Cách tăng cân cho người bị hội chứng ruột kích thích an toàn, hiệu quả

   Hội chứng ruột kích thích đang ngày càng trở nên phổ biến, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, khiến người bệnh ăn không ngon, ngủ không yên, thiếu chất dinh dưỡng và cân nặng bị giảm sút. Điều đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng chống chọi lại bệnh tật của họ. Vậy đâu là cách tăng cân cho người bị hội chứng ruột kích thích an toàn, hiệu quả. Mời bạn đọc cùng Tinh Hoa Thảo Dược tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.

Cách tăng cân cho người bị hội chứng ruột kích thích là gì?

Tại sao hội chứng ruột kích thích ngày càng trở nên phổ biến?

   Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng ruột bị rối loạn chức năng, tái phát nhiều lần nhưng không có các tổn thương thực thể tại đại tràng. Bệnh thường gặp ở tuổi thanh niên và trung niên, tỷ lệ mắc bệnh cao nhất từ 18-30 tuổi, giảm sau tuổi 50. Tỷ lệ nữ giới mắc bệnh cao gấp khoảng 2 lần so với nam giới.

Nguyên nhân chính gây hội chứng ruột kích thích là căng thẳng, stress kéo dài. Bởi não bộ bị căng thẳng sẽ tác động trực tiếp đến đại tràng, gây rối loạn nhu động ruột, dẫn tới các cơn đau co thắt mạnh và tình trạng rối loạn tiêu hóa triền miên.

Đồng thời, khi các triệu chứng khó chịu tái phát nhiều lần sẽ làm bệnh nhân càng lo lắng về sức khỏe. Nhưng bạn càng lo lắng thì bệnh càng tiến triển xấu hơn, gia tăng nguy cơ bị viêm loét đại tràng và gặp các biến chứng như giãn đại tràng, thủng đại tràng, ung thư đại tràng... Từ đó, căng thẳng và hội chứng ruột kích thích tạo thành vòng xoắn bệnh lý, rất khó để điều trị dứt điểm.

Hiện nay, cùng với sự phát triển mạnh mẽ của kinh tế - xã hội là rất nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống, khiến chúng ta thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, stress. Điều đó lý giải vì sao số người mắc hội chứng ruột kích thích đang không ngừng gia tăng.

Căng thẳng, stress là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hội chứng ruột kích thích

Ngoài ra, bệnh lý này ngày càng trở nên phổ biến vì một số yếu tố sau đây:

• Nhịp sống vội vàng khiến nhiều người ăn uống không đúng bữa, lựa chọn thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ... gây rối loạn hoạt động co bóp của đại tràng.
• Vì bận rộn nên không ít người lựa chọn ăn hàng quán thường xuyên. Do đó, họ rất dễ ăn phải thực phẩm bẩn, không hợp vệ sinh, kéo theo niêm mạc đại tràng bị kích ứng, dần dần gây rối loạn nhu động ruột.
• Thói quen sử dụng nhiều bia, rượu, đồ ăn cay nóng dễ gây kích ứng đại tràng khiến nó co bóp bất thường.

Hội chứng ruột kích thích ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng và sức khỏe của người bệnh?

   Hội chứng ruột kích thích gây ra hàng loạt các triệu chứng khó chịu như đau bụng, táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, chướng hơi thường xuyên. Điều này không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, chán ăn, sụt cân mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống của họ. Khi bạn đau bụng, ra vào nhà vệ sinh liên tục thì chắc chắn sẽ chẳng có tâm trí để chuyên tâm làm việc, cũng như không có chút hứng thú nào với những chuyến du lịch xa nhà,...

Người mắc hội chứng ruột kích thích cần có một chế độ ăn uống kiêng khem khoa học để kiểm soát tốt các triệu chứng của bệnh. Nhưng nhiều người vì quá lo lắng mà ăn uống kiêng khem không đúng cách, dẫn tới không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi đó, người bệnh không chỉ sụt cân nhanh chóng mà sức khỏe cũng suy giảm nghiêm trọng, khả năng chống chọi lại bệnh tật giảm sút. Điều đó vừa khiến quá trình điều trị bệnh này trở nên rắc rối hơn vừa làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác.

Bên cạnh đó, những triệu chứng phiền toái của hội chứng ruột kích thích kéo dài hàng tuần, hàng tháng dễ làm cho người bệnh lo âu, chán nản kéo dài, lâu dần có thể dẫn đến trầm cảm.

Người mắc hội chứng ruột kích thích dễ bị sụt cân do mệt mỏi, chán ăn

Cách tăng cân cho người bị hội chứng ruột kích thích an toàn, hiệu quả

   Dưới đây là các cách tăng cân cho người bị hội chứng ruột kích thích mà bạn có thể tham khảo:

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Muốn tăng cân cho người bị hội chứng ruột kích thích thì điều đầu tiên bạn cần làm đó là xây dựng và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, cụ thể:

• Tạo thói quen ăn uống đúng giờ, tuyệt đối không bỏ bữa, đồng thời  chia nhỏ bữa ăn để giảm gánh nặng cho đại tràng.

• Lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chứa chất bảo quản và hóa chất độc hại.
• Hạn chế ăn hàng quán không hợp vệ sinh, thực phẩm để lâu, xào đi nấu lại nhiều lần.
• Chỉ ăn thực phẩm đã nấu chín hoàn toàn, không ăn các món gỏi, rau sống,...
• Ưu tiên chế biến dưới dạng luộc, hấp, kho, hạn chế rán, chiên, xào.

• Phân chia thực phẩm hàng ngày đảm bảo cung cấp đủ các nhóm chất: Chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất.
• Tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho hoạt động của đại tràng: Thực phẩm nhiều chất xơ như rau xanh, củ quả (rau muống, rau cải, bắp cải, củ cải,...), trái cây (chuối tây, đu đủ, xoài...); thực phẩm chứa nhiều đạm, dễ hấp thu như cá, sữa đậu nành, sữa không chứa lactose,...; sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột;...
• Hạn chế các thực phẩm dễ gây kích ứng đại tràng: Thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, sữa và chế phẩm từ sữa chứa lactose; trái cây khô, trái cây đóng hộp; thức ăn, gia vị chua cay, thức ăn nhanh; rượu, bia, đồ uống có ga và các chất kích thích khác.

Tập luyện thể dục, thể thao đều đặn hàng ngày

   Người bị hội chứng ruột kích thích nên tập luyện thể dục, thể thao đều đặn hàng ngày. Bởi thói quen này giúp cho đường ruột hoạt động một cách trơn tru hơn, góp phần cải thiện các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, đồng thời giúp nâng cao sức khỏe toàn thân, chống chọi lại với bệnh tật tốt hơn.

Tập thể dục, thể thao thường xuyên tốt cho người bị hội chứng ruột kích thích

Kiểm soát thật tốt hội chứng ruột kích thích

   Khi các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích được cải thiện tốt thì người bệnh sẽ ăn uống ngon miệng hơn, cân nặng và sức khỏe dần phục hồi.

Chia sẻ về biện pháp giúp cải thiện hội chứng ruột kích thích, TS.BS Vũ Thị Khánh Vân, nguyên trưởng khoa A9, viện Y học cổ truyền Quân đội cho biết:

“Để cải thiện hội chứng ruột kích thích an toàn và hiệu quả, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện, nhiệm vụ quan trọng nhất mà chúng ta cần làm đó là áp dụng các biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng, khắc phục nguyên nhân gây bệnh, đồng thời giúp giảm các triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân.”

“Khoa học hiện đại đã tìm ra hoạt chất 5-HTP được chiết xuất từ hạt giống của một loài cây họ đậu, khi được bổ sung cho cơ thể, chúng sẽ giúp tạo thành serotonin. Serotonin là hormon quan trọng trong cơ thể giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, điều chỉnh sự vận động, cảm nhận đau và sự bài tiết của ruột. Nhờ vậy, 5-HTP giúp khắc phục nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích, cải thiện hiệu quả bệnh lý này.”

“Một số thảo dược đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng giúp giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích là: Bạch truật, hoàng liên, gừng, bạc hà, lá bài hương, cây du đỏ,... Trong đó, nổi bật phải kể đến thảo dược bạch truật giúp điều hòa nhu động ruột hai chiều; giảm đau quặn, cầm tiêu chảy khi bệnh nhân bị tiêu chảy; nhuận tràng khi bệnh nhân bị táo bón.”

“Hiện nay, 5-HTP và các thảo dược khác kể trên đã được kết hợp hoàn hảo trong sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ, mang đến hiệu quả toàn diện cho người mắc hội chứng ruột kích thích.”

Chia sẻ của TS.BS Vũ Thị Khánh Vân về giải pháp giúp cải thiện hội chứng ruột kích thích 

BoniBaio là gì

   BoniBaio ⁺ là sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ, giúp cải thiện hội chứng ruột kích thích một cách an toàn và hiệu quả. Sản phẩm tiên phong ứng dụng công nghệ khoa học hiện đại bổ sung 5-HTP được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên là hạt giống của cây Griffonia (một loại cây thuộc họ đậu), giúp thư giãn tinh thần, giảm stress, khắc phục nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích và nhiều thảo dược khác cho người bệnh, cụ thể là:

• Bạch truật: Giúp điều hòa hai chiều, lấy lại nhịp sinh học bình thường cho nhu động ruột. Nhờ đó, khi người bệnh đi ngoài phân lỏng, BoniBaio ⁺ sẽ giúp cầm tiêu chảy hiệu quả. Khi người bệnh bị táo bón, sản phẩm lại giúp nhuận tràng, thông tiện.
• Lá bài hương, bạc hà: Giúp giảm co thắt đại tràng, giảm nhanh những cơn đau quặn bụng.
• Các thành phần quan trọng khác: Gừng, inulin, cây du trơn, lô hội, hạt thì là, hoàng liên, papain trong đu đủ cùng 6 tỷ lợi khuẩn.

