Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Người bệnh gút ăn mướp đắng được không?

Thứ sáu, 06-11-2020 11:31 AM

Mục lục [Ẩn]

 

   Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, là món ăn ngon rất được ưa chuộng vì mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người phải kiêng khem nghiêm ngặt như người bệnh gút, họ thường băn khoăn không biết bệnh gút ăn mướp đắng được không? Đáp án chính xác nhất sẽ có ở bài viết dưới đây, mời quý bạn đọc cùng tìm hiểu.

 

Những thông tin quan trọng về bệnh gút

 

Những thông tin quan trọng về bệnh gút

Những thông tin quan trọng về bệnh gút

 

   Bệnh gút là bệnh rối loạn chuyển hóa nhân purin, có đặc điểm chính là nồng độ acid uric trong máu tăng cao, vượt quá ngưỡng bình thường, gây lắng đọng các tinh thể muối urat tại các ổ khớp và gây viêm.

   Bệnh có triệu chứng điển hình là các cơn đau gút cấp, xuất hiện đột ngột, hay xảy ra vào ban đêm gần sáng với các biểu hiện: Sưng tấy, nóng đỏ, đau dữ dội ở các khớp, đặc biệt là các khớp ở ngón chân cái. Ngoài ra, cơn đau cũng có thể gặp phải các khớp ở chân khác (đầu gối, mắt cá chân, bàn chân) và ít gặp hơn ở khớp tay (bàn tay, cổ tay, khuỷu tay).

   Nếu người bệnh không có biện pháp khắc phục kịp thời, muối urat tích tụ nhiều trong các khớp tạo thành hạt tophi làm phá hủy khớp, mất chức năng vận động. Đồng thời, muối urat còn có thể lắng đọng tại thận, gây sỏi thận, làm suy giảm chức năng thận, về lâu dài sẽ trở thành suy thận, đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của bệnh nhân.

   Để cải thiện bệnh này, nguyên tắc cơ bản là phải hạ và duy trì nồng độ acid uric máu ở ngưỡng an toàn, để ngăn ngừa cơn gút cấp tái phát; đồng thời phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh.

   Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây tăng acid uric máu ở người bệnh gút là chế độ ăn uống nhiều đạm, nhất là những chất đạm chứa nhiều nhân purin - thành phần tạo acid uric trong máu. Do đó, bệnh nhân gút chỉ nên ăn đủ lượng đạm cho nhu cầu của cơ thể (50 - 100g/ngày) để tránh gây cơn gút cấp, làm nặng hơn tình trạng bệnh.

   Chính vì vậy, chế độ ăn của người bệnh gút cần kiêng các thực phẩm giàu đạm như: Các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, thịt trâu…), nội tạng động vật (óc, tim, gan, dạ dày, lòng mề…), hải sản (cá, tôm, cua, sò, ghẹ, ốc…).

   Thông thường các loại rau củ quả đều có hàm lượng đạm thấp. Tuy nhiên vẫn có một số loại rau củ giàu đạm thực vật mà người bệnh gút cần hạn chế như măng tây, nấm, giá đỗ,... Vậy mướp đắng thì sao? Người bệnh gút ăn mướp đắng được không?

 

Người bệnh gút ăn mướp đắng được không?

Người bệnh gút ăn mướp đắng được không?

 

Người bệnh gút ăn mướp đắng được không?

   Trong mướp đắng có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, C, kali, kẽm, sắt, folate, chất xơ,... đặc biệt là lượng protein trong thực phẩm này rất ít, với 100g mướp đắng chỉ có 0.84g đạm. Trong khi đó, bệnh nhân gút vẫn cần cung cấp đủ lượng đạm cần thiết cho nhu cầu của cơ thể khoảng 50 - 100g/ngày. Do vậy, người bệnh gút hoàn toàn ăn được mướp đắng.

Hơn nữa, mướp đắng còn chứa cả alcaloid, saponin, charantin, adenine,... nên có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể là:

  • Mướp đắng có lượng calo ít, lượng chất xơ cao, rất tốt cho người thừa cân.
  • Axit amin tự nhiên có trong thành phần của mướp đắng sẽ giúp trung hòa lượng chất béo trong thức ăn hàng ngày, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ dưới da hiệu quả.
  • Nước ép mướp đắng giúp hỗ trợ cải thiện tốt tiểu đường tuýp 2 mới mắc, phòng ngừa biến chứng tiểu đường như nhiễm trùng, biến chứng tim mạch, thần kinh, ngăn ngừa lão hóa,...

Với những thành phần và lợi ích trên, người bệnh gút có thể yên tâm ăn mướp đắng trong bữa ăn hằng ngày.

 

Những món ăn từ mướp đắng dành cho người bệnh gút

   Mướp đắng có thể được thưởng thức sống hoặc nấu chín theo nhiều công thức khác nhau. Trên thực tế, nó có thể được áp chảo, hấp, nướng, hoặc thậm chí làm rỗng ruột và nhồi nhân tùy thích.

   Ở người bệnh gút, hàm lượng đạm trong mướp đắng không cao nhưng nếu được chế biến kết hợp với các thành phần giàu đạm khác trong bữa ăn thì vẫn làm tăng acid uric máu. Do vậy, để có thể vừa ăn mướp đắng vừa hạn chế bổ sung nhiều đạm vào cơ thể, người bệnh cần kết hợp sao cho bữa ăn đó có lượng đạm không quá 100g.

   Người bệnh gút có thể tham khảo những món ăn từ mướp đắng dưới đây:

  • Mướp đắng xào trứng: Lấy 200g mướp đắng thái mỏng rồi xào với 1/2 quả trứng.
  • Nộm mướp đắng với lạc và rau thơm: 2 Quả mướp đắng với 100g lạc là đủ.

 

 Món nộm mướp đắng

Món nộm mướp đắng

 

Cách chế biến:

  • Mướp đắng cắt đôi, bỏ ruột, thái mỏng; thái đến đâu ngâm ngay vào tô nước pha muối đến đấy; ngâm 30p.
  • Lạc rang chín bỏ vỏ. Giã hơi nát.
  • Pha nước mắm đường chanh. Nêm nếm sao cho vừa miệng. Lấy tỏi, ớt đập dập, băm nhỏ, trộn cùng nước mắm.
  • Vớt mướp đắng ra để ráo nước.
  • Đổ hỗn hợp nước mắm tỏi ớt vào mướp đắng và trộn đều; để khoảng 5 - 10 phút cho ngấm gia vị.
  • Trộn lạc vào mướp và thưởng thức.

   Vì phải ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt nên người bệnh gút đã phải rất khổ tâm bởi không được ăn những món theo sở thích nữa. Không những thế, dù kiêng khem cẩn thận, họ vẫn thường bị cơn gút cấp hành hạ bởi kiêng khem chỉ giảm phần nào sự hình thành acid uric, thực tế lượng acid uric trong máu vẫn cao. Do đó, điều quan trọng là người bệnh gút cần phải sử dụng các giải pháp giúp ức chế hình thành và tăng thải acid uric để giảm nồng độ chất này về ngưỡng an toàn.

   Giải pháp tối ưu giúp giảm nồng độ acid uric về ngưỡng an toàn, đồng thời giúp người bệnh có thể bớt kiêng khem trong chế độ ăn uống, được các chuyên gia hàng đầu đánh giá cao và khuyên dùng đó chính là sử dụng viên uống BoniGut + - Cứu tinh của người bệnh gút.

 

BoniGut + - Giải pháp hoàn hảo dành cho người bệnh gút

   BoniGut + là sản phẩm có thành phần 100% thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho người sử dụng. Công thức toàn diện của BoniGut + là sự kết hợp tinh tế của nhiều loại thảo dược quý, được chia thành từng nhóm tác dụng như sau:

 

  Hình ảnh sản phẩm BoniGut +

BoniGut + - Giúp người dùng đẩy lùi bệnh gút hiệu quả

 

Nhóm thành phần giúp hạ acid uric máu:

  • Quả anh đào đen, hạt cần tây, hạt nhãn: Các thảo dược này có tác dụng ức chế enzyme xanthine oxidase - enzyme tham gia vào quá trình tổng hợp acid uric, từ đó giúp ức chế hình thành acid uric trong máu. Đồng thời, tính kiềm của hạt cần tây còn giúp trung hòa acid uric trong máu.
  • Trạch tả, mã đề, ngưu bàng tử: Nhóm thảo dược này có tác dụng lợi tiểu, từ đó giúp tăng đào thải acid uric qua đường nước tiểu.

Nhóm thành phần giúp giảm đau, chống viêm:

   BoniGut + kết hợp các thảo dược như lá húng tây, bạc hà, gừng, tầm ma, kim sa, quả anh đào đen, hạt cần tây… giúp chống viêm, giảm đau theo nhiều cơ chế khác nhau, cải thiện hiệu quả các triệu chứng khó chịu, đau đớn trong cơn gút cấp.

Nhóm chống oxy hóa, giúp bảo vệ các khớp khỏi các gốc tự do có hại:

  • Quả anh đào đen chứa hoạt chất Anthocyanin, đây là chất chống oxy hoá rất mạnh, gấp 50 lần vitamin C và 20 lần vitamin E.
  • Hạt cần tây chứa phenol và các hợp chất chống oxy hóa khác như acid caffeic, acid p-coumaric, acid ferulic, apigenin, tannin, saponin, kaempferol,… giúp ức chế hoạt động các gốc tự do, bảo vệ các khớp xương khỏi gốc tự do có hại.
  • Ngưu bàng tử chứa dẫn chất acid caffeoylquinic là chất chống oxy hóa rất mạnh.

Nhóm giúp tăng cường chức năng thận, bàng quang và sức khỏe đường tiết niệu:

Trong cuốn sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của GS Đỗ Tất Lợi đã chỉ rõ:

  • Trạch tả có tác dụng giúp lợi tiểu, làm tăng cường chức năng của thận, bàng quang và sức khỏe đường tiết niệu.
  • Hạt mã đề giúp cải thiện nhiễm trùng đường tiết niệu cấp, lợi tiểu, làm giảm chứng tiểu dắt,...

 

Thành phần ưu việt của BoniGut +

Thành phần ưu việt của BoniGut +

 

   Ngoài thành phần ưu việt kể trên, BoniGut + còn được sản xuất bằng công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới - Microfluidizer. Công nghệ này đưa các thành phần có kích thước siêu nano, từ đó giúp tăng khả năng hấp thu lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm; đồng thời loại bỏ nguồn ô nhiễm có hại, giúp ổn định chất lượng sản phẩm và an toàn cho người sử dụng.

 

Phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng BoniGut +

   Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniGut + đã nhận được sự tin tưởng và đánh giá cao của rất nhiều bệnh nhân gút trên toàn quốc.

Chú Phạm Văn Công (46 tuổi) ở thôn Xích Thổ, xã Hồng Thái, huyện An Dương, thành phố Hải Phòng, số điện thoại: 0389044939.

 

 Chú Phạm Văn Công, 46 tuổi

Chú Phạm Văn Công, 46 tuổi

 

Chú Công chia sẻ: “Chú phát hiện bị gút năm 2013, lúc đó nồng độ acid uric máu của chú rất cao khoảng 715 μmol/l. Những lúc lên cơn đau gút cấp, chú đau đớn đến mức không thể đi lại được. Chú có uống colchicin để giảm đau nhưng lại bị tiêu chảy. Dù đã kiêng khem theo lời khuyên của bác sĩ nhưng các cơn gút cấp vẫn tái phát liên tục khiến chú khổ sở vô cùng.”

“May mắn thay chú biết đến sản phẩm BoniGut + của Mỹ. Chú dùng với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần. Sau khoảng 2 tháng, cơn gút cấp tái phát đúng 1 lần mà không đau nhiều như trước nữa. Sau khoảng 4 tháng, chú đi kiểm tra lại thì nồng độ acid uric máu chỉ còn 345 μmol/l. Chú cũng ăn uống thoải mái hơn, không cần kiêng khem khổ sở như trước nữa. BoniGut + hiệu quả thật đấy!”

 

Chú Dương Văn Thắng, 65 tuổi ở xóm Trại Han, xã Quang Tiến, huyện Tân Yên, tỉnh Bắc Giang, điện thoại: 0373.755.683

 

 Chú Dương Văn Thắng, 65 tuổi

Chú Dương Văn Thắng, 65 tuổi

 

Chú Thắng tâm sự: “Lúc chú phát hiện ra mình bị bệnh gút thì chỉ số acid uric máu đã lên tới 620 μmol/l. Bác sĩ có kê cho chú dùng colchicin nhưng chú vẫn bị đau liên tục, tháng nào cũng đau dữ dội và kéo dài 1 tuần mới hết. Vài tháng sau, hạt tophi bắt đầu mọc ở cả chân và tay, chỉ cần chú đi một bước là cảm thấy đau buốt lắm.”

“Mọi chuyện đã đổi khác khi chú dùng BoniGut + của Mỹ. Từ khi sử dụng BoniGut +, 1 năm nay chú chưa bị đau lại lần nào, hạt tophi cũng co nhỏ dần, chú đi lại dễ dàng hơn. Từ ngày có BoniGut +, chú  chẳng còn phải lo lắng về căn bệnh gút của mình nữa, chú ăn uống cũng thoải mái hơn, không phải kiêng  khem nhiều như trước. Chú hài lòng lắm!"

   Hy vọng qua bài viết, quý bạn đọc đã biết được đáp án cho câu hỏi “Người bệnh gút ăn mướp đắng được không?” cũng như nắm được giải pháp tối ưu cho người bệnh gút đến từ BoniGut + của Mỹ. Nếu còn bất kỳ băn khoăn gì về bệnh này và sản phẩm BoniGut +, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!

 

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniGut+ 30V

210.000đ

BoniGut+ 60V

380.000đ

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc