.jpg)
Mục lục [Ẩn]
“Cái răng, cái tóc là góc con người”- có thể thấy từ xa xưa mái tóc đã được coi như một thước đo để đánh giá vẻ đẹp của con người, đặc biệt là ở giới trẻ. Thế nhưng hiện nay do nhiều yếu tố tác động khác nhau mà rất nhiều người trẻ lại gặp tình trạng rụng tóc nhiều, thậm chí là hói đầu khiến họ cảm thấy tự ti và xấu hổ. Vậy cụ thể nguyên nhân nào gây rụng tóc nhiều và hói đầu ở giới trẻ? Và có biện pháp nào cải thiện hiệu quả tình trạng này? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây!
Rụng tóc nhiều gây hói sớm ở người trẻ do đâu?
Vòng đời phát triển của sợi tóc và mối quan hệ tới bệnh hói đầu
Hói đầu là tình trạng tóc rụng nhiều và không cân đối khiến nhiều mảng da đầu bị trống, trơn lì. Tình trạng này có thể xảy ra ở nam lẫn nữ, tuy nhiên nam giới chiếm tỷ lệ lớn hơn. Trước đây, hói đầu thường gặp ở độ tuổi sau 40 nhưng hiện nay căn bệnh này lại đang có xu hướng trẻ hóa, nhiều trường hợp bị hói đầu sớm ở tuổi 30, thậm chí 20 hoặc 25 tuổi đã bắt đầu có dấu hiệu bị hói.
Tóc có hai cấu trúc riêng biệt là nang nằm trong da, và thứ hai thân tóc phát triển lên phía trên da đầu mà chúng ta thấy. Trong nang có lại chứa các tế bào mầm- đây chính là nhân tố giúp duy trì vòng đời cũng như sự tái sinh tiếp nối của sợi tóc thông qua 3 giai đoạn:
- Giai đoạn phát triển: Tế bào mầm tóc trong chân tóc phân chia nhanh chóng, đẩy phần tóc trong nhú bì lên da đầu và phát triển mạnh mẽ. Thời gian này sẽ kéo dài từ 2-6 năm phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.
- Giai đoạn chuyển tiếp: Ở giai đoạn này, sợi tóc ngừng phát triển, nang tóc co lại và bám vào chân tóc, hình thành bầu nhú tóc.
- Giai đoạn thoái hóa: Sợi tóc bị đẩy hoàn toàn ra khỏi da đầu (rụng tóc), chuẩn bị cho một sợi tóc mới mọc lên.
Tuân theo đúng chu kỳ phát triển này, tóc sẽ rụng tự nhiên khoảng 40 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Nhưng khi tế bào mầm tóc trong nang tóc bị hư tổn, quá trình này sẽ bị gián đoạn (giai đoạn chuyển hóa diễn ra nhanh hơn và giai đoạn thoái hóa xảy ra sớm hơn) khiến số lượng tóc rụng tăng vượt mức, trong khi tóc mới mọc lên chậm hơn. Nghiêm trọng hơn là trường hợp tế bào mầm tóc bị “triệt tiêu” hết, tóc sẽ vĩnh viễn không mọc lên nữa. Lúc này, nhiều điểm hói, mảng hói xuất hiện và có thể lan rộng theo thời gian.
Mảng hói lan rộng theo thời gian
Top 5 nguyên nhân gây rụng tóc nhiều, hói đầu ở người trẻ tuổi
Dưới đây là 5 nguyên nhân thường gặp gây rụng tóc nhiều và hói đầu ở người trẻ tuổi:
Mất cân bằng nội tiết tố
Đây là nguyên nhân chủ yếu và phổ biến nhất gây rụng tóc ở nam giới độ tuổi trung niên cũng như ở phụ nữ sau sinh hoặc bước sang tuổi tiền mãn kinh.
Ở những đối tượng này, nội tiết tố bị rối loạn, quá trình tổng hợp hormone Dihydrotestosterone (DHT) diễn ra mạnh mẽ. DHT gắn vào nang tóc làm chúng co lại, tăng độ dày của lớp màng bảo vệ trên da đầu khiến tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng, dần suy yếu, dễ rụng và khó mọc lại dẫn đến hói đầu.
