Mục lục [Ẩn]
Vật lý trị liệu suy giãn tĩnh mạch chân là một trong những phương pháp điều trị bệnh được áp dụng rất phổ biến hiện nay. Ưu nhược điểm và những thông tin quan trọng về phương pháp này là gì? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu ở bài viết này nhé!
Vật lý trị liệu suy giãn tĩnh mạch chân
Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý như thế nào?
Trong cơ thể của chúng ta, bình thường khí huyết được luân hồi từ chân trở về tim thông qua hệ thống tĩnh mạch nông và sâu ở 2 chi dưới.
Cụ thể dưới tác động co bóp của thành mạch, lực hút của lồng ngực và tim cũng như hoạt động của các van tĩnh mạch mà dòng máu được vận chuyển 1 chiều từ dưới lên trên mà không bị ứ đọng hay trào ngược trong lòng mạch.
Tuy nhiên khi cấu trúc thành mạch bị suy yếu, giảm độ đàn hồi hay các van tĩnh mạch bị tổn thương mất chức năng thì máu sẽ bị trào ngược trở lại, ứ đọng trong lòng mạch và không thoát đi được. Tình trạng này sẽ khiến cho các tĩnh mạch bị giãn nở, căng phồng ra và được gọi là bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chân.
Suy giãn tĩnh mạch có thể xảy ra ở tĩnh mạch nông, tĩnh mạch sâu hoặc thậm chỉ là xảy ra cả 2 cùng 1 lúc. Người bệnh sẽ gặp phải rất nhiều các triệu chứng lâm sàng điển hình như: Chân đau nhức, tê bì, chuột rút, sưng phù, chân nổi rõ các tĩnh mạch xanh tím…
Bên cạnh đó, bệnh lý tim mạch này còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: Vỡ tĩnh mạch xuất huyết trong, viêm nhiễm, lở loét da gây hoại tử, huyết khối tĩnh mạch gây tắc mạch, tai biến, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy hô hấp…
Việc điều trị cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân hiện nay sẽ chủ yếu xoay xung quanh 3 phương pháp chính là: điều trị nội khoa (dùng thuốc), điều trị ngoại khoa (can thiệp phẫu thuật) và vật lý trị liệu.
Bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chân
Phương pháp vật lý trị liệu suy giãn tĩnh mạch chân là gì?
Vật lý trị liệu suy giãn tĩnh mạch chân là phương pháp sử dụng những tác động vật lý hay cụ thể hơn là những tác động cơ học từ bên ngoài để điều trị nhằm mục đích giúp cho các tĩnh mạch được phục hồi chức năng và giảm thiểu những triệu chứng khó chịu cho người bệnh.
Đây là phương pháp thường được áp dụng cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch trong giai đoạn vừa và nhẹ, khi mà nguy cơ biến chứng còn thấp.
Ưu điểm của vật lý trị liệu là dễ áp dụng, ít tốn kém, không gây những tác dụng phụ và biến chứng như dùng thuốc tây hay điều trị ngoại khoa phẫu thuật.
Hiện nay những phương pháp vật lý trị liệu chính hay được sử dụng là: đeo vớ y khoa, dùng máy nén ép bằng áp lực hơi và luyện tập các bài tập bổ trợ phù hợp… Cụ thể ưu nhược điểm của mỗi phương pháp này là gì, chúng ta sẽ tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé!
Các phương pháp vật lý trị liệu suy giãn tĩnh mạch chân thường sử dụng
Đeo vớ y khoa
-
Vớ y khoa
Vớ hay tất y khoa là 1 loại dụng cụ hỗ trợ vật lý trị liệu được thiết kế đặc biệt dành cho những người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân.
Loại vớ này nhờ chất liệu với độ co giãn cao cùng kiểu dáng đặc thù sẽ ép vào vùng chân bị bệnh, tác động lực khiến cho các tĩnh mạch bị suy giãn co nhỏ kích thước lại, các van tĩnh mạch sẽ phục hồi được phần nào chức năng và thúc đẩy dòng máu di chuyển trở về tim.
Từ đó sẽ giúp người bệnh cải thiện được những triệu chứng khó chịu. Đây là phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể sử dụng được, tuy nhiên nhược điểm lại là:
+ Phải đeo thường xuyên liên tục thì mới có hiệu quả, ngưng sử dụng là các tĩnh mạch lại trở về trạng thái ban đầu như trước.
+ Cảm giác khó chịu: Nhiều người bệnh cảm thấy bí bách, không thoải mái khi phải đeo vớ y khoa thường xuyên, nhất là trong những ngày thời tiết nắng nóng.
-
Máy nén ép bằng áp lực hơi
Máy nén ép bằng áp lực hơi là 1 thiết bị vật lý trị liệu với thiết kế gọn nhẹ, phù hợp cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có thể sử dụng tại nhà hoặc nhiều nơi khác nhau.
