Mục lục [Ẩn]
Giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý mạn tính khá phổ biến trong xã hội hiện nay. Căn bệnh này sẽ ít nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Tuy nhiên nếu để bệnh nặng và không có phương pháp chữa trị hợp lý sẽ dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy “cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà hiệu quả là gì?” Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ở bài viết này để có được câu trả lời chính xác nhé !
Cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà
Chế độ ăn uống cho người bệnh giãn tĩnh mạch chân
Người bệnh giãn tĩnh mạch chân nên ăn uống như thế nào ?
Những chú ý trong chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng với người bệnh giãn tĩnh mạch chân. 1 Chế độ ăn uống khoa học sẽ vừa giúp hạn chế những triệu chứng khó chịu vừa hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh.
Dưới đây là 3 chú ý mà người bệnh cần phải ghi nhớ
+ Ăn uống đầy đủ nhưng vừa phải và cân bằng dinh dưỡng để kiểm soát tốt cân nặng, tránh tình trạng thừa cân béo phì. Bởi vì cân nặng lớn sẽ khiến cho áp lực lên hệ thống tĩnh mạch hai chân càng mạnh.
+ Hạn chế các loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến tim mạch như đồ ăn nhiều mỡ, chất béo xấu, rượu bia, đồ uống có chất kích thích…
+ Tăng cường các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin cùng các dưỡng chất có lợi cho mạch máu trong thực đơn các bữa ăn hằng ngày.
Thực phẩm tốt cho người bệnh giãn tĩnh mạch chân
Những thực phẩm tốt cho người bệnh giãn tĩnh mạch chân
Vitamin C và E là những dưỡng chất quan trọng giúp kích thích sản sinh collagen và elastin trong cơ thể. Đây là 2 thành phần không thể thiếu trong cấu trúc thành mạch giúp tăng cường sức bền, độ đàn hồi của các mạch máu.
Do đó ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin C và E sẽ giúp người bệnh cải thiện được tình trạng suy giãn tĩnh mạch khá nhiều:
+ Các loại thực phẩm giàu vitamin C là các loại quả họ cam, chanh, quýt, bưởi, trái cây họ berry, dâu tây, việt quất, mâm xôi, kiwi,…
+ Các loại thực phẩm giàu vitamin E: rau cải, rau bina, củ cải xanh, cà chua, xoài, đu đủ, củ cải, hạt dẻ, quả bơ…
Sai lầm thường gặp trong điều trị suy giãn tĩnh mạch
Lạm dụng hay tự ý sử dụng thuốc tây y là một sai lầm mà rất nhiều bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch chân đang mắc phải.
Thông thường, việc sử dụng thuốc tây y hay điều trị nội khoa là cách điều trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà thường được áp dụng trong giai đoạn vừa và nhẹ.
+ Ưu điểm của các thuốc tây là hiệu quả nhanh chóng. Chúng sẽ giúp người bệnh giảm nhanh được các triệu chứng khó chịu như sưng đau, tê bì, nhức chân, phù chân…
+ Tuy nhiên hầu hết các loại thuốc tây chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng, không loại bỏ được nguyên nhân gây bệnh nên sẽ không thể chữa dứt điểm được suy giãn tĩnh mạch.
+ Hơn nữa thuốc tây còn có rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe nên người bệnh cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng và phải có chỉ định, hướng dẫn từ các bác sỹ chuyên khoa.
+ Thuốc tây chỉ nên dùng khi mà người bệnh bị nhiều triệu chứng khó chịu. Còn nếu như suy giãn tĩnh mạch không quá nặng, các triệu chứng nhẹ nhàng thoáng qua thì không nên sử dụng.
+ Nếu như gặp phải nhiều phản ứng phụ bất thường như: rối loạn tiêu hóa, đi ngoài, buồn nôn, nôn mửa, đau đầu, mất ngủ… thì người bệnh nên ngừng thuốc và tham khảo ý kiến của các chuyên gia ngay.
Trong quá trình điều trị người bệnh nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và chế độ tập luyện, sinh hoạt phù hợp.
Bên cạnh đó để tăng cường thêm hiệu quả điều trị giãn tĩnh mạch chân và hạn chế được tác dụng phụ của thuốc tây thì sử dụng kết hợp thảo dược thiên nhiên sẽ là sự lựa chọn tối ưu dành cho người bệnh.
Cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà bằng thảo dược thiên nhiên
Ngày nay việc sử dụng các thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính đang dần trở thành xu thế. Và trong số những căn bệnh đó, suy giãn tĩnh mạch chân cũng không phải là ngoại lệ.
