.jpg)
Mục lục [Ẩn]
Theo các chuyên gia, cơn gout cấp có thể bùng phát trong nhiều hoàn cảnh khác nhau, trong đó phổ biến nhất là sau khi bệnh nhân ăn một bữa ăn giàu chất đạm hoặc uống nhiều rượu bia. Đó là lý do mà bệnh nhân gout phải tuân thủ một chế độ ăn uống kiêng khem vô cùng hà khắc. Vậy có cách nào để cải thiện chế độ ăn cho người bị gout mà không lo cơn gout cấp tái phát hay không? Mời các bạn cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Làm cách nào để cải thiện chế độ ăn cho người bị gout?
Bệnh gout là gì?
Bệnh gout là bệnh rối loạn chuyển hóa nhân purin, được đặc trưng bởi sự tăng acid uric trong máu, dẫn đến tích tụ các tinh thể muối urat tại mô và khớp, khiến cơn gout cấp bùng phát với 4 triệu chứng điển hình là sưng, nóng, đỏ, đau.
Tất cả các yếu tố làm tăng acid uric máu sẽ là nguyên nhân gây ra bệnh gout và khiến cơn đau tái phát liên tục. Có 2 nguồn tổng hợp acid uric là acid uric nội sinh và acid uric ngoại sinh:
- Acid uric từ nguồn nội sinh là sản phẩm chuyển hóa tự nhiên trong cơ thể. Khi các tế bào chết đi, nhân purin sẽ bị phá hủy và chuyển thành acid uric.
- Acid uric ngoại sinh được tổng hợp chủ yếu từ thực phẩm con người nạp vào cơ thể hàng ngày và đây được coi là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh gút.
Acid uric máu tăng làm cơn gout cấp khởi phát
Chế độ ăn cho người bị gout cần kiêng khem những gì?
Nhóm thực phẩm gây tăng acid uric máu ngoại sinh điển hình có thể kể đến là:
- Bia rượu:
Bia là một loại đồ uống rất giàu nhân purin. Chất này khi vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành acid uric dưới tác dụng của enzyme xanthine oxidase.
Ngoài ra, trong thành phần của bia rượu còn chứa ethanol. Khi vào cơ thể nó sẽ được chuyển hóa tạo ra nhiều sản phẩm có gốc acid, trong đó có acid acetic. Acid này sẽ cạnh tranh làm giảm độ tan của acid uric trong nước tiểu, giảm đào thải acid uric máu ra ngoài, dẫn tới tăng ứ đọng muối urat gây bệnh gút. Đồng thời, nó cũng chính là tác nhân khiến cơn gout cấp bùng phát liên tục.
Bia rượu khiến cơn gout cấp tái phát liên tục
- Các thực phẩm giàu đạm
Các loại thực phẩm giàu đạm như thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu, thịt chó… ), hải sản (tôm, cua, hàu, mực…) hay nội tạng động vật (lòng, tim, gan…) được xếp vào nhóm thức ăn có nguy cơ cao dẫn đến bệnh gout và làm khởi phát cơn gout cấp vì chứa nhiều nhân purin - Đây là nguyên liệu tổng hợp nên acid uric máu.
- Thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh
Các loại nấm, giá đỗ, măng tây,… cũng là khởi nguồn làm tăng acid uric máu, khiến cơn gout cấp tái phát. Bởi chúng sẽ làm tăng tốc độ tổng hợp acid uric máu trong cơ thể.
- Tinh bột và các thực phẩm nhiều đường
Một số nghiên cứu cho thấy, tinh bột và đường ảnh hưởng xấu đến tình trạng tăng acid uric ở người bệnh gout. Nguyên nhân là do những thực phẩm này sẽ khiến lượng insulin tăng cao. Insulin tăng sẽ ức chế quá trình đào thải và bài tiết acid uric máu ra khỏi cơ thể, từ đó làm cơn gout cấp bùng phát.
Bên cạnh đó, đường fructose có trong một số loại thực phẩm cũng sẽ giải phóng ra acid uric khi chúng bị phân hủy, từ đó làm tăng nồng độ acid uric trong máu.
Thực phẩm giàu tinh bột sẽ làm tăng acid uric máu
Chính vì thế, người bệnh gout cần kiêng ăn những thực phẩm kể trên để kiểm soát bệnh tốt. Tuy nhiên, trên thực tế, rất nhiều bệnh nhân gout không thể ăn uống kiêng khem triệt để, khiến cơn gout cấp vẫn tái phát liên tục. Vậy có cách nào vừa giúp cải thiện chế độ ăn uống vừa ngăn ngừa được cơn gout cấp tái phát trở lại không?
Làm cách nào để cải thiện chế độ ăn cho người bị gout?
Để cải thiện chế độ ăn cho người bị gout, ngăn ngừa cơn gout cấp tái phát thì hạ acid uric máu là điều kiện bắt buộc với người bệnh.
Để hạ acid uric máu, người bệnh thường được các bác sĩ kê các loại thuốc tây y như Allopurinol, Febuxostat, Probenecid…. Tuy nhiên, các loại thuốc này đều tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ và gây hại chức năng gan, thận, không phải là lựa chọn tối ưu cho bệnh lý mãn tính cần điều trị lâu dài như gout. Do đó, xu hướng của y học hiện đại ngày nay là sử dụng các thảo dược thiên nhiên giúp giảm acid uric máu một cách an toàn và hiệu quả.
Các thảo dược này được chia thành 3 nhóm:
- Giúp ức chế enzyme xanthin oxydase từ đó làm giảm tổng hợp acid uric
Đây là enzyme xúc tác cho quá trình sản xuất acid uric máu. Khi nó bị ức chế sẽ ngăn cơ thể hình thành acid uric. Những loại thảo dược có tác dụng đó là quả anh đào đen, hạt nhãn, hạt cần tây.
Theo nghiên cứu của đại học y khoa Boston ( Mỹ) thực hiện trên 634 bệnh nhân gout vào năm 2008 cho kết quả: Sau 4 tuần uống nước ép anh đào đen thì 100% bệnh nhân hạ acid uric trong máu, trong đó 57% bệnh nhân đã về được ngưỡng an toàn; tỷ lệ tái phát cơn gout cấp sau 4 tuần giảm tới 60%.
Quả anh đào đen giúp ức chế tổng hợp acid uric máu
- Giúp trung hòa acid uric máu
Nổi bật trong nhóm này phải kể đến hạt cần tây. Loại hạt này có tính kiềm giúp trung hòa acid uric máu, nhờ đó giúp giảm thiểu cơn đau tái phát.
- Giúp tăng cường đào thải acid uric máu qua đường niệu
Các thảo dược có tính lợi tiểu, giúp tăng cường đào thải acid uric máu qua đường niệu là trạch tả, bách xù, ngưu bàng tử, mã đề. Những thảo dược này không chỉ giúp hạ acid uric máu mà còn tốt cho chức năng thận của bệnh nhân.
Hiện nay, tất cả các thảo dược bao gồm quả anh đào đen, hạt cần tây, hạt nhãn, trạch tả, bách xù, ngưu bàng tử, mã đề đều đã có mặt trong viên uống BoniGut + của Mỹ.
BoniGut + - Bí quyết giúp hạ acid uric máu, cải thiện chế độ ăn cho người bị gout
- Công thức thành phần BoniGut +: Hạt cần tây, quả anh đào đen, hạt nhãn, mã đề, ngưu bàng tử, bách xù, trạch tả, bạc hà, gừng, kim sa, húng tây, rễ cây tầm ma.
- Công dụng BoniGut +: Sản phẩm mang đến những công dụng tuyệt vời cho người bệnh gout, đó là giúp:
+ Giảm đau, chống viêm, vượt qua cơn gout cấp nhẹ nhàng.
+ Hạ acid uric trong máu, ngăn ngừa cơn gout cấp tái phát.
+ Co nhỏ hạt tophi, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
+ Giảm bớt sự hà khắc trong chế độ ăn cho người bị gout.