Căng thẳng, stress
Cuộc sống ngày càng hiện đại và phát triển, theo đó giới trẻ cũng chịu nhiều áp lực từ chuyện học tập, công việc,… khiến dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, stress và đây cũng là thủ phạm dẫn tới tình trạng rụng tóc, hói đầu ở giới trẻ.
Nguyên nhân là do áp lực về tinh thần quá lớn khiến nang tóc không phát triển, mà đây lại là bộ phận nhận chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Kết quả là tóc rụng và ít mọc tóc con, thậm chí một số khu vực có thể bị hói.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh
Ngày nay, rất nhiều bạn trẻ có lối sống thiếu khoa học như thức khuya, dậy muộn, bỏ bữa và ăn uống không đủ các chất dinh dưỡng. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng đồng nghĩa với việc mái tóc cũng không được nuôi dưỡng đầy đủ khiến chân tóc yếu và dễ gãy rụng.
Ngoài ra, thói quen hút thuốc lá, hay thường xuyên uống cà phê, ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ… cũng sẽ là nguyên nhân khiến mái tóc dễ gãy rụng và dẫn đến hói đầu.
Hút thuốc tăng nguy cơ bị hói
Do lạm dụng thói quen làm đẹp tóc
Đa phần các bạn trẻ hay muốn thay đổi tạo phong cách cho bản thân. Khi công nghệ phát triển thì các phương pháp làm đẹp, tạo kiểu cho tóc ngày càng nhiều như uốn, duỗi, nhuộm, tẩy, dập xù…Việc thường xuyên tác động nhiệt và hóa chất lên mái tóc, tóc sẽ dần xơ yếu, rụng nhiều và dẫn đến hói đầu.
Do di truyền
Hói đầu do di truyền thường phổ biến ở nam giới hơn so với nữ giới. Vì vậy nếu trong gia đình bạn có người thân bị rụng tóc nhiều, hói đầu thì bạn cũng sẽ có nguy cơ cao bị hói đầu.
Giải pháp nào giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, giảm hói đầu?
Để phòng ngừa cũng như cải thiện tình trạng rụng tóc và hói đầu thì trước hết bạn cần có sự điều chỉnh thói quen sống hàng ngày nhằm loại bỏ hết những yếu tố nguy cơ gây rụng tóc nhiều. Cụ thể là:
- Giải tỏa căng thẳng, stress, không nên để công việc gây quá nhiều áp lực cho bản thân.
- Hạn chế thức khuya, không sử dụng thuốc lá và các chất kích thích.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, không nên bỏ bữa.
- Hạn chế việc làm đẹp tóc bằng hóa chất và các dụng cụ uốn, ép, sấy,… và cần sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt cho tóc dễ hư tổn.
- Nên tập thể dục đều đặn để có sức khỏe tổng thể dẻo dai, thúc đẩy tuần hoàn giúp nuôi dưỡng và kích thích phát triển tóc tốt hơn.
Không nên lạm dụng việc làm đẹp tóc
- Bổ sung thêm sản phẩm giúp tăng cường các dưỡng chất cần thiết cho tóc và hỗ trợ kích thích mọc tóc hiệu quả, giảm nguy cơ hói đầu: Một trong số những giải pháp tối ưu nhất trên thị trường hiện nay phải kể đến đó là BoniHair xuất xứ từ Mỹ.
BoniHair- Giải pháp toàn diện dành cho tóc rụng nhiều, giảm nguy cơ hói đầu
BoniHair là một sản phẩm toàn diện cho mái tóc khô xơ và dễ gãy rụng, giảm nguy cơ hói đầu. Công thức thành phần bao gồm:
- Cỏ lúa mạch và cỏ roi ngựa: Giúp tăng tuần hoàn máu tới vùng da đầu, chống oxy hóa từ đó giúp giảm tiết bã nhờn ở da dầu, tăng cường sự phát triển của nang tóc, thúc đẩy tăng trưởng tóc, kích thích mọc tóc.