Theo các chuyên gia, thảo dược thiên nhiên có thể mang lại hiệu quả cao mà lại an toàn lành tính, không gây ra các tác dụng phụ có hại như thuốc tây.
Dưới đây là một số thảo dược quý đã được các nhà khoa học chứng minh về hiệu quả tác dụng với người bệnh giãn tĩnh mạch chân:
Hạt dẻ ngựa – thảo dược cho người bệnh giãn tĩnh mạch chân
Cây dẻ ngựa
Đây là loài cây có xuất xứ từ các vùng rừng núi từ Balkan qua Tây Á đến dãy Hymalaya. Hiện nay, cây dẻ ngựa được trồng phổ biến như là loài cây cảnh và che bóng mát ở vùng khí hậu ôn đới trên toàn thế giới, đặc biệt là phía Bắc và Tây Âu.
Theo các nhà khoa học, hạt dẻ ngựa có tác dụng tốt với người bệnh suy van tĩnh mạch là nhờ hoạt chất Aescin. Hoạt chất này vừa có công dụng trợ tĩnh mạch vừa giúp giảm sưng phù:
+ Aescin làm tăng sản xuất Prostaglandin F2. Prostaglandin F2 ức chế quá trình dị hóa của các mucopolysaccharid ở mô tĩnh mạch làm bền thành mạch, van tĩnh mạch và cải thiện khả năng co bóp của tĩnh mạch.
+ Aescin làm tăng tính nhạy cảm đối với các ion Calci, giảm tính thấm của mao mạch và tăng cường co bóp của tĩnh mạch, nhờ đó cải thiện độ bền của tĩnh mạch, làm lành vết thương, giảm phù nề.
Cây chổi đậu – thảo dược cho người bệnh giãn tĩnh mạch chân
Cây chổi đậu (butcher broom)
Đây là một loại thảo dược phát triển tự nhiên ở các vùng địa trung hải và châu Âu. Cây chổi đậu có khả năng kích thích tăng tiết chất gây co mạch, cải thiện độ đàn hồi tĩnh mạch, cải thiện lưu thông tuần hoàn, giảm triệu chứng chuột rút, căng tức, ngứa, sưng chân, đau chân, giảm phồng tĩnh mạch làm tĩnh mạch khỏe hơn.
Đặc biệt nếu sử dụng cây chổi đậu kết hợp với Ginkgo biloba (bạch quả) sẽ tăng cường thêm hiệu quả giúp tăng tuần hoàn máu, tránh tắc nghẽn, ngăn hình thành cục máu đông và làm giảm nguy cơ biến chứng của suy giãn tĩnh mạch.
Hoa hòe – thảo dược cho người bệnh giãn tĩnh mạch chân
Hoa hòe
Hoa hòe là một dược liệu không còn xa lạ gì với người Việt Nam. Tuy nhiên rất ít người biết được nó chứa thành phần chính là rutin. Đây là một loại vitamin P, có tác dụng tăng cường sức chịu đựng của mạch máu, rất có lợi đối với người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Giáo sư Đỗ Tất Lợi đã viết trong cuốn sách nổi tiếng “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” rằng: “Rutin có tác dụng chủ yếu bảo vệ sức chịu đựng của tĩnh mạch, thiếu chất này sức chịu đựng của thành mạch bị giảm rõ rệt, mạch máu rất dễ bị đứt vỡ. Trước đây người ta thường cho rằng đó là do thiếu Vitamin C nhưng gần đây mới phát hiện đó là do vitamin P”.
BoniVein – 9 thảo dược quý cho người bệnh giãn tĩnh mạch
BoniVein – Công nghệ hiện đại nâng tầm hiệu quả của thảo dược thiên nhiên
Trong nhiều năm trở lại đây, đi đầu xu hướng sử dụng thảo dược cho người bệnh giãn tĩnh mạch là sản phẩm BoniVein của Mỹ và Canada. Các sản phẩm của tập đoàn Viva Nutraceuticals này được các chuyên gia đánh giá rất cao bởi công thức thành phần toàn diện và công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới.
Với thành phần chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ 9 thảo dược vượt trội (hạt dẻ ngựa, hoa hòe, hạt nho, lý chua đen, bạch quả, vỏ thông, hesperidin, diosmin, butcher's broom):
+ BoniVein sẽ giúp người bệnh giãn tĩnh mạch chân: tăng sức bền thành mạch, tăng độ đàn hồi và co nhỏ các tĩnh mạch bị giãn, làm giảm các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch: đau chân, nặng chân, chuột rút, tê bì, sưng phù…
+ Đồng thời BoniVein còn giúp tăng cường tuần hoàn, lưu thông khí huyết và làm giảm tối đa nguy cơ biến chứng bệnh giãn tĩnh mạch chân.
Hơn thế nữa, điểm đặc biệt chỉ có ở sản phẩm BoniVein chính là công nghệ bào chế đột phá của Mỹ và Canada. Đó là công nghệ Microfuidizer. Với công nghệ siêu Nano tiên tiến này, các thảo dược thô xơ sẽ được chiết xuất và bào chế dưới dạng các hạt phân tử kích thước siêu nhỏ (<70nm) giúp tối đa hóa khả năng hấp thu các dưỡng chất quý vào cơ thể và tăng cường hiệu quả tác dụng lên gấp hàng chục lần so với những phương pháp bào chế thông thường.
Cơ chế tác dụng của BoniVein
BoniVein – Hiệu quả đã được kiểm chứng trên hàng vạn bệnh nhân
Sau nhiều năm có mặt tại Việt Nam, BoniVein đã trở thành cứu cánh cho hàng vạn người bệnh bị giãn tĩnh mạch chân, suy van tĩnh mạch chi dưới… Dưới đây là một số phản hồi của người bệnh, mọi người có thể tham khảo:
Cô Đỗ Thị Kim Anh, 60 tuổi ở số 712 Khu vực 5, phường Ngã Bảy, thị xã Ngã Bảy, tỉnh Hậu Giang, điện thoại: 0337.550.449
Cô Đỗ Thị Kim Anh, 60 tuổi
“Cô bị suy giãn tĩnh mạch chân, thường xuyên tê bì, nhức mỏi chuột rút, đi đứng vô cùng khó khăn. May nhờ uống BoniVein, cô thấy triệu chứng khó chịu ở chân giảm đi nhanh chóng, sau 1 tuần chân đã nhẹ nhõm đi thấy rõ, nhúc nhích đi lại được trong nhà. Sau độ 2 tháng, những triệu chứng như nhức mỏi, tê bì, chuột rút…hầu như không còn nữa, trong người thoải mái dễ chịu lắm.”
Cô Cao Thị Liễu (58 tuổi, ở Xóm Chợ. xã Lâm Động, Thủy Nguyên, Hải Phòng, điện thoại: 0788.410.887)
Cô Cao Thị Liễu, 58 tuổi
“Từ khi mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch, chân cô lúc nào cũng thấy nặng nề, thêm cả tê bì, nóng rát và chuột rút cực kỳ khó chịu. May mà có BoniVein, từ hộp thứ 5 trở đi, cô thấy khỏe hơn hẳn vì triệu chứng bệnh đã thuyên giảm, chân đi lại đỡ nặng nề hơn, tần suất chuột rút cũng giãn thưa hơn. Cô còn được công ty phân phối BoniVein gửi tặng cuốn cẩm nang bệnh suy giãn tĩnh mạch, cô phối hợp cả chế độ ăn uống cũng như những bài tập yoga trong đó nữa đấy. Nhờ thế, những triệu chứng khó chịu nhẹ dần rồi biến mất hết, không còn tê bì, chuột rút, nặng chân, nóng rát nữa, mừng nhất là chuyện cô đã đi lại bình thường, đứng bán hàng hay thể dục thể thao không làm sao cả”.
Cô Nguyễn Thị Thúy Hằng ở số 192/14 đường Nguyễn Văn Luông, p11, q6, HCM
Cô Nguyễn Thị Thúy Hằng, HCM
"Tôi bị suy giãn tĩnh mạch nặng, nhức mỏi, đi lại khó, tình trạng này đã kéo dài mấy năm nay. Nhưng sau khi dùng sản phẩm BoniVein của Mỹ và Canada, tình trạng này ngày càng được cải thiện dần, đi lại được dễ dàng hơn trước, tình trạng đau nhức cũng được giảm rõ. Tôi rất tin tưởng sản phẩm và sẽ kiên trì dùng lâu dài".
Hy vọng qua bài viết “Cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà” này, độc giả sẽ có thêm được nhiều kiến thức bổ ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì liên quan, bạn có thể gọi đến tổng đài miễn phí cước 18001044 để được chuyên gia tư vấn trực tiếp.
XEM THÊM:
