Stress và đại tràng: Mối liên hệ mật thiết ít ai biết đến!

Thứ năm, 16-06-2022 16:59 PM

Mục lục [Ẩn]

Với người bình thường, khi có tâm trạng lo lắng hồi hộp, bụng dạ cũng có thể xuất hiện cảm giác đau âm ỉ, khó chịu. Thậm chí nhiều trường hợp còn bị mót rặn, phải đi ngoài ngay lập tức. Một ví dụ rất điển hình là người mắc hội chứng ruột kích thích, khi căng thẳng, lo lắng, các triệu chứng rối loạn tiêu hóa rất dễ xuất hiện. Điều đó chứng tỏ, tâm lý stress và đại tràng có mối liên hệ nào đó. Để hiểu rõ mối liên hệ này, mời các bạn đọc bài viết ngay dưới đây!

Stress và đại tràng có mối liên hệ gì?

Mối liên hệ mật thiết giữa stress và đại tràng

Cảm giác bụng khó chịu, mót rặn phải đi ngoài ngay lập tức là do đại tràng bị rối loạn co bóp. Tình trạng này thường xuất hiện khi tâm trạng căng thẳng, stress đã được các khoa học tìm ra nguyên nhân, đó là mối liên hệ giữa não bộ và thần kinh ở hệ tiêu hóa, hay còn gọi là trục thần kinh não - ruột.

Hệ thống thần kinh trung ương chi phối các hoạt động trong đường tiêu hóa thông qua hoạt động của trục thần kinh não - ruột. Khi căng thẳng, stress, các tín hiệu được truyền đến ruột, khiến thần kinh ruột trở nên nhạy cảm và rối loạn hoạt động co bóp của đại tràng.

Mặt khác, hình thái của phân phụ thuộc nhiều vào thời gian lưu của chúng trong đường ruột. Trong quá trình vận chuyển đến hậu môn, ruột non và đại tràng cần thời gian để hấp thu nước và tạo khuôn phân.

Khi thần kinh ruột nhạy cảm, đại tràng co bóp nhiều (nhu động ruột tăng) sẽ khiến phân nhanh chóng được vận chuyển về phía hậu môn và tống ra ngoài, từ đó gây tình trạng đau bụng, đi ngoài.

Stress khiến hệ thần kinh ruột nhạy cảm, tăng co bóp gây đau bụng

Ngược lại khi stress, tín hiệu từ thần kinh não bộ truyền xuống làm giảm nhu động ruột, khiến phân được giữ lại trong lòng ruột lâu hơn, nước bị hấp thu hết thì tình trạng táo bón sẽ xuất hiện.

Các biểu hiện đau bụng, tiêu chảy, táo bón… lại khiến chúng ta băn khoăn, lo sợ bản thân mắc bệnh lý nghiêm trọng nào đó. Cứ như thế, stress lại càng trầm trọng hơn.

Đặc biệt, nếu bạn thấy bản thân mỗi khi lo âu, suy nghĩ nhiều là lại bị đau bụng, tiêu chảy và/hoặc táo bón thì bạn nên nghĩ ngay đến hội chứng ruột kích thích (IBS) hay còn gọi là bệnh đại tràng co thắt.

Stress là thủ phạm hàng đầu gây hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn thường gặp của đại tràng có nguyên nhân hàng đầu là do tình trạng căng thẳng, stress. Người bệnh có những biểu hiện đặc trưng đó là đau bụng quặn, tiêu chảy và/hoặc táo bón kèm theo đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu, phân lỏng, nát…

Các triệu chứng nặng hơn khi người bệnh thấy căng thẳng hoặc ăn phải đồ ăn kích thích, đồ ăn không hợp vệ sinh. Nếu gặp các triệu chứng này, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị hiệu quả.

Nếu thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa do stress, hãy nghĩ ngay đến IBS

IBS có nguy hiểm không và làm sao để cải thiện?

Hội chứng ruột kích thích có nguy hiểm không?

