Mất ngủ và thực hư bài thuốc cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt, mất ngủ

 Ngủ là một nhu cầu sinh lý tất yếu của cơ thể. Ngủ không chỉ là giai đoạn giúp cơ thể được nghỉ ngơi mà còn là thời gian để cơ thể phục hồi lại sức khỏe, thể chất và tinh thần. Mất ngủ, thiếu ngủ không chỉ khiến cho tinh thần bạn mệt mỏi, uể oải mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tăng huyết áp, sa sút trí tuệ… Ngoài ra thiếu ngủ, mất ngủ còn khiến bạn trông thật thiếu sức sống với đôi mắt thâm quầng như gấu trúc. Chính vì vậy mà dân gian lưu truyền nhiều phương pháp chữa mất ngủ bằng thảo dược như bài thuốc cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt và mất ngủ. Vậy những dấu hiệu nào cảnh báo cơ thể bạn đang mất ngủ, cũng như thực hư bài thuốc cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt, mất ngủ ra sao. Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ, mất ngủ

Mí mắt sưng mọng

   Nguyên nhân của hiện tượng này là khi ngủ không đầy đủ, các chất kích thích được bài tiết trong cơ thể bị xáo trộn, lượng lưu lại trong huyết quản của mi mắt sẽ nhiều nên huyết quản này sẽ bị sưng lên do vậy mí mắt cũng bị sưng mộng.

Mắt bị thâm quầng

   Xung quanh mắt xuất hiện những viền thâm nguyên nhân là khi bị mất ngủ sự lưu thông máu ở những vùng quanh mắt không được tốt khiến cho máu khó giải thoát khỏi vùng quanh mắt. Vùng da quanh mắt bị quầng đi, xuất hiện những vết thâm quầng.

   Nếu mất ngủ trong thời gian ngắn thì những vết quầng này có thể mờ đi nhưng nếu mất ngủ trong thời gian dài thì vệt quầng sẽ khó mất.

XEM THÊM: Tác hại không ngờ của thuốc ngủ

Con ngươi xuất hiện nhiều tia máu

   Do không ngủ tốt nên máu xung quanh vùng mắt lưu thông kém, lượng oxy trong máu quá thấp do vậy trong máu xuất hiện những tia máu.

Xuất hiện nhiều rỉ mắt

   Rỉ mắt xuất hiện là do tuyến lệ để lại trong khi ngủ. Những người già giấc ngủ kém nên rỉ mắt ra nhiều và ở trẻ nhỏ cũng vậy bởi chức năng tuyến lệ chưa hoàn thiện. Vì thế nếu người già và trẻ nhỏ có rỉ mắt là bình thường nhưng đối tượng khác thì đó là do thiếu ngủ.

Ngáp cả ngày

   Chúng ta thường ngáp mỗi khi cảm thấy buồn ngủ. Ngáp là một phản ứng rất tự nhiên, khi cơ thể thiếu dưỡng khí, chúng ta có thể thông qua phản ứng tự nhiên đó là ngáp để tăng cường trao đổi không khí với bên ngoài. Vì thế ngủ không đầy đủ và không ngon giấc thì ngáp là một chuyện đương nhiên.

    Mắt thâm quầng như “gấu trúc” là một dấu hiệu điển hình của tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ. Quầng thâm mắt, bọng mắt khiến nhiều người, đặc biệt là các chị em cảm thấy mất tự tin mỗi khi ra đường, thậm chí nhiều chị em lựa chọn biện pháp make up thật kỹ để che đi vùng da kém sức sống này. Tuy nhiên, việc trang điểm chỉ là một biện pháp tạm thời để “che mắt thiên hạ”. Vậy có cách nào khác để cải thiện tình trạng mắt thâm quầng?  Chúng ta cùng tìm hiểu phần dưới đây nhé:

Cách sử dụng cây lạc tiên để chữa thâm quầng mắt và cải thiện mất ngủ

Lạc tiên là một vị thảo dược đã được biết đến từ lâu trong y học dân gian với vai trò như một vị dược liệu chính trong các bài thuốc chữa chứng mất ngủ, suy nhược, giải độc, thanh nhiệt. Ngoài những công dụng trên dân gian còn lưu truyền bài thuốc cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt.

Nguyên liệu: Cây lạc tiên, nước

Các bước chuẩn bị

• Bước 1: Lựa chọn những cây lạc tiên đã già và vẫn còn rễ, hoa và lá, bỏ quả đi không dùng (quả lạc tiên ăn được).

• Bước 2: Rửa sạch cây lạc tiên với nước rồi dùng dao và thớt cắt cây lạc tiên thành từng khúc dài chừng 1 ngón tay út người lớn.

• Bước 3: Đem cây lạc tiên đã cắt khúc ra phơi nắng cho khô hẳn trong khoảng 2 đến 3 ngày. Sau đó cho cây lạc tiên khô vào lọ đóng kín để dùng dần, bảo quản nơi khô mát và thoáng.

Tiến hành:

• Đun 1 nắm lạc tiên khô với nước, nước xâm xấp nồi chứ không cần ngập hẳn trong khoảng 20 phút.

• Lọc bỏ phần xác cây đi chỉ giữ lại nước để uống, có thể để vào cốc hoặc chia bảo quản trong tủ lạnh uống dần trong 1 ngày.

Phương pháp sử dụng cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt có thực sự hiệu quả?

Khi sử dụng bài thuốc cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt trên, bạn không nên quá lạm dụng và nóng lòng vì muốn nhanh khỏi mà uống quá nhiều. Bản thân lạc tiên chỉ giúp cải thiện triệu chứng, nếu muốn loại bỏ dứt điểm chúng ta cần giải quyết tận gốc nguyên nhân gây ra thâm quầng mắt.

Như chúng ta đã tìm hiểu, nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng mắt thâm quầng là do thiếu ngủ, mất ngủ. Chính vì vậy, chỉ khi bạn tìm lại được giấc ngủ ngon của mình thì tình trạng mắt thâm quầng mới thật sự được giải quyết. Trên thị trường có rất nhiều phương pháp cải thiện mất ngủ, chúng ta cần lựa chọn phương pháp sử dụng các sản phẩm thảo dược để đảm bảo an toàn cho sức khỏe người bệnh.

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên và bào chế dưới dạng viên uống. Các sản phẩm này đem lại nhiều thuận tiện và hiệu quả được bệnh nhân mất ngủ tin dùng. Một trong những sản phẩm rất được ưa chuộng hiện nay có thể kể đến là BoniSleep của Mỹ và Canada được công ty TNHH Botania phân phối độc quyền tại Việt Nam. Công thức của BoniSleep bao gồm rất nhiều thảo dược, trong đó có cả thành phần lạc tiên.

Giải pháp vàng  cải thiện giấc ngủ đến từ BoniSleep

Thực phẩm chức năng BoniSleep của Mỹ và Canada với các thành phần từ thiên nhiên như:

- Lactium là hoạt chất được tinh chất từ casein sữa có tác động như một chất nuôi dưỡng hệ thần kinh, giúp thư giãn, tái tạo lại sức sống não bộ, làm dịu những căng thẳng lo âu mang đến giấc ngủ sinh lý tự nhiên trọn vẹn.

- Giúp giảm căng thẳng thần kinh, giảm lo âu trầm cảm, giảm stress như: L-theanin từ trà xanh, cây nữ lang, GABA, lạc tiên, hoa bia, ngọc trai, hoa cúc

- Giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc như Melatonin, cây Rhodiola rosea, cây nữ lang…

Nhờ vậy mà BoniSleep đem lại hiệu quả giúp thư giãn tế bào thần kinh, tái tạo sức sống não bộ, an thần, giảm căng thẳng thần kinh, giảm lo âu stress, tạo giấc ngủ sâu và êm ái cho người bệnh, cải thiện tình trạng mất ngủ, chống trầm cảm.

Với cách dùng rất đơn giản, bệnh nhân chỉ cần uống 2-4 viên trước khi đi ngủ 30 phút, BoniSleep sẽ giúp cải thiện giấc ngủ sau khoảng 1-2 tuần sử dụng. Đặc biệt vì là thành phần thảo dược nên BoniSleep không tác dụng phụ, không gây lệ thuốc và nhờn thuốc, bệnh nhân sau khi ngủ ngon và có giấc ngủ ổn định hoàn toàn có thể giảm liều BoniSleep và tiến tới bỏ hẳn BoniSleep.

     Năm 2017, BoniSleep vinh dự được lựa chọn là một trong những sản phẩm tiêu biểu nhận giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do PGs.Ts Trần Đáng – chủ tịch VAFF trao tặng. Giải thưởng là niềm tin của giới chuyên môn và người bệnh dành cho BoniSleep đồng thời cũng là động lực để BoniSleep tiếp tục trên con đường tìm lại giấc ngủ cho những người bệnh.

BoniSleep trên hành trình mang giấc ngủ ngon trở lại với hàng triệu bệnh nhân.

BoniSleep được người bệnh đánh giá rất cao khi đã giúp họ ngủ ngon giấc cả đêm. Dưới đây là chia sẻ của bệnh nhân đã dùng sản phẩm:

• Chú Nguyễn Đại Phong, 63 tuổi, địa chỉ: thôn Tân Xuyên, xã Tân Hợp, huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị, SĐT 0942.043.345

“Chú bị mất ngủ cách đây hơn 10 năm, nguyên nhân là do có quá nhiều bệnh tật trong người gây đau đớn, từ thoái hóa cột sống cổ, gai cột sống, đau vai gáy tới thoát vị đĩa đệm, dạ dày, đại tràng, đêm nào cũng đau vã cả mồ hôi, ngồi xoa bóp chân tay cả đêm thì làm sao mà ngủ được. Chú có dùng thuốc tây theo đơn của bác sĩ nhưng giấc ngủ cải thiện kém mà lại hay bị đau đầu, chóng mặt nên chú không dùng nữa. May thay, chú được ông bạn giới thiệu sản phẩm BoniSleep của Canada và Mỹ. Chú dùng liều 4 viên/ngày, dùng hết hộp thứ 2, chú bắt đầu có cảm giác buồn ngủ. Hết hộp thứ 3, các triệu chứng được cải thiện rõ rệt hơn, đỡ mệt, đỡ đau đầu chú đã ngủ được tầm 3-4 tiếng mỗi đêm. Sau 3 tháng, mỗi đêm chú ngủ được từ 6-7 tiếng, sâu và ngon, ngưng BoniSleep rồi chú vẫn ngủ được như thế, sáng dậy rất thoải mái, nhẹ nhàng, giống hệt giấc ngủ sinh lý của mình vậy.”

• Cô Đầu Thị Việt, 60 tuổi ở thôn Hồng Lam, xã Tiên Điền, huyện Nghi Xuân, tỉnh Hà Tĩnh, điện thoại: 0852.613.047.

“Cô bị mất ngủ nặng từ 10 năm trước, giấc ngủ cứ giảm dần, cuối cùng chỉ còn có 1 tiếng 1 đêm.  Vừa mệt mỏi, vừa căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh, trong lòng luôn cảm thấy bất an, cả ngày cả đêm lúc nào đầu cũng căng ra để suy nghĩ, thậm chí chỉ là những chuyện tào lao, vớ vẩn. May mà con gái cô tìm hiểu và mua cho cô BoniSleep, chỉ sau nửa tháng, giấc ngủ của cô tăng lên 4 tiếng 1 đêm, sau 3 tháng, cô bỏ hẳn được thuốc an thần tây y mà ngủ được hẳn 7 tiếng 1 đêm.”

• Anh Tăng Phước Trường (40 tuổi, ở số 1/68/15/1 Nguyễn Trãi, phường Thới Bình, Ninh Kiều, tp Cần Thơ).

  “ Anh làm ở trên phà nên đêm ngày lênh đênh trên sóng nước, nhịp sinh hoạt ăn ngủ thất thường, lại hay phải thức đêm, đầu óc căng thẳng nên lâu dần bị mất ngủ, cả tuần chỉ ngủ được 1-2 đêm, mỗi đêm được 1-2 tiếng, còn đâu là thức trắng. May quá, anh đọc được bài báo của bác sĩ Hoàng Khánh Toàn trưởng khoa đông y Bệnh viện 108 giới thiệu BoniSleep.  Sau 2 tuần anh ngủ được 5 tiếng/ đêm, giấc ngủ rất sâu và ngon nhé, sáng dậy anh thấy thoải mái, tỉnh táo dễ chịu vô cùng.  Khoảng 2 tháng dùng BoniSleep là giấc ngủ trọn vẹn cả đêm, ngủ ngon những 8 tiếng liền đấy. ”

 Mất ngủ gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần người bệnh. Mất ngủ còn khiến bạn trông thật thiếu sức sống với nhiều triệu chứng điển hình như đôi mắt thâm quầng, nhiều rỉ mắt, mệt mỏi, uể oải, ngáp ngắn, ngáp dài… Để giải quyết tận gốc tình trạng này, tìm lại giấc ngủ ngon, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý và sử dụng kết hợp sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên BoniSleep để tìm lại giấc ngủ ngon.

BoniSleep sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ và Canada, được phân phối chính thức bởi công ty Botania.

.

XEM THÊM: Nỗi niềm mất ngủ vì công việc của chàng kỹ sư điện lực