Tìm hiểu về vòng sinh trưởng của tóc

1. Cấu trúc tóc

Tóc da đầu của con người là một vật liệu tổng hợp sinh học có cấu trúc bên trong phức tạp. Tóc được làm từ một loại protein cứng gọi là keratin. Một nang tóc neo từng sợi tóc vào da.

Màu tóc được tạo ra bởi các tế bào sắc tố sản xuất melanin trong nang lông. Với sự lão hóa, các tế bào sắc tố sẽ chết và tóc chuyển sang màu xám.

Tóc được cấu tạo bởi 2 phần: nang tóc và thân tóc

• Nang tóc:

Nang tóc hay còn được gọi là chân tóc là phần bầu hình chén nằm dưới da đầu. Đây chính là điểm bắt đầu cho vòng đời của sợi tóc. Đây chính là cái gốc sự hình thành của những sợi tóc. Nang tóc thường nằm trong lớp dưới cùng của da đầu và được nuôi dưỡng bằng những mạch máu rất nhỏ

Người bình thường có khoảng 100.000- 150.000 nang tóc, số lượng không thay đổi trong suốt quá trình sinh trưởng và phát triển.

• Thân tóc (hay còn gọi là phần chết của tóc)

Thân tóc chính là những “sợi tóc” mà bạn nhìn thấy hàng ngày. Thân tóc chính là phần tóc đã “chết” và không có trao đổi hóa sinh. Chính vì vậy mà khi cắt tóc chúng ta không có cảm giác.

Xung quanh nang tóc có các tuyến nhờn (còn gọi là tuyến dầu hay tuyến bã) giúp bôi trơn sợi tóc và các cơ nang, giúp tóc có thể “dựng lên” (ví dụ khi sợ tới mức “dựng tóc gáy”).

Thân tóc gồm 3 lớp: Lớp biểu bì (cutin), lớp giữa (cortex) và lớp tủy (medulla).

+ Lớp tủy (medulla): là phần trong cùng của sợi tóc, chứa các hạt chất béo và không khí. Với sợi tóc quá mỏng sẽ không có lớp tủy.

+ Lớp giữa (cortex): lớp này bao gồm nhiều bó sợi nhỏ hợp thành và chứa sắc tố (chất tạo nên màu cho sợi tóc, còn gọi là sắc tố melanin). Lớp giữa là lớp có khả năng quyết định độ chắc khỏe cũng như màu của tóc là vàng, nâu, đỏ hay đen.

+ Lớp biểu bì (cutin): là phần ngoài cùng của thân tóc, gồm 5-10 lớp keratin trong suốt, xếp chồng lên nhau như vảy cá. Lớp biểu bì có tác dụng bảo vệ sợi tóc khỏi các hóa chất hoặc các ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài. Lớp biểu bì còn được bao phủ bởi một màng mỡ mỏng (lipid) để tóc không thấm nước. Đây chính là cơ quan có ảnh hưởng lớn nhất tới tình trạng sợi tóc óng ả, bóng mượt hay không.

Các hóa chất trong thuốc nhuộm, dầu gội, tia tử ngoại mặt trời, nhiệt từ máy sấy, chất tẩy rửa, khử trùng hồ bơi như clo trong nước hồ bơi… đều có thể làm mất chất kết dính giữa các vảy của lớp biểu bì, khiến cho các vảy keratin bị bong ra, tóc bị hư tổn, xơ xác, dễ rối, không còn mượt mà và rất khó chải.

          Hình ảnh: Cấu trúc của tóc Hình ảnh: Chu kỳ sinh trưởng của tóc

• Phân loại: Tóc được phân thành 3 loại:

+ Tóc trưởng thành (terminal): kích thước lớn hơn 0.06 mm đường kính và dài hơn vào tận sâu lớp mỡ dưới da

+ Tóc tơ (vellus): bé hơn 0.03mm đường kính, ngắn hơn chỉ vào tới trung bì.

+ Dạng trung gian: Tỷ lệ tóc trưởng thành/ tóc tơ khoảng 7/1.

Xem thêm: 6 thủ phạm gây rụng tóc, biết căn nguyên để điều trị hợp lý

2. Chu kỳ sinh trưởng của tóc

Sự phát triển của tóc xảy ra theo chu kỳ gồm ba giai đoạn:

+ Anagen (giai đoạn tăng trưởng): chiếm 85% số tóc. Hầu hết tóc đang phát triển tại bất kỳ thời điểm nào. Mỗi mái tóc dành vài năm ở giai đoạn này. Kéo dài khoảng 2-3 năm đối với nam giới, 6-8 năm với nữ giới.

+ Catagen (giai đoạn chuyển tiếp): chiếm 1% số tóc. Trong một vài tuần, thường kéo dài 2-3 tuần sự phát triển của tóc chậm lại và nang tóc co lại.

+ Telogen (giai đoạn thoái hóa): chiếm 14% số tóc, giai đoạn này kéo dài 2-3 tháng. Sau thời gian này tóc sẽ rụng. Mỗi ngày một người bình thường rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi tóc. Sau khi tóc rụng, tóc mới sẽ mọc ra từ chân tóc và chu kỳ tăng trưởng sẽ bắt đầu trở lại.

Các chu trình tác động đến việc tăng trưởng và tồn tại của tóc được điều hòa bởi các thông tin chưa được biết rõ giữa lớp thượng bì và lớp bì.

Ở da đầu bình thường, trong cùng một thời điểm, 90% - 95% các nang tóc tăng trưởng trong lúc <1% tiến triển và 5% - 10% đang duy trì sự tồn tại. Vào cuối giai đoạn thoái hóa, tóc bắt đầu rụng và chu trình kế tiếp bắt đầu.

Mỗi ngày có khoảng 100 sợi tóc bước vào cuối giai đoạn thoái hóa và rụng đi, trong khi một số nang tóc mới tương đương bắt đầu giai đoạn tăng trưởng. Thời gian kéo dài của giai đoạn tăng trưởng sẽ quyết định chiều dài sợi tóc; thể tích của bầu nang tóc xác định đường kính của sợi tóc. Tóc mọc với tốc độ khác nhau ở những người khác nhau; tỷ lệ trung bình là khoảng 1-1,5cm mỗi tháng. 

Tất cả các trường hợp rụng tóc đều bị tác động hay bị gián đoạn ở 1 trong 3 giai đoạn trên.

Mỗi người được sinh ra với khoảng 100.000 nang tóc đã được xác định sẵn màu sắc, chiều dài cũng như độ dày của tóc. Các nang tóc có thể to ra hay nhỏ đi dưới tác động tại chỗ hay toàn thân và chu trình mọc tóc có thể bị xáo trộn.

3. Nguyên nhân rụng tóc

Các nghiên cứu gần đây đã tìm ra thủ phạm chính can thiệp vào chu kỳ tóc, gây rụng tóc ở hầu hết các trường hợp là Dihydrotestosteron (DHT). DHT là sản phẩm phụ của testosteron có tác dụng làm chậm sự phát triển của nang tóc, rút ngắn giai đoạn phát triển của tóc và gây rụng tóc.

Như vậy, để cải thiện rụng tóc hiệu quả cần giải quyết được DHT- nguyên nhân gây rụng tóc từ bên trong.

Quả cọ lùn- Bí quyết giảm DHT một cách tự nhiên, bền vững

Quả cọ lùn (saw palmetto) có chứa một loạt các acid béo và phytosterols có tác dụng:

+ Ức chế enzym tổng hợp DHT (5-α reductase) làm giảm tổng hợp DHT hiệu quả.

+ Ngăn ngừa DHT gắn với thụ thể từ đó ngăn chặn hoạt động của DHT

Do đó, quả cọ lùn giúp kéo dài chu kỳ sống của sợi tóc, ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe.

BoniHair- Giải pháp tối ưu cho tóc rụng từ Mỹ

Với thành phần quả cọ lùn kết hợp với các loại thảo dược quý nuôi dưỡng tóc như Hà thủ ô, cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch, rễ tầm ma,… cùng với các dưỡng chất kích thích mọc tóc như acid folic, Biotin, PABA, Phytosterols….BoniHair là lựa chọn hàng đầu hiện nay cho các trường hợp rụng tóc, hói đầu. Chỉ cần uống 2 viên BoniHair/ngày, mái tóc của bạn sẽ đẹp lên trông thấy sau 3-6 tháng sử dụng!

BoniHair là sản phẩm của nhà máy J&E International corp – Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới. Tại Việt Nam, BoniHair được công ty Botania phân phối, bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc tây lớn trên toàn quốc.

Xem thêm: Nhờ BoniHair, tôi đã có mái tóc đen bất chấp tuổi tác