Ở giai đoạn mãn kinh, cơ thể người phụ nữ xảy ra rất nhiều thay đổi và gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe như loãng xương, tình trạng bốc hỏa… Tinh dầu hoa anh thảo không chỉ mang lại nhiều ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe nói chung mà còn tốt cho sức khỏe của da, tóc, xương và hormone nói riêng. Dầu hoa anh thảo đã được sử dụng rộng rãi từ lâu vì những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà nó mang lại. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu tinh dầu hoa anh thảo mang lại những lợi ích gì với phụ nữ mãn kinh nhé.
Một số vấn đề sức khỏe phụ nữ mãn kinh gặp phải
Trong suốt thời kỳ tiền mãn kinh, có rất nhiều thay đổi diễn ra trong cơ thể người phụ nữ.
-
Kinh nguyệt không đều:
Sự rụng trứng trở nên khó dự đoán hơn, khoảng thời gian giữa các kỳ kinh nguyệt có thể dài hơn hoặc ngắn hơn, lượng máu bị mất trong chu kỳ cũng không đều, lúc ít lúc nhiều…
-
Nóng bừng và đổ mồ hôi trong giấc ngủ
Ước tính 35%- 50% phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh phải chịu những đợt nóng bừng đột ngột, dẫn đến đổ mồ hôi và bốc hỏa kéo dài 5- 10 phút vào ban đêm cũng như vào ban ngày.
Các cơn nóng bừng thường bắt đầu ở da đầu, mặt, cổ hoặc ngực. Một số phụ nữ chỉ cảm thấy hơi ấm, trong khi những người khác lại ướt sũng quần áo.
Cơn bốc hỏa thường tiếp tục trong một hoặc hai năm sau khi mãn kinh.
-
Thay đổi tâm trạng.
Sự thay đổi tâm trạng, khó chịu hoặc tăng nguy cơ trầm cảm có thể xảy ra trong giai đoạn tiền mãn kinh. Nguyên nhân của những triệu chứng này có thể là gián đoạn giấc ngủ liên quan đến bốc hỏa. Thay đổi tâm trạng cũng có thể do sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn này.
-
Vấn đề về âm đạo và bàng quang.
Khi nồng độ estrogen giảm, các mô âm đạo của bạn có thể mất chất bôi trơn và độ đàn hồi, khiến việc giao hợp trở nên đau đớn. Estrogen thấp cũng có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc âm đạo. Mất trương lực mô có thể góp phần dẫn đến chứng tiểu không tự chủ.
-
Thay đổi nồng độ cholesterol.
Nồng độ estrogen giảm có thể dẫn đến những thay đổi bất lợi về nồng độ cholesterol trong máu, bao gồm tăng cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) – cholesterol “xấu” – góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Lợi ích của tinh dầu Anh Thảo với phụ nữ mãn kinh
Khi bước vào độ tuổi ngoài 30, phụ nữ phải bắt đầu đối mặt với thời kỳ thiếu hụt nội tiết tố nữ do mất cân bằng estrogen, gây ra hàng loạt các thay đổi từ hình thức (ngực chảy xệ, nám da, sạm nhăn nheo, người sồ sề, béo phì) cho đến tâm sinh lý (mất ngủ, bốc hỏa, cáu gắt, stress, giảm ham muốn).
Đã có rất nhiều nghiên cứu về tinh dầu hoa Anh Thảo cũng đã được tiến hành, trong đó có nghiên cứu lâm sàng của nhóm tác giả Farzaneh, Fatehi, Sohrabi được đăng trên Archives of Gynecology and Obstetrics (Lưu trữ sản và phụ khoa số 404) cho thấy những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa Anh Thảo được nêu dưới đây:
Tinh dầu hoa Anh Thảo chứa các acid béo thiết yếu (EFAs) góp phần hình thành các khối của màng tế bào và cung cấp một loạt các hormone và các chất tương tự hormone cần thiết cho cơ thể.
Đặc biệt, trong thành phần của tinh dầu hoa Anh Thảo có chứa Omega 6 (acid Gama – Linolenic), đây là loại acid có tác dụng duy trì sự cân bằng các hormon sinh sản ở nữ giới, nhờ đó tinh dầu hoa Anh Thảo giúp phụ nữ giải quyết được nhiều vấn đề khi bước sang tuổi tiền mãn kinh.
Các acid béo gamma linolenic trong tinh dầu hoa Anh Thảo khi vào cơ thể được chuyển đổi thành một chất tương tự như hormone, gọi là prostaglandin. Prostaglandin là một chất có tính kháng viêm có thể làm giảm các triệu chứng mãn kinh gồm bốc hỏa, tâm trạng thất thường…
Tinh dầu Hoa Anh Thảo cũng được các chuyên gia làm đẹp hàng đầu công nhận là có khả năng ức chế sự hình thành chất béo, chống béo phì, giúp phụ nữ duy trì thân hình săn chắc, gọn gàng, hạn chế các thay đổi về hình dáng do tuổi mãn kinh gây ra. Đặc biệt hiện tượng nám da, sạm da, da nhăn cho nội tiết tố suy giảm sẽ được cải thiện triệt để, giúp làn da trở lại thời kỳ săn chắc, mịn màng.
Ngoài ra, tinh dầu hoa Anh Thảo còn có tác dụng hạn chế các hiện tượng đau nhức xương khớp.
Bổ sung tinh dầu hoa Anh Thảo là một biện pháp tự nhiên và an toàn giúp phụ nữ hạn chế các tác hại do tuổi mãn kinh gây ra và giúp cho cuộc sống trở nên viên mãn hơn. Các chị em cũng có thể tham khảo sản phẩm BoniBeauty của Canada và Mỹ có chứa tinh dầu hoa anh thảo và nhiều thảo dược khác giúp khắc phục hiệu quả các triệu chứng độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Nếu có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến mãn kinh, hãy gọi điện tới tổng đài 18001044 để được hỗ trợ.
XEM THÊM:
.png)
.png)
