Mục lục [Ẩn]
Khi đã ở đây và đọc bài viết này, chắc hẳn bạn cũng đã nhận ra mỗi khi mình căng thẳng, stress thì tình trạng đau bụng, tiêu chảy lại xuất hiện. Thực tế cho thấy, rất nhiều người đang gặp tình trạng này và có chung thắc mắc là căng thẳng có gây tiêu chảy hay không? Đó là biểu hiện của bệnh gì? Làm sao để cải thiện? Để có đáp án chi tiết nhất, mời quý bạn đọc theo dõi bài viết ngay sau đây.
Tiêu chảy và căng thẳng stress - Mối liên hệ là gì?
Mối liên hệ giữa tiêu chảy và căng thẳng, stress là gì?
Hiện tượng đau bụng, tiêu chảy xuất hiện mỗi khi con người bị căng thẳng, stress đã được khoa học tìm ra nguyên nhân, đó là mối liên hệ giữa não bộ và hệ tiêu hóa, hay còn gọi là trục não - ruột.
Hệ thống thần kinh não bộ điều chỉnh các hoạt động trong đường tiêu hóa thông qua hoạt động của trục thần kinh não - ruột. Khi căng thẳng, stress, các tín hiệu được truyền đến ruột, khiến thần kinh ruột trở nên nhạy cảm và co bóp nhiều hơn.
Bộ não và hệ tiêu hóa có mối liên hệ mật thiết
Trong khi đó, hình thái của phân phụ thuộc nhiều vào thời gian lưu của chúng trong đường ruột. Trong quá trình vận chuyển đến hậu môn, ruột non và đại tràng sẽ hấp thu nước để tạo khuôn phân và quá trình đó cần có một thời gian nhất định. Nếu phân được vận chuyển quá nhanh, lượng nước trong phân vẫn còn nhiều khiến chúng ở thể lỏng, nát.
Khi thần kinh ruột nhạy cảm, đại tràng co bóp nhiều (nhu động ruột tăng) sẽ khiến phân nhanh chóng được vận chuyển về phía hậu môn và tống ra ngoài, từ đó gây hiện tượng tiêu chảy. Ngoài ra, đại tràng co bóp quá mạnh sẽ khiến người bệnh bị đau quặn bụng kèm theo một số triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác.
Căng thẳng còn khiến người bệnh bị táo bón
Không phải mỗi khi căng thẳng bạn đều bị tiêu chảy. Cũng không ít trường hợp, sau một thời gian bị stress, người bệnh lại bị táo bón kéo dài. Đó cũng là do những tín hiệu từ thần kinh não bộ truyền về có thể khiến nhu động ruột giảm đi. Vì thế, phân được giữ lại trong lòng ruột lâu hơn, nước bị hấp thu hết khiến chúng ở thể rắn, chắc từ đó gây hiện tượng táo bón.
Khi thấy mình có hiện tượng cứ lo lắng, suy nghĩ nhiều là lại bị tiêu chảy và/hoặc táo bón thì bạn nên nghĩ ngay đến hội chứng ruột kích thích (IBS) hay còn gọi là bệnh đại tràng co thắt.
Căng thẳng còn khiến người bệnh bị táo bón
Hội chứng ruột kích thích là gì và có những dấu hiệu nhận biết nào?
Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn thường gặp của đại tràng có nguyên nhân chính là do tình trạng căng thẳng, stress. Người bệnh có những biểu hiện đặc trưng đó là đau bụng quặn, tiêu chảy hoặc táo bón hoặc cả hai kèm theo đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu.
Các triệu chứng nặng hơn khi người bệnh thấy căng thẳng hoặc ăn phải đồ ăn kích thích, đồ ăn không hợp vệ sinh. Nếu gặp các triệu chứng này, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị hiệu quả.
Điều đáng nói là các triệu chứng rối loạn tiêu hóa cứ tái đi tái lại liên tục sẽ khiến người bệnh càng thêm lo lắng, họ sợ rằng mình đang mắc một chứng bệnh nan y nào đó. Càng lo lắng, các triệu chứng của bệnh lại càng nghiêm trọng. Về sau, họ có thể bị tiêu chảy, đau bụng, khó tiêu… ngay cả khi ăn uống bình thường.
Hội chứng ruột kích thích khiến người bệnh bị đau quặn bụng
Vậy bệnh này có nguy hiểm không và làm sao để cải thiện?
Hội chứng ruột kích thích có nguy hiểm không?
Ở người mắc hội chứng ruột kích thích thường không có những tổn thương thực thể, không có nguy cơ tiến triển thành ung thư đại tràng nên không gây nguy hiểm đến tính mạng.
Thế nhưng, với các triệu chứng lặp đi lặp lại như vậy sẽ khiến người bệnh khổ sở, phải kiêng khem nhiều. Việc ăn uống không đủ dinh dưỡng sẽ khiến họ phải đối mặt với tình trạng suy kiệt sức lực.
Ngoài ra, người bệnh còn dễ bị rối loạn tâm lý, luôn lo lắng, chán nản do các triệu chứng khó chịu tái phát nhiều lần. Điều đó tác động ngược trở lại khiến bệnh tiến triển trầm trọng hơn, kéo dài dai dẳng rất khó cải thiện.
Làm sao để cải thiện hội chứng ruột kích thích hiệu quả?
Với vòng xoắn bệnh lý khó giải quyết là căng thẳng stress gây các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và các triệu chứng khó chịu đó lại làm stress nặng nề hơn thì bạn cần khéo léo khắc phục cùng lúc cả hai, đó là:
- Thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng, stress.
- Giảm thiểu nhanh chóng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu...
Để làm được điều đó, mời bạn theo dõi chia sẻ của TS.BS Vũ Thị Khánh Vân, nguyên Trưởng khoa A9, viện Y học cổ truyền Quân Đội trong video sau đây.
Chia sẻ của TS.BS Vũ Thị Khánh Vân
Trong video, TS.BS Vũ Thị Khánh Vân có khuyên người bệnh sử dụng sản phẩm BoniBaio + của Mỹ. Vậy, sản phẩm này có tác dụng cụ thể là gì? Những người dùng sản phẩm đã thu được hiệu quả ra sao?
BoniBaio + - Giải pháp vàng dành cho người bị hội chứng ruột kích thích
BoniBaio + là sản phẩm dành cho người bệnh hội chứng ruột kích thích đến từ Mỹ. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo, giúp loại bỏ từ nguyên nhân đến triệu chứng của bệnh. Tác dụng đó đến từ các thành phần:
- 5- HTP: Đây là một loại acid amin được chiết xuất từ hạt giống của cây Griffonia simplicifolia (một loại cây thuộc họ đậu). Khi vào cơ thể, 5-HTP sẽ tạo thành serotonin. Serotonin còn được gọi là hormone hạnh phúc, giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, stress, cải thiện tinh thần hiệu quả. Nhờ đó, 5-HTP giúp tác động được vào nguyên nhân gốc gây bệnh.
- Bạch truật: Bạch truật giúp lấy lại nhịp sinh học bình thường của nhu động ruột. Nếu bệnh nhân bị tiêu chảy, bạch truật có tác dụng cầm tiêu chảy, giảm đau quặn. Nếu bị táo bón thì bạch truật lại có tác dụng nhuận tràng rất hiệu quả. Tác dụng điều tiết hai chiều đó của bạch truật kết hợp với tác dụng an dịu thần kinh của 5-HTP sẽ giúp nhu động ruột dần được trở về trạng thái bình thường.
- Bạc hà và lá bài hương: Giúp giảm co thắt đại tràng, từ đó giúp người bệnh khắc phục hiệu quả tình trạng đau quặn bụng.
- 6 tỷ lợi khuẩn: Giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa cho người bệnh, giúp người bệnh tiêu hóa và hấp thu tốt hơn.
- Các thành phần hỗ trợ khác giúp làm giảm triệu chứng nhanh chóng như: Hạt thì là, inulin giúp cung cấp chất xơ, giảm táo bón. Lô hội, L- arginine giúp mát gan, trợ tiêu hóa. Gừng, hoàng liên giúp chống viêm kháng khuẩn hiệu quả.
Công thức vượt trội của BoniBaio +
Với các thành phần toàn diện như trên, BoniBaio + chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn ngay lúc này.
Những người đã dùng BoniBaio + đánh giá sản phẩm như thế nào?
Hiệu quả của sản phẩm BoniBaio + đã được kiểm chứng và công nhận bởi hàng vạn người dùng.
Chú Nguyễn Trọng Hải (khu Thị An, thị trấn Hưng Nhân, huyện Hưng Hà, Thái Bình, điện thoại: 0983.131.548)
Chú Nguyễn Trọng Hải
Chú Hải cho biết: “Chú bị hội chứng ruột kích thích cũng được 20 năm nay rồi. Chú cứ ăn hay có việc gì suy nghĩ nhiều, căng thẳng, stress là bị tiêu chảy, bụng quặn lên. Lần nào đi ngoài phân không táo thì lỏng, sống, hoa cà, hoa cải. Tính ra, mỗi ngày chú phải đi ngoài 6,7 lần, do vậy mà chú bị tụt huyết áp liên tục chỉ còn 90/60”.
“Cảm ơn trời, y học nó phát triển nên chú cũng được nhờ. Nhờ người ta nghiên cứu ra cái sản phẩm BoniBaio + mà bệnh của chú đã thuyên giảm rõ rệt. Sau khi chú dùng hết 2 lọ thì “phân đã chín” và vào khuôn rồi. Đến nay là được 4 tháng sử dụng, bệnh đã được kiểm soát tốt, chú ăn uống thoải mái mà không làm sao, không đau bụng, đi ngoài ngày chỉ 1 lần, phân vào khuôn rất đẹp. Tuyệt vời nhất là từ ngày bệnh đại tràng ổn định, huyết áp chú lúc nào cũng chỉ 120/80 như thanh niên”.
Anh Vũ Duy Tùng ở đội 13, xã Nghĩa Bình, Nghĩa Hưng, Nam Định, đt: 097.342.6938
Anh Vũ Duy Tùng
Anh Tùng chia sẻ: “Anh bị hội chứng ruột kích thích hơn 10 năm nay rồi. Bụng anh lúc nào cũng sôi sùng sục, đi đâu anh cũng chỉ chăm chăm tìm nhà vệ sinh vì anh cứ đi liên tục, cứ ăn gì vào chưa hết là anh đã phải ôm bụng chạy vào nhà vệ sinh. Có đợt nào mà anh bị căng thẳng, stress là anh sẽ biết ngay, lúc đấy anh bị đau bụng và chạy ra chạy vào nhà vệ sinh liên tục, khổ lắm!”.
“Mãi cho đến khi biết đến sản phẩm BoniBaio + thì cuộc đời anh như đã bước sang trang mới. Sau khi dùng hết 4 lọ, bụng dạ anh đã nhẹ nhõm hẳn, tình trạng đau bụng cũng giãn ra thưa hơn, không còn chướng bụng như trước. Tin tưởng hiệu quả sản phẩm nên anh tiếp tục dùng. Giờ đây bệnh của anh đã được kiểm soát tốt. Anh có thể ăn uống thoải mái, thỉnh thoảng nhậu nhẹt với bạn bè cũng chẳng lo đau bụng, đi ngoài nữa, người càng ngày càng khỏe hơn.”
Đến đây, hy vọng các bạn đã biết được tại sao mỗi khi căng thẳng mình lại bị tiêu chảy, đau bụng, khó tiêu. Nếu gặp hiện tượng này, bạn nên đi khám sớm vì đó là biểu hiện điển hình của hội chứng ruột kích thích. Cảm ơn các bạn đã theo dõi!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.png)
