Vì sao stress gây rối loạn tiêu hóa? Tình trạng này có phải bệnh lý hay không?

   Khi có áp lực gây căng thẳng, stress, ta thường xuất hiện cảm giác khó chịu ở bụng, đau bụng thậm chí phải đi ngoài gần như ngay lập tức. Thực tế, có rất nhiều người đang gặp tình trạng này nhưng không hiểu sao stress lại gây rối loạn tiêu hóa như vậy? Liệu đây có phải bệnh lý hay không? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Vì sao stress gây rối loạn tiêu hóa?

Vì sao stress gây rối loạn tiêu hóa?

   Hiện tượng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đi ngoài, tiêu chảy, táo bón… xuất hiện mỗi khi con người bị căng thẳng, stress đã được khoa học tìm ra nguyên nhân, đó là mối liên hệ giữa não bộ và thần kinh ở hệ tiêu hóa, hay còn gọi là trục thần kinh não - ruột.

   Hệ thống thần kinh não bộ điều chỉnh các hoạt động trong đường tiêu hóa thông qua hoạt động của trục thần kinh não - ruột. Khi căng thẳng, stress, các tín hiệu được truyền đến ruột, khiến thần kinh ruột trở nên nhạy cảm và rối loạn hoạt động co bóp.

   Mặt khác, hình thái của phân phụ thuộc nhiều vào thời gian lưu của chúng trong đường ruột. Trong quá trình vận chuyển đến hậu môn, ruột non và đại tràng cần thời gian để hấp thu nước và tạo khuôn phân.

   Khi thần kinh ruột nhạy cảm, đại tràng co bóp nhiều (nhu động ruột tăng) sẽ khiến phân nhanh chóng được vận chuyển về phía hậu môn và tống ra ngoài, từ đó gây tình trạng đau bụng, tiêu chảy.

Stress khiến hệ thần kinh ruột nhạy cảm, tăng co bóp và gây tiêu chảy

   Ngược lại khi stress, tín hiệu từ thần kinh não bộ truyền xuống làm giảm nhu động ruột, khiến phân được giữ lại trong lòng ruột lâu hơn, nước bị hấp thu hết thì tình trạng táo bón sẽ xuất hiện.

   Nếu thấy bản thân lo âu, suy nghĩ nhiều là lại bị đau bụng, tiêu chảy và/hoặc táo bón thì bạn nên nghĩ ngay đến hội chứng ruột kích thích (IBS) hay còn gọi là bệnh đại tràng co thắt.

Stress gây rối loạn tiêu hóa: Hãy nghĩ đến hội chứng ruột kích thích!

   Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn thường gặp của đại tràng có nguyên nhân chính là do tình trạng căng thẳng, stress. Người bệnh có những biểu hiện đặc trưng đó là đau bụng quặn, tiêu chảy và/hoặc táo bón kèm theo đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu.

Stress gây rối loạn tiêu hóa có khả năng cao là hội chứng ruột kích thích

   Các triệu chứng nặng hơn khi người bệnh thấy căng thẳng hoặc ăn phải đồ ăn kích thích, đồ ăn không hợp vệ sinh. Nếu gặp các triệu chứng này, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị hiệu quả.

   Điều đáng nói là các triệu chứng rối loạn tiêu hóa cứ tái đi tái lại liên tục sẽ khiến người bệnh càng thêm lo lắng, họ sợ rằng mình đang mắc một chứng bệnh nan y nào đó. Càng lo lắng, triệu chứng của bệnh lại càng nghiêm trọng. Về sau, họ có thể bị đau bụng, đi ngoài nhiều lần, đầy bụng, chướng hơi… ngay cả khi ăn uống bình thường.

Vậy bệnh này có nguy hiểm không và làm sao để cải thiện?

Hội chứng ruột kích thích có nguy hiểm không?

   Ở người mắc hội chứng ruột kích thích thường không có những tổn thương thực thể, không có nguy cơ tiến triển thành ung thư đại tràng nên không gây nguy hiểm đến tính mạng. 

   Thế nhưng, với các triệu chứng lặp đi lặp lại như vậy sẽ khiến người bệnh khổ sở, phải kiêng khem nhiều. Việc ăn uống không đủ dinh dưỡng sẽ khiến họ phải đối mặt với tình trạng suy kiệt sức lực.

Hội chứng ruột kích thích khiến người bệnh cực kỳ khổ sở

   Ngoài ra, người bệnh còn dễ bị rối loạn tâm lý, luôn lo lắng, chán nản do các triệu chứng khó chịu tái phát nhiều lần. Điều đó tác động ngược trở lại khiến bệnh tiến triển trầm trọng hơn, kéo dài dai dẳng rất khó cải thiện.

Làm sao để cải thiện hội chứng ruột kích thích hiệu quả?

   Với vòng xoắn bệnh lý stress gây rối loạn tiêu hóa và các triệu chứng khó chịu đó lại làm stress nặng nề hơn thì bạn cần khéo léo khắc phục cùng lúc cả hai, đó là:

- Thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng, stress.

- Giảm thiểu nhanh chóng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu...

   Để làm được điều đó, mời bạn theo dõi lời chia sẻ của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh, nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương trong video sau đây.

Chia sẻ của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh

   Trong video, TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh có khuyên người bệnh sử dụng sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ. Vậy, sản phẩm này có tác dụng cụ thể là gì?

BoniBaio ⁺ - Giải pháp vàng cho người bệnh hội chứng ruột kích thích

   BoniBaio ⁺ là sản phẩm vượt trội dành cho người bệnh hội chứng ruột kích thích đến từ Mỹ. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo của các tinh chất thiên nhiên, giúp loại bỏ stress gây rối loạn tiêu hóa, ổn định nhu động ruột cho người bệnh.

Các thành phần của sản phẩm bao gồm:

- 5- HTP: Đây là một loại acid amin được chiết xuất từ hạt giống của cây Griffonia simplicifolia (một loại cây thuộc họ đậu). Khi vào cơ thể, 5-HTP sẽ tạo thành serotonin - một hormone hạnh phúc, giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, stress, cải thiện tinh thần hiệu quả. Nhờ đó, 5-HTP tác động trực tiếp vào nguyên nhân gốc gây bệnh.

- Bạch truật: Đây là loại thảo dược kinh điển giúp lấy lại nhịp sinh học bình thường của nhu động ruột. Nếu bệnh nhân bị tiêu chảy, bạch truật có tác dụng cầm tiêu chảy, giảm đau quặn. Nếu bị táo bón thì bạch truật lại có tác dụng nhuận tràng rất hiệu quả. Tác dụng điều tiết hai chiều đó của bạch truật kết hợp với tác dụng an dịu thần kinh của 5-HTP sẽ giúp nhu động ruột dần được trở về trạng thái bình thường. 

- Bạc hà và lá bài hương: Giúp giảm co thắt đại tràng, từ đó giúp người bệnh khắc phục hiệu quả tình trạng đau quặn bụng.

- 6 tỷ lợi khuẩn: Giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa cho người bệnh, giúp người bệnh tiêu hóa và hấp thu tốt hơn. 

- Các thành phần hỗ trợ khác giúp làm giảm triệu chứng nhanh chóng như: Hạt thì là, inulin giúp cung cấp chất xơ, giảm táo bón. Lô hội, L- arginine giúp mát gan, trợ tiêu hóa. Gừng, hoàng liên giúp chống viêm kháng khuẩn hiệu quả. 

Công thức vượt trội của BoniBaio ⁺

   Với các thành phần toàn diện như trên, BoniBaio ⁺ vừa giúp cải thiện nhanh các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, táo bón, phân sống, phân nát, đầy bụng, chướng hơi… vừa ngăn ngừa chúng tái phát hiệu quả.

   Đến đây, hy vọng các bạn đã biết được vì sao stress gây rối loạn tiêu hóa. Nếu gặp hiện tượng này, bạn nên đi khám sớm vì đó là biểu hiện điển hình của hội chứng ruột kích thích. Và BoniBaio ⁺ sẽ giúp bạn nhẹ nhàng vượt qua căn bệnh đó. Cảm ơn các bạn đã theo dõi!

XEM THÊM:

• Người bệnh đại tràng co thắt nên lưu ý những gì khi điều trị tại nhà?
• Uống thuốc táo bón bị tiêu chảy - Đâu là nguyên nhân và làm sao để cải thiện?