn mất ngủ kéo dài dai dẳng. Vấn đề này sẽ được chúng tôi lý giải chi tiết trong bài viết ngay sau đây. Mời các bạn cùng đón đọc.

Xem tiếp

Chữa mất ngủ cho người già bằng cách nào? Đâu là giải pháp tối ưu?

Chữa mất ngủ cho người già bằng cách nào? Đâu là giải pháp tối ưu? Chúng ta cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Dùng thuốc ngủ tây y có lấy lại được giấc ngủ ngon hay không?

Khi mất ngủ, sự lựa chọn đầu tay của nhiều người là thuốc ngủ tây y. Họ cho rằng, dùng thuốc ngủ sẽ lấy lại được giấc ngủ ngon hiệu quả và nhanh chóng. Vậy thực tế, điều đó có đúng hay không?

Xem tiếp