Thiết bị này bao gồm: 1 máy bơm hơi chạy bằng điện năng và 1 túi chân với nhiều khoang hơi tích hợp, có thể điều chỉnh áp lực riêng cho từng khoang, có thể ngắt bơm hơi khoang bất kì. Đặc biệt số lượng khoang tối đa có thể lên tới 24 khoang giúp cho việc nén ép đạt hiệu quả cao hơn.
Cơ chế tác dụng của máy nén ép này cũng tương tự như vớ y khoa nhưng hiệu quả hơn do có thể điều chỉnh được áp lực sao cho phù hợp nhất. Tuy nhiên nhược điểm của phương pháp này là khá bất tiện và cũng phải sử dụng thường xuyên thì mới thấy rõ hiệu quả.
Máy nén ép bằng áp lực hơi
-
Mát-xa chân
Mát-xa chân cũng là 1 phương pháp vật lý trị liệu đơn giản để làm dịu các cơn đau mà người bệnh nào cũng có thể thực hiện được.
Việc mát xa chân thường xuyên sẽ giúp tuần hoàn khí huyết tại 2 chi dưới diễn ra tốt hơn, cải thiện lưu thông máu và làm giảm tình trạng ứ đọng máu trong lòng tĩnh mạch. Hơn nữa, theo một số nghiên cứu khoa học, mát-xa còn giúp cơ thể tăng sản xuất endorphins – hormon giảm đau tự nhiên ở trong cơ thể.
Việc mát-xa chân sẽ có hiệu quả tốt hơn nếu như người bệnh sử dụng thêm 1 vài viên đá lạnh. Bởi vì với nhiệt độ thấp, đá lạnh sẽ giúp các tĩnh mạch ở chân co lại, hạn chế được phần nào dòng máu chảy ngược về chân.
-
Các bài tập bổ trợ
Việc tăng cường vận động và tập luyện đúng cách sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu từ chân trở về tim, giảm thiểu tình trạng ứ đọng máu trong lòng mạch và giúp hạn chế những biểu hiện triệu chứng khó chịu.
Người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có thể tập luyện đơn giản bằng cách đi bộ đạp xe đạp hay áp dụng một số bài tập vật lý trị liệu dưới đây:
- Bài tập đạp xe khi nằm
+ Bước 1: Nằm ngửa trên bề mặt mềm mại để đỡ bị cấn lưng.
+ Bước 2: Nâng cả hai chân lên cao, gập đầu gối ở góc 60 độ.
+ Bước 3: Đẩy một chân về phía trước rồi thu chân lại với chuyển động tròn. Lặp lại với chân bên kia, tưởng tượng như đang đạp xe trên không.
+ Bước 4: Thực hiện chuyển động chân ít nhất 25-30 lần/lượt và tập 3 lượt, giữa các lượt có đợt nghỉ ngơi 10 giây.
Bài tập bổ trợ suy giãn tĩnh mạch chân
- Bài tập gấp, duỗi luân phiên hai chân
+ Bước 1: Người tập ngồi trên ghế sau đó luân phiên nhấc từng chân lên khỏi sàn nhà.
+ Bước 2: Gấp khớp cổ chân, khớp gối, khớp háng rồi duỗi thẳng chân đó ra, đưa trở lại vị trí ban đầu.
+ Bước 3: Tiếp tục tập như vậy 10 đến 15 lần, tập tương tự như vậy với chân còn lại.
+ Bước 4: Mỗi ngày tập từ 2 đến 3 lần.
- Bài tập nâng chân
+ Bước 1: Nằm thẳng lưng trên một tấm thảm hoặc bề mặt mềm mại với hai chân thẳng, hai tay đặt xuôi theo thân.
+ Bước 2: Giơ một chân cao lên thẳng đứng, tạo góc vuông so với mặt phẳng sàn (hoặc giơ chân lên cao nhất có thể).
+ Bước 3: Duy trì tư thế trong 15 giây, dùng tay đỡ hông nếu cần.
+ Bước 4: Hạ chân xuống để trở về tư thế cũ.
Các phương pháp vật lý trị liệu trên sẽ mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân nhưng chỉ là trong những trường hợp nhẹ. Còn với trường hợp nặng, người bệnh cần phải có giải pháp toàn diện hơn, tác động đến nhiều khía cạnh của bệnh hơn.
Để cải thiện các triệu chứng và ổn định suy giãn tĩnh mạch ngay cả khi không tập luyện thì BoniVein chính là giải pháp vượt trội nhất hiện nay. Đây là sản phẩm của Mỹ và Canada với thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên vừa hiệu quả vừa an toàn lành tính.
