.png)
.png)
.jpg)
Mục lục [Ẩn]
Chỉ số đường huyết đo hàng ngày chỉ phản ánh mức đường trong máu ngay tại thời điểm đó, trong khi chỉ số HbA1c lại giúp đánh giá việc kiểm soát đường huyết trong 2 - 3 tháng đã qua. Do đó chỉ số HbA1c là một xét nghiệm vô cùng cần thiết trong việc chẩn đoán tiền đái tháo đường và đái tháo đường cũng như việc đánh giá khả năng kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường. Tuy nhiên, hiện nay chỉ số HbA1C chưa được nhiều người bệnh coi trọng đúng mức. Vậy chỉ số HbA1c là gì, có ý nghĩa như thế nào trong chẩn đoán và điều trị bệnh đái tháo đường? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Chỉ số HbA1C là gì?
Test chỉ số HbA1C bằng máu
Hemoglobin (Hem) là một huyết sắc tố có trong hồng cầu giúp vận chuyển oxy đến các tế bào trong cơ thể, luôn có sự gắn kết với đường trong máu và được đường hóa tạo thành phức hợp HbA1c.
HbA1C gắn liền với đời sống hồng cầu (120 ngày), tỉ lệ thuận với nồng độ đường huyết. Chỉ số HbA1C chính là giá trị nồng độ đường huyết trung bình của bệnh nhân trong thời gian dài hạn (khoảng 2 – 3 tháng).
Sự hình thành phức hợp HbA1C
Như vậy, trong khi chỉ số đường huyết luôn thay đổi và chỉ phản ánh nồng độ đường trong máu tại thời điểm đo, không phản ánh được sự ổn định của đường huyết do bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố như chế độ ăn uống, sinh hoạt, luyện tập, stress, thuốc điều trị, nồng độ insulin trong máu…. Thì chỉ số HbA1c không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố thay đổi bất thường này và có thể xét nghiệm ở bất kỳ thời điểm nào, kể cả sau một bữa ăn nhiều đường. Đây là chỉ số giúp đánh giá chính xác độ ổn định đường huyết của bệnh nhân trong thời gian điều trị khoảng 2- 3 tháng.
Giá trị bình thường của chỉ số HbA1C là bao nhiêu?
- Chỉ số HbA1c bình thường nằm trong khoảng 5 - 5,5%
- Chỉ số HbA1c từ 5,7 - 6,4% bệnh nhân được chẩn đoán ở giai đoạn tiền tiểu đường, có nguy cơ rất cao tiến triển thành bệnh tiểu đường type 2 trong vòng 5 – 10 năm.
- Chỉ số HbA1c ≥ 6,5 % được chẩn đoán là bệnh tiểu đường
Giá trị bình thường của chỉ số HbA1C là bao nhiêu?
Tại sao cần kiểm soát chỉ số HbA1c?
Chỉ số HbA1c là chỉ số hữu hiệu trong việc phát hiện sớm và chẩn đoán chính xác bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Nếu tại thời điểm đo, người bệnh có chỉ số đường huyết bình thường nhưng chỉ số HbA1c cao, chứng tỏ đường huyết không được kiểm soát tốt trong một thời gian dài, là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, có vai trò trong tầm soát sớm tiền đái tháo đường.
Sự tăng lên của chỉ số HbA1C dù chỉ là 1% cũng có thể đánh giá được khả năng kiểm soát đường huyết của bệnh nhân.
Đối với bệnh nhân tiểu đường, chỉ số HbA1c < 6.5% có nghĩa là đường máu của bạn đang được kiểm soát tốt, cũng như hạn chế được sự phát triển của các biến chứng về mắt, thận, tim mạch và thần kinh… do bệnh tiểu đường gây ra. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, chỉ cần tăng 1% HbA1c, nguy cơ đột quỵ sẽ tăng 38%, nguy cơ biến chứng mạch máu (bệnh võng mạc, bệnh thận, loét bàn chân…) tăng 40%. Ngược lại nếu giảm được HbA1c sẽ giảm khả năng biến chứng.
Mục tiêu HbA1c đối với các đối tượng bị tiểu đường.
- Mục tiêu HbA1C đối với bệnh nhân tiểu đường nói chung là ≤ 6.5%
- Mục tiêu HbA1c ≤ 6,5% với đối tượng mới bị chẩn đoán bệnh tiểu đường, bệnh nhân không gặp nhiều cơn hạ đường huyết
- Mục tiêu HbA1c là 7% với đối tượng người cao tuổi mắc tiểu đường
- Mục tiêu HbA1C là 7,5% đối với trẻ em bị bệnh tiểu đường (0 đến 18 tuổi)
- Mục tiêu HbA1C 8% với những người đã từng hạ đường huyết trầm trọng, những người sống với bệnh tiểu đường nhiều năm, đã cao tuổi và có nhiều bệnh mắc kèm.
Cần chú ý, nếu bệnh nhân đang dùng insulin có chỉ số HbA1c < 6,2% sẽ xảy ra tình trạng hạ đường huyết (nồng độ glucose trong máu thấp). Điều này rất nguy hiểm đối với bệnh nhân nếu không được phát hiện sớm và có biện pháp khắc phục kịp thời. Bệnh nhân cần được thường xuyên theo dõi đường huyết để điều chỉnh liều insulin phù hợp.
Chỉ số HbA1C được theo dõi như thế nào?
Tất cả các bệnh nhân đái tháo đường type 1 và type 2 tốt nhất nên xét nghiệm chỉ số HbA1C khoảng 3 tháng/ 1 lần. Trường hợp không có điều kiện thì tối thiểu 6 tháng/ 1 lần.
Dựa vào kết quả đó ta có thể xây dựng kế hoạch điều trị tiếp theo cho bệnh nhân để phòng ngừa tối đa các biến chứng của bệnh gây ra như biến chứng mạch máu và thần kinh.
Chỉ số HbA1c lý tưởng nhất là < 6.5%. Một số trường hợp có thể chấp nhận ở mức 6,5 đến 7%. Nếu HbA1C > 7% báo động tình trạng kiểm soát glucose của bạn đang rất xấu.
Làm sao để đạt được chỉ số HbA1C mục tiêu
Để kiểm soát và duy trì được chỉ số HbA1C ở mức an toàn, hiệu quả, các bệnh nhân cần chú ý thực hiện những điều sau:
- Tuân thủ chỉ định dùng thuốc và tái khám đúng hẹn
+ Dù người bệnh có thấy việc dùng thuốc khá phức tạp thì vẫn cần tuân thủ đúng và đủ theo chỉ định bác sĩ, đặc biệt lưu ý thời điểm sử dụng vì có loại cần uống trước ăn, có loại uống sau ăn.
+ Tái khám định kỳ để bác sĩ điều chỉnh phác đồ điều trị theo mức độ đáp ứng của từng bệnh nhân.
- Giữ tinh thần luôn thoải mái
Tâm lý căng thẳng, không ổn định sẽ có những ảnh hưởng xấu tới lượng đường trong máu và chỉ số HbA1c của người bệnh. Chính vì vậy mà việc luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan và tâm lý thoải mái sẽ giúp cho bệnh nhân tiểu đường kiểm soát tốt chỉ số đường huyết và chỉ số HbA1C.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh
+ Ăn nhiều rau xanh, hoa quả có chỉ số đường thấp như bưởi, táo, lê…
+ Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, đồ uống ngọt…
+ Hạn chế ăn các loại chất béo bão hòa như da, mỡ động vật
+ Không nên ăn thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ...
+ Loại bỏ chất kích thích: Ngưng sử dụng thuốc lá, thuốc lào và các chất kích thích như rượu, bia.
+ Không bỏ bữa
+ Ăn ít muối hơn
+ Nên bổ sung thêm protein trong các loại thịt nạc, cá…
- Chọn chế độ tập luyện phù hợp
Một chế độ tập luyện hợp lý có thể làm giảm sự đề kháng insulin và giúp quá trình vận chuyển glucose vào cơ diễn ra thuận lợi. Khi lượng đường trong máu giảm thì HbA1c cũng giảm. Tập thể dục còn giúp thể chất và tinh thần tốt hơn, giảm stress.
Các bộ môn phù hợp là đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, dưỡng sinh…
Cần duy trì thường xuyên 45 - 60 phút /ngày và không bỏ tập quá 2 ngày liên tiếp.
- Kiểm soát cân nặng tốt
Đối với những người bị tiểu đường thì việc thừa cân sẽ khiến căn bệnh này càng thêm trầm trọng hơn. Người bệnh chỉ cần giảm từ 5 - 10% cân nặng thì sức khỏe được cải thiện rõ rệt. Kiểm soát lượng calo hàng ngày và tăng hoạt động thể lực là một trong những cách giảm cân hiệu quả.
- Sử dụng kết hợp các sản phẩm nguồn gốc thảo dược giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị đái tháo đường tuýp 2.
Xu hướng của y học hiện đại là bào chế ra những viên uống từ thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ điều trị tiểu đường. Việc sử dụng các sản phẩm thảo dược có ưu điểm là an toàn cho sức khỏe, người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài.
Một trong những sản phẩm uy tín đã xuất hiện nhiều năm trên thị trường và được đông đảo bệnh nhân sử dụng cho hiệu quả cao là BoniDiabet của Mỹ và Canada.
BoniDiabet – Giải pháp từ thiên nhiên giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng.
Chìa khóa để ngăn ngừa biến chứng ở bệnh nhân tiểu đường là đưa đường huyết và chỉ số HbA1c về ngưỡng an toàn và ổn định lâu dài.
Nắm được yếu tố then chốt này, các nhà khoa học của Mỹ và Canada đã nghiên cứu và phát triển thành công sản phẩm BoniDiabet với công thức đặc biệt kết hợp giữa các thành phần thảo dược thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu đời cho bệnh đái tháo đường như dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi, quế, bột lô hội… kết hợp với dưỡng chất Alpha lipoic acid, vitamin và đặc biệt là các nguyên tố vi lượng Magie, Kẽm, Selen, Chrom. Các nguyên tố vi lượng này chính là thành phần quan trọng trong các enzyme chuyển hóa đường, giúp hạ, ổn định và điều hòa đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường trên tim gan, thận, mắt, thần kinh.
BoniDiabet không những giúp hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết, kiểm soát chỉ số HbA1c ở mức an toàn, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường mà còn giúp giảm cholesterol và lipid máu.
Công dụng của BoniDiabet
Đánh giá của khách hàng sử dụng BoniDiabet
Trên hành trình 10 năm giúp các bệnh nhân tiểu đường kiểm soát đường huyết cũng như biến chứng tiểu đường, BoniDiabet vinh dự là sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường được công nhận bởi người tiêu dùng và các chuyên gia y tế. Dưới đây là chia sẻ của một số bệnh nhân đã dùng sản phẩm:
Chú Ma Kim Ký, 66 tuổi, ở số 02 thôn Eaxanol, xã Đắk Drô, huyện Krông Nô, tỉnh Đắk Nông
“Vào năm 2012, chú phát hiện ra mình bị tiểu đường với tình trạng người gầy rộc đi, sụt cân từ 65 kí xuống 56 kí, tiểu nhiều, khát nước, háo nước, đường huyết lên tới 13mmol/l, bác sĩ cho uống 4 viên thuốc tiểu đường một ngày kết hợp với ăn uống kiêng khem và thường xuyên tới kiểm tra lại thì thấy đường huyết hạ xuống đến 7mmol/l nhưng không ổn định, có lúc còn hạ đến 4.2mmol/l. Chỉ số HbA1C vẫn cao, lên tận 8.0%. Chú lo lắm. Thế rồi tình cờ biết đến tpcn BoniDiabet của Canada và Mỹ nên chú mua về dùng thử. Lúc đầu chú uống đều đặn ngày 4 viên kết hợp với thuốc tây, sau khoảng 2 tháng chú đi đo lại, đường huyết đã về mức an toàn 6.3mmol/l. Đo đường huyết định kỳ lúc nào cũng chỉ quanh quẩn 6 chấm, không lên, cũng chẳng xuống quá mức. Đồng thời chỉ số HBA1C chỉ còn 6.3%. Đến bác sĩ cũng ngạc nhiên với chỉ số đường huyết của chú và chủ động giảm liều thuốc tây xuống cho chú. Đến nay, chú gần như không cần phải dùng thuốc tây, chủ yếu dùng BoniDiabet với liều 2 viên một ngày thôi.”
Chú Ma Kim Ký, 66 tuổi
Cô Nguyễn Thị Hoàn, 62 tuổi. Địa chỉ thôn Bình An, xã Chu Điện, huyện Lục Nam, Bắc Giang. SĐT 0986.711.458
“Vì một số chuyện gia đình cô sụt 8kg trong 6 tháng, sợ quá đi khám mới biết mình bị đái tháo đường type 2, chỉ số đường huyết lên tới 19-20mmol/l, mức đường huyết rất cao. Sau khi xuất viện lần đó, sợ đường huyết tăng vọt như vậy, cô ăn uống kiêng khem lắm. Thế nhưng người lúc nào cũng mệt, không đủ sức để làm việc gì, tái khám bác sĩ bảo chỉ số đường huyết chỉ còn 4 chấm và khuyên cô ăn uống nhiều hơn. Tuy nhiên, khi ăn uống nhiều hơn, thấy người đỡ mệt thì đường huyết lại vọt lên trên 8 chấm, đồng thời cô lại bị mỡ máu cao. Tình cờ biết tới BoniDiabet của Mỹ và Canada, cô mừng quá, mua về dùng thử. Cô uống ngày 4 viên chia 2 lần kèm thuốc tây và ăn uống không quá kiêng khem. Đến 2 tháng sau cô đi kiểm tra đường trong máu chỉ còn hơn 6 chấm, bác sĩ cũng ngạc nhiên lắm nên chủ động giảm bớt thuốc tây xuống cho cô. Đến nay cô dùng BoniDiabet đã được hơn 1 năm, đồng thời cô cũng giảm BoniDiabet còn có 2 viên/ngày kết hợp với thuốc tây bác sĩ kê và đường huyết luôn ổn định ở mức 5-6, đồng thời mỡ máu cũng về mức an toàn.
Cô Nguyễn Thị Hoàn, 62 tuổi
Chú Nguyễn Quốc Bình, 63 tuổi. Địa chỉ số 36, ngõ 35, xã An Chân, phường Sở Dầu, Hồng Bàng, Hải Phòng. SĐT 0904.377.275
“Đầu năm 2015, thấy người lúc nào cũng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, chú mới đi khám ở bệnh viện thì biết mình bị đái tháo đường type 2, mức đường huyết rất cao, khoảng 26-27 mmol/l gấp gần 5 lần người bình thường. Bác sĩ phải cho chú phải nhập viện gấp. Sau 10 ngày điều trị, đường huyết hạ, bác sĩ cho phép xuất viện về nhà uống thuốc điều trị. Tình cờ, đọc trên tạp chí biết đến sản phẩm BoniDiabet của Mỹ và Canada, chú quyết định mua về dùng thử. Ban đầu chú dùng BoniDiabet liều 6 viên một ngày, chia 2 lần sáng tối. Được 1 tháng đi kiểm tra lại, chỉ số đường huyết đạt 7 mmol/l. Thế là bác sĩ liền giảm một phần liều thuốc tây xuống cho chú. Sau 2 tháng dùng BoniDiabet liên tục, thấy bác kiểm soát tốt đường huyết, bác sĩ đã giảm cho chú gần hết thuốc tây rồi. Kể từ đó, chú an tâm dùng BoniDiabet kết hợp với ăn uống điều độ, tập thể dục mỗi ngày. Bây giờ chú chỉ cần dùng BoniDiabet 3 viên/ngày nhưng đường huyết vẫn duy trì 5-6 mmol/l. Chú cũng chưa hề gặp biến chứng tiểu đường gì cả. Chú mừng lắm.”
Chú Nguyễn Quốc Bình, 63 tuổi
Chỉ số HbA1C được coi là chỉ số vàng trong đánh giá chẩn đoán bệnh tiền tiểu đường và tiểu đường. Đây cũng là chỉ số vô cùng quan trọng để đánh giá hiệu quả của quá trình điều trị tiểu đường. Tuy nhiên nhiều người bệnh và những người có nguy cơ mắc bệnh còn chủ quan, không coi trọng việc kiểm tra chỉ số đường huyết thường xuyên. Thậm chí số lượng bệnh nhân kiểm soát chặt đường huyết và chỉ số HbA1c “rơi rụng” theo từng giai đoạn chữa bệnh. Cứ 6 tháng sau khi điều trị, số lượng bệnh nhân kiểm soát tốt đường huyết chỉ còn 50%, và giảm tiếp trong những tháng tiếp theo. Để kiểm soát tốt và đưa chỉ số HbA1C về con số mục tiêu, bệnh nhân tiểu đường và các đối tượng tiền tiểu đường cần chú ý kết hợp phác đồ điều trị của bác sĩ với thực hiện chế độ ăn uống, luyện tập lành mạnh và sử dụng sản phẩm giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa biến chứng từ thảo dược thiên nhiên BoniDiabet của Mỹ và Canada.
XEM THÊM:
.jpg)
