Mục lục [Ẩn]
Táo bón ở người già là tình trạng rất khó khắc phục bởi nó bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, và chỉ khi giải quyết được nguyên nhân đó thì bệnh mới được cải thiện. Chính vì vậy, nếu bạn hoặc người thân bạn đã lớn tuổi và đang bị táo bón, hãy theo dõi bài viết ngay sau đây để hiểu rõ hơn về tình trạng này, từ đó tìm ra giải pháp hiệu quả nhất để khắc phục nhé!
Nguyên nhân gây táo bón ở người già là gì?
Nguyên nhân gây táo bón ở người già
Thức ăn sau khi sau khi ăn sẽ được nghiền nát tại dạ dày, các chất dinh dưỡng được hấp thu tại ruột non, còn những chất cặn bã cùng một lượng nước sẽ được đưa xuống đại tràng, tạo khuôn phân và tống ra ngoài.
Táo bón xảy ra khi tốc độ vận chuyển phân trong đại tràng bị chậm lại (khiến phân bị hút cạn kiệt nước) và/hoặc thành phần các chất trong phân không giữ được nước khiến phân trở nên khô cứng. Với người lớn tuổi, có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng táo bón, đó là:
Hoạt động của hệ tiêu hóa suy giảm do tuổi tác
Cùng với quá trình lão hóa của cơ thể, các cơ trơn thuộc đường tiêu hóa cũng lão hóa theo. Chức năng thần kinh cơ trong đại tràng cũng bị rối loạn, từ đó dẫn đến nhu động đại tràng giảm. Phân bị giữ trong lòng đại tràng lâu hơn bình thường, sẽ bị hấp thu nhiều nước hơn, từ đó chúng trở nên khô cứng, khó đào thải ra ngoài.
Cơ thể lão hóa sẽ khiến hoạt động tiết các men tiêu hóa cũng bị suy yếu. Việc thức ăn không được tiêu hóa tốt cũng dẫn đến hiện tượng táo bón.
Hoạt động của hệ tiêu hóa suy giảm do tuổi tác là nguyên nhân thường gặp gây táo bón ở người già
Người cao tuổi thường giảm vận động
Các hoạt động hàng ngày của người cao tuổi sẽ chậm hơn so với khi họ còn trẻ tuổi. Việc tập thể dục thể thao cũng khó được duy trì thường xuyên, đặc biệt là khi họ mắc phải các bệnh lý làm giảm khả năng vận động, điển hình nhất là bệnh lý về xương khớp.
Trong khi đó, vận động, thể dục thể thao thường xuyên có tác dụng tăng nhu động ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Ít vận động khiến nhu động đại tràng bị chậm lại, góp phần gây ra tình trạng táo bón.
Người già thường mắc các bệnh lý xương khớp, điều đó khiến họ giảm vận động
Chế độ dinh dưỡng không phù hợp
Khi về già, khẩu vị của con người sẽ có sự thay đổi, nhiều người không thích ăn rau mà thích ăn đồ mềm, đồ nấu nhừ. Ngoài ra, không ít trường hợp phải ăn kiêng do đang điều trị một bệnh lý khác. Thiếu chất xơ, chế độ dinh dưỡng không phù hợp khiến phân trở nên khô cứng và khó được đẩy ra ngoài.
Nguyên nhân do bệnh lý
Người già bị táo bón cũng có thể là do ảnh hưởng của một số bệnh lý như: suy giáp, tăng calci huyết, đột quỵ, bệnh Parkinson và các bệnh lý tại đại tràng.
Các bệnh lý về đại tràng gây táo bón thường gặp nhất phải kể đến hội chứng ruột kích thích. Với nguyên nhân này, nhu động đại tràng của người bệnh sẽ co bóp bất thường, lúc nhanh lúc chậm. Khi đại tràng co bóp chậm sẽ gây tình trạng táo bón.
Hội chứng ruột kích thích khiến người già dễ bị táo bón
Do tác dụng phụ của thuốc
Thuốc giảm đau nhóm opioid, thuốc điều trị huyết áp nhóm chẹn kênh calci, thuốc chống tiêu chảy, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm ba vòng hoặc viên uống bổ sung sắt là những thủ phạm phổ biến gây táo bón ở người cao tuổi.
