Mất ngủ kinh niên có nguy hiểm không? Cách khắc phục ra sao?

   Khi mới gặp tình trạng mất ngủ, nhiều người thường chủ quan, không khắc phục sớm, làm tình trạng này trở thành bệnh mất ngủ mãn tính hay còn gọi là mất ngủ kinh niên. Việc không ngủ được một hôm đã khiến cơ thể chúng ta rất mệt mỏi, không muốn làm gì. Vậy với mất ngủ kinh niên thì sao?  Nó có nguy hiểm không? Cách khắc phục như thế nào? Mời các bạn tìm hiểu đáp án của những câu hỏi đó ở bài viết dưới đây!

Mất ngủ kinh niên có nguy hiểm không?

Thế nào gọi là mất ngủ kinh niên?

   Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cơ thể phục hồi lại sức khỏe, chúng chiếm đến 1/3 cuộc đời mỗi con người. Do vậy, nếu không đảm bảo chất lượng giấc ngủ, các hoạt động của cơ thể sẽ bị xáo trộn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

   Mất ngủ kinh niên là hiện tượng khó ngủ, thiếu ngủ hay mất ngủ hoàn toàn diễn ra thường xuyên trong khoảng thời gian hơn một tháng trở lên. Người bệnh luôn trong tình trạng không thể ngủ được hoặc đang ngủ bị thức giấc và không quay trở lại giấc ngủ được nữa.

   Nếu không được khắc phục sớm, mất ngủ kinh niên không những gây ảnh hưởng xấu về tinh thần, mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Mất ngủ kinh niên có nguy hiểm không?

   Một số hệ lụy nguy hiểm do mất ngủ kinh niên gây ra gồm có:

Mất ngủ kinh niên gây suy giảm khả năng miễn dịch

   Mất ngủ kinh niên sẽ tác động xấu đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, làm giảm hoạt động của các tế bào miễn dịch tự nhiên và làm tăng 36% nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Mất ngủ kinh niên làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

   Mất ngủ kinh niên có thể làm thay đổi cách cơ thể xử lý glucose và sử dụng năng lượng, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

   Các nghiên cứu cho thấy những người thường ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 3 lần bình thường.

Mất ngủ kinh niên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch

Mất ngủ kinh niên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch

   Các nhà khoa học cho biết có mối liên quan giữa tình trạng mất ngủ kinh niên và hiện tượng tăng nhịp tim, tăng huyết áp, tăng nồng độ các chất liên quan đến quá trình viêm.

   Những người thiếu ngủ trong thời gian dài hay mất ngủ kinh niên có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn 48% so với bình thường.

Mất ngủ kinh niên làm tăng nguy cơ xuất hiện các rối loạn về tâm lý, tâm thần

   Thiếu ngủ một đêm sẽ khiến bạn ủ rũ, mệt mỏi và dễ cáu gắt vào ngày hôm sau, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi mất ngủ kinh niên sẽ dẫn đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm hay lo âu. Hơn nữa, mất ngủ kinh niên cũng làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ thêm 33%.

Mất ngủ kinh niên có thể làm giảm khả năng sinh sản

   Quá trình thụ thai diễn ra khó khăn hơn được khẳng định là một trong những ảnh hưởng của việc thiếu ngủ, ở cả nam và nữ. Nguyên nhân là do mất ngủ kinh niên sẽ làm giảm tiết các hormon sinh sản.

Mất ngủ kinh niên làm tăng nguy cơ gặp tai nạn giao thông

   Mất ngủ khiến người bệnh luôn trong trạng thái lờ đờ, không tỉnh táo, buồn ngủ vào sáng hôm sau, từ đó làm tăng nguy cơ gặp tai nạn ở người điều khiển phương tiện giao thông. Tại Mỹ hàng năm có khoảng 6000 vụ tai nạn chết người do lái xe trong trạng thái buồn ngủ.

   Như vậy, mất ngủ kinh niên gây ra rất nhiều hệ lụy nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh. Vậy phải làm sao để khắc phục bệnh này?

Phải làm sao để khắc phục bệnh mất ngủ kinh niên?

Làm sao để khắc phục bệnh mất ngủ kinh niên?

   Bình thường, giấc ngủ sinh lý của chúng ta được thiết lập và điều hòa nhờ hormone tăng trưởng HGH. Loại hormone này được tiết nhiều nhất vào lúc cơ thể ngủ ngon, ngủ sâu giấc sau 10 giờ tối.

   Khi có các yếu tố tác động như tuổi tác, tâm lý căng thẳng, stress hay thói quen xấu (thức khuya, sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, sử dụng đồ uống có chất kích thích vào buổi tối…)... đều làm bạn bị mất ngủ, khiến cơ thể giảm tiết HGH và dẫn đến tình trạng thiếu hụt hormone này. Việc thiếu hụt HGH sẽ gây mất ngủ, mất ngủ lại giảm tiết HGH, từ đó vòng xoắn bệnh lý được hình thành khiến mất ngủ trở thành bệnh mãn tính hay còn gọi là mất ngủ kinh niên. Khi đó, cho dù bạn đã loại bỏ hết được các nguyên nhân gây mất ngủ ban đầu thì chất lượng giấc ngủ cũng không quay trở lại.

   Vậy nên, điều quan trọng nhất là bạn cần sử dụng sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng giúp kích thích cơ thể tăng sản sinh HGH, tái tạo lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên. Hiện nay, trên thị trường chỉ có duy nhất sản phẩm BoniHappy ⁺ của Mỹ có tác dụng này, giúp cải thiện hiệu quả bệnh mất ngủ kinh niên, mang đến giấc ngủ sâu, ngon tự nhiên cho người dùng.

BoniHappy ⁺ - Giải pháp khắc phục hiệu quả bệnh mất ngủ kinh niên

BoniHappy ⁺ - Giải pháp khắc phục hiệu quả bệnh mất ngủ kinh niên

   BoniHappy ⁺ là sản phẩm xuất xứ từ Mỹ, có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên. Công thức toàn diện của sản phẩm được xây dựng từ sự kết hợp đột phá giữa các nhóm thành phần khác nhau, giúp cơ thể tăng tiết hormon tăng trưởng HGH, tác động đến mọi khía cạnh của bệnh mất ngủ kinh niên, lấy lại giấc ngủ sâu, ngon tự nhiên cho người dùng.

Thành phần cụ thể của BoniHappy ⁺ gồm có:

• Nhóm tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh mất ngủ kinh niên: L-arginine, GHRP - 2, Shilajit P.E. Nhóm thành phần này giúp kích thích cơ thể tăng tiết hormone tăng trưởng HGH, tái tạo và điều hòa giấc ngủ sinh lý cho người bệnh.
• Nhóm thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng, lo âu, giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon giấc: Lạc tiên, rau diếp khô, dây tơ hồng, ngọc trai, trinh nữ, lá đậu phộng.
• Nhóm vi chất giúp duy trì hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh, ổn định nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh, giảm lo âu, stress, căng thẳng: Magie, kẽm, vitamin B6.
• Nhóm các chất dẫn truyền thần kinh: GABA, acid L-glutamic. Đây là những chất rất cần thiết cho hoạt động của tế bào não, giúp phòng ngừa suy nhược thần kinh.

Công thức toàn diện của BoniHappy ⁺

   Bạn chỉ cần sử dụng đều đặn 2-4 viên mỗi ngày, BoniHappy ⁺ tái tạo giấc ngủ sinh lý, giúp dễ ngủ, ngủ sâu và ngon trọn giấc, đẩy lùi bệnh mất ngủ kinh niên.

   Hơn nữa, BoniHappy ⁺ còn giúp: Tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện chức năng sinh lý, ổn định đường huyết và huyết áp, giảm mỡ máu, cải thiện trí nhớ và thị giác, phục hồi sức khỏe cho người bệnh.

Tác dụng phụ của BoniHappy ⁺ có hay không?

   Các thành phần của BoniHappy ⁺ hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn, không có tác dụng phụ giống như thuốc tây có nguồn gốc hóa dược. Vì thế dù bạn có sử dụng lâu dài cũng không sợ ảnh hưởng tới chức năng của các cơ quan trong cơ thể.

   Hơn nữa, BoniHappy ⁺ được áp dụng công nghệ Microfluidizer trong sản xuất. Đây là công nghệ siêu nano - công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới. So với các phương pháp thông thường, công nghệ Microfluidizer giúp sinh khả dụng cao hơn, tăng khả năng hấp thu lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm. Đặc biệt khi sử dụng công nghệ này, các tạp chất và nguồn ô nhiễm sẽ được loại bỏ, giúp sản phẩm đạt tới độ tinh khiết cực cao, do đó sẽ giúp sản phẩm có chất lượng ổn định và không có tác dụng phụ.

BoniHappy ⁺ có tốt không?

   Sản phẩm BoniHappy ⁺ đã được kiểm nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông và cho kết quả như sau: BoniHappy ⁺ có tác dụng giúp cải thiện bệnh mất ngủ, tạo giấc ngủ sâu và ngon, phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Tỷ lệ bệnh nhân có hiệu quả tốt và khá lên tới 86.7%.

Hàng vạn người bệnh mất ngủ kinh niên đã lấy lại giấc ngủ sâu ngon tự nhiên nhờ BoniHappy ⁺.

Cô Trịnh Thị Kim (67 tuổi, nguyên Giảng viên trường Đại học Giao thông vận tải, ở số 67/68/53/22 Cầu Giấy, Hà Nội)

Cô Trịnh Thị Kim (67 tuổi)

Cô Kim chia sẻ: “Cô bị mất ngủ kinh niên cách đây 3 năm. Chồng cô đi làm xa, con trai thì thường xuyên về muộn nên đêm nào cô ngủ cũng không ngon giấc, có tiếng động nhẹ lại giật mình. Giấc ngủ vì thế mà ít dần, chập chờn và cuối cùng là trắng đêm không ngủ được chút nào.”

“Tình cờ cô đọc được bài báo công bố trên Tạp chí khoa học về nghiên cứu lâm sàng của sản phẩm Boni Happy ⁺ dành cho người mất ngủ kinh niên nên cô mua về dùng thử. Từ lúc dùng BoniHappy ⁺ cô thấy người khỏe hẳn ra, giấc ngủ sâu và ngon hơn. Sau 3 tháng sử dụng, cô đã ngủ được từ 7-8 tiếng một đêm. Hay cái nữa là từ khi dùng BoniHappy ⁺, da dẻ cô hồng hào, người lúc nào cũng sảng khoái, tràn đầy năng lượng. Cô mừng lắm!”

Cô Nguyễn Thị Thu (56 tuổi). Địa chỉ: số 182, thị trấn Giắt, huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hóa. Số điện thoại: 0353.834.224.

Cô Nguyễn Thị Thu (56 tuổi)

Cô Thu tâm sự: “Cô bị mất ngủ kinh niên 5 năm trời, không chỉ khó ngủ, ngủ ít, mà có khi cả đêm cô không chợp mắt được chút nào. Cô đi khám và được kê thuốc ngủ, kèm thuốc trị cao huyết áp. Nhưng uống những loại thuốc này, cô bị phù chân, đi tiểu suốt đêm nên cô bỏ hết thuốc tây và chuyển sang dùng thảo dược, vậy mà chất lượng giấc ngủ vẫn không cải thiện nhiều.”

“Tình cờ cô biết đến sản phẩm BoniHappy ⁺ giúp ngủ ngon nên mua về dùng thử với liều 4 viên/ngày, nhưng thời gian đầu cũng chỉ thấy người khỏe ra chứ chưa thấy ngủ tốt hơn. Cô gọi ngay đến số điện thoại 1800 1044 để được tư vấn thì các cháu Dược sĩ khuyên cô dùng kết hợp BoniSleep ⁺ và BoniHappy ⁺ vì cô bị mất ngủ lâu rồi. Thật kỳ diệu là chỉ sau 5 ngày khi dùng kết hợp cả 2 sản phẩm, cô đã ngủ trọn vẹn 7 tiếng/đêm. Khi đã ngủ tốt, cô giảm liều BoniSleep ⁺ còn 2 viên rồi bỏ hẳn, BoniHappy ⁺ cô cũng giảm liều còn 2 viên thôi, mà giấc ngủ vẫn tốt như thế.”

   Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết thông tin về “Mất ngủ kinh niên có nguy hiểm không? Cách khắc phục ra sao?”. Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn gì hay cần tìm hiểu thêm về sản phẩm BoniHappy ⁺, xin vui lòng liên hệ theo số tổng đài miễn phí 18001044 để được tư vấn cụ thể. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• 5 Thói quen gây mất ngủ có thể bạn chưa biết và biện pháp khắc phục hiệu quả
• Dùng BoniHappy kết hợp thuốc nam được không?