- Liều dùng BoniGut +: Người bệnh dùng BoniGut + với liều từ 4-6 viên/ngày trong vòng 2-3 tháng, acid uric trong máu sẽ giảm rõ rệt rồi dần dần được đưa về ngưỡng an toàn. Khi mức độ acid uric máu giảm về ngưỡng an toàn, việc ăn uống của người bệnh gout sẽ bớt khắt khe, ăn uống thoải mái hơn.
BoniGut + - Bạn đồng hành cùng hàng vạn người chiến thắng bệnh gout
Sau nhiều năm có mặt tại Việt Nam, BoniGut + đã giúp hàng vạn người bệnh gout đẩy lùi các cơn đau cấp và đưa chỉ số acid uric máu về ngưỡng an toàn thành công. Dưới đây là một số phản hồi của những khách hàng đã dùng sản phẩm:
Chú Lê Văn Tam (50 tuổi ở số nhà 08, số nhà 08, thôn Tân Tiến, xã Ea Yông, huyện Krông Pắc, tỉnh Đắc Lắc)
Chú Lê Văn Tam (50 tuổi)
"Bệnh gout khiến cuộc sống của chú khốn khổ suốt hơn 10 năm trời. Lần nào cơn gout cấp tái phát, chú cũng phải dùng rất nhiều thuốc, thế mà đến mấy ngày sau nó mới dịu bớt đi. Chú chỉ cần ăn chút thịt hay miếng hải sản thôi là cơn đau tái phát ngay. Chú đi khám thì có lần chỉ số acid uric lên tới tận 564µmol/l, chân còn xuất hiện hạt tophi nữa, nó sưng u một cục ở chân, đi lại khó khăn vô cùng”.
"May mắn chú biết tới BoniGut + của Mỹ. Sau 1 tháng dùng sản phẩm này, chú chỉ bị đau 1 lần thôi, mà cơn đau nhẹ nhàng chứ không khủng khiếp như trước. Sang đến tháng thứ 3 sử dụng BoniGut +, chú đã không còn bị đau nữa. Các hạt tophi cũng dần dần nhỏ lại, đến nay thì không nhìn thấy đâu nữa rồi. Chú đi đo lại chỉ số acid uric chỉ còn 280 µmol/l thôi. Phấn khởi nhất là chú đã ăn uống thoải mái hơn rất nhiều, thi thoảng còn làm vài chén rượu với bạn bè cũng chẳng hề hấn gì. "
Chú Mai Hoàng, 71 tuổi, trú tại số 39 Lý Tự Trọng, khu đô thị Nam Trung Giang, phường Trần Hưng Đạo, thành phố Phủ Lý, tỉnh Hà Nam
Chia sẻ của chú Mai Hoàng sau khi dùng BoniGut +
Chú Hoàng chia sẻ: “Chú bị gout từ năm 2016. Khi gặp cơn gout cấp đầu tiên, chân chú sưng đỏ và đau buốt khủng khiếp. Sau khi đi khám, acid uric của chú đã tăng đến 520 μmol/l. Chú cố gắng kiêng khem đủ thứ, uống thuốc đều đặn mà bệnh không những chẳng giảm mà chú còn gặp tác dụng phụ là đi ngoài liên tục”.
“Đến khoảng năm 2018, chú vô tình biết đến sản phẩm BoniGut + của Mỹ. Chú mua về và uống 6 viên/ngày. Ban đầu, các cơn đau gout cấp giãn dần ra, đỡ đau hơn trước. Sau 3 tháng, chú đi đo lại acid uric thì chỉ còn 420 μmol/l thôi. Mừng quá, chú tiếp tục dùng thêm mấy tháng nữa thì thấy acid uric chỉ còn có 380 μmol/lít. Từ đó đến giờ chú ăn uống cũng thoải mái hơn. Mà hay nhất là dùng BoniGut + lâu rồi nhưng chú chưa gặp bất kỳ tác dụng phụ nào cả”.
Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp cải thiện chế độ ăn cho người bị gout. BoniGut + là sản phẩm ưu việt giúp hạ acid uric máu, ngăn ngừa cơn gout cấp tái phát và các biến chứng của bệnh gout. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Xin cảm ơn!
XEM THÊM:
.png)
.jpg)
.jpg)
