Các cách làm giảm đau gút hiệu quả tại nhà và cách nào là an toàn, hiệu quả nhất?

   Bệnh gút mang đến những nỗi đau cực kỳ khủng khiếp, khiến người bệnh có cảm giác như muốn "chết đi sống lại", nhất là mỗi khi cơn gút cấp bùng phát. Vậy cơn gút cấp xảy ra khi nào và khiến người bệnh đau đớn ra sao? Và làm cách nào để giúp người bệnh chống chọi lại những nỗi đau đó? Qua bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu về cơn gút cấp và các cách làm giảm đau gút hiệu quả tại nhà nhé!

Các cách làm giảm đau gút hiệu quả tại nhà

Cơn gút cấp xảy ra khi nào?

   Bệnh gút là bệnh rối loạn chuyển hóa nhân purin, có đặc điểm chính là tăng acid uric máu, gây lắng đọng tinh thể natri urat tại khớp và các mô liên kết.

Cơn gút cấp là triệu chứng lâm sàng điển hình của bệnh gút, xảy ra khi lượng acid uric máu vượt ngưỡng cho phép do cơ thể được cung cấp quá nhiều thực phẩm giàu đạm hoặc acid uric dư thừa không được đào thải hết ra ngoài sẽ lắng đọng tại các khớp, sau đó các tinh thể muối sẽ hình thành trong khớp và gây viêm đau. 

   Cơn gút cấp thường xuất hiện sau một hoặc nhiều yếu tố sau đây:

  - Một bữa ăn nhiều đạm (thịt đỏ, thịt chó, thịt bò, nội tạng động vật, hải sản,...) hoặc/và uống rượu bia quá nhiều.

  - Sau một chấn thương hoặc can thiệp phẫu thuật.

  - Những chấn động về tâm lý: Quá xúc động, quá căng thẳng, stress, lo âu…

  - Dùng một số thuốc: Lợi tiểu nhóm chlorothiazid, steroid…

Acid uric máu tăng vượt ngưỡng cho phép khiến cơn gút cấp bùng phát

Cơn gút cấp khiến người bệnh đau đớn như thế nào?

   Khi cơn gút cấp tấn công, người bệnh sẽ phải chịu những đau đớn khủng khiếp. Cơn gút cấp không chỉ gây sưng đau ở 1 khớp mà ảnh hưởng đến nhiều khớp khác nhau. Đó là:

Khớp chi dưới

   Các khớp chi dưới là vị trí dễ bị cơn gút cấp tấn công nhất. Cơn gút cấp thường khởi phát đột ngột ở khớp ngón chân cái vào lúc nửa đêm hoặc gần sáng với 4 triệu chứng điển hình: Sưng, nóng, đỏ, đau dữ dội. Sau đó cơn đau lan dần sang khớp mu bàn chân, gót chân, cổ chân, khớp gối…

Cơn gút cấp thường khởi phát ở các khớp chi dưới

Khớp chi trên

   Ở các khớp chi phía trên cơ thể, cơn gút cấp thường khiến các khớp ngón tay, khuỷu tay và các vùng xung quanh bị sưng, đau. Lúc này, người bệnh sẽ có cảm giác giống như bị trật khớp. Khớp tay chuyển sang màu đỏ, da căng bóng, nếu nặng có thể bị bong tróc.

Cơn gút cấp tấn công khiến các khớp cổ tay, ngón tay… sưng, đau dữ dội

Khớp thần kinh

   Khớp thần kinh nằm ở vị trí 2 bên của xương chậu. Cơn gút cấp bùng phát tại vị trí này gây ra các cơn đau thắt lưng. Bệnh gút ở lưng khiến nhiều người nhầm lẫn với các bệnh viêm khớp khác nên việc điều trị thường không chính xác gây ra những hậu quả khó lường.

   Không chỉ khiến các khớp viêm, sưng, đau, mà khi cơn gút cấp xuất hiện người bị gút có thể bị sốt, nhưng thường là sốt nhẹ, không sốt quá cao, cũng có trường hợp sốt kèm theo ớn lạnh, rét run. 

