Phụ nữ xấu sau khi sinh, vì đâu nên nỗi?

Sau sinh, phụ nữ thường bị nhận xét là nhìn già hơn chồng, thậm chí có nhiều chị em mặc dù ít hơn chồng nhiều tuổi nhưng sau khi sinh, khi đứng cạnh chồng, vẫn bị nhầm thành 2 chị e . Phụ nữ sau sinh cũng phải đối diện với tình trạng da khô, nám xạm, suy giảm sinh lý, âm đạo khô, ít ham muốn, da bụng nhăn nheo chảy xệ. Ngoài lý do là phụ nữ trước khi sinh tăng cân nhiều, rồi việc chăm con phải thức khuya vất vả, thì theo các chuyên gia sản khoa, nguyên nhân chính là do nội tiết tố nữ ở các bà mẹ bị suy giảm trầm trọng.

Cũng theo chuyên gia sản khoa, cứ 10 năm thì nội tiết tố giảm 15%, khi 50 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ. Phụ nữ sau sinh bị suy giảm nội tiết tố nữ nhiều nhất. Bởi qua mỗi lần sinh nở, sức khỏe của chị em bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Hơn nữa, sau sinh các bà mẹ thường phải thức khuya chăm con. Mất ngủ trong thời gian dài khiến tính tình của chị em thay đổi hay cáu bẳn, trầm cảm, không tha thiết chuyện “yêu”, nhan sắc cũng tàn phai.

Để cải thiện tình trạng trên, các chuyên gia khuyên các bà mẹ nên bổ sung thêm các sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, nhiều rau xanh, trái cây, tinh bột thô vào bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, bác sĩ khuyên các phụ nữ sau sinh nên giữ trạng thái tinh thần thư thái, thoải mái để duy trì sắc đẹp.