.jpg)
Mục lục [Ẩn]
“Chưa đau chưa biết gút hành, đau rồi mới biết an lành quý trân”, quả thực chỉ những ai đã bị gút mới hiểu được nỗi thống khổ của căn bệnh này khi mà “năm thỉnh mười thoảng” lại bị những cơn đau gút cấp hành hạ, ăn uống thì phải kiêng khem đủ thứ đồng thời còn luôn đối mặt với nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm. Vậy bệnh gút là gì, biểu hiện ban đầu của bệnh gút như thế nào và làm sao để kiểm soát hiệu quả? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Biểu hiện ban đầu của bệnh gút như thế nào?
Bệnh gút và nguyên nhân gây bệnh
Gút là tình trạng đặc trưng bởi viêm khớp vi tinh thể, do cơ thể tăng sản xuất hoặc giảm đào thải acid uric khiến nồng độ acid uric máu tăng cao kéo dài dẫn đến việc kết tinh hình thành các tinh thể muối urat lắng đọng tại các mô, khớp.
Acid uric trong cơ thể là sản phẩm của quá trình chuyển hóa protein nhân purin và được đào thải chủ yếu qua thận (90%). Bình thường chỉ số acid uric trong máu ở mức 210-420 µmol/l đối với nam giới và 150-350 µmol/l đối với nữ giới.
Tất cả các yếu tố có khả năng làm acid uric máu tăng vượt mức an toàn chính là nguyên nhân hình thành bệnh gút. Chúng thường được chia thành 2 loại dưới đây:
- Nguyên nhân nguyên phát: bệnh gút xuất hiện đột ngột chưa rõ nguyên nhân (vô căn) nhưng đa số trường hợp lại gắn liền với lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh như là: uống nhiều rượu bia, ăn nhiều thực phẩm giàu nhân purine (các loại thịt đỏ, thịt chó, hải sản,…), lười vận động,…
- Nguyên nhân thứ phát:
+ Do di truyền và các rối loạn về gen (hiếm gặp).
+ Do một số bệnh lý hoặc thuốc: suy thận và các bệnh lý làm giảm độ thanh thải acid uric của cầu thận, dùng thuốc lợi tiểu (furosemid, thiazid, acetazolamide,…), sử dụng thuốc ức chế tế bào để điều trị các bệnh ác tính,…
Tinh thể muối urat lắng đọng gây viêm đau khớp
Biểu hiện ban đầu của bệnh gút như thế nào?
Bệnh gút đặc trưng bởi những cơn đau gút cấp khởi phát một cách đột ngột. Hoàn cảnh xuất hiện thường là sau một bữa ăn nhiều chất đạm, uống nhiều rượu bia hoặc sau một chấn thương, một cuộc phẫu thuật.
Ban đầu bệnh nhân thường có một số biểu hiện như là:
- Rối loạn thần kinh: đau đầu, mệt mỏi.
- Rối loạn tiêu hóa: đau thượng vị, táo bón, ợ hơi.
- Rối loạn tiết niệu: tiểu nhiều, tiểu rắt.
- Khó cử động chân, nổi tĩnh mạch, tê bì ngón chân cái.
Khi cơn gút cấp bùng phát, bệnh nhân sẽ gặp những triệu chứng đặc trưng hơn như: đau khớp dữ dội, bỏng rát với biểu hiện sưng - nóng - đỏ - đau thường gặp nhất ở khớp ngón chân cái, khớp gối, khớp bàn ngón chân.
Biểu hiện đặc trưng sưng - nóng - đỏ - đau ngón chân cái
Bệnh tình có thể tiếp tục diễn biến thành gút mãn tính. Thời gian trung bình của giai đoạn tiến triển này kể từ khi xuất hiện đợt đau cấp đầu tiên là khoảng 11-12 năm, thậm chí có nhiều trường hợp chỉ sau có 3 năm. Khi bệnh trở thành mãn tính thì người bệnh sẽ gặp các vấn đề sau:
- Tái phát các cơn gút cấp với mức độ nặng nề, kéo dài hơn và tần suất dày đặc hơn. Ngoài các khớp ban đầu thì số khớp bị tổn thương ngày một tăng lên.