  Có thể thấy, người bệnh gút sẽ phải chịu rất nhiều đau đớn khi bị cơn gút cấp tấn công. Điều này gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, công việc cũng như cuộc sống của người bệnh. Vậy làm cách nào để người bệnh chống chọi với nỗi đau đó? Phần tiếp theo của bài viết sẽ cung cấp thông tin về các cách giảm đau gút hiệu quả tại nhà, mời quý bạn đọc cùng theo dõi:

Các cách giảm đau gút hiệu quả tại nhà

   Dưới đây là các cách giúp giảm đau gút hiệu quả tại nhà mà các bạn có thể tham khảo:

Ngâm chân với nước ấm và muối

   Giải pháp ngâm chân trong nước ấm và muối là cách giúp giảm đau hiệu quả đối với những trường hợp bị đau gút tại khớp ngón chân, khớp bàn chân hoặc khớp mắt cá chân. Hơi ấm từ nước giúp tăng cường lưu thông máu, giảm áp lực lên các khớp xương, từ đó mang lại hiệu quả giảm đau.

    Người bệnh nên ngâm chân với nước ấm và muối 20 phút mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Việc làm này sẽ giúp người bệnh bớt đau đớn và tinh thần cũng thoải mái, thư giãn hơn.

Ngâm chân với nước ấm và muối giúp giảm đau cho người bệnh gút

Chườm đá lạnh

   Việc chườm đá lạnh giúp làm tê liệt các dây thần kinh cảm giác vùng bị đau giúp người bệnh quên đi cơn đau và có cảm giác thoải mái hơn.

Nhưng cần lưu ý rằng, người bệnh không nên dùng trực tiếp đá chườm lên bề mặt da vùng sưng đau mà phải bọc trong 1 chiếc khăn vải mềm và chườm nhẹ nhàng xung quanh vùng sưng đau. Làm như vậy trong 25 -30 phút sẽ giúp làm dịu các cơn đau và người bệnh sẽ tỉnh táo hơn.

Chườm đá lạnh làm giảm đau trong cơn gút cấp

Nghỉ ngơi

   Những lúc cơn đau gút cấp tái phát, tốt nhất bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, hoạt động nhẹ nhàng để tránh tạo áp lực lên các khớp đang bị sưng, đau. Bạn nên nằm thư giãn, đầu gối thấp và chân kê cao. Đây là cách giúp khí huyết lưu thông, giúp giảm bớt đau đớn và khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Tất cả những biện pháp trên sẽ chỉ giúp tác dụng phần nào chứ không thể làm người bệnh hết đau đớn được bởi cơn đau trong bệnh gút rất khủng khiếp thường được ví là “thống phong” tức là gió thổi qua cũng đau rồi. Vì thế người bệnh phải sử dụng thuốc giảm đau.

Sử dụng thuốc giảm đau

   Việc sử dụng thuốc giảm đau là cách hiệu quả và nhanh chóng nhất để giảm đau khi gặp cơn đau gút cấp. Một số loại thuốc giảm đau, kháng viêm được sử dụng phổ biến trong cơn đau gút cấp là: Colchicin, corticoid, thuốc chống viêm không steroid… 

   Tuy nhiên, người bệnh không nên lạm dụng thuốc giảm đau vì những thuốc này nếu dùng lâu dài sẽ gây ra rất nhiều tác dụng không mong muốn trên gan, thận và đường tiêu hóa.

Sử dụng thuốc giảm đau trong cơn gút cấp gây ra nhiều tác dụng phụ

    Không những thế, sử dụng thuốc giảm đau chỉ giúp người bệnh bớt đau đớn khi bị cơn gút cấp tấn công chứ không có tác dụng hạ acid uric và ngăn ngừa các cơn gút cấp quay trở lại. Việc cơn gút cấp tái phát nhiều lần không chỉ gây ra nhiều đau đớn cho bệnh nhân mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm (hạt tophi, suy thận, biến dạng khớp, tàn phế…). Chính vì vậy, cách tốt nhất dành cho người bệnh gút là kiểm soát tốt nồng độ acid uric máu, ngăn ngừa cơn gút cấp tái phát. Khi đó, người bệnh không còn phải lo lắng về những nỗi đau do bệnh gút gây ra nữa.

Vậy kiểm soát acid uric máu bằng cách nào? Phương pháp sử dụng các thảo dược thiên nhiên giúp hạ acid uric máu đang được được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và hướng đến bởi hiệu quả và tính an toàn mà nó mang lại. Thảo dược tiêu biểu nhất phải kể đến quả anh đào đen.

Quả anh đào đen - Thảo dược thiên nhiên giúp hạ acid uric máu hiệu quả

 Năm 2008, các nhà nghiên cứu của Đại học y khoa Boston (Mỹ) đã tiến hành theo dõi tác dụng của quả anh đào đen đối với 634 bệnh nhân gút trong vòng 4 tuần. Bệnh nhân được chia làm 2 nhóm, 1 nhóm dùng bột anh đào đen còn nhóm đối chứng sử dụng giả dược. Kết quả thu được là: Tỷ lệ tái phát cơn gút cấp sau 4 tuần sử dụng của nhóm người sử dụng bột anh đào đen đã giảm được 60%. Còn chỉ số acid uric máu thì 100% bệnh nhân hạ acid uric, trong đó 57% đã về ngưỡng bình thường.

Để lý giải điều này, các nhà khoa học đã tiếp tục nghiên cứu và phát hiện ra trong quả anh đào chứa nhiều anthocyanins. Anthocyanins là chất chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng phá vỡ tinh thể acid uric, giúp tăng đào thải acid uric ra ngoài, từ đó giúp hạ acid uric máu, ngăn ngừa cơn gút cấp tái phát trở lại. Không chỉ vậy, anthocyanins còn có tác dụng chống viêm mạnh gấp 10 lần so với aspirin.

Một nghiên cứu khác của đại học Oregon (Mỹ) còn cho thấy, quả anh đào đen còn chứa hàm lượng cao flavonoid - Một hợp chất có tính chất chống viêm sưng, đồng thời giúp giảm đau hiệu quả.

  Như vậy, có thể thấy quả anh đào đen có tác dụng rất tốt giúp giảm đau và viêm khớp; đồng thời giúp hạ acid uric máu hiệu quả đối với bệnh nhân gút.

Quả anh đào đen tốt cho người bệnh gút

   Nhận thấy công dụng tuyệt vời của quả anh đào đen đối với người bệnh gút, các nhà khoa học Mỹ đã kết hợp loại quả này với 11 loại thảo dược quý khác để tạo nên viên uống thảo dược BoniGut ⁺  giúp đẩy lùi bệnh gút một cách an toàn và hiệu quả nhất.

BoniGut ⁺ - Giải pháp tối ưu dành cho người bệnh gút

   BoniGut ⁺ là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có công thức rất toàn diện giúp hạ acid uric máu theo 3 cơ chế:

- Giúp ức chế sự tạo thành acid uric trong máu nhờ quả anh đào đen, hạt cần tây và hạt nhãn. Vì các loại thảo dược này có tác dụng rất hiệu quả trong việc giúp ức chế enzyme xanthine oxidase - enzyme tham gia vào quá trình tổng hợp acid uric trong máu.

- Giúp trung hòa acid uric trong máu hiệu quả nhờ chiết xuất hạt cần tây còn có tính kiềm.

- Giúp lợi tiểu, làm tăng đào thải acid uric qua đường nước tiểu nhờ các thảo dược trạch tả, bách xù, ngưu bàng tử, hạt mã đề.

Không chỉ giúp hạ acid uric máu theo 3 cơ chế ưu việt như trên, BoniGut ⁺ còn được bổ sung các thảo dược khác như gừng, tầm ma, húng tây, bạc hà, kim sa, có tác dụng giúp chống viêm, giảm đau theo nhiều cơ chế khác nhau, giúp hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm đau trong cơn gút cấp.

Công thức vượt trội của BoniGut  ⁺

   Với các thành phần toàn diện như trên, BoniGut ⁺ vừa giúp hạ acid uric trong máu, vừa giúp giảm đau, chống viêm hiệu quả. Đây thực sự là lựa chọn tối ưu cho người bệnh gút. Nồng độ acid uric máu hạ về ngưỡng an toàn sẽ góp phần giúp ngăn ngừa cơn gút cấp tái phát hiệu quả và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh gút. Khi đó, người bệnh không còn phải lo lắng, khổ sở vì nỗi đau do cơn gút cấp gây ra nữa.