Người mắc hội chứng ruột kích thích thường không có những tổn thương thực thể, không có nguy cơ tiến triển thành ung thư đại tràng nên không gây nguy hiểm đến tính mạng.

Thế nhưng, với các triệu chứng lặp đi lặp lại như vậy sẽ khiến người bệnh khổ sở, phải kiêng khem nhiều. Việc ăn uống không đủ dinh dưỡng sẽ khiến họ phải đối mặt với tình trạng suy kiệt sức lực.

Hội chứng ruột kích thích ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống

Ngoài ra, người bệnh còn dễ bị rối loạn tâm lý, luôn lo lắng, chán nản do các triệu chứng khó chịu tái phát nhiều lần. Điều đó tác động ngược trở lại khiến bệnh tiến triển trầm trọng hơn, kéo dài dai dẳng rất khó cải thiện.

Làm sao để cải thiện hội chứng ruột kích thích hiệu quả?

Với vòng xoắn bệnh lý stress gây hội chứng ruột kích thích và các triệu chứng bệnh đó lại làm stress nặng nề hơn thì bạn cần khéo léo khắc phục cùng lúc cả hai, đó là:

- Thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng, stress.

- Giảm thiểu nhanh chóng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu...

Để làm được điều đó, mời bạn theo dõi lời chia sẻ của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh, nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương trong video sau đây.

Chia sẻ của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh

Trong video, TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh có khuyên người bệnh sử dụng sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ. Vậy, sản phẩm này có tác dụng cụ thể là gì?

BoniBaio ⁺ - Khắc tinh của hội chứng ruột kích thích

BoniBaio ⁺là bí quyết dành cho người hội chứng ruột kích thích đến từ Mỹ. Sản phẩm vừa giúp tác động trực tiếp lên nguyên nhân, vừa làm giảm triệu chứng, chăm sóc toàn diện sức khỏe đường ruột nhờ các thành phần:

- 5- HTP: Giúp tăng nồng độ serotonin (hormone hạnh phúc), giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, stress, cải thiện tinh thần cho người bị hội chứng ruột kích thích.

- Bạch truật: Giúp điều hòa nhu động ruột, giúp nhu động ruột trở về bình thường, không quá nhanh và không quá chậm, từ đó giúp cải thiện đồng thời cả tình trạng đi ngoài phân táo và phân lỏng của người bệnh.

- 6 tỷ lợi khuẩn: Giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, làm tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh vai trò quan trọng của lợi khuẩn trong việc giúp cải thiện hiệu quả hội chứng ruột kích thích.

- Các thành phần khác: Các thành phần giúp giảm co thắt, khắc phục tình trạng đau bụng quặn (bạc hà, lá bài hương), cung cấp chất xơ, giảm táo bón (hạt thì là, inulin), mát gan, trợ tiêu hóa (lô hội, L- arginine)..., từ đó giúp chăm sóc toàn diện cho sức khỏe đại tràng và giảm nhanh các triệu chứng của bệnh.

Với các thành phần trên, BoniBaio ⁺ chính là giải pháp tối ưu dành cho những người gặp hội chứng ruột kích thích, giúp bệnh được khắc phục một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Công thức vượt trội của BoniBaio ⁺

Không chỉ có công thức toàn diện, các thành phần của BoniBaio ⁺ còn được tối ưu hóa tác dụng nhờ công nghệ bào chế Microfluidizer. Công nghệ này giúp các thành phần của BoniBaio ⁺ được hấp thu tối đa (sinh khả dụng có thể lên tới 100%) nhờ việc tạo nên các phân tử có kích thước nano (<70nm). Từ đó, hiệu quả thu được là cao nhất.

Đến đây, hy vọng các bạn đã biết được mối liên hệ giữa stress và đại tràng. Nếu gặp hiện tượng này, bạn nên đi khám sớm vì đó là biểu hiện điển hình của hội chứng ruột kích thích. Và BoniBaio ⁺sẽ giúp bạn nhẹ nhàng vượt qua căn bệnh đó. Cảm ơn các bạn đã theo dõi!

XEM THÊM:

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY