Mục lục [Ẩn]
Thật kinh khủng khi đang ngủ say, khi đang đi bộ hay ngồi chơi thì những cơn co cứng, đau đớn vì chuột rút ập đến. Chuột rút không đơn thuần như những triệu chứng của nó, đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Mời các bạn đọc bài viết sau đây để nắm được những bệnh có triệu chứng là chuột rút, từ đó tìm ra cách giải quyết chúng.
Chuột rút là gì?
Hiện tượng chuột rút là gì?
Chuột rút là hiện tượng các cơ bị căng cứng, co mạnh, thắt chặt lại, gây đau đớn, thậm chí là rất đau và không có khả năng cử động cơ đó nữa trong chốc lát.
Chuột rút thường đến đột ngột và kéo dài từ vài giây cho đến vài phút, đặc biệt là vào ban đêm và khi vận động mạnh liên tục. Chuột rút thường xảy ra ở chân.
Chuột rút không chỉ đơn giản chỉ gây đau tức thời, nó còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy, người bệnh không được chủ quan.
Chuột rút do những nguyên nhân nào?
Chuột rút xảy ra trong nhiều trường hợp khác nhau:
Khi vận động quá mạnh
Khi cơ bắp bị mỏi hoặc chấn thương do vận động quá sức, con người dễ bị chuột rút. Chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy các vận động viên, các cầu thủ bóng đá rất dễ phải nằm sân vì bị lên cơn co cứng cơ, đó chính là chuột rút.
Do thiếu một số chất điện giải
Thiếu Magie, Calci hay Kali sẽ dẫn đến chuột rút. Ví dụ như phụ nữ có thai rất dễ bị chuột rút nếu không không bổ sung đủ calci. Trẻ vị thành niên không bổ sung đủ các chất này cũng rất dễ gặp các cơn chuột rút bất ngờ.
Mang thai
Ngoài nguyên nhân do thiếu các chất điện giải, phụ nữ có thai còn dễ bị chuột rút do tích nước trong cơ thể và mất cân bằng chất điện giải, thay đổi nội tiết tố, sức nặng của thai nhi khiến tuần hoàn máu ở chân kém.
Phụ nữ có thai rất dễ bị chuột rút
Căng thẳng, stress
Căng thẳng, lo lắng quá mức cũng có thể sẽ dẫn đến tình trạng chuột rút, nó có thể khiến cho hormon trong cơ thể mất cân bằng, qua một loạt các phản ứng gây chuột rút.
Dấu hiệu của một bệnh lý
Nếu thường xuyên bị chuột rút về đêm, rất có thể bạn đang bị suy giãn tĩnh mạch, một bệnh lý ít được biết tới và rất nguy hiểm.
Cơ chế hoạt động của căn bệnh này là sự suy yếu và giãn quá mức tĩnh mạch, khiến máu không lưu thông tốt, gây ứ máu. Khi đó, máu tích tụ lại làm tích tụ các chất điện giải, các cơ dễ dàng rơi vào trạng thái kích thích, sinh ra hiện tượng co cơ, chuột rút.
Cần làm gì khi bị chuột rút?
Để khắc phục tình trạng chuột rút, bạn cần:
- Massage và thư giãn vùng chân và cơ để khắc phục tình trạng chuột rút.
- Áp dụng các bài tập kéo căng cơ đối với đôi chân.
- Làm ấm vùng bị chuột rút bằng nước ấm. Tuy nhiên với trường hợp bị suy giãn tĩnh mạch, bạn không nên áp dụng cách này.
Để phòng ngừa chuột rút, bạn cần:
- Uống đủ nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Khởi động kỹ trước khi tập luyện. Tập một số động tác tốt cho chân trước khi ngủ, đồng thời massage chân mỗi tối.
- Ăn nhiều rau xanh, chế độ ăn đủ chất đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất. Với trường hợp bị chuột rút do suy giãn tĩnh mạch, cần chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu flavonoid như quả việt quất, rau diếp cá hay trà hoa hòe hằng ngày.
- Thư giãn tinh thần, tránh căng thẳng, stress. Nên tập các môn thể thao giúp thư giãn tinh thần như Yoga hay đi bộ nhẹ nhàng.
Uống đủ nước mỗi ngày để tránh bị chuột rút
Chuột rút do suy giãn tĩnh mạch - bệnh lý không thể chủ quan
Với trường hợp người bệnh bị chuột rút do suy giãn tĩnh mạch chân, thường bệnh nhân sẽ có kèm thêm một hoặc nhiều các triệu chứng khác như:
- Đau, nhức, mỏi chân, đặc biệt là khi đứng lâu, ngồi nhiều, đi lại nhiều.
- Có các tĩnh mạch li ti nổi lên như mạng nhện hoặc to như con giun ở chân, đặc biệt là bắp chân sau đầu gối và má trong của chân.
- Chân sưng phù và ấn lõm.
- Có các mảng xuất huyết dưới da, chân bị tím bầm hoặc tối màu.
Nếu bị suy giãn tĩnh mạch, bạn không được chủ quan vì nó không chỉ gây chuột rút, đau, nhức khó chịu mà còn gây ra các biến chứng suy giãn tĩnh mạch vô cùng nguy hiểm như:
- Loét chân khó hồi phục, có thể dẫn tới hoại tử và cắt cụt chi
- Thuyên tắc mạch phổi: Cục máu đông hình thành do ứ máu ở tĩnh mạch di chuyển theo tĩnh mạch về tim, từ tim lên phổi và làm thuyên tắc mạch phổi, có thể tử vong trong ít phút nếu không được cấp cứu kịp thời.
Chính vì vậy, người bệnh cần điều trị sớm nhất có thể, để vừa giải quyết được vấn đề chuột rút, loại bỏ các triệu chứng đau khó chịu khác, vừa ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Chuột rút là một dấu hiệu của suy giãn tĩnh mạch
BoniVein - Loại bỏ chuột rút do tĩnh mạch bị suy giãn
BoniVein là sản phẩm nhập khẩu từ Canada và Mỹ, là hướng đi mới hiệu quả, an toàn, giúp loại bỏ tình trạng chuột rút về đêm ở người bệnh suy giãn tĩnh mạch. Tác dụng đó là nhờ:
Công thức toàn diện từ thảo dược tự nhiên
BoniVein có công thức toàn diện, là sự kết hợp của cả ba nhóm thành phần:
- Tăng sức bền thành tĩnh mạch: Hạt dẻ ngựa, hoa hòe, vỏ cam chanh, cây chổi đậu.
- Chống oxy hóa, bảo vệ thành tĩnh mạch: hạt nho, lý chua đen, vỏ thông.
- Tăng cường tuần hoàn, ngăn chặn cục máu đông: lá bạch quả, cây chổi đậu.
Nhờ đó, tĩnh mạch bị suy giãn được co nhỏ, không chỉ chuột rút mà tất cả các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch như đau nặng mỏi, xuất huyết dưới da, nổi gân xanh dưới da đều được giải quyết triệt để.
Đây là công thức toàn diện nhất trên thị trường hiện nay, giúp cải thiện tất cả các mặt của tĩnh mạch bị suy giãn, nhờ đó mà bệnh được cải thiện tốt nhất.
BoniVein có công thức toàn diện nhất hiện nay
Công nghệ sản xuất hiện đại bậc nhất thế giới
BoniVein được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc - Canada và nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới. Các nhà máy đều đạt tiêu chuẩn GMP của: Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, Bộ y tế Canada và Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO.
Tại các nhà máy trên, BoniVein được sản xuất bởi hệ thống máy móc sử dụng công nghệ microfluidizer, giúp tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước siêu nhỏ, giúp cơ thể hấp thụ nhanh và tốt nhất.
Công dụng của BoniVein với suy giãn tĩnh mạch
Với BoniVein hàng triệu bệnh nhân đã chiến thắng bệnh suy giãn tĩnh mạch
Với BoniVein - hàng triệu bệnh nhân đã thoát khỏi bệnh suy giãn tĩnh mạch, thoát khỏi sự hành hạ của những cơn chuột rút về đêm. Mời các bạn theo dõi phản hồi của khách hàng qua phần dưới đây:
Bác Nguyễn Nam Tấn, 80 tuổi, ở phòng 34, số nhà 33 Nguyễn Bỉnh Khiêm, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
“Từ ngày bị bệnh, bác hay bị nhức mỏi, nặng, tê và đau chân, chỉ cần đi lại khoảng 30 phút là bác đã có cảm giác không đi được nữa. Đặc biệt là bác hay bị chuột rút khi ngủ, cơn đau bóp chặt cẳng chân, co rút cả người, căng cứng, xoa bóp hay giơ chân lên cao cũng đều không đỡ. Vì bị chuột rút nên bác bị mất ngủ thường xuyên, từ đó sức khỏe cũng bị ảnh hưởng không ít. Hai chân của bác nổi chằng chịt gân xanh tím, nổi lên như con giun. Bác có dùng vớ y khoa và dùng daflon liên tục theo chỉ định của bác sĩ nhưng 2 tháng liền mà bệnh tình không hề thuyên giảm. Sau khi tìm hiểu về BoniVein trên mạng đồng thời đến tận nhà hỏi thăm một người đã từng bị như bác, tin tưởng nên bác mới bắt đầu dùng. Chỉ sau nửa tháng chân bác đã nhẹ nhàng hơn rất nhiều, đặc biệt là chuột rút cũng được giảm bớt. Sau 2 tháng, bác không còn bị chuột rút nữa, các triệu chứng khác cũng biến mất. Giờ bác đã ngủ ngon hơn, sức khỏe vì thế cũng tốt lên rất nhiều.”
Bác Nguyễn Nam Tấn, 80 tuổi
Bác Trần Thị Nghiêm (70 tuổi, ở số 58, ngõ 275 đường Trần Nguyên Hãn, quận Lê Chân, Tp Hải Phòng, điện thoại: 0332.914.239)
Bác Trần Thị Nghiêm, 70 tuổi
“Trước đây cô rất khổ sở vì bệnh suy giãn tĩnh mạch bởi thường xuyên bị đau nhức, cứ đi một lúc là chân lại tê cứng, nặng như đeo chì. Những cơn chuột rút giữa đêm khiến chân cô bị căng cứng, đau đớn và mất ngủ. Sức khỏe cứ thế sa sút dần. Từ ngày tìm hiểu và biết đến sản phẩm BoniVein, thấy được nhiều người phản hồi tốt nên cô bắt đầu dùng. Chỉ sau khoảng 2 tuần chân đã nhẹ nhàng hơn hẳn, số lần bị chuột rút giảm rõ rệt. Dùng được 3 tháng thì chân có hết hẳn các triệu chứng, đi lại nhẹ nhàng hơn rất nhiều, đặc biệt là không bị chuột rút lần nào nữa. Hiện tại cô rất hạnh phúc vì được làm những gì mình thích mà trước đây bị căn bệnh suy giãn tĩnh mạch này ngăn lại.”
BoniVein được đánh giá cao bởi các bác sĩ đầu ngành
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, trưởng khoa Đông y bệnh viện Trung ương quân đội 108: “ Chuột rút là biểu hiện của rất nhiều bệnh khác nhau, trong đó bạn cần đặc biệt quan tâm đến bệnh suy giãn tĩnh mạch.”
“Với bệnh này, tôi chọn BoniVein cho bệnh nhân của mình bởi công thức toàn diện, nguồn gốc rõ ràng. Thực tế bệnh nhân của tôi khi dùng BoniVein đều có cải thiện rất tốt, không còn chuột rút, các triệu chứng khác cũng đều biến mất”
Bác sĩ cũng chia sẻ thêm: “Vì là thành phần từ thảo dược tự nhiên nên BoniVein có tác dụng từ từ và rất an toàn, người bệnh nên kiên trì dùng trong 2-3 tuần để triệu chứng cải thiện rõ rệt. Sau khi hết hẳn các triệu chứng, người bệnh nên dùng duy trì lâu dài để phòng ngừa các triệu chứng khác quay trở lại.”
Bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin về tình trạng chuột rút, những nguyên nhân, triệu chứng và cách giải quyết. Chuột rút là một trong những biểu hiện của bệnh suy giãn tĩnh mạch. Hãy đi khám sớm khi bạn bị chuột rút và một hoặc nhiều các triệu chứng của bệnh để có phương pháp điều trị kịp thời. Hy vọng bài viết đã đem lại những thông tin bổ ích, giúp bạn có hướng đi đúng đắn nhất để cải thiện tình trạng của mình.
XEM THÊM:
.jpg)
