Những sai lầm khiến hội chứng ruột kích thích tái phát không dứt

   Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý gây nhiều triệu chứng khó chịu và dễ tái phát như đau quặn bụng, đi ngoài nhiều lần, đi ngoài ngay sau ăn… Chính vì bị chúng hành hạ thường xuyên như vậy nên người bệnh thường lo lắng, dễ dẫn tới mắc sai lầm trong điều trị hội chứng ruột kích thích, khiến bệnh tình càng tồi tệ hơn. Vậy những sai lầm đó là gì? Phải làm sao để chung sống hòa bình với bệnh này? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Những sai lầm khiến hội chứng ruột kích thích tái phát không dứt là gì?

Những sai lầm khiến hội chứng ruột kích thích tái phát không dứt

   Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là bệnh đại tràng co thắt, là tình trạng rối loạn chức năng của toàn bộ đường ruột nhưng có biểu hiện chủ yếu ở khu vực đại tràng: Đại tràng tăng hoặc giảm co bóp, quá mẫn cảm và dễ bị kích thích.

   Bệnh này tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng lại gây nhiều phiền toái, làm suy giảm chất lượng cuộc sống bởi các triệu chứng như:

- Đau quặn bụng, đi ngoài nhiều lần, thường là đi ngoài ngay sau khi ăn.

- Táo bón và/hoặc tiêu chảy liên tục.

- Phân lỏng, nát, phân sống

   Khi bị các triệu chứng rối loạn tiêu hóa hành hạ như vậy, người bệnh thường lo âu, tìm cách chữa hội chứng ruột kích thích. Theo đó, họ dễ mắc một số sai lầm dưới đây:

Chỉ chữa triệu chứng bệnh

   Khi có các triệu chứng đau bụng, đi ngoài phân lỏng, sống, táo… người bệnh thường dùng luôn thuốc tây có tác dụng điều trị tương ứng như giảm đau, chống co thắt, thuốc chống tiêu chảy, nhuận tràng… để nhanh thoải mái trở lại. Thậm chí nhiều người còn ỉ lại vào thuốc tây mà không hề biết rằng, những thuốc đó chỉ chữa phần ngọn, chứ không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của hội chứng ruột kích thích.

Chỉ dùng thuốc tây chữa triệu chứng là sai lầm thường gặp ở người bệnh IBS

   Nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích thường gặp nhất là do tâm lý căng thẳng stress khiến hệ thần kinh ruột bị tác động, làm rối loạn khả năng co bóp của nhu động ruột, từ đó gây ra các triệu chứng bệnh. Vì nguyên nhân này không được giải quyết nên bệnh rất dễ tái lại.

Không kiêng khem trong chế độ ăn uống

   Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích liên quan chặt chẽ đến hoạt động co bóp của nhu động ruột. Do đó, nếu người bệnh không kiêng khem hợp lý, ăn trúng thực phẩm có tính kích thích như đồ ăn chua, cay, đồ uống chứa cồn, ga, cafein…, các triệu chứng bệnh sẽ xuất hiện gần như ngay lập tức.

   Bởi lẽ, hệ thần kinh ruột của người bệnh vốn đã nhạy cảm cộng thêm đồ ăn kích thích sẽ làm rối loạn hoạt động của nhu động ruột.

Càng lo lắng bệnh càng dễ tái lại

   Những biểu hiện rối loạn tiêu hóa của hội chứng ruột kích thích diễn ra triền miên, đặc biệt là cơn đau bụng làm người bệnh mất ăn mất ngủ. Theo đó, tâm lý họ luôn bất an, lo lắng, sợ bản thân mắc bệnh hiểm nghèo hoặc biến chứng thành ung thư. Mà càng lo lắng, thần kinh ruột lại càng nhạy cảm hơn, các triệu chứng bệnh cũng vì thế mà tái lại rầm rộ.

Càng stress, hội chứng ruột kích thích càng dễ tái lại

   Những sai lầm trên rất thường gặp ở người bệnh hội chứng ruột kích thích. Đây cũng là lý do vì sao dù họ đã áp dụng nhiều biện pháp khác nhau mà bệnh tình vẫn hay tái lại. Vậy phải làm sao để người bệnh chung sống hòa bình với căn bệnh này?

Giải pháp giúp người bệnh chung sống hòa bình với hội chứng ruột kích thích?

   Để chung sống hòa bình với hội chứng ruột kích thích, người bệnh cần kết hợp các biện pháp dưới đây:

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp

   Người mắc hội chứng ruột kích thích cần tạo cho mình thói quen ăn uống đúng giờ, tuyệt đối không bỏ bữa; chia nhỏ bữa ăn thay vì tập trung ăn một bữa quá no dẫn tới đầy bụng, khó tiêu; ăn chậm, nhai kỹ để giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Trong việc lựa chọn thức ăn, người bệnh cần:

- Lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn

- Chỉ ăn thực phẩm đã nấu chín hoàn toàn, uống nước đã đun sôi.