- Xuất hiện hạt tophi: do tích lũy muối urat tại các mô, sau nhiều năm tăng dần tạo thành các khối cục nổi lên dưới da với những đặc điểm:
+ Hình dạng tròn, kích thước và số lượng thay đổi.
+ Lớp da phủ trên đó thường mỏng, nhìn được cả màu trắng của hạt.
+ Hay gặp ở các vị trí vành tai, mỏm khuỷu, cạnh các khớp bị tổn thương.
+ Gây nên biến dạng các khớp, hạn chế khả năng vận động.
Tiến triển của bệnh nhanh hay chậm, tần suất và cường độ của những cơn gút cấp bùng phát nhiều hay ít, nặng hay nhẹ phụ thuộc phần lớn vào việc bệnh nhân có kiểm soát nồng độ acid uric trong máu tốt hay không. Sau đây là những biện pháp giúp kiểm soát bệnh gút hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
Biện pháp giúp kiểm soát gút hiệu quả
Thực hiện chế độ ăn uống và lối sống phù hợp
Đối với các bệnh lý chuyển hóa nói chung và bệnh gút nói riêng thì chế độ ăn uống và lối sống luôn có tầm ảnh hưởng hàng đầu do chúng liên quan trực tiếp nồng độ acid uric. Do đó, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập khoa học.
- Về chế độ ăn uống, người bệnh cần:
+ Kiêng ăn những thực phẩm giàu đạm có chứa nhiều nhân purin như: hải sản, thịt chó, các loại thịt đỏ (thịt trâu, thịt bò,...), nội tạng động vật (lưỡi, lòng, tim, gan, óc,...), các loại trứng lộn,...
+ Kiêng các loại thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh vì chúng làm gia tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong cơ thể như: măng tre, nấm, giá đỗ,...
+ Kiêng các loại đồ uống có cồn như bia rượu.
+ Hạn chế uống đồ có tính lợi tiểu như đồ có ga, cafe, trà,... vì chúng làm giảm khả năng bài tiết acid uric qua thận.
+ Hạn chế ăn uống đồ có vị chua như nước cam, nước chanh, trái cây giàu vitamin C vì chúng làm tăng nguy cơ hình thành các tinh thể muối urat kết tinh ở thận, tăng nguy cơ sỏi thận.
+ Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất: cải xanh, cải bắp, khoai tây, nho, táo, lê,...
+ Nên uống nhiều nước để tăng đào thải acid uric và các tinh thể urat ra ngoài. Uống nhiều nước khoáng không có ga vì những loại nước này có tính kiềm giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tinh urat tại thận, giảm nguy cơ sỏi thận.
Bệnh nhân gút cần kiêng ăn thịt đỏ cũng như các loại thực phẩm giàu purin
- Về lối sống:
+ Tập thể dục, thể thao nhẹ nhàng vừa sức thường xuyên đều đặn tối thiểu 30 phút/ngày và 5 ngày/tuần. Người bệnh lưu ý tránh tập môn thể thao cường độ mạnh hay làm việc nặng quá sức dẫn đến tổn thương nặng ở vị trí đau.
+ Giảm cân tránh béo phì, giữ thể trạng cân đối (giữ chỉ số khối BMI trong khoảng 18 đến 25).
+ Giữ ấm cơ thể, ngâm chân nước ấm hàng tối giảm thiểu nguy cơ khởi phát đau gút cấp.
+ Giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng stress.
Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn
Sử dụng thuốc tây y
Có 3 nhóm thuốc tây chính giúp hạ acid uric máu, bao gồm:
- Nhóm ức chế tổng hợp acid uric: đại diện tiêu biểu của nhóm này là allopurinol, febuxostat. Thông qua cơ chế ức chế enzym xanthin oxidase – là enzym có vai trò quyết định trong việc chuyển hóa nhân purin thành acid uric, nhờ đó các thuốc thuộc nhóm này giúp giảm khả năng sản xuất ra acid uric của cơ thể.
- Nhóm thuốc tăng đào thải acid uric qua nước tiểu: hay dùng nhất là probenecid, benzbromarone. Với cơ chế chung là tăng thải acid uric ở cầu thận và ức chế tái hấp thu ở ống thận.
- Nhóm thuốc làm tiêu acid uric: tiêu biểu là uricozym có tác dụng chuyển hóa acid uric thành allantoin hòa tan, thường chỉ dùng khi tăng acid uric máu cấp trong những trường hợp mắc các bệnh về máu.
Thuốc tây tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ
Dù có tác dụng giúp hạ acid uric máu nhanh nhưng những loại thuốc kể trên đều tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như: có thể gây dị ứng (phát ban, khó thở, sưng mặt,…), rối loạn tiêu hóa, rối loạn tiết niệu, tê đau suy nhược cơ,… Vì vậy bạn cần trao đổi thật kĩ với bác sĩ về cách dùng, liều lượng và các lưu ý khác trước khi sử dụng đồng thời luôn theo dõi sát sao, tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định.
Ngoài ra, hiện nay còn có một xu hướng khác đang rất được ưa chuộng và ngày càng khẳng được vị thế đó là phương pháp sử dụng Y học cổ truyền – thảo dược tự nhiên. Điển hình nhất cần phải kể đến đó là giải pháp mang tên BoniGut+ của Mỹ.
BoniGut+ - biện pháp cải thiện bệnh gút an toàn, hiệu quả
BoniGut+ được sản xuất trên dây chuyền hiện đại bậc nhất, đạt tiêu chuẩn GMP của FDA (Mỹ) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Đơn vị nghiên cứu và sản xuất thành công BoniGut+ là tập đoàn Viva Nutraceuticals – một trong những đơn vị sản xuất dược phẩm uy tín hàng đầu thế giới có trụ sở tại Mỹ và Canada. Về thành phần BoniGut+ có:
- Nhóm ức chế tổng hợp acid uric máu thông qua ức chế enzym xanthine oxydase gồm có: quả anh đào đen, chiết xuất hạt nhãn, hạt cần tây.
- Thảo dược có tính kiềm giúp trung hòa acid uric máu là hạt cần tây.
- Nhóm thảo dược giúp tăng đào thải acid uric qua thận gồm trạch tả, mã đề, bách xù, ngưu bàng tử. Ngoài ra nhóm này còn giúp tăng cường chức năng thận, bàng quang và sức khỏe đường niệu, ngăn ngừa nhiễm trùng đường niệu, trừ sỏi và làm giảm tiểu rắt.
- Nhóm thảo dược có tác dụng giúp giảm đau chống viêm, giảm tần suất và mức độ của các cơn đau gút gồm gừng, bạc hà, tầm ma, kim sa, húng tây.
Sản phẩm BoniGut+
Như vậy BoniGut+ vừa có công dụng giúp hạ acid uric máu vừa giúp giảm đau chống viêm, giúp người bệnh vượt qua cơn gút cấp nhẹ nhàng. Với công thức 100% từ các thảo dược thiên nhiên vô cùng lành tính, BoniGut+ rất an toàn và phù hợp cho việc sử dụng lâu dài. Vì thế đây chính là lựa chọn hoàn hảo giúp bệnh nhân kiểm soát gút và phòng ngừa cơn gút cấp hàng ngày.
BoniGut+ đã được Bộ Y tế Việt Nam chứng nhận an toàn và cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Sau gần 10 năm có mặt trên thị trường, sản phẩm đã nhận được sự tin tưởng và đánh giá cao của những bệnh nhân sử dụng trực tiếp. Không những thế BoniGut+ còn nhận được sự công nhận của các tổ chức uy tín hàng đầu. Minh chứng cho việc đó là BoniGut+ đã nhiều lần vinh dự được trao tặng giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” bởi Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam.
Mong rằng qua bài viết này bạn đọc đã hiểu rõ hơn về những biểu hiện ban đầu của bệnh gút là như thế nào và làm sao để có thể kiểm soát tốt tình trạng bệnh. Nếu còn băn khoăn thắc mắc nào, bạn vui lòng liên hệ hotline miễn cước 18001044 để được tư vấn chi tiết nhé.
XEM THÊM:
.png)
.jpg)
.jpg)