Thành phần toàn diện của BoniBaio ⁺

Đặc biệt, BoniBaio ⁺ được sản xuất bởi hệ thống máy móc áp dụng công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới - công nghệ Microfluidizer. Vì vậy nên các thành phần trong sản phẩm có kích thước siêu nhỏ (< 70 nm). Điều này giúp chúng dễ dàng được hấp thu tối đa vào cơ thể, nâng cao hiệu quả sử dụng lên gấp nhiều lần so với các phương pháp bào chế thông thường.

Nhờ thành phần vượt trội và công nghệ bào chế tiên tiến như trên, BoniBaio ⁺ giúp khắc phục các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích như tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, táo bón, phân sống, phân nát, đầy bụng, chướng hơi… và ngăn ngừa chúng tái phát hiệu quả. Đồng thời, BoniBaio ⁺ giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, tăng cường sức đề kháng và sức khỏe hệ tiêu hóa, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

BoniBaio có hiệu quả không

   Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniBaio ⁺ đã giúp rất nhiều  người mắc hội chứng ruột kích thích lấy lại cuộc sống vui khỏe thường ngày. Dưới đây là phản hồi của một số bệnh nhân đã sử dụng BoniBaio ⁺:

Anh Nguyễn Ngô Lâm (44 tuổi), ở Tổ 7, Long Đức 3, Tam Phước, Biên Hòa, Đồng Nai, điện thoại: 0918.540.679

Anh Nguyễn Ngô Lâm (44 tuổi)

“Anh bị hội chứng ruột kích thích hành hạ ngót nghét đã 10 năm. Anh thường xuyên bị đau quặn bụng, co cứng nổi cục ở dọc khung đại tràng. Dù đã tìm hiểu chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vì công việc, anh vẫn phải tiếp khách uống rượu bia. Mà mỗi lần như vậy anh đều bị đau bụng vật vã, tiêu chảy, phân lỏng nát không thành khuôn. Vì thế nên anh bị sụt cân nhiều, người lúc nào cũng mệt mỏi.”

“Khi đang tìm hiểu cách tăng cân cho người bị hội chứng ruột kích thích thì anh may mắn gặp được sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ. Sau khi dùng hết 3 lọ BoniBaio ⁺ với liều 4 viên/ngày, bụng anh êm ru. Sau 1 tháng thì việc đi vệ sinh của anh trở về bình thường rồi, mỗi ngày anh chỉ đi một lần vào buổi sáng, phân cũng thành khuôn đẹp đẽ. Dù công việc của anh vẫn phải uống rượu bia, lại còn nhiều áp lực nữa nhưng từ ngày có BoniBaio ⁺, anh chưa gặp lại những đợt đau bụng và tiêu chảy lần nào. Anh ăn uống cũng ngon miệng hơn, sức khỏe tốt và cân nặng dần hồi phục.”

Chị Mai Thị Dung (45 tuổi) ở xóm 2, thôn Nham Lang, xã Tân Tiến, Hưng Hà, Thái Bình, điện thoại: 039.918.5143 - 084.946.1563

Chị Mai Thị Dung (45 tuổi)

“Chị bị hội chứng ruột kích thích 5 năm rồi. Chị bị đi ngoài liên tục, ăn bất kể cái gì cũng thế, chưa ăn xong đã phải chạy vội đi vệ sinh. Chị thay đổi chế độ ăn uống khoa học theo lời bác sĩ dặn và uống thuốc thì bệnh có đỡ nhưng chỉ cần ngừng dùng thuốc là các triệu chứng tái phát ngay. Lo lắng về bệnh, lại chẳng dám ăn uống gì nên chị bị sụt cân nhanh chóng.”

“Tình cờ, chị biết đến sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ. Sau khi sử dụng khoảng 2 lọ, chị đã đỡ đầy bụng, chướng hơi nhưng chưa rõ rệt lắm. Đến hết 4 lọ thì bệnh chuyển biến rõ ràng hẳn, phân thành khuôn bình thường, không sống, không nát, mỗi ngày chị chỉ đi ngoài có một lần sau khi ngủ dậy buổi sáng thôi. Nhờ có BoniBaio ⁺ mà giờ chị ăn uống thoải mái lắm rồi, cân nặng cũng đã hồi phục. Chị mừng lắm!”

BoniBaio giá bao nhiêu

   BoniBaio ⁺ có dạng bào chế là viên nang, đóng gói 1 lọ 30 viên, được bán với giá niêm yết tại công ty Botania (công ty phân phối chính thức của sản phẩm tại Việt Nam) là 405.000 vnđ/ 1 lọ.

Sản phẩm BoniBaio ⁺ hiện đã được phân phối rộng rãi tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc. Tùy thuộc vào chính sách của từng nhà thuốc mà giá của sản phẩm có thể chênh lệch nhẹ so với giá niêm yết.

   Cách tăng cân cho người bị hội chứng ruột kích thích đã được chúng tôi trình bày chi tiết trong bài viết trên. Để cải thiện hiệu quả bệnh lý này, sử dụng sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ chính là lựa chọn hoàn hảo của bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!

XEM THÊM:

• Viêm đại tràng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không?
• Bị polyp đại tràng có sử dụng được BoniBaio?