- Hà thủ ô đỏ: Đây là một vị thuốc đông y có tính ấm vị ngọt với công dụng bồi bổ can thận, bổ máu hoạt huyết, giải độc… Vì vậy hà thủ ô thường được sử dụng trong các trường hợp thiếu máu, suy nhược cơ thể, tóc khô hay rụng, tóc sớm bạc…
- Quả cọ lùn và rễ cây tầm ma: Giúp ngăn chặn quá trình rụng tóc nhờ cung cấp dưỡng chất phytosterol có tác dụng làm giảm sản sinh DHT trong cơ thể (DHT là chất gây ra rụng tóc), ức chế sự gắn của DHT vào thụ thể, do đó ngăn chặn hoạt động của DHT, nhờ đó giúp giảm tình trạng rụng tóc, phòng ngừa nguy cơ hói đầu.
Không chỉ có thảo dược, BoniHair còn bổ sung hàng loạt các vitamin và khoáng chất vi lượng thiết yếu: Beta sitosterol, Biotin, Acid folic, Vitamin B5, B6, Đồng, Kẽm… Tất cả đều có vai trò quan trọng trong việc giúp nuôi dưỡng tóc, tham gia vào quá trình hình thành nang tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
BoniHair – công thức toàn diện
BoniHair được sản xuất trên dây chuyền hiện đại của tập đoàn đa quốc gia Viva Neutraceuticals - tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới. Trong quá trình bào chế sản phẩm, sản phẩm đã được ứng dụng công nghệ micro fluidizer - công nghệ siêu nano giúp loại bỏ tạp chất, giữ lại tinh chất, tăng độ ổn định và độ hấp thu từ đó giúp hiệu quả sử dụng đạt tối đa.
Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên an toàn, không tác dụng phụ, đã được Bộ Y tế Việt Nam công nhận và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.
BoniHair có hiệu quả không?
Sau nhiều năm có mặt tại Việt Nam, BoniHair đã giúp cho hàng vạn người Việt lấy lại được mái tóc dày dặn chắc khỏe hàng mơ ước. Trong số đó cũng đã giúp rất nhiều người trẻ không còn nỗi lo tóc rụng nhiều, hói đầu:
Ví dụ như câu chuyện của anh Nguyễn Duy Nguyên - 32 tuổi (thôn Hoa Vôi, TT Quốc Oai, Hà Nội):
Anh Nguyên đã tự tin trở lại sau khi vấn đề hói đầu được khắc phục
“Chắc tại hồi đi học hay nhuộm tóc cộng thêm áp lực từ công việc, căng thẳng, stress, thường xuyên phải thức khuya nên chưa đến 30 tuổi tóc anh đã rụng nhiều lắm. Tóc rụng khắp nơi, ở sàn nhà, trong nhà tắm rồi trên gối đều có tóc của anh, anh chỉ cần vuốt nhẹ thôi tóc cũng rụng rồi. Thời gian rất nhanh sau đó, tóc anh mỏng đi trông thấy, bắt đầu thấy da đầu lộ ra, vì thế đi đâu anh cũng phải kè kè cái mũ lưỡi trai đội lên đầu che đi mái tóc xấu xí cho đỡ ngại.’’
“Anh cũng lo lắng thử dùng nhiều biện pháp khác nhau, cả tinh dầu bưởi nhưng hầu như không mấy tác dụng. Rồi có lần anh đọc được thông tin về BoniHair thấy sản phẩm này công thức đầy đủ các thành phần nên đặt niềm tin và dùng thử xem sao. Sau đó chính anh cũng phải bất ngờ vì hiệu quả sản phẩm mang lại. Theo thời gian sử dụng lâu dần mà tóc con mọc lên ngày càng nhiều, mà sợi tóc chắc khỏe lắm. Trước đây anh chỉ cần vuốt nhẹ tóc đã tụng, nhưng giờ muốn nhổ 1 sợi tóc thấy đau lắm, có thể vì tóc cắm rễ chắc vào da đầu quá nên nhổ tóc cũng khó, thì làm sao mà rụng nổi.”
Hi vọng bài viết này đã giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin hữu ích về nguyên nhân cũng như giải pháp giúp khắc phục và phòng ngừa chứng hói đầu ở giới trẻ. Nếu có thắc mắc bạn vui lòng liên hệ hotline miễn cước 18001044 để được tư vấn chi tiết.
XEM THÊM:
.webp)