Như vậy, ngoài do các nguyên nhân thường gặp như ăn ít chất xơ, uống ít nước thì tình trạng táo bón ở người cao tuổi còn do rất nhiều nguyên nhân khác. Chính vì vậy mà không khó để gặp những người dù đã ăn rất nhiều rau xanh, uống nhiều nước nhưng tình trạng này vẫn không được cải thiện.
Cần làm gì để khắc phục tình trạng táo bón ở người cao tuổi?
Có nhiều phương pháp để cải thiện tình trạng táo bón ở người cao tuổi, đó là:
Sử dụng thuốc tây
Có nhiều nhóm thuốc được dùng để điều trị táo bón, đó là:
- Nhóm thuốc nhuận tràng tạo khối: Đây là nhóm thuốc tác động tại chỗ với tác dụng giúp phân hấp thụ nước và mềm ra, dễ đi hơn. Thuốc có tác dụng sau 1-3 ngày sử dụng.
- Nhóm thuốc nhuận tràng thẩm thấu: Thuốc này có chứa đường và muối vô cơ, có tác dụng giữ nước trong ruột, làm mềm phân và kích thích đi vệ sinh.
- Nhóm thuốc nhuận tràng làm trơn: Các thuốc này có chứa thành phần dầu khoáng, thường dùng dưới dạng ống tiêm bơm vào hậu môn, kích thích nhu động ruột hoạt động và tống phân ra ngoài chỉ sau thời gian ngắn.
- Nhóm thuốc nhuận tràng làm mềm phân: Nhóm thuốc này có tính năng kích thích bài tiết nước và các chất điện giải vào ruột non và ruột già.
Các thuốc này có ưu điểm là mang đến hiệu quả nhanh và mạnh. Chúng hữu ích trong trường hợp táo bón do tình trạng bệnh lý ngoài đại tràng và do tác dụng phụ của thuốc. Thế nhưng, vì có rất nhiều nhược điểm như có thể gây đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy, tổn thương niêm mạc đại tràng và nhiều tác dụng phụ khác nên thuốc này chỉ được dùng khi thật sự cần thiết.
Thuốc tây gây nhiều tác dụng phụ
Cải thiện táo bón ở người già bằng mẹo dân gian
Trước những tác dụng phụ mà thuốc tây gây ra, nhiều người sẽ có xu hướng sử dụng các mẹo dân gian để trị táo bón ở người già. Một số phương pháp hay được sử dụng đó là:
- Dùng mật ong: Người già có thể uống thử 2 thìa mật ong mỗi lần, ngày uống 3 lần. Trường hợp tổn thương đường tiêu hóa, có thể pha 1-2 thìa mật ong với nước ấm, uống khi còn đói (trước khi ăn 30 phút).
- Dùng nha đam (hay lô hội): Nha đam giúp dưỡng ẩm, nhuận tràng nên được dùng nhiều để trị táo bón cho người già. Cách thực hiện: Lá nha đam, rửa sạch, gọt vỏ và lấy phần gel bên trong. Sau đó, cắt thành từng miếng nhỏ cho vào nồi đun cùng với lượng nước vừa đủ đến khi sôi là dùng được.
- Dùng khoai lang: Với việc chứa nhiều chất xơ, khoai lang rất thường được dùng để cải thiện tình trạng táo bón cho người già. Cách dùng khoai lang cũng rất đơn giản, chúng ta có thể luộc hoặc nướng, hấp khoai lang để ăn hàng ngày.
Khoai lang có nhiều chất xơ nên thường được dùng để trị táo bón
Các phương pháp trị táo bón ở người già bằng mẹo dân gian kể trên tuy đơn giản, chi phí thấp nhưng chỉ có tác dụng ở người bị táo bón do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, uống ít nước, ăn ít rau. Còn nếu táo bón do các nguyên nhân khác thì phương pháp này tỏ ra ít hoặc không có hiệu quả.
Sử dụng BoniBaio + - Biện pháp có hiệu quả vượt trội và đảm bảo an toàn
BoniBaio + là một giải pháp tuyệt vời dành cho người cao tuổi bị táo bón, đó là nhờ thành phần toàn diện bao gồm:
- Thành phần bổ sung chất xơ: Chất xơ có 2 loại là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Để giúp phân giữ được nước, làm mềm phân thì người lớn tuổi cần được bổ sung đầy đủ cả hai loại chất xơ này. Trong BoniBaio + có inulin là chất xơ hòa tan đồng thời có hạt thì là với hàm lượng chất xơ rất cao, điều đó giúp phân trở nên mềm hơn, dễ được tống ra ngoài hơn.