   Đặc biệt, BoniGut ⁺ được sản xuất tại nhà máy J&E International ở Mỹ. Đây là nhà máy của tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals - tập đoàn sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàng đầu thế giới.    

  Tại đây, BoniGut ⁺ được sản xuất bởi quy trình công nghệ hiện đại. Hệ thống máy móc sử dụng công nghệ microfluidizer - là công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất hiện nay, giúp các thành phần thảo dược trong BoniGut ⁺ tồn tại với kích thước siêu nano (<70 nm); nhờ đó loại bỏ được các tạp chất, giúp sản phẩm có độ ổn định cao, khả năng hấp thu tăng lên tới 100%.

Phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng BoniGut ⁺

   Sau nhiều năm có mặt ở thị trường Việt Nam, BoniGut ⁺ đã nhận được sự tin tưởng và đánh giá rất cao từ những bệnh nhân trực tiếp sử dụng. Dưới đây là một số chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniGut ⁺ , mời các bạn cùng tham khảo: 

   Bác Trần Đức Thế, 71 tuổi, ở số 143 Trần Khánh Dư, Phường Lộc Vượng, TP Nam Định, số điện thoại:  0912.187.539

Bác Trần Đức Thế, 71 tuổi

   "Bác bị bệnh gút cũng hơn 20 năm nay rồi. Chỉ số acid uric trong máu của bác có khi lên tới 612 µmol/l. Mỗi khi bị cơn gút cấp tấn công là các khớp chân, khớp tay của bác sưng đau khủng khiếp. Cơn gút cấp tái phát nhiều lần khiến bác khổ sở vô cùng. Các hạt tophi cũng mọc đầy ở chân khiến bác đi lại rất khó khăn. Bác đã tìm đủ mọi cách chữa trị nhưng tình trạng bệnh không cải thiện mà còn có ngày càng nặng thêm.”

   “May mắn gặp được BoniGut ⁺ mà cuộc sống của bác dễ chịu hơn rất nhiều. Sau 3 tháng kiên trì dùng BoniGut ⁺ bác không  bị tái phát cơn đau gút cấp nào, acid uric cũng giảm xuống còn 300 µmol/l. Bác sĩ nói acid uric của bác như thế là không phải lo lắng gì nữa rồi. Đặc biệt là hạt tophi cũng co nhỏ lại, phẳng lỳ, bác không còn gặp khó khăn khi đi lại nữa. Bác mừng lắm!"

   Chú Phạm Văn Hường, 52 tuổi ở thôn Tri Lễ, xã Quang Trung, Phú Xuyên, Hà Nội, số điện thoại: 036906381

Chú Phạm Văn Hường, 52 tuổi

   Chú Hường chia sẻ: “Chú bị bệnh gút hành hạ khổ sở suốt hơn 30 năm trời. Các cơn gút cấp khiến chú đau đớn tới mức không thể ngủ được, khuỷu tay đỏ ửng và sưng to như cái bánh mì. Có khi chỉ số acid uric của chú tăng cao tới 720 µmol/l, chú dùng thuốc tây, thuốc giảm đau chẳng những không đỡ mà còn bị thêm xuất huyết dạ dày.”

  “Nhờ có BoniGut ⁺ của Mỹ mà cuộc sống của chú thay đổi hẳn. Sau khi dùng BoniGut ⁺ 3 tháng, cơn đau gút đã giảm hẳn, chú đã có thể đi đứng bình thường. Chú kiên trì dùng tiếp, dần dần uric máu đã ổn định về ngưỡng an toàn (khoảng 256 µmol/l), chú không còn thấy xuất hiện cơn gút cấp nữa. Chú cảm ơn BoniGut ⁺ rất nhiều!”

   Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin cho quý bạn đọc về các cách làm giảm đau gút hiệu quả tại nhà, đồng thời biết được BoniGut ⁺ là giải pháp hiệu quả và an toàn dành cho người bệnh gút. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì về bệnh gút và sản phẩm BoniGut ⁺, mời các bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• Bệnh gút có ăn được đậu phụ không? Cần lưu ý gì trong chế độ ăn uống hàng ngày?
• Axit uric cao có phải bị gút? 4 nguyên nhân chính gây tăng axit uric máu