- Ưu tiên chế biến món ăn dưới dạng luộc, hấp, kho.

Người bệnh IBS nên ăn món luộc

- Thịt nên ninh kỹ hoặc xay nhỏ.

- Không ăn thực phẩm để lâu, xào đi nấu lại nhiều lần.

- Hạn chế các thực phẩm dễ gây kích ứng đại tràng: Thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, sữa và chế phẩm từ sữa chứa lactose; trái cây khô, trái cây đóng hộp; thức ăn, gia vị chua cay, thức ăn nhanh; rượu, bia, đồ uống có ga và các chất kích thích khác.

Áp dụng biện pháp tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích

   Ta đã biết nguyên nhân thường gặp nhất gây hội chứng ruột kích thích là do tâm lý căng thẳng stress khiến hệ thần kinh bị tác động, làm khả năng co bóp của nhu động ruột bị rối loạn. Bởi vậy, để kiểm soát bệnh này một cách hiệu quả nhất, người bệnh cần phối hợp các biện pháp giúp giải tỏa stress và ổn định nhu động ruột.

Để giải tỏa căng thẳng stress, khoa học hiện đại đã tìm ra hoạt chất 5-HTP được chiết xuất từ hạt giống của một loại cây họ đậu. Khi bổ sung chất này cho cơ thể, chúng sẽ giúp tạo thành serotonin. Serotonin được coi là một hormone hạnh phúc, giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng. Nhờ vậy, 5-HTP giúp khắc phục nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích, cải thiện hiệu quả bệnh lý này.

Để ổn định nhu động ruột, y học hiện đại đã chứng minh bạch truật có tác dụng rất hiệu quả, cụ thể:

- Khi bệnh nhân bị táo bón, bạch truật giúp nhuận tràng, làm tăng nhu động ruột về bình thường.

Thảo dược bạch truật có tác dụng giúp điều hòa nhu động ruột hai chiều

- Khi bệnh nhân bị tiêu chảy, bạch truật giúp ổn định, giảm co bóp, đưa nhu động ruột về bình thường, từ đó giúp cầm tiêu chảy hiệu quả.

   Như vậy, khi người bệnh hội chứng ruột kích thích sử dụng kết hợp 5-HTP và bạch truật, bệnh này sẽ được đẩy lùi hiệu quả. Hiện nay, hai thành phần quý này đã được tối ưu hóa tác dụng trong BoniBaio ⁺ của Mỹ.

BoniBaio ⁺ - Bí quyết hoàn hảo giúp hội chứng ruột kích thích ngủ yên!

   BoniBaio ⁺ là giải pháp hoàn hảo đến từ Mỹ dành cho người gặp hội chứng ruột kích thích. Công thức toàn diện của sản phẩm được xây dựng từ sự kết hợp đột phá giữa 5-HTP, bạch truật và rất nhiều thành phần quý khác, giúp tác động đến mọi khía cạnh của bệnh. Cụ thể là:

- Giúp giải tỏa căng thẳng, stress, khắc phục nguyên nhân gốc rễ gây hội chứng ruột kích thích nhờ thành phần 5- HTP.

- Giúp điều hòa nhu động ruột, giảm co thắt đại tràng, giúp giảm tình trạng đau quặn bụng: Bạch truật kết hợp cùng bạc hà và lá bài hương.

- Giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, kích thích tiêu hóa, giúp người bệnh tiêu hóa tốt hơn: 6 tỷ lợi khuẩn.

- Các thành phần khác giúp chăm sóc toàn diện cho sức khỏe đại tràng như: Cung cấp chất xơ, giảm táo bón (hạt thì là, inulin),  mát gan, trợ tiêu hóa (lô hội, L- arginine), giúp chống viêm, kháng khuẩn (Gừng, hoàng liên)...

Tác dụng toàn diện của BoniBaio ⁺

   Nhờ thành phần vượt trội như trên, BoniBaio ⁺ giúp cải thiện nhanh các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, táo bón, phân sống, phân nát, đầy bụng, chướng hơi… và ngăn ngừa chúng tái phát hiệu quả. Khi hệ tiêu hóa đã ổn định, người bệnh có thể ăn uống thoải mái hơn mà không sợ triệu chứng bệnh tái lại.

   Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết những sai lầm khiến hội chứng ruột kích thích tái phát không dứt. Để chung sống hòa bình với bệnh này, bên cạnh việc tránh những sai lầm đó, người bệnh nên sử dụng thêm sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!

XEM THÊM:

• Hội chứng ruột kích thích nặng hơn khi dịch Covid-19 bùng phát
• Cách xây dựng thực đơn cho người mắc hội chứng ruột kích thích