- Thành phần giúp điều hòa nhu động ruột: BoniBaio + có chứa bạch truật, đây là thảo dược nổi tiếng có tác dụng tốt cho các bệnh lý về đại tràng. Bạch truật có tác dụng điều hòa nhu động ruột hai chiều, ở người có nhu động chậm, thảo dược này sẽ giúp làm tăng co bóp đại tràng, giúp phân được vận chuyển một cách nhịp nhàng và nhanh chóng được đẩy ra ngoài.
- Thành phần giúp khắc phục nguyên nhân gốc của hội chứng ruột kích thích: Với nguyên nhân thường gặp gây táo bón ở người già là hội chứng ruột kích thích thì BoniBaio + có thành phần 5-HTP sẽ khắc phục hiệu quả nguyên nhân này. 5-HTP sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, lo lắng (nguyên nhân gốc của hội chứng ruột kích thích), từ đó giúp nhu động đại tràng bớt nhạy cảm và dần trở về bình thường. Khi đó, tình trạng táo bón ở người già sẽ được cải thiện tốt.
- Thành phần giúp tăng cường tiêu hóa: Với nguyên nhân do tiêu hóa kém dẫn đến táo bón thì BoniBaio + có chứa thành phần như 6 tỷ lợi khuẩn, lô hội, papain từ đu đủ, L-Arginine, lá bài hương, bạc hà (chứa tinh dầu) sẽ giúp mát gan, trợ tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bổ sung men tiêu hóa từ thực vật và kích thích cơ thể tự tăng tiết men tiêu hóa. Tất cả điều này sẽ giúp việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giảm tình trạng táo bón hiệu quả.
Như vậy, BoniBaio + là giải pháp hoàn hảo dành cho người già bị táo bón khi sản phẩm không chỉ mang lại hiệu quả vượt trội mà còn rất an toàn, không gây tác dụng phụ (nhờ thành phần hoàn toàn từ tự nhiên).
Thành phần BoniBaio +
BoniBaio có thực sự tốt không?
Để trả lời câu hỏi này một cách khách quan nhất, mời các bạn theo dõi lời chia sẻ của Bác Đỗ Thị Chỉnh (77 tuổi ở khu tập thể Bộ công an, ngách 34, ngõ 31 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội) dưới đây:
Chia sẻ của Bác Chỉnh về bệnh viêm đại tràng mạn tính và giải pháp mang tên BoniBaio +
Bác Chỉnh chia sẻ: “Bác bị bệnh viêm đại tràng mạn tính đã lâu lắm rồi. Nếu mà ăn kiêng khem thì bác bị táo bón. Có khi 2-3 hôm bác mới đi 1 lần, phân như phân dê, có nhầy như mũi nó bám lên trên phân. Dần dần, có khi bác 4-5 ngày mới đi vệ sinh được. Còn nếu không kiêng được, cứ ăn đồ tanh như cá, tôm… hay các thức ăn lạ là bác lại bị tiêu chảy mới kỳ chứ, phân lỏng, nát, mà có mùi hắc hắc, không phải mùi phân. Bụng nó cứ bị quặn đau ở bên tay trái ấy, rất khó chịu”.
“Sau khi dùng BoniBaio + 1 tháng, bác đã hết hẳn sôi bụng, chướng bụng, đi vệ sinh đều đặn đúng chuẩn ngày 1 lần, chẳng còn đau quặn gì nữa. Mừng hơn cả là phân không còn táo và lẹt dẹt như trước, phân mềm thành khuôn, hết chất nhầy và không còn mùi hôi khó chịu nữa. Thấy tín hiệu mừng bác kiên trì dùng tiếp, chỉ sau 3 tháng bụng bác đã êm ru. Bác ăn uống ngon miệng hẳn, da dẻ đã hồng hào lên và cơ thể khỏe khoắn hẳn. Bác đánh liều ăn thử mấy đồ lạ thì cũng không thấy bị đi ngoài như trước nữa.”
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng táo bón ở người già, từ đó có cho mình giải pháp hiệu quả nhất. BoniBaio + với công thức toàn diện và đảm bảo được sự an toàn khi sử dụng chính là giải pháp hoàn hảo dành cho người lớn tuổi bị táo bón. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.png)