Công thức ưu việt của BoniVein
BoniVein – Công thức thảo dược toàn diện cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân
9 Thành phần thảo dược trong BoniVein sẽ mang lại đầy đủ những lợi ích quan trọng cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch chân trên nhiều phương diện khác nhau:
+ Hạt dẻ ngựa, Diosmin, Hesperidin (chiết xuất từ vỏ cam chanh), Rutin (chiết xuất từ hoa hòe) là những thảo dược tác động trực tiếp tới nguyên nhân gây ra bệnh suy giãn tĩnh mạch, tức là giúp làm bền van tĩnh mạch và thành mạch, tăng cường trương lực thành mạch giúp tĩnh mạch luôn bền chắc, dẻo dai. Đồng thời còn làm giảm những triệu chứng của bệnh như đau nhức, nặng chân, sưng phù, tê bì chân, chuột rút…
+ Lý chua đen, Hạt nho, Vỏ thông là những thảo dược có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, gấp 20 lần vitamin E và 50 lần Vitamin C giúp làm bền thành mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ thành mạch.
+ Bạch quả, Butcher's broom (cây chổi đậu) là những thảo dược có tác dụng giúp hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu từ đó ngăn ngừa hình thành huyết khối, phòng biến chứng của suy giãn tĩnh mạch.
Cảm nhận của người bệnh về hiệu quả của BoniVein
Mời quý bạn đọc tham khảo chia sẻ của những bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch đã từng sử dụng BoniVein
Bác Đỗ Thị Khoa (72 tuổi), ở số 9 ngõ 466 ngách 85/24 tổ 15, phường Đức Giang, đường Ngô Gia Tự, Long Biên, Hà Nội, điện thoại: 0819.667.575
Bác Đỗ Thị Khoa
“Bác bị suy giãn tĩnh mạch chân nhưng dùng thuốc tây không đỡ; dùng tất áp lực thì chỉ đỡ sưng thôi, còn các triệu chứng như ngứa, tê bì như có kiến bò, đau nhức, bỏng rát, đi lại đau tới chảy cả nước mắt, bước đi không nổi đều không đỡ, ban đêm bác còn bị chuột rút tới phát khóc. Ấy vậy mà dùng BoniVein được có 2 tuần bệnh đã cải thiện rồi, sau 6 tháng, bác đã hết hẳn triệu chứng, đi lại được bình thường thậm chí còn ngồi xổm và đánh cầu lông được. Đến nay bác vẫn dùng đều đặn BoniVein để phòng bệnh tái phát”.
Chú Trần Hưng Bằng - 65 tuổi trú tại số tổ 9, khu vực 7, phường Bùi Thị Xuân, thành phố Qui Nhơn, Bình Định.
Chú Trần Hưng Bằng
“Chú bị suy giãn tĩnh mạch, chân đau buốt, nhức mỏi dọc từ bắp đùi trở xuống khiến chú mất ngủ cả đêm, chân nổi các mảng thâm tím giống như màu các vết tụ máu khi bị va đập mạnh, sau đó là những đường gân ngoằn ngoèo nổi to như con giun, chú có dùng thuốc tây một thời gian nhưng không đỡ, cuối cùng chú phải đi phẫu thuật bằng laser nhưng một thời gian sau bệnh lại tái phát. Từ ngày sử dụng BoniVein không những triệu chứng đã hết mà tĩnh mạch cũng mờ đi, đến nay chú dùng BoniVein đã được 3 năm mà bệnh không hề có triệu chứng tái phát”.
Bác Trần Thị Nghiêm (70 tuổi, ở số 58, ngõ 275 đường Trần Nguyên Hãn, quận Lê Chân, Tp Hải Phòng, điện thoại: 0332.914.239)
Bác Trần Thị Nghiêm
“Bác bị suy giãn tĩnh mạch đau đớn tới mức đã nhiều lần bác có ý định cắt luôn chân của mình đi vì đau buốt dọc từ hông xuống như muốn rụng rời cả chân, vừa tê bì lại chuột rút nữa. Nhưng may mắn biết được thông tin về BoniVein mà bác dùng liên tục với liều 6 viên mỗi ngày. Bây giờ bác đã đi đứng lại như bình thường, chân hết đau nhức, tê bì, chuột rút, khiến bác vô cùng hài lòng. Bác đã đi chữa trị ở nhiều nơi mà không đỡ, nhờ dùng BoniVein bệnh ổn định lại an toàn không tác dụng phụ nên bác sẽ sử dụng lâu dài để phòng bệnh tái phát”.
Qua bài viết này hy vọng rằng người bệnh đã có thêm được nhiều kiến thức bổ ích về các phương pháp vật lý trị liệu suy giãn tĩnh mạch chân cũng như giải pháp vượt trội mang tên BoniVein. Mọi thắc mắc khác xin vui lòng liên hệ trực tiếp đến tổng đài tư vấn miễn phí 1800 1044.
XEM THÊM:
